Erifene D'S Santos

QUERO COMPARTILHA COM VOCÊ UM SEGREDO!
“O seu sucesso dependerá da sua determinação”
Diariamente, pessoas desistem dos seus objectivos porque não possuem uma grande determinação para alcança-lo, ou seja, não têm comprometimento com aquilo que noutro hora estabeleceram como objectivo.
O grande problema actualmente, é o imediatismo, queremos tudo fácil e de mãos beijada, raramente queremos batalhar e suar pelos nossos objectivos. Conforme tem se dito, o que vem fácil, fácil vai!
Você saberá que está no caminho certo quando estiver difícil, quando estiver difícil não pense em desistir, porém persista.
Quero compartilhar contigo, uma pequena história de uma ex-aluna minha do primeiro ciclo:
Bem, Delma era uma menina que não gostava de estudar, portanto não se dava bem nos estudos, em casa era chingada pelos pais (uma atitude que reprovo totalmente), os amigos e colegas diziam que ela tinha cabeça dura!
Bem, certo dia, esta minha aluna veio ter comigo, e disse-me “professor eu quero ser uma das melhores da minha turma” ela olhou-me com um olhar de determinação, logo percebi que ela falava muito sério, então disse que sempre estaria aqui para auxiliá-la como teu segundo pai
- Primeira coisa, notei que ela mudou de lugar e passou a sentar em frente.
- Segunda coisa, notei que ela sempre tirava as suas dúvidas, e raramente saia da sala com dúvidas
- Terceira coisa, ela passou a estudar muito em casa
- Ela determinou o que queria ser na vida
E não tardou, os resultados logo estavam à vista, a estudante que era a menos boa, menos dedicada, passou a ser uma das melhores da turma, ela ficou “barra” olha nunca me esquecerei dessa menina, pois foi com ela que aprendi o que é ter determinação quando realmente queremos algo.
Hoje, por onde quer que ela estude, é chamada de “MÃE GRANDE”
Portanto, qualquer que seja a sua situação, não desista, continue e sobretudo seja determinado, pois os grandes vencedores não são aqueles que baixam a cabeça diante das dificuldades, mas sim aqueles que encaram as dificuldades e sempre esperam aprender algo novo.
UM ABRAÇO DO VOSSO PROFESSOR ABRAÃO BULE!

Anemia

🔴Anemia:è a diminuição da qualintidade de globulos vermelhos ou hemoglobina no sangue

🔴As causas da anemia

Anemia tem varias causas diferentes mas que podem ser divididas em dois grandes grupos
1-As adquiridas: as formas mais comuns desse grupo estão relacionada a uma carência nutricional e mais comumente por problemas na absorção de nutrientes

➡A perda de sangue em grandes cirurgias,ferimentos hemorragicos e no parto

2-As hereditaria:são a quelas passadas pelos pais geralmente estão relacionadas a uma alteração que compromete as funções das hemacias e a produção de hemoglobina

➡A talassemia e anemia falciforme sãos os tipos mais comuns de anemia hereditàrias e precisam de acompanhamento especial

Ainda não acabou continuamos na proxima aula 👈

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Conheça às e de treinar de manhã.

Vantagens:

favorece o ganho de massa muscular;
facilita a criação de uma rotina;

o corpo ganha mais energia e
disposição ao longo do dia;

melhora a qualidade do sono.

Desvantagens:

é necessário acordar cedo;
a alimentação precisa ser reforçada e
leve ;

o aquecimento demanda um tempo
maior (baixa temperatura corporal).

