Cordoba Tai Chi, Córdoba Videos

DONDE existe vida existe ritmo.🌱 Tiene ritmo nuestra palpitación, respiración, sueño y hasta el estado de ánimo. El ser humano nace y crece en un mundo formado por el cielo y la tierra, somos parte de la naturaleza. (SHANSHAN RUOSHUI) . 🌱 Nuestro cuerpo va al ritmo de la Naturaleza y es ella quien nos marca las pautas más saludables de vida. . 🌱 Cuando nos alejamos de las leyes de la naturaleza, o nos resistimos al cambio, aparecen los desequilibrios. . 🌱 Si aprendemos a vivir dentro de estas leyes las reconoceremos dentro nuestro y podremos aprender y conectar con prácticas que nos restablezcan el equilibrio del cuerpo, mente, emociones y espíritu. ❤ . 🌱 Al igual que el clima y el paisaje cambia con las estaciones del año, las condiciones de nuestro cuerpo cambian según el momento del año en que nos encontremos, y los meridianos de energía se comportan de distinta forma, concentrando o reduciendo su actividad. . ☯️ Desde la práctica del Tai Chi Chuan y el Qi Ging buscamos esa reconexión con los ritmos internos y externos, en cuerpo ,mente, emoción y espíritu... . 🤔 te sentis conectado/a la naturaleza?? Cómo vives tus ritmos internos❓ . #frase #zen #saludintegral #relajación #holistico #mtch ##CLASESONLINE #taichichuan #qigong #chikung ##taiji ###taijiargentina #meditación #respiracion #sentirsebien #energia #práctica #clases

*TARDES DE CAMPO, PRÁCTICA Y MERIENDA *✳ SÁBADO 27 DE Julio- 15 A 19 HS. en @centro_mariapolis_ag Alta Gracia- Córdoba* 👉 Frente a una realidad cada vez más frenética y demandante, donde nuestra salud integral se ve desequilibrada, tanto el Tai Chi Chuan, como el Qi Gong son disciplinas que traen bienestar y salud, a través del desarrollo, comprensión y manifestación de la energía interna. 👉 Sus movimientos aportan equilibrio y armonía basados en el principio del Yin y del Yang (opuestos que se complementan para formar un todo). . 👉 Enfatizan la respiración abdominal, la correcta postura corporal y la fluidez en los movimientos. Lo que trae muchos beneficios a nivel físico, mental y emocional. . ☯️ Te invitamos a compartir una tarde en el Centro Mariapolis, en Alta Gracia, donde abordaremos la practica de estas artes milenarias. Abierta a principiantes (que darán sus primeros pasos) y a practicantes que ya vienen desarrollando estas disciplinas. Todos, tendrán la oportunidad de aprender y/o profundizar su aprendizaje. . ➡️ En esta práctica de Junio realizaremos el siguiente programa: . *☯️ TAI CHI CHUAN* PRIMER SET - TAI CHI BALL Este entrenamiento fortalece la columna, el torso, acondiciona los músculos de piernas y brazos. Enseña al practicante a usar la mente para dirigir el Qi. SEGUNDO SET - FORMA YANG 112 Programa para principiantes y alumnos/as de Formación Continua . *☯️ QI GONG - LAS 18 TERAPIAS* Sus movimientos están diseñados para estimular el funcionamiento de los órganos internos. Es muy eficaz para elevar rápidamente el nivel energético, fortaleciendo así al cuerpo físico. Ayuda a enfocar la mente y elevar el espíritu. Desarrolla el sistema respiratorio, la fuerza en las extremidades, y la flexibilidad de las articulaciones, fortalece los nervios e incrementa el equilibrio general. Mejora la salud mental y emocional. Su práctica regular, mejora la respuesta del sistema inmune y

