Be forest

🌲✨Be Forest Family ✨🌲

En la vorágine diaria, a menudo olvidamos lo esencial: escuchar y ser escuchados. ¿Y qué mejor lugar para fomentar este diálogo que en plena naturaleza?

El bosque no solo nos ofrece un respiro del bullicio urbano, sino un ambiente propicio para conectar profundamente con nuestros seres queridos. Aquí van algunas razones por las que las actividades en la naturaleza son ideales para mejorar la comunicación familiar:

🌿 Desconexión digital ya que sin pantallas, el diálogo fluye de mejor manera.
🌿 Estímulos positivos, la belleza del bosque, los sonidos y movimientos naturales no ayudan a relajarnos.
🌿Momentos de silencio que favorecen la reflexión y la escucha.
🌿 Romper la rutina ayuda a crear recuerdos únicos.

Contáctanos para planificar tu Be Forest Family, nuestros guías de baños de bosque expertos en educación emocional te ayudarán a crear una experiencia única en el bosque.

🌿✨ El fin del verano no tiene por qué ser sinónimo de estrés y desconexión. ¿Y si integramos la naturaleza en nuestra rutina diaria? 🍃

Volver a la rutina puede ser la oportunidad perfecta para reconectar con nosotras mismas, conectar con nuestro interior y con la naturaleza que nos rodea. 🌳💚

Deja que la tranquilidad del bosque te acompañe en este nuevo comienzo y descubre cómo puedes mantener el equilibrio entre la vida cotidiana y tu bienestar emocional. ✨🌸

🌲 Ven a vivir la experiencia de un Baño de Bosque y aprende como incorporar la naturaleza en tu día a día.

Hay momentos en que perdemos la noción del tiempo y todo parece fluir de manera natural. Esos son los Momentos Be Forest: cuando te sientes relajado, motivado y en armonía con la naturaleza y contigo mismo. 🌿

Mirar los árboles, sentir su presencia, dejarse llevar por el entorno… En esos instantes entras en un estado de flow, donde la mente se libera y encuentras soluciones creativas, nuevas ideas y una profunda sensación de paz interior.

Es un momento de conexión interior y, a la vez, de sentirte parte de algo más grande. ✨

Esto pasa en Be Forest, qué esperas para vivirlo? 🌳🌟

En un mundo donde a menudo se critica a los niños de hoy, es nuestra responsabilidad como adultos crear espacios saludables y libres para su desarrollo óptimo. Este verano, estamos colaborando con la comunidad local para ofrecer a los más pequeños experiencias significativas, donde pueden ser ellos mismos, relajarse y disfrutar del aprendizaje sin la presión de competir.

🌈 Durante nuestras actividades, abordamos temas que realmente importan: sus emociones y cómo se sienten. Entre las dinámicas que hemos realizado, destacamos:

💬 Rueda de emociones: Un ejercicio para ayudarles a expresar su estado emocional, promoviendo la comunicación y la empatía.
🌌 Mi lugar en el universo: Una actividad que les invita a explorar su identidad y conexión con el mundo que les rodea.
🌿 Baño de bosque: para conectar
Con la naturaleza y con ellos mismos.

Les estamos brindando un espacio donde pueden compartir, jugar y conectar con su interior, sin el cansancio físico que muchas actividades suelen imponer. Creemos que, al cultivar su bienestar emocional, estamos sembrando las semillas de un futuro más sano y responsable con sus actos . 🌟

🌿✨ Los patrones naturales nos rodean y son una fuente inagotable de serenidad. Desde la simetría de las hojas hasta las formas fluidas de un arroyo, estos elementos de la naturaleza tienen un poder único para relajarnos y revitalizarnos. Estudios muestran que contemplar estas estructuras no solo calma nuestra mente, sino que también transforma nuestro estado de ánimo. ¿Te animas a descubrir su magia en nuestrp próximo baño de bosque? 🌲💚

🗓️30 de julio 18 h
ℹ️info +376 694 411

Una fotos preciosas en uno de nuestros bosques favoritos. Solo a 10 minutos del centro de ANDORRA LA VELLA

“Sentir el so del riu és com escoltar música relaxant” - compartit per un nen de 7 anys. Una cosa bonica de fer banys de bosc amb nenes i nens és poder escoltar el que pensen i meravellar-se amb les seves reflexions! 🌿✨🎶

Recorda gaudir d’aquests moments especials amb els més petits! En família o
a les escoles💫

