Dr Naveed Abdy داکتر نوید عبدی
پیشگیری,معالجه,وقایه,و معرفی ادویه جات و گیاهان طبی با موارد استعمال و مضاد استطبات ان
من یک داکتر طب استم شفا دهنده الله ج است
⭕ د پښو تلې سوځېدل !
◀ د پښو تلي سوزیدل یا د ستنې چوښیدو احساس د کومو ناروغیو نښه ده ؟.دغه تجربه به زیاتره کسانو ته وي چې کله یې د پښو تلي سوزي یا داسې ورته بریښي چې د پښو تليو کې یې ستنې چوښیږي « جګیږي » ، په ځانګړي ډول هغه مهال کله چې له یو څه شیبې وروسته پښو ته حرکت ورکړل شي . په عام حالاتو کې د پښو سوزېدل هغه مهال کیږي کله چې انسان د پښو په سر کښیني یا داسې ناسته وشي چې په پښو زور راځي ، دغه مهال پښې د اعصابو فشار سره مخ کیږي چې پښو ته په حرکت ورکولو له منځه ځي . که دغې پيښې سره هر وخت مخ کیږئ په ځانګړي ډول پښو ته له حرکت ورکولو وروسته هم که سوز سره مخ کیږئ دا بیا تاسې ته د ناروغۍ ګواښونه دي چې دردناک هم وي . ددې یو شمېر لاملونه په لاندې ډول دي :
① شکر ناروغي :.د شکر ناروغۍ یوه نښه دا ده چې د ناروغ پښې اکثره وخت سوزیږي او د ستنې په څېر څه ورچوښیږي ، ددې لامل لوړ فشار دی چې پایله کې یې اعصابو ته زیان رسیږي ، د شکر نورې هم ډيرې نښې دي ، لکه زیاتې بولې راتلل ، زیات تږي کېدل ، د خولې وچېدل ، د پوستکي خارښ ، په پښو یا لاسونو کې درد یا بې حسه کېدل ، لوږه زیاتېدل ، ناڅاپي وزن کمېدل او د ټپ ژر نه ښه کېدل د شکر ناروغۍ نښې دي .
② ویټامن بي ۱۲ کمي : بدن کې د ویټامن بي ۱۲ کميدل د اعصابو حجرو ته زیان رسوي ، چې په پایله کې يې په پښو او لاسو کې د ستنې چوښيدلو یا سوزیدلو حس کیږي ، که دا له پامه وغورځول شي نو دغه ناروغي په بدن کې دایمي ګرځي ، بن کې دغه ویټامن کمیدل د ملا تیر ، عصبي حجرو او د بدن نورو برخو ته هم زیان رسوي چې په پایله کې د انسان ملا کږه یا کړوپه شي .
③ د وینې جریان کې ستونزې : کله چې د بدن غړو ته په سمه توګه وینه نه انتقالیږي نو پښې او لاسونه یخ او بې حسه شي ، کله چې په موټر یا بل ځای کې تنګ کښینئ او پښې مو له بل سره جختې نښتې وي ، داسې حال کې د پښې ټولې برخې ته وینه نه رسیږي چې له کبله یې پښې یخې ، بې حسه او د ستنې چوخیدو احساس وشي .
④ پښتورګي « ګردې » له منځه تلل : د پښتورګو له منځه تللو له ډیرو نښو څخه یې یوه دا هم ده چې د ستنې چوښيدو یا پښو او لاسو د سوزېدو احساس کیږي ، نورې نښې یې لکه په پښو کې دردونه ، بې حسه کېدل ، د عضلاتو او بندونو کمزوري کېدل دي .
⑤ آټوامین ناروغۍ : آټوامین یعنې هغه ناروغۍ په کوم کې چې د بدن دفاعي سیستم یا د بدن حجرې د بدن په روغو غړو حمله وکړي ، چې پایله کې يې په پښو کې د ستنې چوښیدلو یا سوزیدلو احساس کیږي .
◀ دغه ډول د پښو سوزیدلو ، بې حسه کېدلو یا د ستنې چوښیدلو احساس نور لاملونه هم شته ، لکه زیات وزن پورته کول چې اعصابو ته زیان رسوي ، انفیکشن زیاتیدل ، یا ځینې درمل ( د زړه ، لوړ فشار ، سرطان ) استعمالولو په پایله کې هم دغه پيښه رامنځته کیږي ، باید هیڅکله دغه لاملونه له پامه ونه غورځول شي ، او ژر تر ژره یې د مخنیوي لپاره ډاکټر ته رجوع وشي .
د سترګو تورې حلقې څنګه ختمولی شو؟
د سترګو ګېر چاپېره تورې حلقې د نجونو د مخ پر ښکلا بده اغېزه پرېږدي، نن په همدې اړه نجونو ته یو څه لارښوونې لرو، خو لومړی باید پوه شو چې د سترګو ګېر چاپېره تورې حلقې ولې پیدا کېږي؟
عوامل:
• ناسم او نامتوازنه خواړه
• کم خوبي یا د شپې تر ډېره شوګیر کول
• بې ځایه فکر او تشویش کول
• په ملاسته یا هم تته رڼا کې مطالعه
• د سهار ناشته نه کول
• له ناروغۍ وروسته ګټور خواړه نه کارول
• د نظر د کمزورۍ سربېره هم د عینکو نه کارول
• انیمیا یا د وینې کموالی
مخنیوی:
• هر وخت تازه مېوه او د شنو پاڼو لرونکي خواړه زیات کړئ، ځکه دا شیان پوره منرالونه او وسپنه لري.
• ډېرې زیاتې اوبه وڅښئ.
• سهار یا د شپې مهال څو دانې بادام او د ګلابو پاڼې میده کړئ او د سترګو ګېر چاپېره یې په تورو حلقو ولګوئ، لږه شیبه یې پرېږدئ بیا مخ پریمنځئ.
• کوشش وکړئ چې که ځوانان یاست نو پوره خوب وکړئ.
• د کوپرې اوبه څښل هم ډېر ګټور دي، ځکه د کوپرې اوبه له بدن نه زهري مواد خارجوي او پوستکی ښایسته کوي.
• بادرنګ قلۍ – قلۍ کړۍ، څو شیبو لپاره یې یخو اوبو کې کېږدئ او بیا یې په سترګو کېږدئ.