☯️La Medicina Tradicional China es uno de los fundamentos principales del Tai Chi Chuan y el Qi Gong. . 📘Uno de nuestros textos guía en el estudios de estas artes milenarias es 'Entre el Cielo y la Tierra' de Harriet Beinfield y Efrem Korngold . Este fascinante libro nos sumerge en el mundo de los cinco elementos en la Medicina China, revelando la profunda conexión entre esta antigua filosofía taoísta y la curación. Los cinco elementos son una parte esencial de esta práctica, y nos recuerdan que el equilibrio y la armonía con la naturaleza son clave para nuestra salud y bienestar. . 👉En estas páginas, encontramos una cita que nos invita a la reflexión: 'Mientras vivamos de acuerdo a la naturaleza, la nuestra, de los demás y de la tierra, tendremos libertad y un propósito... y podremos disfrutar de la vida'. Esta sabiduría ancestral nos recuerda la importancia de vivir en armonía con nuestro entorno y con nosotros mismos. . ☯️La Medicina Tradicional China es una fuente de sabiduría que nos ayuda a comprender el equilibrio entre el Yin y el Yang en el universo y en nuestro propio ser. . ¿Has explorado alguna vez esta fascinante disciplina? Comparte tus pensamientos y experiencias. . #MedicinaChina #CincoElementos #YinYang #taichichuan #qigong #chikung #SaludNatural #mtch #Armonía" 🙏✨🌟

TARDES DE CAMPO, PRÁCTICA Y MERIENDA De manera excepcional en Junio cambiamos fecha de práctica, ya que el 4to sábado de Junio es feriado, entonces la realizaremos el 5to sábado de este mes. ✳ SÁBADO 29 DE Junio- 15 A 19 HS. en @centro_mariapolis_ag Alta Gracia- Córdoba 👉 Frente a una realidad cada vez más frenética y demandante, donde nuestra salud integral se ve desequilibrada, tanto el Tai Chi Chuan, como el Qi Gong son disciplinas que traen bienestar y salud, a través del desarrollo, comprensión y manifestación de la energía interna. 👉 Sus movimientos aportan equilibrio y armonía basados en el principio del Yin y del Yang (opuestos que se complementan para formar un todo). . 👉 Enfatizan la respiración abdominal, la correcta postura corporal y la fluidez en los movimientos. Lo que trae muchos beneficios a nivel físico, mental y emocional. . ☯️ Te invitamos a compartir una tarde en el Centro Mariapolis, en Alta Gracia, donde abordaremos la practica de estas artes milenarias. Abierta a principiantes (que darán sus primeros pasos) y a practicantes que ya vienen desarrollando estas disciplinas. Todos, tendrán la oportunidad de aprender y/o profundizar su aprendizaje. . ➡️ En esta práctica de Junio realizaremos el siguiente programa: . ☯️ TAI CHI CHUAN PRIMER SET - TAI CHI BALL Este entrenamiento fortalece la columna, el torso, acondiciona los músculos de piernas y brazos. Enseña al practicante a usar la mente para dirigir el Qi. SEGUNDO SET - FORMA YANG 112 Programa para principiantes y alumnos/as de Formación Continua . ☯️ QI GONG - MOVIMIENTOS EN ESPIRAL DE TAI CHI CHI KUNG El objetivo de esta serie es movilizar el Qi entre a médula ósea y la superficie de la piel a través de los movimientos en espiral y la respiración. Al crear las torsiones en las diferentes partes del cuerpo, los músculos se tensan y relajan, provocando que el Qi salga de los canales principales hacia la superficie y que

