firas_coach
personal trainer
fitness trainer
Stay safe and stop using steroids ❌💉
خلصنا عيد يلا نرجع ل التمرين 💪
أضحى مبارك 🌹🙏
ومين قال الدايت حرمان😋
وجباتك سر نجاحك 💪
وجباتك سر نجاحك 👍💪
Training time 💪🏋️
Rubber 💪😎
Part 1
معلومات رياضيه 💪🏋️
تغذية وصحة عامة🥗
صباح النشاط ☀️💪
آلية حرق الدهون لا مركزية شو يعني هالحكي..
يعني مافي تمرين يحرق الدهون من منطقة معينة بشكل مباشر مثل الكرش الخصر او الارداف..الخ
بعكس بناء العضلات يلي فيك تستهدفها بتمارين معينة بعد فهم تشريح العضلة 😎
ف حرق الدهون يبدأ من المناطق الاسهل بالنسبة للجسم بعد تطبيق نظام غذائي سليم ومتوازن يتلائم مع شغلك و التمرين
نلاحظ اول ما ينحف الوجه الأكتاف الايدي باتجاه البطن ومن الاسفل من الساق والافخاذ باتجاه البطن يلي هي طبعاً منطقة التخزين الأكبر ..
مع تحيات الكوتش فراس
للتدريب اون لاين التواصل على رقم الواتس اب 0508161730
نهاركم سعيد 💙❤️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Telephone
Website
Address
Al Nahyane Arramla Street
Abu Dhabi, 2750
handball training videos and documentation For all coaches and teachers in the field of handball education and training #handball #training_handball
Abu Dhabi
✧Stretching & HIIT Fitness Studios | LADIES ONLY ✧Group Classes | PT | Assisted Stretching ✧Train online @topstretching.app
Abu Dhabi
fitness, exercises, weightloss,build muscles & healthy cooking DM for online training ladies, couple
10th Street/Al Zahiyah/
Abu Dhabi, 20206
Welcome to Aerial Gymnastics, the premier destination for captivating gymnastics experiences for kids and adults alike. Our programs are tailored to individuals aged 2 years and be...
Abu Dhabi
A Yoga Teacher | A Forever Student DM For Collabs | Private Classes Available at Abu Dhabi & Dubai
Abu Dhabi, 3838
Fitness Trainer Personal Trainer Online Coach Nutrition Specialist
Abu Dhabi
Ultimate Frisbee Team � Est 2017 Abu dhabi, United Arab Emirates
United Arab Emirates, Cornich Street
Abu Dhabi
The Sport management industry’s role is to manage, organize and improve the profession of sport an
Abu Dhabi
MR Olympia Amateur Champion 🏅 Egypt❤️ Bodybuilding Classic physic 💪 Online Coach 🔥 🏆