Pupi & Co

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"No te pasó nada”
“No llores que no es tan grave”
“No te enojes”
“No digas eso que está mal”

¿Cuántas de estas frases hemos dicho alguna vez? Seguro que más de una. La idea, como siempre, no es juzgar ni señalar a nadie. Hacemos lo que podemos, y eso es un montón. 💕 La idea es reflexionar y revisar prácticas que tenemos arraigadas para con nuestros hijos e hijas y niños/as en general.

La educación emocional es importante porque las emociones son válidas, todas. Incluso las que consideramos malas o negativas. Todas son parte de nuestra esencia como seres humanos y ninguna está bien o mal. Las emociones no se juzgan ni se limitan. Lo que debemos ver es de qué manera las manifestamos para con las demás personas y cómo las vivimos en nuestro interior.

Uno de los primeros pasos es nombrarlas y validarlas desde el momento cero. Si las conocemos podremos identificarlas y poco a poco encontrar la forma de expresarlas.
Quizás en lugar de decir: “No se por que lloras” podemos decir “Entiendo que algo te puso triste pero no se que fue, cuando quieras me podes contar”.
También es importante conocer y reconocer nuestras propias emociones y pedir perdón cuando nuestra forma de expresarlas daña o lastima a otras personas, incluidos nuestros hijos o hijas.

¿Les resuena algo de todo esto? Queremos leer sus experiencias.

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Cuando las cosas se ponen más difíciles son las pequeñas acciones las que estabilizan nuestro cuerpo y nuestro estado de ánimo para poder continuar.

Hacer un chequeo diario de tus sensaciones, emociones y necesidades para atenerlas efectivamente te harán la Maternidad mas Leve.

Atenta a darte y pedir lo que de verdad necesitas, haz pequeñas cosas que te den tranquilidad y notarás como un día a la vez impactaras tu vida para mejor.

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Rufina, nuestra musa 😍 Por y para Rufi, nace Pupi 👨‍👩‍👧
La vemos crecer y disfrutamos acompañarla a explorar y descubrir el mundo 👩‍🚀🚀

Desde Pupi&Co buscamos llegar a otros niñxs como Rufi y a papás como nosotros, que cada tanto necesitamos un consejito o simplemente, que nos entiendan 😊

Bienvenidxs y gracias ✨

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"Soy una mamá como todas" que a veces cocina sano y a veces abre un paquete. Es cierto que podemos ofrecer fruta, aunque en mi caso muchas veces no la quieren comer.
Quiero aclarar que no soy nutricionista ni pediatra y que voy a tocar el tema desde la salud integral.
Cada vez más profesionales concientizan sobre la importancia de la alimentación saludable desde los primeros años. ¿Quienes reciben esta información? Lamentablemente todavía sobre todo somos las mujeres quiénes nos informamos en redes sobre crianza y sobre alimentación e intentamos promover una alimentación más saludable.
Muchas nos encontramos excedidas laboralmente, excedidas en la carga de cuidados, con la demanda de lo doméstico y con falta de sueño por cuidar incluso de noche.
En el contexto actual ¿Puede vivirse como un mandato más? ¿Hay lugar para los grises? ¿Es saludable sentir culpa, por a veces, dar una galletita de paquete?
Para algunas personas las recomendaciones saludables se vuelven exigencia, generando una enorme rigidez y estrés.
Sienten que si ofrecen algo comprado, están dando "un veneno", sobre dimensionando las consecuencias de esto, sintiéndose "malas madres".
⚠️ ¿La alimentación es solo responsabilidad de la madre? ¿Y el padre? La familia extendida ¿Acompaña? ¿Las escuelas? ¿El estado regulando el etiquetado de alimentos y la disponibilidad en la canasta básica?
La alimentación equilibrada y sana es fundamental. Sin negar esto, me parece saludable entender que habrá días que podremos dedicar tiempo a hacer un budín de manzanas y habrá días que quizá, elegimos ofrecer una galletita comprada, para poder dormir más o jugar más tiempo. Esa flexibilidad es también salud mental.

¿Cómo manejan este tema en casa?

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“En la crianza respetuosa, sigue siendo el/la adulta quien toma las decisiones (en tanto que tiene un aparato psíquico y emocional -esperemos- más desarrollado) pero no es el que tiene la razón solo por ser mayor. Ni quien debe dedicarse únicamente a castigar o poner límites.
Quien cría desde este paradigma se cuestiona, se replantea, se equivoca y cambia el rumbo. Una y otra vez.
Observa y dialoga con el/la niño/a y con sus necesidades físicas, psíquicas y emocionales, permanentemente.
¿Por qué? Porque sabemos que lo que hagamos en la primera infancia va a dejar huellas que se encontrarán en el adulto que será ese niño/a durante toda su vida.
¿Que NO es la crianza respetuosa?
No es un mundo donde niños/as deciden todo.
No es que hagan lo que quieran.
No es unicamente colecho, teta y porteo ergonómico.
No es igualar a niños/as con adulto/as.
No es cambiar adultocentrismo por bebecentrismo.
Es una posición revolucionaria, porque pretende criar seres humanos que respetaran porque fueron respetados, amarán porque fueron amados y escucharan porque fueron escuchados.

Conjunto gris y negro, básico para esos días en que hace calor de día y de noche, se pone mas fresquito. Cuidalos 💞

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No tenes que ser una "buena madre"
Esa que hace siempre por y para los demás
La que sigue lo impuesto para evitar ser criticada
No tenes que ser una "buena madre"
La que se ata bajo el mandato de "perfección"
La que sacrifica sus deseos, sus pasiones y su individualidad.
No tenes que ser una "buena madre"
La que sigue manuales de crianza escritos por otros.
Esa que siempre siente que se equivoco y que no alcanza estándares de "éxito" ajenos.
No tenes que ser una "buena madre"
La que vive atormentada por el fantasma de la culpa.
La que se castiga por usar pantallas para poder tener minutos de silencio, por no cocinar lo suficientemente saludable, por ese grito que se escapó en medio de un desborde, la que no dió teta o dió demasiada, la que trabaja demasiado o pasa demasiado tiempo con ellos, la que es muy firme o muy permisiva...
No tenes que ser una "buena madre".
Ahora más que nunca, surfeando la Pandemia atravesada por la recarga de cuidados...
Sé la madre que puedas ser.
Con tus "fallas", tus desbordes, tus angustias, tus miedos, tus sueños, tus deseos latiendo bien fuerte, tus momentos de tormenta y tus aguas en calma...
Se la madre que puedas ser, con tu historia a cuestas, tu contexto, tus posibilidades y tú red de sostén.
Se la madre que puedas ser, mirando a tu hijo o hija.
➡️Se la madre que puedas ser con honestidad, con lo espontáneo y con lo que estás trabajando para sentirte más en paz con vos misma. Y si necesitas ayuda familiar o profesional, PEDILA💜 NO TENES QUE PODER CON TODO! Cuidar tus emociones también es importante
No olvidemos... Somos personas tratando de criar en medio de un CAOS mundial sin precedentes
ETIQUETA a esa mamá amiga para darle un abrazo virtual
¿Te críticas y sentís culpable como mamá?

Bienvenidx a Pupi! 🚀
Un espacio donde estas invitadx a descubrir el mundo siendo niñx y siendo padre 👨‍👧
Bodies T.12 meses