𝐋𝐨𝐬 á𝐫𝐛𝐨𝐥𝐞𝐬 sueltan 𝐬𝐮𝐬 𝐡𝐨𝐣𝐚𝐬,  transitando el 𝐚𝐪𝐮𝐢𝐞𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐲 𝐞𝐥 𝐎𝐭𝐨ñ𝐨 sigue su curso 🍁🍂 T𝘰𝘥𝘰 va más lento, 𝘦𝘭 𝘳𝘪𝘵𝘮𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘩𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘦𝘯𝘪𝘥𝘰 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘢𝘯𝘰; 𝘮á𝘴 𝘩𝘢𝘤𝘪𝘢 𝘢𝘧𝘶𝘦𝘳𝘢, cambia 𝘱𝘰𝘤𝘰 𝘢 𝘱𝘰𝘤𝘰 𝘩𝘢𝘤𝘪𝘢 𝘢𝘥𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰, 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘢𝘯𝘥𝘰𝘴𝘦, 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘱𝘢𝘳𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘭𝘭𝘦𝘨𝘢𝘥𝘢 𝘥𝘦𝘭 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘦𝘳𝘯𝘰.⁣ .⁣ 𝘌𝘴 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳𝘯𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘰 superficial y de lo que ya no suma 𝘺 𝘳𝘦𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘻𝘢𝘳𝘯𝘰𝘴. ¿𝘏𝘢𝘴 𝘰𝘣𝘴𝘦𝘳𝘷𝘢𝘥𝘰 𝘭𝘢 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘦𝘻𝘢 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘤𝘪ó𝘯? 🧐⁣ .⁣ ☯️𝐋𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐡𝐢𝐧𝐚 (𝐌𝐓𝐂) 𝐚𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐥 𝐨𝐭𝐨ñ𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐞𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐥. El metal indica dureza pero, a la vez, puede ser maleable con el calor (fuego). Todo lo que tiene función de limpieza y drenaje está emparentado con el metal. Como características: reunir, recolectar, llevar a lo esencial. 💫⁣ .⁣ 𝐀 𝐍𝐈𝐕𝐄𝐋 𝐅Í𝐒𝐈𝐂O El Otoño 𝐞𝐬𝐭á 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐝o 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐮𝐥𝐦𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐲 𝐞𝐥 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐠𝐫𝐮𝐞𝐬𝐨, 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘰𝘯 ó𝘳𝘨𝘢𝘯𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘪𝘮𝘱𝘪𝘦𝘻𝘢 𝘺 𝘱𝘶

☯ LOS OCHO TRIGRAMAS . La práctica de esta postura estática sirve para elevar la energía YAN. Es muy importante para trabajar en épocas frías. Está especialemente recomendado para hipotensión, fatiga crónica o pasajera, depresión, hipersomnio y falta de ánimo . ➡Esta postura pertenece al sistema WU DANG , serie de Qi Gong que se mantuvo en secreto durante mucho tiempo, proveniente de un templo taoísta situado en la célebre montaña Wu Dang, (China) cuyo nombre han adoptado. ➡Recomendado para practicantes de cualquier edad y conocido también como "Movimientos para la Felicidad", su práctica genera un bienestar emocional que repercute en todos los aspectos del ser. . ➡Es un método también muy adecuado para hacer sentir la circulación del QI a los practicantes de Tai Chi Chuan #holistico #saludintegral #relajación #práctica #mtch #relajacion #taiji #taijiargentina #qigong #qigonghealing

TARDES DE CAMPO, PRÁCTICA Y MERIENDA De manera excepcional en Mayo cambiamos fecha y lugar de práctica, ya que el 4to sábado de Mayo es feriado ✳ SÁBADO 18 DE MAYO- 15 A 19 HS. EN EL PARQUE DE LAS NACIONES - CÓRDOBA CAPITAL (Sobre Nicanor Carranza frente al resto bar "El Atajo – donde luego de la practica vamos a merendar) 👉 Frente a una realidad cada vez más frenética y demandante, donde nuestra salud integral se ve desequilibrada, tanto el Tai Chi Chuan, como el Qi Gong son disciplinas que traen bienestar y salud, a través del desarrollo, comprensión y manifestación de la energía interna. 👉 Sus movimientos aportan equilibrio y armonía basados en el principio del Yin y del Yang (opuestos que se complementan para formar un todo). . 👉 Enfatizan la respiración abdominal, la correcta postura corporal y la fluidez en los movimientos. Lo que trae muchos beneficios a nivel físico, mental y emocional. . ☯️ Te invitamos a compartir una tarde en el Parque Las Naciones, donde abordaremos la practica de estas artes milenarias. Abierta a principiantes (que darán sus primeros pasos) y a practicantes que ya vienen desarrollando estas disciplinas. Todos, tendrán la oportunidad de aprender y/o profundizar su aprendizaje. . ➡️ En esta práctica de Mayo realizaremos el siguiente programa: . ☯️ TAI CHI CHUAN PRIMER SET - TAI CHI BALL Este entrenamiento fortalece la columna, el torso, acondiciona los músculos de piernas y brazos. Enseña al practicante a usar la mente para dirigir el Qi. SEGUNDO SET - FORMA YANG 112 Programa para principiantes y alumnos/as de Formación Continua . ☯️ QI GONG El juego del Ciervo pertenece al sistema de Qi Gong de los cinco animales. Estos ejercicios imitan los movimientos del Ciervo, combinando la respiración abdominal profunda y una mente concentrada. Su práctica fortalece los huesos, los riñones, la energía esencial. Da vigor a la sexualidad y aleja estados de miedo, inseguridad y pánic

