ondafit_lp

POSTRE HELADO EN 2' 🤤🤤!!!

Ingredientes:
- 2 bananas
- 1 cucharada sopera de mermelada de arándanos sin azúcar ondafit (reemplazable por la que quieras)
- 1 puñado de arandanos en pasas
- Mani sin sal cantidad necesaria
- Endulzante a gusto y opcional

Preparacion:
- Mixea 2 bananas, incorporale la cucharada de mermelada y revolve
- Luego incorporale los arandanos en pasas y mezcla
- Lleva a un molde de budin
- Decora con mani y arandanos en pasas y freeza al menos 3/4hs
- Corta en rectangulos y disfruta 🤤🤤🤤



Ultimamente nos cuesta muchísimo que instagram nos muestre, la única forma es con tu ayuda. Asique si la receta te gustó, te parecio interesante o simplemente nos bancas; comentala, o dale me gusta o etiqueta a tu amigo para que la vea!!!

Aunque ustedes no lo sepan, nosotros hacemos estas recetas especialmente para ustedes, para que tengas ideas copadas y saludables y a veces es frustrante la poco respuesta que hay del otro lado 😱😱😱!!!

Ojala les guste ❤️❤️🥰😍

MANTECOL CASERO!!!!

PROCESADO vs SALUDABLE!!!!

Sabias que las mayoria de las cosas que compramos en paquete estan llenas de aditivos, conservantes, colorantes, emulsionantes y mil cosas mas que hacen que el producto se mantenga intacto por meses???

Hoy te vengo a mostrar la diferencia que existe entre un mantecol comprado en un kiosko y uno casero!!!

Si vas a la segunda foto y ves la lista de ingredientes que lleva el mantecol de paquete vas a leer que dice: Pasta de mani, jarabe de glucosa, azucar, aceite de palma, cacao en polvo, claras de huevo, aceite de soja, mono y digliceridos de acidos grasos, acido citrico y emulsionante de vainilla.

Si lees la lista de ingredientes del mantecol saludable que nosotros vamos a vender vas a encontrar: Pasta de mani neutra (es solo mani), claras de huevo y azucar rubia organica.

Ah!!!! Que bien!!!!entonces Jesica su mantecol es genial, porque no engorda y puedo comer todo lo que quiera???

Al ser sano, si me quiero comer 4 tabletas de una no me hace nada???

No, stop, frena ahi 😬❤️😅.

Saludable no significa que no engorde, de hecho muchos alimentos saludables, consumidos en exceso generan un cumulo de calorias que a lo largo del dia, sino las desgastas van a hacer que subas de peso (no me quiero enroscar mucho en este tema, porque como les digo y repito siempre NO soy nutricionista).

Pero siempre que puedas comer una porcion moderada y acorde a tus requerimientos, elegi productos saludables, de calidad y deja de contar calorías.

El mantecol tiene una tabla nutricional, que obviamente el nuestro no, pero te puedo asegurar que a veces esas tablas nutricionales no tienen nada bueno que aportarte.

Me parece bien, que si te queres comer un mantecol de kiosko, te lo comas. Pero sabe lo que estas eligiendo a conciencia para nutrir tu cuerpo y no por un engaño del packagin verde o por lo que dice en el frente.

Pasa las fiestas como mas te guste ❤️ y sabe que en ondafit siempre vas a encontrar opciones saludable para vos!!!!