Disfruta de la naturaleza junto a tu bebé! 🌿👶 A veces, la maternidad puede parecer una rutina constante y muy absorbente los primeros años, pero nunca subestimes el poder transformador de un baño de bosque. Conectar con la serenidad de los árboles, el canto de los pájaros y el susurro del viento no solo revitaliza tu energía, sino que también enciende la curiosidad y asombro de tu peque desde sus primeros meses de vida. Sal de la rutina y disfruta del tesoro natural que nos rodea. 🌿💚🌳

🌿 Us esperem a l’espai Be Forest aquest cap de setmana a La Serenalla Market! 🌿 Un lloc que invita a relaxar-se i gaudir de la tranquil·litat que ofereix el parc. Aquí teniu el programa d’activitats:

📅 dijous 17 h: Inauguració
📅 divendres 9:30 h: Primer taller “Com impacta la natura en la nostra salut?” (Inscripcions per DM)
📅 dissabte 9:30 h: Segon taller “Com impacta la natura en la nostra salut?” (Inscripcions per DM)
📅 Diumenge 12 h: Dinamització de l’Àgora de Salut i Benestar.

La resta del temps, estarem al nostre espai per conèixer-vos, presentar-vos els nostres programes i, tant de bo, crear sinergies per possibles col·laboracions! 🌱✨

🌳💚

¿Quieres vivir un momento especial con tu familia? 🌿 Nuestra experiencia BE FOREST FAMILY es ideal para desconectar de la rutina y re-conectar entre ustedes. ¡Tiempo de calidad con las personas que más quieres en un entorno único!

Hoy celebramos un Sant Jordi diferente... ¡Una sesión de baño de bosque para cultivar el amor y el autocuidado! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Marta necesitaba una pausa para recargar energías y sabía que una mañana de spa no era la solución. Había llegado muy cansada, con muy pocas horas de sueño y, contrario a lo que pensaba, se fue con más vitalidad y con la mente mucho más en calma. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cosas que pasan con Be Forest! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Molt contents de participar en les properes Jordanes d’un Món Millor organitzades per Ràdio Ser Andorra 🌿

Ens veiem el dilluns 22 d’abril a Sant Julià

🗣️Com t'imagines un ?
🌲Vine a les III Jornades de turisme sostenible de SER Andorra i Comú de Sant Julià de Lòria amb Marlén López ( Laboratorio biomimético ), Josep Roca Cladera (Universitat Politècnica de Catalunya - UPC ), Javier Martín Vide (Universitat de Barcelona ), Cristian Cerqueda (EO-Ecoconsulting ), Sílvia Ferrer, Be Forest i molts més!
🔖INVITACIONS EXHAURIDES!
🖥 Segueix les jornades aquí: https://www.youtube.com/watch?v=FBn9furkCqc

✨ Una de las cosas más hermosas de hacer un baño de bosque es que nos brinda una perspectiva diferente de la vida. Cuando caminamos entre los árboles, el estrés y las preocupaciones disminuyen, y nuestros problemas se relativizan. Dejamos a un lado nuestras preocupaciones cotidianas y nos abrimos a la belleza y la tranquilidad que nos rodea.

🌳 La naturaleza nos invita a tomar un respiro profundo y a apreciar lo que realmente importa. Nos ayuda a poner en perspectiva nuestras dificultades y nos enseña a valorar los momentos sencillos y preciosos de la vida.

🍃 Además, pasar tiempo en la naturaleza tiene efectos positivos en nuestra salud y bienestar. Está comprobado que reduce el estrés, mejora la atención y la creatividad, fortalece el sistema inmunológico y promueve la sensación de tranquilidad y felicidad.

🌻 Así que la próxima vez que necesites desconectar y recargar energías, ¡no dudes en contactarnos! Te sentirás renovado/a y con una nueva perspectiva de la vida.

✨ ¡Comparte esta experiencia única con tus seres queridos y disfruten juntos de los beneficios que nos brinda la naturaleza! 🌿🌳

La terapia de bosque es un programa que se basa en una serie de baños de bosque diseñados para re-conectar con la naturaleza cada dos semanas o una vez por mes para mejorar tu salud y tu calidad de vida 🍃✨ ⁣
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Es un programa personalizado, con objetivos concretos. Esta propuesta te invita a explorar una sensación de bienestar natural a través de vivir el momento presente y contemplar la naturaleza. ⁣
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¿Porque realizar muchos baños de bosque? Por qué los beneficios de la naturaleza son acumulativos. Mientras más nos exponemos, mejor nos sentimos.⁣
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Es ideal para empresas, equipos deportivos, personas enfrentando ansiedad o depresión, supervivientes de violencia, o aquellos que buscan una educación emocional significativa. La terapia de bosque es tu aliada en la búsqueda de bienestar integral. 🌳💚⁣
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En la terapia de bosque de Be Forest, la naturaleza es la terapeuta principal, no el guía. Descubre la capacidad transformadora de la naturaleza para tener una vida más equilibrada 🌲✨⁣
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¿Listo para reducir el estrés y sentirte mejor?⁣
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🌿 Descubre la belleza de la contemplación 🌿