HOY CELEBRAMOS EL DÍA MUNDIAL DEL TAI CHI CHUAN ... EL ARTE DE VIVIR EN CALMA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO ➡️El Tai Chi Chuan es una disciplina que promueve el desarrollo, comprensión y manifestación de la energía interna. Sus movimientos reflejan el equilibrio y armonía con el principio del Yin y del Yang (opuestos que se complementan para formar un todo). Enfatiza la respiración abdominal, la correcta postura corporal y la fluidez en los movimientos. . . ➡️La Escuela de Tai Chi Chuan, como filial cordobesa de la Yang’s Martial Arts Association (YMAA), practica el estilo Yang tradicional difundido y enseñado por el Dr. Yang, Jwing-Ming, reconocido maestro y autor de las artes marciales chinas. Se practica con tres objetivos principales: la Salud, la Meditación y la autodefensa. ⁣ ⁣ . ⁣➡️ Esta hermosa arte marciale interna , se focalizan en la armonización de los «Tres Tesoros», denominados «Jing» CUERPO «Qi» ENERGÍA y «Shen», MENTE. . ➡️ Esto se realiza a través de movimientos lentos, relajados y poniendo atención en la respiración.🌬 . ➡️ Su práctica desarrolla, moviliza y expande la energía interna proporcionándonos múltiples beneficios integrales: . 1️⃣ VITALIDAD . . 2️⃣ LONGEVIDAD . 3️⃣ ARMONIA DE LA MENTE . 4️⃣ CRECIMIENTO INTERIOR . 5️⃣ CALIDAD DE VIDA . 6️⃣ CUALQUIERA PUEDE PRACTICAR .⁣ 😊 Saludamos en este día a todos los practicantes de esta maravillosa y milenaria disciplina ✨️✨️✨️ .⁣ #taiji #taichichuan #qigong #chikung #cordobataichi #saludintegral #clasesonline #holistico #formaciononline #bienestar #clasesonline #clases #mtch #bienestar #medicinaalternativa #relajacion #taiji #taijiargentina #clasespresenciales #diamundialdeltaichichuan #diadeltaichichuan

☯️ Los 8 trigramas elevan la energía hacia la parte alta del cuerpo, es un movimiento estático que pertenece a los sistema de Wu Dang I y II de Qi Gong. Es una poderosa postura para activar la energia Yang en nuestro cuerpo, haciendo subir el Qi hasta la parte alta en la cima de la cabeza. 👉 Esta indicada sobre todo en casos e hipotensión arterial, fatiga crónica o pasajra, falta de ánimo, depresión, hipersomnio o falta de voluntad. 👉Se aconseja empezar con 3 minutos y luego se puede ir agregando paulatinamente, hasta llegar a la media hora 😊¿ Has probado sus beneficios? ¿Te animaría a probarla? . #CHIKUNG #QIGONG #qigongpractice #saludintegral #bienestarintegral #clases #cordobataichi #cordoba #holistico #MTCH