• زیاتره خلک پاکټي چای څښي، تاسې د چایو کارول شوی پاکټ واخلئ، یخچال کې یې څو شیبو لپاره ښه یخ کړئ بیا یې د یوې ګړئ لپاره په سترګو کېږدئ.
• دې لپاره چې دایمي مخنیوی یې شوی وي، نو چیرته چې ځئ ګرمۍ کې تورې چشمې یا هم چترۍ وکاروئ.
• د ویټامن سي تېل هم نه یوازې د سترګو حلقو بلکې د مخ ګونځو ته هم فایده لري، خو د پوستکي د ډاکټر په مشوره که پوره خوب وکړئ، اوبه زیاتې وڅښئ او پورتني موارد عملي کړئ، نو ستاسې مخ به د ګل په شان تل غوړېدلی پاتې وي.
پاڼ به پېژنئ خو له تاوانونو به یې خبر نه یاست!
په وروستیو کې ګڼ افغان ځوانان د پاڼ په نوم د مشهورو هندي نسوارو په پراخ استعمال روږدي شوي دي چې ډېری ځوانان، یې لوستي او نا لوستي هره ورځ یې استعمالوي.دغه نسوار د نورو برعکس؛ پر تنباکو سربېره د خوش بویۍ او انسان ته د خوشالۍ ورکوونکي مواد لري.
روغتیا ته د نصوارو زیانونه مالوم شوي دي. نصوار له تنباکو او چونې څخه جوړیږي چې په اسانۍ موندل کېږي. د نصوارو پېل له امریکا شوی چې یادونه یې د پنځلسمې پېړۍ په کتابونو کې شوې ده. دغه نشه یي مواد په لنډ مهاله ډول انسان ته کاذبه خوښي ورکوي، خو په اوږده مهال کې ډېر تاوانونه لري. داسې باور شتون لري، چې د پاڼ په اړه د کارونکو برداشت یې تر ډېره ناسم او له غلطو تبلیغاتو څخه اغېزمن دی.
د دوی په وینا، پاڼ نسوار له نورو نسوارو سره چندان توپیر نه لري؛ بلکې د نورو نسوارو برابر زیانونه لري. نسوار د صحت لپاره ډېر مضر څیز ده چې د ډېرو ناروغیو مور بلل کېږي، او د اوریو سرطان د غټو لاملونو څخه ده چې دلته یې تاسو ته ځيني زیانونه په ګوته کوو:
دغه نسوار په سترګو کې د غیر طبیعي حرکاتو سبب ګرځي.
د دې نسوارو استعمال د زړه درزا زیاتوي.
دغه نسوار غاښونو ته سخت تاوان رسوي.
په خوب کې خنډ و ځنډ رامنځته کوي.
په چال چلند کې د اختلالونو سبب کیږي.
د خولې حجرې تخریبوي او له منځه وړي.
په پاڼ نسوارو کې کیمیاوي مواد موجود دي، دغه مواد د کولمو، وریو او ژبې سرطان ته زمینه مساعدوي.
په پاڼ کې شته کیمیاوي مواد دماغي حجرې تخریبوي.
پاڼ نسوار تنفسي سیستم ځپي.
دغه نسوار د وینې سیستم ته تاوان رسوي.
دغه نسوار همدارنګه پر زړه او پوستکي بدې اغېزې کوي.
پاڼ نسوار د خپلو استعمالونکو روحي – رواني تعادل ته زیان اړوي.
پاڼ نسوار د نورو نیشه یي توکیو په شان اعتیاد زېږونکی دی، له څو ځله استعمال سره یې کارونکی پر دې توکیو معتاد کیږي.
• پاڼ نسوار د نورو نسوارو په شان د خولې سرطان پیدا کوي.
روژه ماتي څخه وروسته د سګرټ څکولو سره یو ناڅاپه د مرګ خطر شته
ترکیې هېواد کې نوى طبي څېړنو ښودلې ده چې د روژه ماتي څخه وروسته نژدې د سګرټ څکولو څخه بل خطر ناک څه د انسان ژوند لپاره نشته.
د مالوماتو له مخې د روژه ماتي په وخت کې انسان اوبو، ګلوکوز او زیات اکسېجن ته ضرورت لري. د سګرټ څکولو د یو دم سره د سګرټ لوګی د انسان شیریانونو ته داخلېږي چې بیا په اسانۍ سره اکسېجن په کې حرکت نه شي کولی.
د دغه کار د تکرار سره د انسان رګونه بندېږي او بیا وینه په اسانۍ سره په رګونو کې حرکت نه شی کولی چې همدا کار په لومړیو کې د وینې د ګنډه کېدو، فشار لوړېدو، د وینې د غوړېدو د زیاتوالي او په پای کې د انسان د زړه د حملې لامل کېږي.
دغې څېړنې یو ګډونوال ډاکټر ویلي دي چې د روژه ماتي پسې په لنډ وخت کې د سګرټ څکول د انسان د بدن د فلج لامل هم ګرځي.
د دغې څېړنې څېړونکو ډاکټرانو ویلي دي چې که په لنډو ټکو کې ووایو د روژه ماتي پسې لنډ وخت کې د سګرټ څکول د مرګ لامل کېږي.
څېړنه وایي، که د سګرټ د زیانونو سره بیا هم تاسې سګرټ څکوی نو د روژه ماتي څخه ۳۰ـ۴۰ دقیقو پورې وخت څخه وروسته سګرټ وڅکوئ.
د روژې فقهي مسائل (۱)
ځواب: عبدالغفارت جُبیر
ایا په ستن (انجکشن) لګولوسره روژه ماتیږي که یا؟
۱۷۰ سوال: ایا په ستن (انجکشن) لګولوسره روژه ماتیږي که یا؟
په شریعت محمدی صلی الله علیه وسلم کي په هرهغه شی باندي روژه ماتیږی چی په مستقیم ډول سره و دماغ او یا هم و ګیډی ته داخل سي، که په غیر مستقیم ډول سره یو شی داخل سي په هغه سره روژه نه ماتیږي لکه غسل کول، په لمبیدلو سره هم هغه اوبه چي د پوستکي د کوچنیو مساماتو څخه و بدن ته داخلیږي او انسان خونک کیږی او تنده یی په ماتیږی په دې ټولو سره روژه نه ماتیږي داځکه چی داپه غیرمستقیم ډول د اوبو داخلېدل دی و بدن ته.
