Sulaiman Medical Centre-Branch 1, Al Jimmi, Al Ain

Friday open at 4pm

Today closed,
open tomorrow -9 am to 1.30 pm
4.30 pm to 9 pm

Dental laser machine

Are you suffering of painful mouth ulcers ?
We have laser treatment available for mouth ulcers
Contact : Mob & WhatsApp-056 97 59572

Happy New Year! 2024

We are hiring Registered nurses with DOH Abudhabi license
Send CV to our WhatsApp number ‪+971 56 975 9572‬

أهمية وجبة الافطار :
1. أثبتت الدراسات أن الذين يتناولون وجبة الافطار يكون أداؤهم أفضل في العمل و الدراسه .
2. الأطفال الذين يتناولون طعام الافطار تكون نسب تغيبهم عن المدرسه أقل من غيرهم .
3.ان تحسن أداء الطالب في المدرسه و زيادة تحمله لأعباء اليوم الدراسى مرتبط بتناول وجبة الافطار .
4. يساعد تناول وجبة افطار غنيه بالكربوهيدرات و البروتينات على زياده تركيز الطالب و خصوصا في الحصص الأولى من الدوام المدرسي .
5. تساعد وجبة الافطار على توازن مستوى السكر في الدم و هي مصدر أساسي لطاقة الدماغ .
6.تساعد وجبة الافطار على المحافظه على الوزن بشكل أفضل فعند تناول هذه الوجبه يتمكن الجسم من حرق السعرات بشكل أسرع .
7.ان الشعور بالجوع بعد تناول وجبة الافطار أمر طبيعي لأنها تحفز عمليات الأيض .
8. بعض الأمثلة لمحتويات وجبة الافطار :
· حبوب القمح الكامله .
· الفاكهه الطازجه .
· المواد الغنيه بالكالسيوم كالحليب و مشتقاته .
· المواد الغنيه بالبروتين كالبيض .

لذا، لا تهمل أبداً وجبة الافطار.

أهمية وجبة الإفطار:
تمد الجسم بالطاقة و الحيوية
تزيد القدرة على التركيز.
تحسين وظائف الدماغ
التحكم في مستوى السكر في الدم
تقليل خطر السمنه
وجبة الافطار تشمل:
الحبوب الكامله
الفواكه و الخضروات
البيض و الحليب و الاجبان

Dr. Noora Al Houqani
Specialist Pediatrician
Sulaiman Medical Center Branch 1 Al Jimmi

Writes about importance of children eating healthy breakfast .

Happy 52nd National Day, UAE! 🇦🇪