☯️ El Tai Chi y el Qi Gong, representan la armonización de los opuestos y queda gráficamente representado por el símbolo del yin-yang. Este equilibrio se producen en todas las cosas: en los ciclos de día y noche, en las estaciones, en la creación de la vida y, cómo no, en la salud física y mental, donde el cuerpo pasa del movimiento a la calma, de la vigilia al sueño y de la actividad a la relajación. De igual manera, la mente fluctúa de la alegría extrovertida a la tristeza introvertida, o de la máxima atención a la despreocupación más absoluta. . ☯️ Según la concepción taoísta del universo y del ser humano, la energía surge como el equilibrio entre estos polos opuestos, y el desarrollo del ser humano se basa en la comprensión de la realidad como una alternancia entre estados que cambian continuamente. Tomar conciencia de los cambios que se producen en el organismo  permite encontrar el equilibrio que aporta salud corporal, energía vital y claridad mental. . Te compartimos imágenes de nuestra última practica al aire libre en @mariapolis, una tarde hermosa, soleada y de conexión con estas beneficiosas artes. . #taichichuan #qigong #taiji #chikung #holístico #mtch #taoísmo #laotse #saludintegral

🔆 Inscripciones abiertas ciclo Lectivo 2024!!! INICIO EN MARZO . . 🌟 APRENDE, PRACTICA, ENSEÑA EL ARTE DE VIVIR EN CALMA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO ☯️ . . 🔆 PROFESORADOS E INSTRUCTORADOS EN TAI CHI CHUAN & QI GONG PRESENCIAL Y ON LINE 🖥💻📱 // 🧘‍♀️🧘‍♂️ . . ✅ En nuestros profesorados te ofrecemos una formación teórica/práctica, que engloba conocimientos fundamentales para comprender los principios y desarrollo de estas disciplinas. . ✅ Te capacitamos para adquirir los beneficios que ellas emanan y saber transmitirlos, acompañando así a otras personas a encontrar el camino de la armonía, que implica sanación y felicidad. . ⬇️ No se requiere experiencia ni conocimientos previos. Sin límite de edad . . 📲 Puedes comunicarte por WhatsApp al +54 351 2391091 . ➡️ NUESTRA FORMACIÓN INCLUYE: ⬇️ . 🔆 OPCIÓN ON LINE de Lunes a Viernes POR ZOOM / Horarios en Mañana- Tarde y Noche . 🔆 OPCIÓN PRESENCIAL - En nuestra Sede centro en Çórdoba Capital / Argentina. Con clases de Lunes a Viernes . Horarios en Mañana- Tarde y Noche . . 🔆 Seminario Mensual de 3 Horas . 🔆 Seminario Teórico Mensual . 🔆 Material Teórico Digital . 🔆Seminarios Especializados a lo largo del año . 🔆 Instancias de Consulta Personal con profesores . 🔆 Descuentos en actividades extra profesorados . 🔆Evaluaciones anuales . ✅ PROGRAMA . Los niveles que puedes adquirir de acuerdo al tiempo de cursado son los siguiente . . ➡️ 1er AÑO – INICIAL . ➡️ 2do AÑO – MONITOR . ➡️ 3er AÑO – INSTRUCTOR . ➡️ 4to AÑO – PROFESOR . ✅ Cada nivel lleva un programa teórico practico especifico, con sus correspondientes evaluaciones anuales. . . . ➡️ Consulta por nuestros, horarios,programas, Aranceles y formas de pago. . #profesorados #taichichuan #qigong #chikung #cordobataichi #saludintegral #clasesonline #holistico #formaciononline #bienestar #taijiargentina #formacion #formac

