Drs.Khaleda Akbarzai

آرژانتین در ضربات پنالتی برنده جام جهانی فوتبال قطر سال 2022 شد ❤️

پایان دوران یکی از بهترین یازیکنان فوتبال در جام جهانی 😞💔

فراغت تان مبارک هموطنم 🙂

از سه چیز باید ترسید ...
آهی که از دل بلند شود ، قلبی که از سر تهمت بشکند 💔
و اشکی که از چشمان یتیم جاری شود 😥

گاهى براى چشيدن خوشبختى واقعى بايد به دنبال دلتان برويد ❤️
واهميت ندهيد ديگران ممكن است چه فـــكرى كنند‌ ✋🏻

امپلنت یا غرس کپسول فاصله دهی بین ولادت ها 🤰🏻

غرس یا امپلنت کپسول فاصله دهی بین ولادت ها بهترین روش پیشگیری طولانی مدت از بارداری است که در زیر پوست بازوی خانمها غرس میشود.
این کپسول بسیار ریزه و نازک مانند چوبک گوگرد است که غرس آن در بدن باعث آزاد سازی هورمون هایی می شود که از بارداری جلوگیری می کند. داکتر متخصص نسایی و ولادی این کپسول را در زیر پوست بازوی خانم ها غرس میکند و اینگونه خانم ها تا پنج سال باردار نخواهند شد .

این نوع کپسول بعد از قرار گرفتن در زیر پوست بازوی خانم ها هورمون هایی را تولید می کند که باعث جلوگیری از حامله شدن می شود

این روش دائمی نیست ، حتی اگر در این پنج سال تمایل به بارداری پیدا کنید یا به هر دلیلی کپسول را نخواهید داکتر تان می تواند آن را از بازوی شما خارج کند و بعد از کشیدن کپسول می توانید سریعا باردار شوید .

این روش یکی از بهترین روش های موجود برای فاصله دهی بین ولادت ها می باشد و حدودا 99.5 درصد جواب می دهد ، یعنی در واقع هیچ روشی را نمی توان مطمئن تر از آن معرفی کرد .
چقدر طول می کشد تا کپسول غرس شده کار خود را آغاز کند ؟
اگر این کپسول را از روز اول الی هفتم عادت ماهوار خود و یا عاجل بعد از ولادت غرس نمایید این بهترین وقت برای غرس کپسول میباشد و اگر این کپسول را در هر زمان دیگری از سیکل قاعدگی تان بکارید ، باید از انواع دیگری از روش های جلوگیری از بارداری مثل کاندوم استفاده کنید و تاثیرات کپسول بعد از روز هفتم عادت ماهوار شروع میشود.
غرس این کپسول بسیار سریع است و داکتر با استفاده از ابزار مخصوص کپسول را به زیر پوست بازوی تان غرس می کند !

چنان نماند ...
چنین نیز هم نخواهد ماند ❤️

براى يك شروع جديد نياز به يك روز جديد ندارى ✋🏻
نياز به يك طرز فكر جديد دارى ❤

بنام خداوند که اِسپانسر تمام آرزو هایمان است ❤️

تا حد امکان هرچه می توانید کمتر درباره ی کارهای خود صحبت کنید
آن هم تنها با کسانی که به شما دلگرمی و الهام می بخشند
چون دنیا پُر از آدم هایی است که نفوس بد می زنند.
مردمی که تنها بلدند بگویند :
اینکه محال است....
یا واقعا که تو زیادی بلند پروازی ...

زندگی حکایت قدیمی
کوهستان است
صدا میکنی ومیشنوی
پس به نیکی صدا کن
تا بـه نیکی به تو پاسخ دهد...

علائم بلند بودن قند خون
🔸️تکرار ادرا
🔸️دید تاریک
🔸️گرسنگی همیشگی
🔸️مشکلات عصبی
🔸️افزایش وزن
🔸️کاهش وزن
🔸️تشنه شدن زیاد
🔸️خشکی لب ها
🔸️عدم تمرکز
🔸️پوست خشک همراه با خارش
🔸️بهبود آهسته زخم ها