په دې باندي دعالم اسلام ټول علماء کرام په یوه خوله سره دي چی په ستن سره روژه نه ماتیږي داځکه چی که په رګ کي ولګول شي او یاهم په غوښه کي نو دارو درمل و رګونو ته ځی او په غیر مستقیم ډول سره و دماغ او ګیډې ته ځي،په دې هکله تر ټولو زیاته څېړنه مفتی اعظم مفتی محمد شفیع رحمة الله علیه کړې ده د اسلام او نوي ساینسي څېړنوپه رڼا کي، له ده سره د هندوستان، الازهرشریف، سعودی عربستان او د نړۍ ټول علماء کرام په یوه خوله دي.، علماء کرامو د ستنې لګول پر دې باندي قیاس کړېده لکه په شریعت کي چي یو څوک لړم ووهي روژه نه په ماتیږي په همدې ترتیب سره په ستنې لګولو باندي که هغه دغوښی ستن وي(I.M) او یاهم د(I.V)رګ وی په دې ټولوباندي روژه نه ماتیږي.
(کما فی الهندیه: و ما یدخل من مسام البدن من ا لدهن لایفطر ، هکذا فی شرح المجمعږ هندیه: ج۱ ص ۲۰۳ – رشیدیه کوئټه، وهکذا فی رد المحتار: (او ادهن او اکتحل او احتجم) ( وان وجد طعمه فی حلقه) ای طعم الکحل او الدهن کما فی السراج و کذا لو بزق فوجد لونه فی الاصح ، بحر قال فی النهر لان الموجود فی حلقه اثر داخل من المسام الذی هو خلل البدن والفطر انما هو هو الداخل من المنافذ (لم یفطر) رد المحتار: ج۳ ص ۴۱۲/ مطبعه رشیدیه، هکذا فی منهاج السنن شرح جامع السنن اعلم انه لیس بین العین و بین الدماغ و الحلق منفذ والدمع یخرج الی العین بطریق الترشح من المسامات کالعرق، والمفطر یخرج الی العین بطریق الترشح من المسامات کما صرح به فی البحر و شرح المجمع وغیره. ولذا لا یفطر الادهان والغسل و هذا یدل علی ان الدواء الداخل فی الباطن بتوسط الحقن والابرة لایفطر سوآء کان ادخلت الابرة فی اللحم اوالعرق لان هذا الدواء و ان وصل الی اللحم والعرق بالمنفذ لکنه یدخل الباطن بوساطة المسامات دون المنافذ لعدم المنفذ ... منهاج السنن شرح جامع السنن: ج۲ ص ۲۰ مطبعه حقانیه بیشاور)
دا مسئله تاسی په لاندنیو فتاواو کي هم کتلای هم شئ:
۱- امدادالفتاوی ټوک ۲ پاڼه ۱۷۶
لیکوال: حکيم الامت حضرت مولانااشرف علی تهانوی رحمة الله علیه
۲- درس ترمذی ټوک ۲ پاڼه ۶۲۷
لیکوال: مفتی محمدتقی عثمانی صاحب
۳ – فتاوی دارالعلوم زکریا ټوک ۳ پاڼه ۲۹۲ حضرت مولانا مفتی رضاء الحق صاحب، جنوبی افریقا/ زمزم پبلشرز کراچی / ۲۰۰۷
لیکوال: مفتی رضاء الحق صاحب
۴ – جامع الفتاوی پاڼه ۴۱۴ / حضرت مولانا مفتی مهربان علی صاحب/ اداره تألیفات اشرفیه ملتان/ ۱۴۲۹ هق
۵ – فتاوی مفتی محمود ټوک ۳ پاڼه ۴۸۹/ فقیه ملت مفکر اسلام مولنا مفتی محمود / جمعیة پیلیکیشنز لاهور/ ۲۰۱۰
۶ – کتاب الفتاوی ټوک ۴ پاڼه ۳۹۰/ لیکوال: مولانا خالد سیف الله خالد/ زمزم پبلشرز کراچی / ۲۰۰۷
۷ – کفایت المفتی ټوک ۴ پاڼه ۲۵۴/ لیکوال مسک الهند مفتی اعظم محمد کفایت الله دهلوی رحمة الله علیه/ دار الاشاعت کراچی/ ۲۰۰۱
۸ – فتاوی فریدیه ټوک ۴ پاڼه ۱۲۹ محدث کبیر مفتی اعظم مفتی محمد فرید صاحب/ دارالعلوم صدیقیه زروبی ضلع صوابی/ ۲۰۰۷
لیکوال: مفتی فریدصاحب
۹ – احسن الفتاوی ټوک ۴ پاڼه ۴۳۲ / فقیه العصر مفتی اعظم مفتی رشید احمد صاحب/ ایچ ایم سعید/ ۱۴۲۵ هق
۱۰ – خیرالفتاوی ټوک ۵ پاڼه ۷۵
لیکوال: مولانامفتی خیرمحمدصاحب
۱۱ – فتاوی دارالعلوم دیوبند ټوک ۶ پاڼه ۲۵۹/ مفتی اعظم عارف بالله حضرت مولانا مفتی عزیز الرحمن عثمانی/ دارالاشاعت کراچی/ ۲۰۰۲
۱۲ – فتاوی رحیمیه ټوک ۷ پاڼه ۲۶۴/ حضرت مولانا حافظ قاری مفتی سید عبدالرحیم صاحب لاجپوری/ دارالاشاعت کراچی/ ۲۰۰۹
۱۳ – جواهرالفقه ټوک ۷ پاڼه ۴۴۲
لیکوال: مفتی اعظم پاکستان مفتی محمدشفیع رحمة الله علیه
۱۴ – فتاوی محمودیه ټوک ۱۰ پاڼه ۱۴۷ / فقیه الامت حضرت مولانا مفتی محمود حسن ګنګوهی رحمة الله علیه / دارالافتاء جامعه فاروقیه کراچی)
د عربو دعلماء فتوا د ستنې لګولو په هکله:
د عربو د علماء کرامو فتواوي چي انجکشن (ستن) روژه نه ماتوي.
د سعودي مفتی اعظم الشیخ صالح العثیمین پخپل کتاب کي لیکي:
وعلى هذا فالإبر في العضلات، أو في العرق لا تفطر حتى لو أحس بطعمها في حلقه
مجموع فتاوى و رسائل الشيخ محمد صالح العثيمين المجلد التاسع عشر - كتاب مفسدات الصيام.