La contemplación es mucho más que una simple práctica, es una forma de bienestar que nos conecta con nuestro interior y nos permite encontrar serenidad en medio del ajetreo diario. 🧘‍♀️✨

En un mundo cada vez más acelerado, la contemplación nos invita a detenernos, respirar profundo y observar lo que nos rodea con atención plena. 🌸🌳🌊 Nos brinda la oportunidad de apreciar la belleza de los pequeños detalles y encontrar paz en la sencillez de la vida.

Cuando practicamos la contemplación, nos damos permiso para desconectar de las distracciones y enfocarnos en el presente. Nos permite reconectar con nosotros mismos y escuchar nuestras emociones más profundas. Es un espacio especial en el que podemos encontrar respuestas, encontrar inspiración y descubrir nuevas formas de autocompasión.

La contemplación no requiere de herramientas especiales, solo nuestra disposición a dedicar unos minutos de nuestro día a encontrar la serenidad. Puede ser tan simple como sentarse en silencio en la naturaleza, meditar, escribir en un diario o simplemente observar el cielo estrellado por la noche.

Te invitamos a explorar la magia de la contemplación y comenzar tu propio viaje hacia el bienestar interior. ¡Descubre la paz que hay en la quietud y la belleza que se revela cuando nos tomamos el tiempo para contemplar! 🌟💫

Este momento fue captado por la talentosa 📷Comparte tu momento de contemplación con

«Sube a las montañas y escucha sus buenas noticias. La paz de la naturaleza fluirá en ti como fluye la luz del sol en los árboles. Los vientos te aportarán toda su frescura y las tormentas su energía, mientras tus preocupaciones se van desprendiendo como las hojas en otoño. A medida que la edad avanza, se cierra una fuente de disfrute tras otra, pero los recursos de la Naturaleza nunca te fallarán.»

¿Sabes de quién es esta frase?

En Be Forest, cada detalle cuenta y queremos que te lleves un recuerdo de la esencia del bosque contigo.

¿Sabes qué se esconde en este papel? 🍃✨

Déjanos un 💚 si tienes uno de estos !

“Cuando estás en silencio en el bosque, no solo escuchas la naturaleza, sino también te escuchas a ti mismo” 🌿MOMENTO BE FOREST🌿

¿Te ha pasado?

Hoy en Ràdio Nacional d'Andorra Joan Badias Eroles nos habla de la importancia de vivir tomando conciencia del "aquí y ahora". Los invitamos a escuchar!

Importància de l’aquí, l’ara i la nostra salut | Andorra Difusió Joan Badias, neuropsicòleg, ens ajuda i ens explica la importància de saber connectar amb l’aquí i l’ara, per tal de millorar la nostra salut.

Dirigir el taller para personas mayores en Comú de Sant Julià de Lòriafue verdaderamente gratificante.

Compartimos información sobre los beneficios de vivir en contacto con la naturaleza, consejos para mejorar el bienestar diario y la importancia de vivir el momento presente.

Además, disfrutamos del entorno relajante del Jardín Reig, que sin duda ha dejado una impresión duradera en todos los participantes, convirtiéndose en un espacio de bienestar.

¡Fue una experiencia enriquecedora para todos!

Última sesión presencial del AWE!! ❤️

Estem molt contents de poder dur a terme la segona edició de RESILIÈNCIA LILA projecte dissenyat per a donar suport i compartir eines d'autocura a dones que han viscut algun tipus de violència de gènere a la seva vida. Gràcies a i al ministeri d' per recolzar en aquest programa

¡La naturaleza es un tesoro para nuestros niños!🌿✨

1️⃣Estimula la imaginación.

2️⃣Fomenta el aprendizaje y la curiosidad.

3️⃣Promueve la salud y el bienestar.

4️⃣Desarrolla habilidades motoras.

5️⃣Fortalece el vínculo con el medio ambiente.

6️⃣Mejora la concentración y atención.

¡Dale un regalo único a tus hijos y potencia su conexión con la naturaleza! 🌳❤️