Prana Yoga Oeste, Ramos Mejía Videos

🏞️"La utopía está en el horizonte. Camino dos pasos, ella se aleja dos pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. ¿Entonces para qué sirve la utopía? Para eso, sirve para caminar" Eduardo Galeano . . . ✨ Hace unos días se me presento una situación que me trajo a la mente este fragmento...digamos que no es fácil tener ascendente capricornio 🤣 siempre querés algo que está más adelante y cuando lo alcanzas ya viste otra cosa más allá todavía... Supongo que el aprendizaje está en ver el camino recorrido, y digo supongo porque no tengo certezas, siempre elijo seguir avanzando... 🤸‍♀️ Cuando fui al mat y pase por las virabhadras volví a recordarlo..." El guerrero observa, se asienta y avanza " con el corazón abierto y la mente en calma. Hacer yoga es enfrentarse todo el tiempo con nuestras sombras ¿de qué sirve si me quedo solo en el asana? . . . . . . #yoga #pranayogaoeste #om #clasesonline #clasesdeyoga #ramosmejia #lomasdelmirador #zonaoeste #espacioconoce #meditacion #om #unlam #untref #guerrero

¿Que cambia cuando nos levantamos y practicamos ? Movernos, encontrarnos con el cuerpo, tener unos minutos de silencio, sin celular ni pantallas... En lo personal me cuestan mucho las mañanas de invierno, sobre todo porque siempre practique a la tarde/noche y mi ritmo biológico es más nocturno, peeeero...pero..practicar a la mañana me cambia el día. La percepción del tiempo, del espacio, porque eso es lo que me genera la práctica de yoga, CONCIENCIA. Al sentir mí cuerpo entiendo que funciono en conjunto con todo lo que me rodea, entonces, al cambiar mí percepción cambia mí realidad. Mi día es más liviano, disfruto más de las tareas cotidianas y por supuesto, dato clave, no me duele la espalda jaja 🤣(si a les profes también nos duele todo). Los viernes nos encontramos online a las 9 am. Me encantaría que te sumes y experimentes lo hermoso que es movernos al despertar. ¿Te animas? . . . Cualquier duda podes escribirme por mensaje privado 📥 . . . Que tengas un hermoso viernes de sol 💜🦋✨ . . . Namaste 🕉️