وسئل الشيخ ابن عثيمين في فتاوى الصيام (ص۲۲۰) عن حكم حقن الإبر في العضل أو الوريد أو الورك ؟
فأجاب :
حقن الإبر في الوريد والعضل والورك ليس به بأس ، ولا يفطر به الصائم ، لأن هذا ليس من المفطرات ، وليس بمعنى المفطرات ، فهو ليس بأكل ولا شرب ، ولا بمعنى الأكل والشرب ، وقد سبق لنا بيان أن ذلك لا يؤثر ، وإنما المؤثر حقن المريض بما يغني عن الأكل والشرب اهـ .
د مصر د علماء کرامو فتوا:
وأوضحت الفتوي أن شرط نقض الصوم أن يصل الداخل إلي الجوف من منفذ طبعي مفتوح ظاهرا حسا: والمادة التي يحقن بها لا تصل إلي الجوف أصلا, ولا تدخل من منفذ طبعي مفتوح ظاهرا حسا, فوصولها إلي الجسم من طريق المسام لا ينقض الصوم.
مؤسسة الاهرام- مصر
د الازهر شریف علماء کرام لیکي:
إن كان القصد من الحقن التداوي فإن الصائم لا يفطر بها في أظهر أقوال أهل العلم
يقول فضيلة الشيخ عطية صقر رئيس لجنة الفتوى الأسبق بالأزهر ـ رحمه الله ـ في كتابه أحسن الكلام في الفتوى والأحكام:
قال العلماء: حُقنة الشّرج مُفطرة لدخولها إلى الجوف من منفذٍ مفتوح واشترط مالك أنْ تصلَ إلى المعِدة أو الأمعاء، فإن لم تَصل فلا يبطُل بها الصّيام.
د عالم اسلام د علماء مشر علامه یوسف قرضاوي لیکي:
الشيخ القرضاوى يميل إلى الرأي الثاني الذي يقول أصحابه بأن الإبر المغذية لا تفطر ، فيقول:
هناك نوع من الإبر يصل بالغذاء مصفى إلى الجسم، كإبر الجلوكوز فهي تصل بالغذاء إلى الدم مباشرة، فهذه قد اختلف فيها علماء العصر، حيث أن السلف لم يعرفوا هذه الأنواع من العلاجات والأدوية، ولم يرد عن النبي – صلى الله عليه وسلم – ولا عن الصحابة ولا عن التابعين ولا عن العصور الأولى شيء في هذا الأمر، فهذا أمر مستحدث ؛
الشیخ دکتور محمد بن عبدالغفار الشریف لیکي:
الإبرة إذا كانت في العضل أو في الوريد أو في جدار البطن ولم تصل إلى الجهاز الهضمي مباشرة فإنها لا تفطر الصائم، أما إذا وصلت إلى الجهاز الهضمي مباشرة فإنها مفطرة إذا كانت أثناء النهار.
نور عرب علماء کرام لیکي:
أما إذا كانت للتداوي لا للتغذية فالأظهر أنها لاتفسد الصيام ، لأنها لاتخل بقصد الشارع ، ولاينطبق عليها حد مايفطر به الصائم . والله أعلم .
رقم الفتوی: ۸۵۷مرکز الفتوی
شیخ ابن باز رحمة الله علیه لیکي:
سئل الشيخ ابن باز (۱۵/۲۵۷) عن حكم من حقن حقنة في الوريد والعضل أثناء النهار بشهر رمضان وهو صائم وأكمل صومه ، هل فسد صومه ووجب قضاؤه أم لا ؟
فأجاب :
صومه صحيح ؛ لأن الحقنة في الوريد ليست من جنس الأكل والشرب ، وهكذا الحقنة في العضل من باب أولى ، لكن لو قضى من باب الاحتياط كان أحسن .
د عربو نړیوال علمي مرکز اللجنة الدائمة لیکي:
وسئلت اللجنة الدائمة (۱۰/۲۵۲) عن حكم التداوي بالحقن في نهار رمضان سواء كانت للتغذية أم التداوي ؟
فأجابت : يجوز التداوي بالحقن في العضل والوريد للصائم في نهار رمضان
نور بیا...
د برات پنځلسمه شپه او فضائل یې
سوال: موږ د برات په پنځلسمه ورځ باندي روژه نیسو، ځیني علماء وايي چي دا روژه نیول بدعت دی، که برات د پنځلسمې شپې او ورځې په هکله مکمل معلومات راکړئ مهرباني به مو وي.
ځواب: عبدالغفار جُبیر
د برات و پنځلسمې شپې ته (لیلة براءة) وايي، د (براءة) معنا ده صفا کول او پاکول، دا چي په دغه شپه خدای جل جلاله د خپلو بندګانو ګناهونه بخښي او پاکوي نو ځکه ورته د (براءة شپه) وايي، په احادیثو کي داهم راځي چي په دغه شپه کلنۍ فیصلې تجدید کیږي چي په قرآنکریم کي هم راغلي دي په سورة دخان کي (فیها یُفرق کل امر حکیم)
ددې شپې په فضلیت کي د لسو صحابه کرامو څخه روایت نقل سویدي، حضرت ام المؤمنین حضرت عائشه صدیقه رضی الله عنها وايي چي د برات د پنځلسم په شپه رسول الله صلی الله علیه وسلم پر خپل ځای نه وو ما چي کله تلاش وکړ دی صلی الله علیه وسلم د جنة البقیع په قبرستان کي وو، او بیا یې ماته و فرمایل چي د نن شپه د قبیله بی کلب د وزو (بزو) د وېښتیانو په اندازه ګناهکاران خدای پاک بخښي ( ان الله تعالی ینزل لیلة النصف من شعبان الی السماء الدنیا فیغفر لاکثر من عدد شعر غنم کلب . رواه ترمذی، محمد بن ماجه) ، په بل روایت کي راځي چي په دغه شپه ستاسو اعمال پورته کیږي او ستاسو رزق را کښته کیږي، په بل روایت کي راځي چي د ټوله انسانان بخښل کیږي البته دغه (۷) ډلي نه بخښل کیږي لکه مشرک، و والدینو نا فرمان، کینه کونکی، شرابی، قاتل، چغلخور او هغه کس چي پايڅې یې تر بجلکو کښته وي (البته نارینه).