کم بودن مایع امنیوتیک 🤰🏻
در دوران بارداری مایع امنیوتیک سبب حفاظت کودک در برابر صدمه های درون رحم می‌شود وفضای برای نمو ،حرکت و رشد را فراهم‌ می‌کند از فشرده شدن بند ناف Umbilical Cord میان نوزادن ودیوار رحم جلوگیری می‌کند مایع امنیوتیک معیاری مهمی برای سلامتی کودک است .
کم بودن مایع امنیوتیک را Oligohyramnios الیگوهایدر امنیوس مینامند .
به طور معمول در هفته های آخر بار داری مقدار مایع امنیوتیک کم می‌شود .
اما دلایل که باعث کم شدن مایع امنیوتیک پیش از وقت می‌شود قرار ذیل است ...
1 : پاره شدن زود هنگام کیسه آب
2:جدا شدن جفت از دیواره درونی رحم
3:مبتلا شدن مادر به فشار خون مزمن
4:استفاده بعضی از دوا ها
در صورت کم آب بودن به مادر توصیه میشود تا مایعات زیاد استفاده کند و همچنان میشود به صورت موقت از روشی Amnioinfusion مایع امنیوتیک را افزایش داد .
و در صورت کم شدن پیش از حد مایع امنیوتیک در هفته های اخر بار داری و طول کشیدن زایمان و یا فشرده شدن بند ناف لازم است سیزارین انجام شود!

به رسم رفاقت 🦋
برایتان دعا های خوب میکنم 🤲🏻
دعا میکنم لبخندهایتان از ته دل باشد 🥰
و غصه هایتان سطحی و زود گذر 😊

هشت راز شروع زندگی با نظم ❤️

1:) وقتی ساعت زنگ خورد دیگر فکر نکن سریع از رختخواب بیرون بیا
2:) تا یک ساعت بعد از بیدار شدنت پیام هارا چک نکن
3:)بلافاصله‌ بعد از بیدار شدن آب بنوش
4:) روی یاد داشت کوچک کارهای که برای امروز داری را بنویس و همرایت داشته باش
5:) کار مهمی که امروز انجامش میدهی و به خودت آفرینی میگی را در شروع بنویس که اول به سراغ همان کاری بری
6:) اهدافت را به یاد بیار و برای چند لحظه موقعیت خودت را تصویر سازی کن
7:) به صبحانه اهمیت بده و مثل یک شهزاده صبحانه بخور سالم ، پر انرژی و کامل
8:) از مهمترین کار روز ات شروع کن و یکی یکی به اتمام برسان !

ماتم سراء است هرنفس درین وطن
گاه انتحار می کُشد و گاهی روز گار

تسلیت هموطن 💔

سیندروم تخمدان (پولی کیستیک )
Poly Cystic Ovarian Syndrome (PCOS)

عبارت از تخمدان پر از کیست یا بزرگ بودن تخمدان ها و موجودیت تعداد متعدد کیست های کوچک در تخمدان میباشد .

علائم شایعی آن اختلالات قاعده گی (بی نظمی عادت ماهوار ) جوانی دانه ، موجودیت مو های اضافه در روی صورت ، چاقی و عقامت میباشد.

دلیل اصلی مبتلا شدن به پولی کیستیک دقیق معلوم نیست اما ارثیت ، رژیم غذایی، و داشتن دیابت نقش مهم دارند .

تشخیص پولی کیستیک توسط التروسوند و معاینات هورمونی صورت می‌گیرد .
در تداویی آن (Metfarmin) و همچنان کاهش وزن نقش مهم دارد !

معاینه التروسوند
( Ultrasonography ) چیست ؟

التروسوند یک پروسیجر بی خطر ، بدون درد میباشد که از امواج صوتی برای تولید تصاویر داخل بطن استفاده می‌شود .
از التروسوند برای تشخیص سبب درد ،تورم ، انتان ، و معاینات وضعیت جنین خانم حامله و غیره....استفاده می‌شود.
التروسوند یک معاینه مصوون و غیر تهاجمی است در آن از شعاع ( Radiation ) استفاده نمی‌شود .

التروسوند یک راه موثر و مفید برای معاینه اعضای داخلی بدن است و داکتر را برای تشخیص دقیق کمک می‌کند !

معاینات مغز استخوان 🩸
(اسپایریشن و بایوپسی مغز استخوان )

عبارت از اخذ نمونه از مغز استخوان است و یا برداشتن نمونه کوچک از مغز استخوان برای معاینات میباشد که با داخل نمودن یک سوزن خاص در مغز استخوان انجام می‌شود .
مغز استخوان شامل دو بخش میباشد قسمت مایع و جامد .
زمانیکه با سوزن نمونه از قسمت مایع برداشته شود اسپایریشن (aspiration)
و زمانیکه نمونه از قسمت جامد باشد بنام بایوپسی ( biopsy) یاد می‌شود .
قبل از انجام این معاینات ماده بی حسی موضعی زرق می‌شود و مریض احساس درد نمی‌کند .
بایوپسی مغز استخوان برای تشخیص امراض ذیل استفاده می‌شود :
۱_کمخونی بی دلیل
۲ _ تعداد غیر طبیعی حجرات خون
۳_ سرطان خون
۴_سرطان هایکه زه مغز استخوان منتشر شده

انجام این معاینات حدودا 10 تا 20 دقیقه و نتیجه معاینات معمولا( 7_10 ) روز را در بر خواهد گرفت !

