Dra. Ma. Soledad Moro, Chacabuco Videos
Videos by Dra. Ma. Soledad Moro in Chacabuco. Solicitar turnos por whatsApp al 2352 503209.
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Se aproxima el primer Taller de Agosto❗❗❗, estaremos trabajando dos temas muy interesante del tratamiento. ✔Uno a cargo de la Dra. Soledad Moro, que nos va a estar informando que es la Saciedad, que tipos de saciedad existen y como podemos llevarlas a cabo. ✔Y el otro pilar a cargo de la Prof. Carla Grippa que nos enseñara que cambios se produce cuando nos ponemos en movimiento. Como siempre el resto del ⛤STAFF DE PROFESIONALES⛤, acompañan cada encuentro, la Nutri de equipo, Jazmín Fizquetti y las Psicologas Vanesa Cisterna, Carolina Bozzini y Mariana Mon. Te esperamos, no dudes en consultarnos.📲📱📞
Miércoles 3 de Junio nuevo Taller, la temática a desarrollar estará a cargo de la Lic en Nutrición Jazmín Fisquetti, y co-coordinación las Lic. en Psicología Vanesa Cisterna y Carolina Bozzini y la Dra. María Soledad Moro. Se llevará a cabo a través de la plataforma Zoom. Intercambio: $450 No necesitas ser paciente activo del Centro para poder formar parte. Consultas y reservas vía WhatsApp al 2352 503209.
¿EL ESTRÉS ENGORDA?
TALLER 8 DE AGOSTO
TEMÁTICA A DESARROLLAR: ¿EL ESTRÉS ENGORDA? (volvemos a repetirlo a pedido de los pacientes)
RESERVAS: vía whatsApp al 2352 503209 o por este medio. Cupos limitados.
COORDINACIÓN: Dra. Ma. Soledad Moro
HORARIO: de 19 a 20:30 hs.
COSTO: Si sos paciente activo del Centro $380, si no no sos paciente también podes asistir $450.
LUGAR: CENTRO INTEGRAL DE OBESIDAD SOBREPESO. DRA. MARÍA SOLEDAD MORO. San Martín 499 (esquina Bdo. de Irigoyen). CHACABUCO.
ESCUCHA TU CUERPO Michelle Gallant es nutricionista de la universidad de Harvard (EE.UU.), y en sus talleres propone recuperar la ‘intuición’ natural que nos guiaba a alimentarnos prestando atención a los mensajes de nuestro cuerpo, hasta que se impuso la idea de ‘dieta’ y restricción en nuestras vidas, y esa forma natural de relacionarnos con la comida la fuimos descuidando. Ella es una más de los tantos profesionales en todo el mundo que venimos proponiendo volver a la ‘alimentación intuitiva’ o "consciente", la que propone salirnos del territorio de las sombras e inseguridades que conllevan los regímenes más comunes. Michelle Gallant explica: “La idea es vivir en armonía con el cuerpo, comiendo cuando realmente tenemos hambre y parando cuando nos sentimos llenos” “Toda esta conversación acerca de regímenes no ha conducido a nada. Está comprobado que la mayoría de personas a dieta entran en un círculo vicioso de privación, sobrealimentación y culpa que a menudo termina con kilos adicionales”, señala esta experta. Está claro que una buena alimentación es sinónimo de buena salud, pero hemos olvidado que la comida, además, es un placer. “Comer es un acto placentero (señala Gallant). Por eso la pregunta debería ser: con tantos alimentos tentadores, ¿cómo recuperar el sentido común? La respuesta es desterrar la idea de dieta, basar la alimentación en productos saludables y escuchar atentamente los mensajes que nos envía el organismo”. La conclusión es que no hace falta seguir un régimen estricto para estar en forma. “No se consigue la salud y el peso ideal con una sola comida, ni se engorda con un aperitivo. Lo que importa es la regularidad. Son los buenos hábitos a largo plazo los que determinan nuestro peso, no la perfección en espacios breves de tiempo. De hecho, la idea de perfección estricta solo conduce a los excesos”, concluye la nutricionista. Centro Integral de Obesidad y Sobrepeso. Dra. Ma. Soledad Moro. Contactate al 2352 503209 Lunes, miercoles y
Contactate al 2352 503209 o acercate a Av. Vieytes 278 de Lunes a Jueves de 16 a 20:30 hs e informate por los Talleres, consultas individuales Medico-Nutricionales, clases de gym, tratamientos interdisciplinarios convencionales como quirúrgicos. Si tenes obra social de chóferes averigua por los tratamientos que te cubre al 100%. El Centro Integral de Obesidad y Sobrepeso esta compuesto por un equipo especializado en el tema, médicos clínicos, nutricionistas, psicólogos y prof. de gimnasia, quienes abarcan este tema con la seriedad, compromiso y respeto que se merece. Estamos a tu disposición para todas las dudas que te surjan. Te esperamos.