Espacio Lyla

Gracias universo por otro año de vida 

🌟Por el estado de presencia y conexión con mis vínculos de afecto que son una caricia al alma.

🌟Por los momentos compartidos 

🌟Por cada una de las situaciones que se presentaron en mí vida regalándome crecimiento, 

🌟Por darme impulso para materializar proyectos, 

🌟Por ser, brindar servicio y nutrirme junto a otras Mujeres.

Mí deseo para el 2023  

💫Que cada momento podamos  elegir concientes  la vida que queremos, que visualices tus sueños sin límites ni condicionamientos. 

💫Que intenciones todo eso que querés atraer a tu vida en conexión con tu alma. 

💫Que recibas del universo todo eso que acompañe tu camino de evolución.

Bendecido 2023!!✨

Namaste ☄️

Si queremos obtener nuevos resultados en nuestra vida, tomemos acciones distintas a las que veníamos realizando. Nuevas maneras de percibir nos traen nuevas formas de observar la vida y nuevos resultados!!


# Avellaneda

Falta muy poquito!!
Nos vemos en octubre 💫

Te cuento algunos beneficios que nos trae la práctica de Yoga:
🧎🏽‍♀️Físicos:
Fortalece la musculatura, refuerza el sistema inmunológico, aumenta la flexibilidad, mejora la respiración, la postura, mejora la circulación sanguínea. Revitaliza los órganos internos y elimina toxinas.

🧠 Mentales:
Ayuda a mantener una mente calma y equilibrada. Previene situaciones de estrés, ansiedad y depresión.
Estimula la capacidad de concentración.

🧘🏽‍♀️ Espiritual:
Revitaliza la energía vital, promueve el equilibrio interior.
Trabaja la voluntad y la disciplina.

Cualquier duda escríbeme!! 💌
Nos vemos en la práctica!!
🤸🏽‍♀️ Prof. Lili

🥳 ¡Celebrando la vida y el animarse a más!!🥳

Dos mujeres valientes, alegres, vulnerables recorriendo el camino del desarrolo personal se animaron a salir al mundo a cumplir su sueño de acompañar a otras mujeres a que se empoderen y vivan una vida con proposito.

Hoy celebramos nuestro primer mes del lanzamiento de y agradecemos a nuestras familias y amigos/as que nos hacen el aguante en cada locura 🥳

Salamba sirsasana II

Al empezar a trabajar en la ejecución de un  asana, apenas si  tocamos la superficie de la postura:   nuestro trabajo en ella es periférico,  lo que se denomina acción conativa. Es el aspecto activo de la mente, que incluye deseo y voluntad. La acción conativa es acción simplemente física en su nivel más directo. 
*Luego cuando estamos haciendo la postura físicamente, de pronto la piel,  los ojos,  los oídos, la nariz y la lengua - todos nuestros de percepción- sienten lo que está ocurriendo en la carne.Es lo que se denomina acción cognitiva: es decir la piel conoce,  reconoce la acción de la carne.
*El   3er estadio, llamado  comunicación o se da cuando la mente observa el contacto de la cognición de la piel con la acción conativa de la carne, con lo que llegamos a la acción mental en el asana.
*En este estadio,  la mente entra en juego y es atraída por los órganos de percepción hacia los órganos de acción,  a fín de ver exactamente lo que está ocurriendo. La actúa de puente entre el movimiento muscular y los órganos de percepción; introduce el intelecto y lo conecta con cada parte del cuerpo - fibras, tejidos y células- hasta los poros externos de la tiene la piel.
Cuando la mente a entrado en juego, un nuevo pensamiento surge en nosotros. Vemos con atención y recordamos la sensación de la acción.  Sentimos lo que está ocurriendo en nuestro y nuestro recuerdo dice: ¿que es esto que siento ahora y que antes no sentí?.  Discernimos  con la mente. La mente al discernir observa y analiza la sensación de la partes frontal, la posterior,  la interior y exterior del cuerpo. Este estadio se denomina acción reflexiva. Finalmente cuando existe una sensación total en la acción,  sin fluctuación en el estiramiento, entonces la acción conativa, la cognitiva, la mental y la reflexiva se reúnen todas para conformar una percepción conciente total del sí- mismo hasta la piel y desde la piel hasta el sí -mismo.
Es la espiritual en el .
🧘‍♀️
📗 Los 8 pasos del yoga Iyengar.

📷 Foto tomada en por la bella

🔸️Uno de los aportes mas significativos del yoga en mi experiencia personal es el poder observar las infinitas posibilidades de evolución, evolución física, emocional a nivel de pensamientos y creencias arraigadas.
🔸️Asana ofrece un campo de batalla controlado para el proceso de conflicto y creación.
🔸️El objetivo es recrear el proceso de la evolución humana en nuestro propio entorno interno.
🔸️De esa manera observamos y entendemos nuestra propia evolución hasta el punto en que el conflicto queda resuelto y solo resta unidad, como cuando el río llega al mar.
🔸️Esta lucha creativa se experimenta en en la postura sobre la cabeza: al afrontar el reto de mejorar la postura, el miedo a caer nos inhibe. Pero si observamos, analizamos y controlamos la interacción de ambas fuerzas caida-progreso, podemos lograr la perfección.
▪️Fuente: Introducción a los Yoga Sutra de Patanjali.

📷 Foto de la bella

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Elegimos unirnos a este proyecto porque confiamos en los valores de la marca y en los objetivos que la promueven⚡💫✨🌍.
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Gracias por la foto🙌

CLases de yoga con elementos, hatha yoga y meditación. Te espero!!
de yoga