دغه اعمال وکړی:
۱: په دغه وخت کي و قبرستان ته ولاړ سی او خبلو مړو ته دعاء وکړی، چي رسول الله صلی الله علیه وسلم یو ځل دا کار کړیدی. نور شمع لګول یا د شریعت خلاف کار کول دا ټول حرام دي.
۲: په دې شپه نفل، اذکار، تلاوت کولای سی، خو داسي به نه کوی چي سره یوځای سئ او نفل په جماعت وکړی بلکي هر یو دي پخپل کور کي اداء کړي. نفل په جماعت نه دي جائز.
۳: په دې ورځ روژه نیول مستحب ده دا ځکه چي یو خود حضرت علی کرم الله وجهه روایت دی ( اذا کانت لیلة النصف من شعبان فقوموا لیلها و صوموا نهارها .....ابن ماجه والبیهقی فی شعب الایمان) او بل رسول الله صلی الله علیه وسلم د هرې میاشتی ایام البیض روژه نیول.
يادونه : موږ هم پخپلو دعاوو کي مه هېروٸ .
د جمعې مبارکه شپه ده خپل زړونه په درود شريف ويلو سره تازه کړئ.
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ
فواید، اضرار و باورهای غلط در مورد خربوزه:
تحقیقات نشان می دهد که بر عکس باور های غلط سابقه که فکر می کردند خوردن خربوزه زخم ها را تازه می کند حالا مشخص شده است که خربوزه در ترمیم زخم ها نقش بسیار اساسی دارد. خربوزه برای کاهش فشار خون مفید است چون در ترکیب خود پتاشیم دارد. خربوزه برای جلوگیری از امراض قلبی وعایی نیز نقش مهم دارد. خربوزه جلد را شاداب می کند و زیبایی خاصی به آن می بخشد.
خربوزه می تواند قبضیت را از بین ببرد. این میوه انرژی مناسبی را برای ورزشکاران فراهم می کند.
کاپی
نوت: خربوزه برای سرماخورده گی و سینه و بغل توصیه نمیشود.
خوردن زیاد خربوزه باعث ایحاد نفخ میشود.
زمان مناسب برای خوردن خربوزه، بعد از غذا است.
خواص پوست انار:
فایده پوست خشک انار که جادو میکند
از پوست انار معمولا افراد استفاده نمی کنند و آن را دور میریزند، اما اگر بدانید که پوست انار از چه خواص و فواید فوق العاده ای برخوردار است هرگز این کار را نمی کنید.
نظیرجوشانده پوست انار آشنا شوید.
فواید جوشانده پوست انار در درمان اسهال
جوشانده پوست انار اسهال ناشی از مسمومیت غذایی و اسهال خونی را برطرف می کند این جوشانده قابض است و قند ادرار را کم می کند و موجب تصفیه خون می شود همچنین برای جلوگیری از خونریزی رحم بسیار مفید است.
دفع کرم های روده و معده با جوشانده انار
جوشانده پوست انار کرم های روده و معده را بر طرف می سازد فقط کافیست پوست خشک انار را به مقدار 4 گرم با کمی آب گرم مخلوط نمایید و سپس میل کنید.
بهبود زخم شانکر با جوشانده پوست انار
برای بهبود و خشک کردن زخم شانکر مقداری پوست انار خشک شده و پودر شده را روی آن بپاشید.
قطع ترشحات عادت ماهیانه با جوشانده پوست انار
برای قطع کردن سیلان مفرط، ترشحات عادت ماهیانه در آب جوشانده پوست انار بنشینید.
درمان بواسیر با جوشانده پوست انار
جوشانده پوست انار برای التیام بواسیر مفید است ، شما می توانید برای درمان بواسیر و مقعد بیرون آمده در آب این جوشانده بنشینید. برای درمان فستیول و بواسیر پوست انار را با جفت مساوی بسایید و روی پنبه بریزید و هر شب ضماد کنید.
جوشانده پوست انار برای دردگلو و بند آمدن خونریزی گلو
برای تسکین درد گلو و لوزه پوست انار را بجوشانید و ماده به دست آمده را از صافی رد کنید و با آن غرغره کنید. قرقره روزی شش بار آب جوشانده پوست اناربا گلنار ساییده مخلوط شده خونریزی گلو را بند می آورد.
تقویت لثه با جوشانده پوست انار
آب جوشانده پوست انار برای جلوگیری از خونریزی پس از کشیدن دندان و تقویت لثه بسیار مفید است.
بهبود آبسه دندان با پوست انار
گذاشتن تکه نازک پوست انار بدون سفیدی و پیه روی آبسه دندان موجب بازشدن آبسه می شود البته لازم است پوست انار را یک ساعت روی آبسه دندان بگذارید و بعد عوض کنید و این عمل را تکرار کنید تا سرباز کند.
درمان آفت دهان با جوشانده پوست انار
شستن دهان با جوشانده پوست انار چندین مرتبه در روز سبب سرطرف شدن آفت و زخم دهان می شود.
رفع بوی بد دهان با پوست انار
برای رفع بوی بد دهان باید دو قاشق از پودرپوست انار را در یک لیوان آب مخلوط کنید و دو بار در روز با آن غرغره کنید.
مبارزه با بیماری های قلبی با مصرف پوست انار
روزانه یک قاشق چای خوری از پودر پوست انار را در شیر حل کنیدو بنوشید . وجود آنتی اکسیدان های فراوان در پوست این میوه با بیماری های قلبی مبارزه می کند و سبب کاهش کلسترول و استرس می شود.
پوست انار و درمان پوکی استخوان
برای جلوگیری از پوکی استخوان هر شب قبل از خواب دو قاشق مرباخوری پودر پوست انار را در یک لیوان آب ولرم ترکیب کنید و بنوشید زیرا پوست انار موجب استحکام و تقویت استخوان ها به علت دارا بودن خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آن می شود و مصرف پوست انار در زنان باعث جلوگیری از پوکی استخوان در هنگام یائسگی می شود.
خواص پوست انار بر روی زیبایی
تاثیر پوست انار در مبارزه با جوش
پوست انار آنتی اکسیدان فراوان دارد و با جوش و آکنه صورت مبارزه می کند پوست انار را در ماهیتابه تفت دهید تا کاملا خشک شود و بعد از خنک شدن آسیاب کنید و پودر به دست آمده را با آبلیمو و گلاب ترکیب کنید و روی جوش و آکنه قرار دهید.