Inicia el 2024 con la mejor Energía 💫💫💫 . 🔅PARA SENTIRSE BIEN - VERANO FEBRERO 2024 . PRACTICAS, ENSEÑANZAS, DESCANSO Y MEDITACIÓN en @centro_mariapolis_ag . 😊 Te invitamos a participar de esta nueva edición en Febrero, donde practicaremos para fortalecer el sistema inmune, el cuerpo, armonizar las emociones y enfocar la mente.🧘‍♂️🧘‍♀️ . 👉 Contamos con programas ideales pensados tanto para iniciar el aprendizaje en estas hermosas Artes Internas ☯️, como para profundizar en tus conocimientos si ya eres practicante, disfrutando al mismo tiempode un hermoso lugar, abierto, verde, lleno de árboles,🌳🌳 ambientes agradables para practicar y descansar🧘‍♀️🧘‍♂️, con comida casera🥗🍲 🥘y atención personalizada en la naturaleza serrana de Alta Gracia (Valle de Paravachasca, Córdoba) 🌄 . ➡️ PROGRAMA DE PRÁCTICAS . ⭐️FEBRERO - Viernes 16 al Domingo 18 . RESPIRACIÓN EMBRIONARIA / QIGONG MEDICO 1.- RESPIRACIÓN EMBRIONARIA “El camino a la felicidad que soy” Sistema de meditación para reunir y almacenar energía en el Dantien inferior (centro ubicado en el abdomen). Sus beneficios son innumerables. Ayuda a recuperar el equilibrio interno, permitiendo que todos los sistemas corporales funcionen óptimamente retardando el envejecimiento celular. Conecta al practicante con su propia esencia, guiándolo a la felicidad que en si mismo energía interna a través de la meditación   . 2.- QI GONG MEDICO Buscando la propia sanación Aprenderemos el Sistema: Shaolin nei Jing yi zi chan Trabajaremos sobre: ➡️ ACTIVACIÓN DE LA GLÁNDULA PINEAL/ REGULACIÓN DEL SISTEMA ENDOCRINO/CANSANCIO GENERAL/ HIPERTENSIÓN/ INSOMNIO/ CERVICALGIAS . 👉 Consúltanos por más info . 👉 Dictado por Jorge Sobrero & Laura Peralta . WhatsApp 3512391091 . #vearano2024 #seminariostaichi #seminariosqigong #practicaalirelibre #altagracia #sierrasdecordoba #taichichuan #taichi #qigong #

☯️ Una de las premisas principales de las bases filosóficas del Qi Gong y del Tai Chi Chuan, es que lo único constante en la existencia es el cambio... . #medicinatradicionalchina #QIGONG #Chikung #bienestar #saludintegral #frases #TaiChiChuan #taiji #taijijuan

CÁPSULAS DE QI☯️ . . ¿Tienes hipertensión o exceso de calor o estás hiperquinético/a 🌋🔥🔥...la práctica de este posición equilibra las energías en el cuerpo , reduciendo el exceso de energía yang , de calor, de fuego, nos conecta.con la , tierra y la energía yin que de esta viene 🔆🔆🔆🔆😁😁😁 . . ➡️ Realiza las veces que puedas esta posición y práctica ir subiendo la cantidad de tiempo en ella . . .➡️ "CÁPSULAS DE QI" ➡️ Pequeños grandes consejos desde la Medicina Tradicional China, el Tai Chi Chuan y el Qi Gong, para acompañarte y ayudar a mejor nuestra calidad de vida . ✅ Cuéntanos si sufres de algunas de estas dolencias y cómo te va con esta práctica, también si tienes alguna duda 😉 . . #medicinaalternativa #saludintegral #relajación #qigong #chikung #taichichuan #consejos #salud #mtch #holistico

🌬 La calma es un estado muy preciado, para sentirnos mejor interiormente y a la vez no siempre sabemos cómo llegar a ella… . 🌬 Calmar la mente y relajar el cuerpo, es uno de los principios elementales a la hora de transitar la práctica del Qi Gong y el Tai Chi Chuan. . ☯️ Su esencia busca que aprendamos la atención plena mientras encontramos la fluidez en movimientos lentos, relajados y el trabajo con la respiración. . ☯️ Su visión describe a los seres como un todo: cuerpo, mente, emociones, espíritu en la búsqueda del equilibrio con la naturaleza interior/exterior. . ☯️Su modo se basa en aprender a sentir y trabajar con nuestra energía interna, en complemento con la que nos alimenta del Cielo y de la Tierra. . Y vos, ¿probaste sus beneficios? ¿Si prácticas, que otros beneficios has sentido? ¿🤔🤔 . .#frases #taichichuan #qigong #chikung #saludintegral #relajación #holistico #mtch #relajacion #salud ##caminointerior #reflexionesdiarias

