Glu Bem Feitinho
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A Glú Bem Feitinho Proporciona os melhores pratos da terra para você querer sempre mais.
Cozinhar não é um trabalho, é uma forma de amar!
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Delicie-se com a Glú Bem Feitinho!
Cozinhar não é um trabalho, é uma forma de amar.
Cozinhar não é um trabalho, mas sim uma forma de amar.
A batata é, historicamente, uma das culturas culinárias mais importantes do mundo e base de alimentação de muitos povos e gerações. Extremamente versátil, ela pode ser consumida nas mais variadas formas e composições: frita, cozida, assada e até mesmo industrializada, para produção de fécula e chips.
Altamente saborosa, a batata possui um verdadeiro arsenal de nutrientes para o nosso organismo. Com pouca quantidade de gordura, na forma natural, ela, em 100 gramas, possui em média 65 calorias. Além disso, ela contém vitaminas do complexo B e C, fora importantes sais minerais como fósforo, ferro, potássio e cálcio, que dão mais força à musculatura e aos ossos do corpo. A batata também é uma fonte importante de amido, carboidrato usado como fonte de glicose.
A batata também é rica em vitamina K, nutriente que torna a artéria mais elástica e, portanto, auxilia na prevenção de acidentes vasculares e previne câimbras. Outra curiosidade dos benefícios desse alimento para nossa saúde é o suco de seu caldo, que ajuda a aliviar dores no estômago.
Em relação a quesitos estéticos, o consumo da batata também é um grande aliado à beleza. Em sua forma crua, o alimento é eficaz para a saúde da pele, tanto que existem diversos produtos à base de suas composições para curar ou remover marcas de acne no rosto. O puré de batata, combinado ao mel, também serve para deixar a pele macia, suave, brilhante.
Ame-se com a Glú Bem Feitinho.
Iniciando a Quinta-feira com Sangui Kia Madeso.
Cozinhar não é um trabalho, é uma forma de amar!
Cozinhar não é um trabalho, é uma forma de amar!❤
Das várias formas de amar escolhemos cozinhar❤
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Demonstre o seu amor.
Cozinhar não é um trabalho, é uma forma de amar.❤
Cozinhar não é um serviço, é uma forma de amar.❤
Macayabo
Kizaca de Feijão
Cozinhar não é um serviço, é uma forma de amar!
Kizaca de muamba de Dendem
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