Belen Martin Psi, Córdoba Videos
Videos by Belen Martin Psi in Córdoba. Psicóloga M.P 6827 WhatsApp 3517078818 Instagram @belmartin_psi Córdoba, ARG
Esta es una frase que me encuentro diciendo con frecuencia a mis pacientes y hoy se la dejo a quien lo necesite 😊
Con frecuencia cuando acudimos a terapia, creemos tener UN problema/ tema que nos aqueja y queremos trabajar. Con el correr de las sesiones se va desplegando un abanico de cuestiones a tratar ó personas con las que se mantiene algún conflicto que se pretende modificar.
Pero muchas veces al profundizar en estos temas nos toca entender que hay batallas que no valen la angustia, la pena, o la tristeza porque "solucionarlos" no está a nuestro alcance. Elegimos entonces cuales son los focos cuyo cambio está en nuestras manos y es sobre ellos que comenzamos a trabajar 📝 Y es generalmente luego que modificamos lo que SI podemos, que el resto de las piezas se van acomodando ♟️
Tomar desiciones, tomar distancia y también a veces asumir lo que está fuera de nuestro control es parte de un proceso terapéutico realista, donde aprendemos que hay batallas que mejor dejar atrás para priorizar nuestra paz, nuestra salud mental y la de nuestro entorno (aplica tambien para la vida cotidiana de todos nosotros) 😉
Si estas buscando comenzar este camino, te espero en la consulta 🤝 (WhatsApp en mi perfil) 💕
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Esta es una frase que me encuentro diciendo con frecuencia a mis pacientes y hoy se la dejo a quien lo necesite 😊 Con frecuencia cuando acudimos a terapia, creemos tener UN problema/ tema que nos aqueja y queremos trabajar. Con el correr de las sesiones se va desplegando un abanico de cuestiones a tratar ó personas con las que se mantiene algún conflicto que se pretende modificar. Pero muchas veces al profundizar en estos temas nos toca entender que hay batallas que no valen la angustia, la pena, o la tristeza porque "solucionarlos" no está a nuestro alcance. Elegimos entonces cuales son los focos cuyo cambio está en nuestras manos y es sobre ellos que comenzamos a trabajar 📝 Y es generalmente luego que modificamos lo que SI podemos, que el resto de las piezas se van acomodando ♟️ Tomar desiciones, tomar distancia y también a veces asumir lo que está fuera de nuestro control es parte de un proceso terapéutico realista, donde aprendemos que hay batallas que mejor dejar atrás para priorizar nuestra paz, nuestra salud mental y la de nuestro entorno (aplica tambien para la vida cotidiana de todos nosotros) 😉 Si estas buscando comenzar este camino, te espero en la consulta 🤝 (WhatsApp en mi perfil) 💕