𝐃𝐎𝐌𝐈𝐍𝐆𝐎 DE PRÁCTICAS 𝐏𝐎𝐑 𝐅𝐀𝐂𝐄𝐁𝐎𝐎𝐊 𝐋𝐈𝐕𝐄 😊⁣ . 𝐏𝐑𝐀𝐂𝐓𝐈𝐂𝐀𝐌𝐎𝐒 𝐘 𝐑𝐄𝐂𝐀𝐑𝐆𝐀𝐌𝐎𝐒 𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆Í𝐀𝐒 🌟 𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨, 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐞𝐬𝐩𝐢́𝐫𝐢𝐭𝐮 🌟⁣ . 🕙  DOMINGO 12 de NOVIEMBRE -   11:10 a.m. Hora Argentina ⁣ .⁣ Este Domingo  practicaremos "Fundamentos del Tai Chi Chuan" .⁣ .⁣ . ☯️ 𝘓𝘢𝘴 𝘱𝘳á𝘤𝘵𝘪𝘤𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘛𝘢𝘪 𝘊𝘩𝘪 𝘊𝘩𝘶𝘢𝘯 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘦𝘮𝘣𝘭𝘦𝘮á𝘵𝘪𝘤𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘚𝘢𝘳𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘊ó𝘳𝘥𝘰𝘣𝘢, 𝘈𝘳𝘨𝘦𝘯𝘵𝘪𝘯𝘢 𝘪𝘯𝘪𝘤𝘪𝘢𝘳𝘰𝘯 𝘦𝘯 𝟷𝟿𝟾𝟻 𝘺 𝘥𝘦𝘴𝘥𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘰𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘴𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘵𝘪𝘤ó 𝘺 𝘦𝘯𝘴𝘦ñó 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘭𝘶𝘨𝘢𝘳, 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘥𝘰𝘮𝘪𝘯𝘨𝘰𝘴, 𝘨𝘦𝘴𝘵á𝘯𝘥𝘰𝘴𝘦 𝘦𝘯 𝘦𝘴𝘦 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘦𝘴𝘱𝘢𝘤𝘪𝘰 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘶𝘦𝘨𝘰 𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘦𝘳𝘵𝘪𝘳í𝘢 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘦𝘴𝘤𝘶𝘦𝘭𝘢 𝘊𝘖𝘙𝘋𝘖𝘉𝘈 𝘛𝘈𝘐 𝘊𝘏𝘐 ☯️⁣ .⁣ .⁣ .⁣ 👉 𝘕𝘰 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘪𝘵𝘢𝘴 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘷𝘪𝘢 .⁣ .⁣ 🌀𝘋𝘪𝘤𝘵𝘢𝘥𝘰 𝘱𝘰𝘳 𝘑𝘰𝘳𝘨𝘦 𝘚𝘰𝘣𝘳𝘦𝘳𝘰 . .⁣ . ⁣ 🌟 Estas prácticas son abiertas y sin costo, pero si sentís y querés colaborar , podés hacer tu aporte voluntario para contribuir al mantenimiento institucional y físico de esta escuela 🙂. ⁣ .⁣ Los datos de nuestra cuenta de la escuela CORDOBA TAI CHI s

