WebMk

Since 2019 with you and your business.

BEST WORKOUT CLASSES FOR BEGINNERS - WebMK.blog Share via: Facebook LinkedIn Email Copy Link BEST WORKOUT CLASSES FOR BEGINNERS While many people know that exercise is an important part of overall health, some people dread hitting the gym. Look, we get it. Gyms can feel intimidating, but it doesn’t have to be this way! While we’ve designed ev...

Mini super-fruit breakfast wraps 😊

BEST BREAKFAST RECIPES - WebMK.blog Share via: Facebook LinkedIn Email Copy Link Best breakfast recipes  Mini super-fruit breakfast wraps “This brilliantly quick recipe is easy to make in the morning before school, and will fuel your body in the right way. Blueberries and raspberries are a fantastic choice here, but feel free to sw...

Teach Your Body to Sleep Better – WebMK.blog Teach Your Body to Sleep Better 1 Comment / Fitness / 15 April 2020 15 April 2020 Share via: Facebook LinkedIn Email Copy Link For some people, the challenge is falling asleep. For others, falling asleep is easy, but staying asleep throughout the night is not. Both are symptoms of insomnia, a common...

Run Faster With Just 3 Workouts Per Week If a little is good, a lot must be great, right? Unfortunately, this is the approach many runners take while training for a half- or full marathon. In terms of weekly mileage, though, more&nbs…

Stay Active When You’re Traveling If you travel for work, you know that endless meetings or all-day conferences can leave you feeling drained, with little motivation to squeeze physical activity into your day. To help combat the dr…

4 mjekimet natyrale që ndihmojnë në zbritjen e presionit të gjakut.

4 mjekimet natyrale që ndihmojnë në zbritjen e presionit të gjakut – WebMK Lifestyle 4 mjekimet natyrale që ndihmojnë në zbritjen e presionit të gjakut Presioni i gjakut është rasti shumë i shpeshtë në shoqëri, mos trajtimi i saj shkakton dëme në veshkë, apo edhe infarkt në zemër. Disa nga arsyet që shkaktohet presioni i lartë i gjakut janë: gjenetika, ko...

Coloseumi i Romës, 10 kuriozitete për monumentin e famshëm.

Coloseumi i Romës, 10 kuriozitete për monumentin e famshëm – WebMK Lifestyle Coloseumi i Romës, 10 kuriozitete për monumentin e famshëm Coloseum-i është monumenti me i famshëm në Itali dhe një nga më të famshmet në të gjithë botën. Amfiteatri gjigand është ndërtuar përgjatë viteve 75 deri 80 Para Krishtit. Për perimetrin e jashtëm te tij janë ...