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😥Quando eu ti conheci não imaginava que você me faria tão bem , mais aí fui te conhecendo mais e mais😍 , e vi o amor que você é , e agora você é parte dos meus dias da minha vida e dos meus pensamentos 🌹
Eu te amo 💖 por você fazer parte da minha vida cada dia 😍😘
Tu fazes parte de cada um dos meus sonhos👀❤
Quero vc em cada momento da minha vida ❤💋
Prk voçê é a melhor página deste meu livro de amor❤
Meus dias se tornam completo quando veijo a sua foto na galeria do meu celular

Eu me encontrei em ti💕 , e ja não me imagino 💕sem você em minha vida 😘
Tu es a música🎶💖 que canta na minha alma💕
Quero você e so você 💕 pois no meio de vários sorrisos apenas o seu me faz feliz

Te ❤amo meu eterno(a)😭💖❤

Você é a maior demostração de amor❤
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Sejam todos bem vindos a minha página família.

O PROBLEMA NÃO É O LUGAR, O PROBLEMA É VOCÊ
Se você perguntar a um jovem, porquê ele não está a começar a construir a vida que ele idealizou, você vai notar que ele vai apresentar muitas desculpas e uma delas é o lugar onde mora, ou melhor, o seu País, que não "oferece" oportunidades.
Agora, se você levar este mesmo jovem para os EUA ou Canadá, você vai notar que lá ele vai reclamar que não há oportunidades naquele país, para negros, amarelos ou azuis. É aqui onde notamos que o problema não é o lugar, o problema é a pessoa.
Uma mente negativa e pessimista vai ver defeitos em todo o lugar, até no paraíso, vai falar que os anjos não lhe dão espaço para louvar e tal... Quando você está mal, tudo f**a mal para você, não importa se você está em Toronto ou Singapura.
Você tem que resolver os teus conflitos internos e só depois você vence no mundo exterior.
Há ricos e mendigos nos EUA e em qualquer parte do mundo, afinal isso é o mundo mesmo, e não paraíso.
Claro que em alguns países é mais difícil prosperar e em outros há maior possibilidades, mas eu acredito que para quem está disposto, é possível, sim.
Eu conheço pessoas que estão cada vez mais prósperas, aqui mesmo, no nosso país. Uma pessoa que pensa no sucesso e age nesse sentido, alcança o sucesso, onde quer que esteja.
Claro que vão ter dificuldades, mas o seu foco não será nas dificuldades. Muitas vezes, o problema está na pessoa que decidimos ser, aonde decidimos manter o foco.
Você é aquele que foca nas dificuldades ou nas oportunidades?
Lembra, a lei do universo: aquilo que a gente foca, se expande.
Seja uma pessoa positiva e tudo na tua vida será positivo, eu disse positivo, não perfeito.
Encare a vida com optimismo e entusiasmo. Isso é o que importa, o resto é mesmo resto.

Se você chegou Aqui tenho um recado para você está a decorrer as Inscrições do Curso Viver de Internet na prática!

Como este curso vai te dar oportunidade de você abrir sua Empresa Digital,vender Seus produto Enquanto dormi, e lucrar em média um Milhão em 6 mês.

Para quem querê se escrever me puxa no privado as Aula vão começar daqui a duas semanas.

Bem haja à todos! E Sucesso Sucessivos ❤️👊🏼

- Já ouviu falar em "SEROTONINA" né? Bastante comum no ramo esportivo nada mais é que um neurotransmissor que atua no cérebro regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade a dor, movimentos e as funções intelectuais. Entre as substâncias que mais são necessárias no organismo para desempenharmos as funções do dia a dia a Serotonina praticamente lidera a lista. Quando ela se encontra numa baixa concentração, pode levar a irritabilidade, mau humor pela manhã, sonolência excessiva ao longo do dia, falta de apetite sexual, fome excessiva, aumento do desejo por doces e até distúrbios de memória e concentração são sintomas comuns da baixa concentração dela. Nem precisamos dizer o número de consequências negativas que tudo isso pode trazer as nossas vidas e para evitar-se isso, os melhores atalhos para aumentar a concentração de serotonina na corrente sanguínea é consumindo alimentos ricos em triptofano ou praticando exercícios físicos com regularidade. Ai vai mais uma dica valiosa para uma vida equilibrada e saudável, vamos juntos? É FÁCIL, É SÓ QUERER!