Lara Moniz

Vale a pena ver! 💛

O que fazes quando te sentes assim? Deixa nos comentários 👇🏽

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Mas estou a postar outra vez porque isto é tão relevante para a minha vida nos últimos tempos!!!

Às vezes vejo os meus vídeos antigos e penso “dammmnnn I need to follow her advice”

Espero que este vídeo também te faça “acordar para a vida” como a mim fez 🤍

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Então este vídeo é para ti! É longo, mas vale a pena. Está na hora de te libertares 🤍✨

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As estatísticas estão cada vez mais alarmantes. É preciso entender que este assunto é grave, e precisa da nossa atenção. Em solidariedade com a iniciativa do Setembro amarelo, o mês da prevenção ao suicídio, deixo aqui um trecho da minha live com a (que by the way, foi espetacular, recomendo muito que vejas, está no meu perfil).

Cuidem-se 🤍 e caso precises de ajuda, por favor contacta as linhas de apoio que deixei no final do vídeo.

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Não me apetecia nada maquilhar-me hoje. 🤔Mas queria filmar este vídeo porque queria partilhar este pensamento. Porque queria filmar, eu estava prestes a ir “arranjar-me” só para filmar isto. Mas depois pensei: “p*** da ironia, eu aqui a falar sobre pararmos de tentar manipular a percepção dos outros porque nobody cares, e eu aqui a maquilhar-me contrariada porque quero manipular a percepção do público.” Decidi não me maquilhar e fui filmar o vídeo sem maquilhagem 🌞

Se gostaste do vídeo, põe gosto, salva, comenta ou partilha 🤍✨

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Tantos de nós andamos pela terra sem saber “o que fazer da vida”. Espero que este vídeo te dê clareza de pensamento e paz de espírito. Postei agora no Youtube. O link está na bio.

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Desfruta das pequenas coisas 🧘🏿🧘🏻🧘🏽‍♀️🧘🏼‍♀️

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Para a pessoa ser instrutora de fitness a pessoa tem que tar fit 🤣