کلاژن سازی و جلوگیری از پیری با پوست انار
پوست انار را خشک کنید و پودر نمایید و دو قاشق مربا خوری از آن را با شیر و اگر دارای پوست چرب هستید به جای شیر گلاب اضافه کنید و بر روی صورت خود بگذارید، بعد از اینکه خشک شد می توانید صورت خود را با آب ولرم آبکشی کنید و برای کسب نتیجه بهتر هفته ای دو بار از این محلول روی پوست صورت خود بگذارید تا کلاژن پوستتان تحریک شود و از پیری و چین و چروک بر روی پوست جلوگیری کند.
پوست انار و حفظ رطوبت پوست
دو قاشق از پودر پوست انار را با مقداری ماست ترکیب کرده و بر روی صورت و گردن خود بمالید و بعد از گذشت ده دقیقه آن را با آب سرد آبکشی کنید.این مخلوط موجب حفظ رطوبت پوست شده و از پوست در برابر عوامل محیطی و آلاینده ها محافظت می کندو تعادل PH پوست را نیز محفوظ نگه می دارد.
از بین رفتن جوش های سر سفید و سر سیاه با پوست انار
پوست انارموجب از بین رفتن جوش های سر سفید و سر سیاه و سلول های مرده پوست می شود برای از بین بردن این نوع جوش ها دو قاشق مربا خوری از پودر پوست انار را با یک قاشق چای خوری شکر و یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری از روغن های طبیعی مخلوط کنید و بر روی صورت بگذارید و پوست خود را با آن ماساژ دهید و بعد بشویید و پوست خود را مرطوب کنید.
جلوگیری از شوره و ریزش مو با پوست انار
پوست انار از ریزش مو و شوره زدن سر پیشگیری می کند برای این کار مقداری از پودر پوست انار را با روغن مو ترکیب کنید و روی ریشه و ساقه مو بمالید و بعد از 2 ساعت مو های خود را آبکشی کنید.
ترکیب پوست انار و کرم یک ضد آفتاب مناسب
پودر پوست انار را به کرم یا لوسیونی که مصرف می کنید بیفزایید و بیست دقیقه قبل از خروج از منزل بر روی صورت خود بمالید یا به جای کرم این پودر را با یک روغن طبیعی مخلوط کنید و به عنوان یک ضد آفتاب از آن استفاده کنید.
طرز خشک کردن پوست انار:
برای تهیه پوست انار از انار ارگانیک استفاده کنید و پوست انار راتکه و در سینی پهن کنید و زیر آفتاب بگذارید تا سفت شود و رطوبتش از بین برود . برای نگهداری این پوست خشک شده آن را در یک پلاستیک یا ظرف دردار بریزید.
روشهای سنتی برای دفع سنگ کلیه!
______روش اول
یک عدد هندوانه متوسط را به صورت کامل و بدون ایجاد برش در داخل ظرف مناسبی قرار داده و بمقدارکافی آب روی آن بریزید و روی شعله قرار دهید
تا حدودا بمدت دوساعت در داخل آب بجوشد و کاملا بخارپز شود بعد از سرد شدن آنرا در داخل سینی مناسب قرار داده
و از وسط دونیم کنید با قاشق محتویات داخل آنرا از پوستش جدا کرده و در داخل میکسر بریزد
تا خوب میکس شده و سپس آن را از صافی معمولی عبور داده و در ظرف مناسبی ریخته و در یخچال بگذارید تا خنک شود
روزی سه تا شش لیوان از آن را میل کنید.
(لازم بذکر است طعم آن به هیچ وجه با هندوانه معمولی فرقی نمیکنه)
در مدت سه روز سنگ کلیه دفع می شه
این روش بهترین روش در دفع سنگ کلیه میباشد حتما امتحان کنید تا تاثیر معجزه آسای آن را در رفع این مشکل ببینید
______________روش دوم
نیم کیلو جعفری با ساقه رو تمیز و پاکش بکنین و در داخل قابلمه دربسته قرار بدین و حدودا یک پارچ آب بهش اضافه بکنین و حدود یک ساعت روی شعله بزارین تا خوب بجوشه بعد که خنک شد داخل ظرف مناسبی ریخته و در یخچال بزارین تا خنک و گوارا بشه روزی سه لیوان صبح ناشتا و نهار و شام بعد از غذا یک روز در میان بنوشید واقعا معجزه میکنه و سنگ رو بصورت تکه های کوچک دفع میکنه.
________________روش سوم
مصرف ترب سیاه:
بهترین توصیه به کسانی که از سنگ کلیه رنج می برند ،
برای دفع سنگ کلیه ،
آب ترب بویژه ترب سیاه تا یک یکماه یک روز درمیان روزی یک فنجان میل کنید
تا تاثیرات درمانی آن را دفع سنگ کلیه ببینند،
مصرف ترب سیاه به اشکال گوناگون در درمان سنگ های کلیوی بسیار مفید است. یک راه ساده آن است که ترب سیاه را(ترجیحاً با برگ و پوست و ریشه) آبگیری کنیم
و روزی ۲-۱ استکان یک روز در میان مصرف کنیم.
امّا با توجّه به طعم نامطلوب، ایجاد نفخ شدید و مسایلی از این دست بهتر است آب ترب را کاملاً با عسل شیرین کنیم و یا یه پیشنهاد ساده که به نظر می رسد
برای عموم بیماران قابل انجام باشد: «ترب سیاه را به ورقه های نازک برش داده دو طرف هر ورقه را کمی عسل بمالید(مثل مالیدن کره روی نان)؛
سپس این ورقه ها را در سبدی قرار دهید تا این عسل ها کم کم به درون ظرفی که در زیر سبد قرار می دهید بچکند.
عسلی که به این ترتیب جمع می شود ضمن دارا بودن عصاره ترب سیاه، درمانی معجزه آسا برای دفع سنگ کلیه میباشد.
این یک پیام نهایت مهم و حیاتی از سوی یک متخصص قلبی هندی بنام «داکتر گیتا کریشنا سوامی» برای همه میباشد. خواندن آن تنها کمتر از دو دقیقه وقتتان را میگیرد، اما مطمئناً برایتان مهم و ارزنده خواهد بود!