زردی نوزادان چیست ؟
یرقان یا زردی مشکلی است که منجر به زرد شدن پوست نوزاد و قسمت های سفیدی چشم او می‌شود
زردی از باعث موجودیت پیش از حد نارمل بیلی روبین در خون نوزاد بوجود می‌آید که معمولا در پنچ روز اول بعد از تولد ظاهر می‌شود .
حدودا 60 در صد نوزادن زردی را بصورت خفیف تجربه می‌کنند .

بی توجهی به زردی نوزاد ممکن خطرناک باشد که باعث آسیب های مغزی،مشکلات شنوایی،عقب ماندگی ذهنی یا فلچ مغز شود !

حرف زدن کودکان از چی زمان شروع می‌شود؟

حرف زدن کودکان از 12 ماهگی شروع و ممکن است برخی کودکان زودتر نیز به حرف زدن شروع کنن
اگر فرزند شما یک ساله است و هنوز هیچ کلمه ی بیانی ندارد میتوانید تا 16 ماهگی صبر کنید تا خود بخود مشکلاتش حل شود در حالیکه فرزند تان در شروع حرف زدن تاخیر داشت باید نزد داکتر مراجعه‌ نمایید !

29 مین دور فراغت🎓 محصلین پوهنحی طب🩺 پوهنتون بلخ ❤️

به همه عزیزان مبارک 👩🏻‍🎓👨🏻‍🎓

دور گردون گر دو روزی بر مُراد ما نرفت 😊
دائمان یکسان نباشد حالِ دوران غم مخور ❤

فارغین سال 1401
پوهنحی طب ، پوهنتون بلخ
فراغت به همه داکتر صاحبان عزيز ما مبارک ❤
🩺🎓

تغذیه کودک اولین اصول نگهداری از کودکان است 🤱🏻
یک نوزاد تازه متولد شده باید هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار تغذیه شود
ویا در ۲۴ ساعت نوزاد به ۸ الی ۱۲ نوبت غذا احتیاج دارد. شش ماه اولیه زندگی نوزاد به شیر مادر وابسته است. شیر مادر حاوی مواد مغذی و آنتی بادی های حیاتی برای رشد کودک است در هر نوبت حداقل ۱۰ دقیقه به کودک شیر بدهید در صورتی که شیر مادر کافی نیست می توانید کودک را با شیر خشک تغذیه کنید در هر نوبت بین ۶۰ تا ۹۰ میلی لیتر شیر خشک برای او کافی است !

جلوگیری از حلقه تیره و پف چشم ها👀
بالا بودن سر در هنگام خواب
از تجمع مایع بافتی زیر چشم ،از ایجاد حلقه تیره و سیاه زیر چشم و جلوگيري از پف کردن چشم ها می‌شود !

فواید نوشیدن شیر در زمان بارداری 🥛
شیر در دوران بارداری به رشد سيستم عصبی کودک‌ و بلند شدن قد آن کمک می‌کند .
ناراحتی های معده که از مشکلات شایع زنان باردار است را نیز کاهش داده و از نرمی استخوان جلوگیری می‌کند .
شیر می‌تواند تامین کننده مجموعه ای از مواد مغذی باشد که برای رشد سالم نوزاد به آن نیاز دارد 👩🏻‍🍼

مادر پرستار دلم 😍
روز مادر به تمام مادران عزیز و مهربان مبارک باد ❤

Happy Birthday To Me 🎂❤

(3_3_1401)

سزارین 🤱🏻
یک نوع زایمان غیر طبیعی است که در آن نوزاد با ایجاد برشی در دیواره شکم و رحم مادر خارج می‌شود.
در شرایط ویژه ای که زن به دلایل پزشکی توانایی یک زایمان طبيعي را نداشته باشد از روش سزارین که نوعی حمل جراحی است استفاده می‌شود تا زایمان میسر گردد.
از آنجا که سزارین با درد کمتری برای زن باردار همراه است تعداد زیادی از زنان باردار مایل به استفاده ازین روش هستند.
در موارد که پزشک از قبل وجود فاکتور هایی زایمان طبيعي و واژینال را خطرناک می‌سازند آگاه است مادر قبل ازینکه سزارین انجام شود آگاه شده و می‌تواند روز تولد کودک خود را از قبل برنامه ریزی کند این آگاهی به مادر اجازه می‌دهد که خود را از نظر هیجانی و ذهنی برای تولد آماده کرده و کمک می‌کند ناامیدی ناشی از عدم توانایی وضع حمل به طور طبیعی که بسیاری از مادران تجربه اش می‌کند کاهش دهد !