🌿💫 Descubre el Tai Chi Chuan: El arte de la no acción 💫🌿 . En el fascinante mundo del Tai Chi Chuan, aprendemos a abrazar la "no acción", una acción que no es acción en sí misma. Como dijo el sabio Maestro Cheng Man Ching: "En Tai Chi aprendemos la no acción, la acción que no es acción. Debemos ser pacientes, esperar a través del proceso creativo de la no acción. Consiste en eliminar bloqueos. No hay nada que tengamos que hacer. Aquello a lo que aspiramos ya está ahí. Solo tenemos que permitir que emerja." . Este antiguo arte marcial chino nos enseña a fluir con la vida, a ser pacientes y a eliminar obstáculos en nuestro camino. La no acción no implica inactividad, sino más bien la capacidad de actuar de manera armoniosa y en equilibrio con el flujo natural de la existencia. . Así que, ¡permite que el Tai Chi te guíe en tu camino hacia la no acción y la armonía! 🌸✨ . #TaiChi #NoAccion #ArmoniaVital #MaestroChengManChing

☯ LOS OCHO TRIGRAMAS . La práctica de esta postura estática sirve para elevar la energía YAN. Es muy importante para trabajar en Invierno. Está especialemente recomendado para hipotensión, fatiga crónica o pasajera, depresión, hipersomnio y falta de ánimo . ➡Esta postura pertenece al sistema WU DANG , serie de Qi Gong que se mantuvo en secreto durante mucho tiempo, proveniente de un templo taoísta situado en la célebre montaña Wu Dang, (China) cuyo nombre han adoptado. ➡Recomendado para practicantes de cualquier edad y conocido también como "Movimientos para la Felicidad", su práctica genera un bienestar emocional que repercute en todos los aspectos del ser. . ➡Es un método también muy adecuado para hacer sentir la circulación del QI a los practicantes de Tai Chi Chuan #holistico #saludintegral #relajación #práctica #mtch #relajacion #taiji #taijiargentina #qigong #qigonghealing #qigongargentina #chikung #chikungargentina #practicachikung

🌱 ¿QUÉ NOS TRAE LA PRIMAVERA?🌻 . . ➡️ Para la Medicina Tradicional China, nuestro cuerpo va al ritmo de la Naturaleza y es ella quien nos marca las pautas más saludables de vida.☯️ . . ⚠️ Cuando nos alejamos de sus ciclos o nos resistimos al cambio, nuestra energía se desequilibra dando lugar a la desarmonía y la enfermedad. 🔄Si aprendemos a reconocer su ritmo como nuestro, los beneficios para nuestra calidad de vida serán multiples.😊 . . ➡️ Época de expansión y florecimiento, inicio de nuevas cosas 🌱🌱🌱. Con la llegada de esta estación, la energía empieza a desplegarse y ascender, de la misma manera que florecen las plantas 🌻🌳 . . ➡️ Si existe cualquier bloqueo físico, emocional o mental, el flujo de energía en los órganos que le pertenecen se alterará, manifestándose en forma de agresividad, enfado o rabia.😤😡Emociones que a su vez bloquearán más profundamente la energía de hígado. 🤢 . ➡️ El ELEMENTO MADERA está relacionado con tejido muscular, ligamentos y tendones. Estas estructuras nos aportan cohesión, fuerza y sensibilidad. Si existe un desequilibrio estas estructuras no estarán bien nutridas, pudiendo ocasionar debilidad muscular, hormigueo o bien rigidez, tensión e incapacidad para relajarse. . ✅ El exceso de cualquier alimento es tóxico para el hígado, pero especialmente: alcohol, agregados químicos, medicamentos, aceites fritos y carnes.➡️Comer alimentos integrales. Frutas y verduras frescas. Semillas. Frutos secos. Legumbres. La dieta debe ser más ligera y contendrá más alimentos crudos. 🥬🥒🍋🥗 . . ✅ Los movimientos del Tigre 🐯 de QI GONG, equilibran y regulan la energía del hígado, trabaja nuestro sistema tendino muscular y los ojos que son " La ventana del Hígado " . . 👇 De esta manera, practicando, cuidamos y protejemos nuestro cuerpo y mente, 🧘‍♂️🧘‍♀️ ayudandonos a transitar las circunstancias externas y trascender la