1. فکر کنید ساعت 7:30 شام است و شما پس از یک روز پرکار، خستهکن و دلگیر، از اداره کارتان، تنها بسوی خانه روان هستید؛
2. شما خسته، دلگیر و افسرده هستید؛
3. دفعتاً شما یک درد شدید را در سینهتان حس میکنید که آرام آرام بسوی شانه و بازوی شما در حرکت است و به فک و چانه (زنخ) تان میرسد. و شما از نزدیکترین مرکز صحی یا شفاخانه کم از کم 5 کیلومتر فاصله دارید؛
4. متاسفانه شما نمیدانید که آیا آنقدر وقت دارید که خودتان را به آنجا برسانید!
5. شما آموزشهای ابتدایی احیاء مجدد ریوی قلب (CPR) را فرا گرفته اید، اما کسیکه به شما آموزش داده است، اجرای این عمل بالای شخص خودتان را شاید برایتان نیاموخته باشد؛
6. پس چگونه از یک «حمله قلبی» در حالتیکه تنها هستید، نجات بیابید؟
ازینکه حملات قلبی عموماً زمانی رخ میدهند که فرد تنها باشد. زمانیکه فعالیت قلب غیرنورمال میشود و احساس ضعف رخ میدهد، شما تا بیهوش شدن، تنها 10 ثانیه وقت دارید؛
7. شما درین حالت هم میتوانید به داد خودتان برسید، چگونه؟
«با سرفههای شدید و پی در پی». پیش از هر سرفه، نفسهای عمیق بکشید و سرفههایتان باید شدید و طولانی باشد تا اینکه خلطهای سینه (بلغم) نیز بیرون آید.
نفسهای عمیق و سرفههای شدید را هر دو ثانیه بدون وقفه دوام بدهید تا کمک برسد و یا اینکه قلب دوباره فعالیت نورمال خود را از سر گیرد.
8. تنفس عمیق آکسیژن را به ششها میرساند و سرفه شدید نیز قلب را میفشرد و جریان خون را جاری نگه میدارد. در ضمن فشارهای که بالای قلب میآید، قلب را وادار میکند تا به حرکات نورمال خود برگردد.
با این روش قربانی حمله قلبی میتواند تا مرکز صحی یا شفاخانه برسد.
9. این پیام را حتیالامکان به همه برسانید، شاید با نشر و خواندن آن شما بتوانید کسی را از مرگ حتمی نجات دهید.
10. ممنون؛ لطفاً در اشتراکگذاری این پیام مهم و حیاتی اندکی هم تأمل نکنید...
سوره الانفطار آیه -6-
ترجمه:ای انسان چه چیزی تو را نسبت به پروردگار کریمت مغرور ساخته است!
ای انسان خودت میدانی که روزی چنین خواهی شد پس چرا گناه میکنی (شراب.زنا،لواطت،دزدی،غصب،.....)
فردا و پس فردا نکن همین حالا وقت #توبه است شاید فردای نباشد شاید دیگر فرصتی برای توبه نداشته باشی
آیا از روز محشر ترس نداری؟
آیا دوست نداری در روز محشر که آفتاب به اندازه نیزه پائین است زیر سایه عرش الله باشی؟
آیا دوست نداری از نعمت های بهشت برخوردار باشی؟
پس همین حالا وقت #توبه است پس بشتاب بسوی پروردگارت آن پروردگاری که #توبه کننده گان را دوست دارد
(انّ الله یحبّ التوابین» (بقره/ 222) خداوند توبه کاران را دوست دارد
بخاطر رضای الله متعال پست را به اشتراک بگذارید
په مـــــــوټر کي د استفراغ او سرچرخي ناروغيو رهنمایی او تــــــداوي
دي ناروغي ته په انګليسي موشن ناروغي (motion sickness) وايي په عمومي ډول د سوارلي په موټر کي په طياره کي کشتي کی د درياب د سپو په مقابل کي پيداکيږي د ټولني ديرش فيصده خلګ ددي مشکل سره مخ کيږي
د انسان د حرکتو کنترولونکی مرکز عصاب دي , عصابو ته د حرکت په ارتباط د دري ځايو څخه په همږغي سره سيګنالونه راځي لکه سترګي غوږونه د وجود بعضي نسجونه دي چي په عادي حرکتو کي په همږغي سره عصابو ته يو رقم سيگنال ورکوي مثال لکه په قدم وهلو کي ...
اما کله چي تاسي موټر کي يا طياره کي سپاره شي د سیگنالو تر منځ همږغي نه وي موجود سترګي د حرکت سيگنال ورکوي غوږ د ولاړ سیگنال ورکوي همدغه ګډوډ سیگنالونه د انسان د سرچرخي او استفراق (خواگرځي) سبب وگرځي
دا ناروغي مرگوني نده اما انسان ځورونکي ناروغي ده د حل لاره شته د مسافري پر وخت لاندي لارښوونه عملي کړی
* د سوارلي په موټر يا طياره کي داسي ځاي کښيني چي تاسي ته د حرکت جهت (طرف) معلوم سي او جهت درسره تعقيب کړي
* په موټر کښي کوښښ وکړي د مخ په چوکي کي کښيني چي لاره او جهت په خپل سترگو وويني
* په طياره کي د کړکي خواته کښيني تر کړکي د منظري کتلو ته ادامه ورکړي
* په طياره کښي کوښښ وکړي د وزر سره په نژدي چوکي کي کښيني ځکه وزر نسبت نورو برخوته ډير حرکت نلري تکان نه درکوي
* دسوارلي په موټر کي متوجي اوسي داسي چوکي بايد انتخاب نکړي چي د حرکت جهت يوي خواته وي او ستا مخ بلي خواته وي
دواګاني هم لري مؤثري دي بايد د ډاکتر په مشوره استعمال سي چي يو ښه مثال يي د دوا درته ليکم
ډيمين هايدرينيټ (dimenhydrinate) چي ډرامامين (dramamine) هم ورته وايي مؤثره دوا ده د پنځوس (50mg) او سل (100mg) ملي ګرامه په اندازه ټابليتونه لري د حامله ښځي لپاره هم استفاده کيداي شی ځکه د بي ویټامین( B) ګروپ څخه دي
ټابلیت که د غذا سره و خوړل سي که بيله غذا مشکل نسته
د بالغ انسان لپاره په هر شپږ(4-6) ساعته کي يوه ګولي استعمال کولاي سي په ورځ کي تر دري ځلي اضافه بايد استعمال نشي
د ماشومانو لپاره چی عمر يي د 2-6 تر منځ وي نيمه ګولي (25-12,5mg) استفاده کولاشي
په لاندي حالتو کي بايد نشي استعمال لکه تر دوه کالو کوچني اطفال د پښتورګي او ينه (جيګر) شديد مشکلات ولري ماشوم ته تي ورکونکي مير من ...
پورته ليکنه که چيري په پوره غور سره ووياست ددي مشکل لپاره فکر نه کوم چي ډاکتر ته د تګ ضرورت پيداشي مـــــــــــــــــــــننه.
C
زدکونکو ته
په يو وخت تر 7 زيات څه حفظ کولو هڅه مکوئ
کله چې 7 شماري موضوع پوره شوه، په 50 ثانيې کي ننه بيا 7 واړه موضوعات تکرار کړى، دا تکرار 7 ځله وکړئ
تر49 دقيقي زياته د زدکړي هڅه دزدکړي پر ځاى انسان احمق کوي
له هر 49 دقيقو ورسته حتمي موضوع بدله خصوصا دذهن خوشحالولو يو کار وکړئ
د زدکړي په يا مطالعي پر وخت دشيدو چاى يا اصلي چاکليټ معمولي اندازه خور له هر لس دقيقي ورسته خورى، معمولي مطلب ډېر لږ
له هر ډول سکس سوچ او ليده اوريده خبرو څخه ځان وساتئ
تعصب او حسد شکنځل غصه حافظه وژني
سجده ډېره په ارامه کوئ
اوبه د في کيلو په سر 25 ملي ليتر څښئ
قبض ته ځان مه ورکوئ
يو وخت دومره خوراک کوئ چي د معدي درېيمه برخه ډکه او 2 برخي تشه وي
دغؤښې خوراک کم، د کبانو تازه ميو وچو ميو تورو ميمزو خوراک ډېر کړئ
دې سره به ستاسو له حافظي د نا اميدي موضوع د تل لپاره حل شي
کاپی
د اوبو د کموالي په صورت کې په بدن کې څه پېښېږي؟
۱ – ادرار د نورمال څخه زيات تياره وي.
دا په دې معنی چې په لازمه اندازه مو اوبه نه دي څښلي، پښتورګی د توکسينو د بهرکولو اوبو ته ضرورت لري.
۲- پوستکی مو وچ پاتې کېږي.
د بدن پوستکي دوامداره نم ته ضرورت لري، دا هم د اوبو د کمو څښلو د تيجو څخه يوه نتيجه ده .
۳- سر مو درد کوي .
که په بدن کي مو په لازمه اندازه اوبه نه وي د وينې فشار مو ټېټېږي، او نتيجه کي د سر درد سبب کېږي.
۴- زر ستړي کېږي.
د اوبو د کمي له امله بدن په لازمه اندازه اوکسيجن نه سي توليدولي، نو تاسې ځان تل ستړی احساس کوئ.
۵- قبض
د هاضمې سيستم د منظم کار کولو لپاره بايد پرېمانه اوبه وڅښئ. کله چې اوبه ونه څښئ د بدن موجودې اوبه په مختلفو برخو کي غونډېږي او د هاضمې سيستم ته لازمې اوبه نه رسېږي. چې دا پخپله د قبض سبب ګرځي.
سلام به دوستان صفحه.
امروز میخواهم یکی از روش های درست استقاده از آب پیاز را که به سطح بین المللی قابل قبول است را برایتان شرح بدهم.
ریزش موی بسیار رایج است و ممکن است لکه های طاس ، طاسی کامل یا نازک شدن تدریجی داشته باشد.
شایع ترین علت ریزش مو یا ریزش مو یک بیماری ارثی به نام آلوپسی آندروژنتیک است.
آب پیاز یکی از درمان های خانگی است
افرادی که پوست سرشان با آب پیاز حساسیت دارند نباید از این محصول استفاده نمایند علایم حساسیت با آب پیاز
۱ سرخ شدن پوست سر
۲خارش پوست سر
۳ لکه شدن پوست سر
روش تهیه و استفاده
حدود چهار پیاز را پوست بگیرید و آنها را به قطعات کوچک خرد کنید.با فشردن آن یا استفاده از آبمیوه گیری یا مخلوط کن ، آب آن را از پیاز خارج کنید.
اگر تحمل بوی آن را ندارید با آب لیمو یا گلاب و یا با تیل کرچک یا زیتون مخلوط کنید. روز یک یا دو مرتبه از آن استفاده کنید بعد از چهار(4) یا شش (6)هفته به رشد مجدد موی تان کمک خواهد کرد
منبع.https://modernclinique.com/
C
د زړه د حملې نښې نښانې:
- د سينې په منځ کې سخت درد لکه سينه چې تر زور او فشار یا یوه درانه وزن لاندې وي. ډيری وخت دغه درد ژامې، اوږو، لاسونو او ګوتو ته هم خپريږي
- د مخ د رنګ الوتل يا خړ کېدل لکه څوک چې و ډار شي
- خولې، د زړه بدوالی، استفراق یا کانګې
- د سا ډوبي یا نفس تنګي احساس
- چټک، کمزوری او غير منظم نبض
هر هغه وخت که تاسو ته پورته اعراض پيداشي کوښښ وکړئ چې تاسو په ځمکه کښېنئ، دېوال ته تکيه و وهئ او حرکت و نه کړئ. که امبولانس ته لاسرسی لرئ زنګ ورته و وهئ او که يې نه لرئ نو له بل چا هيله وکړئ چې په موټر کې مو تر روغتونه په بېړه ورسوي. روغتون ته پر لارې د اسپرين ۳۰۰ ملي ګرامه ګولۍ لومړی وژدويئ او بيا يي وخورئ.
دانسانی همدردی له مخی یی لایک او شیر کړی
وارث عادل مکس کریم نماینده ګی
Contact the practice
Telephone
Website
Opening Hours
Monday | 09:00 - 17:00 |
Tuesday | 09:00 - 17:00 |
Wednesday | 09:00 - 17:00 |
Thursday | 09:00 - 17:00 |
Saturday | 09:00 - 17:00 |
Sunday | 09:00 - 17:00 |