Hierbas & Esencias Mar del Plata

¿Cómo usar el aceite vegetal en tu rutina de skincare? Un solo producto con múltiples usos y beneficios😊

No solo es importante cuidar la salud de tu piel, sino también prestar atención a los productos que utilizamos diariamente. La importancia radica en encontrar productos naturales, libres de químicos que puedan alterar el equilibrio natural de la piel y afectar al organismo en general. Puntualmente hablamos de evitar metales pesados y siliconas.

Para limpiar:
1. En un pad reutilizable o algodón, rociá el hidrolato (o agua preferentemente destilada) hasta humedecerlo.
2. Agregá 4-5 gotas de aceite vegetal.
3. Con movimientos suaves, eliminá toda la suciedad.

*Si tenés maquillaje, primero aplicá una fina capa de aceite vegetal en el rostro y con suaves masajes comenzá a derretir los productos, para retirar con pad reutilizanle (o algodón) húmedo, repitiendo cuantas veces sea necesario.

Para nutrir e hidratar:
1. En rostro y cuello, aplicá el hidrolato en forma de bruma.
2. En la palma de tu mano, colocá 3-5 gotas de aceite vegetal.
3. Con toques sutiles, distribuirlo por rostro, cuello y pecho, masajeando suavemente.

Repitiendo esta rutina cada mañana y antes de dormir vas a mantener tu piel sana y radiante.

Querés saber más? Conocer cuál es el aceite vegetal ideal? Consultá nuestro blog, encontrá el link en nuestra bio

¡Felicitaciones por su 5to aniversario! Nos encanta ser parte de su propuesta.

Acompañando en su aniversario, regalamos algunos productos para un sorteo, entre ellos, un aceite esencial de menta. Por eso, aprovechamos a recordar todas sus propiedades para disfrutar al máximo todo el potencial que nos brinda esta aromática.

🌿Sin dudas, de los aromas más reconocibles y frescos que tenemos en nuestra naturaleza.

La menta es una aromática muy frecuente en nuestra vida cotidiana, desde productos de higiene bucal, a golosinas, o unas hojitas en un trago o la comida.

👉🏻 ¿Conocés sus increíbles cualidades? Vamos a repasarlas

💧Este aceite tiene efectos estimulantes útiles para vigorizar el cuerpo y la mente . Es potente y refrescante, el aceite esencial de Menta es tradicionalmente conocido por ayudar en caso de náuseas, calmando los espasmos del sistema digestivo

También es utilizado como expectorante, es uno de los aceites más valiosos para ayudarnos en la descongestión del sistema respiratorio.

✨Tiene grandes cualidades para aliviar dolores de cabeza, cefaleas y migrañas, así como también para aliviar dolores físicos, hematomas y demás.

A nivel sutil, actúa en el ego, disipa el orgullo, ayuda a superar el sentimiento de inferioridad. Ah! También se asocia a la limpieza.

Y vos, ¿Para qué usás la menta? ¿Te interesa conocer alguna ota variedad? Dejanos tu comentario que te leemos.

Si querés saber más sobre cada variedad, en el link de nuestra bio encontrás un botón a la Guía botánica.

📸

Entre los tesoros de la naturaleza: los aceites esenciales y los aceites vegetales nos ofrecen infinidad de beneficios, pero… ¿Sabés realmente cuáles son sus diferencias?

En este viaje que proponemos, a través de aromas y texturas, te invitamos a explorar el mágico mundo de estos aceites, descubriendo sus virtudes para que puedas utilizar para cada situación el ideal y así iniciar este camino hacia un estilo de vida natural y saludable.

Distinguirlos es más sencillo de los que pensás:

La principal característica de un aceite esencial es su intenso aroma, mientras que los aceites vegetales apenas tienen olor (y si lo tienen, es muy discreto).

En cuanto a su textura, los vegetales son densos y oleaginosos mientras que los esenciales son ligeros y volátiles.

💧Los aceites vegetales están compuestos por ácidos grasos y se extraen de frutos oleaginosos y semillas.

🌸Los aceites esenciales se obtienen de plantas aromáticas (flores, hojas, raíces, cortezas y frutos) por arrastre de v***r o presión en frío, en el caso de los cítricos.

Mientras que los esenciales tienen un accionar terapéutico, es decir, según cada variedad, pueden ayudarte a tratar ansiedad, insomnio, dolencias físicas, también poder sutil para tratar cuestiones a nivel emocional y energético; los aceites vegetales son principalmente una fuente de nutrientes para nuestra piel y nos aportan minerales y ácidos grasos esenciales.

Leé el artículo completo en nuestro blog -> link en bio

En el link de nuestra bio encontrás una guía aromática para conocer las características de cada variedad de esenciales y vegetales.

🌼Otro año más la primavera nos despierta del letargo del invierno y nos brinda una sensación de renovación y cambio de energías. Nuestro cuerpo atraviesa un cambio que puede resultar imperceptible a la conciencia, pero que es natural y propio de los ciclos de la vida.

🌸 Sabías que en la medicina china tradicional, la primavera corresponde al elemento madera, que el órgano correspondiente es el hígado y su emoción asociada es el enojo? De toda esta información, hoy elegimos hablar de los aromas amaderados, que nos aportan fuerza, confianza y vitalidad. Te prometemos hablar otro día, de la emoción asociada al hígado: el enojo. ¿Te gustaría?

⚡Quizás a veces sentimos que nos falta un poco de energía. Por eso, te proponemos tomarnos unos minutos, desperezarnos, y activar para después retomar. Siguiendo con el elemento madera… ¿Qué tal olfatear un blend de aceites esenciales que nos dé fuerza y vitalidad? Nuestra sugerencia 👉 Pino + Cedro.

☀️Y si buscamos calma y contención para transitar el cambio y ordenar nuestro cuerpo y mente para lo que viene, Cedro + Enebro es la sinergia ideal.

La naturaleza nos brinda infinitas herramientas para alcanzar el bienestar.

Aromatizar tu hogar con los aromas que vayan en sintonía con lo que tu mente, cuerpo y alma buscan, es una manera inteligente de encontrar el equilibrio.

💐¡Felíz primavera! A disfrutar y florecer cada día.💐

🌿Nuestra amiga de la casa, Natalia Pastori, nos dejó una nota hermosa sobre el aceite esencial de Ciprés, ella lo utiliza en sus sesiones de masajes californianos y lo considera “un laburante”.

Aquí te contamos las principales cualidades de este aceite, y te invitamos a leer la nota completa (con receta incluida 😉 ) en nuestro blog -> Link en bio

🌲El ciprés es muy útil para aliviar dolores corporales, especialmente aquellos relacionados con el reuma

Otro de sus poderes: desinflama várices y hemorroides y alivia sabañones. El ciprés es venotónico y hemostático, osea que mejora la circulación, revierte el estancamiento, desinflama y nivela.

✨También, es muy útil para eliminar sal y agua del cuerpo, ayudando también con la sudoración excesiva. También es muy usado para aliviar la congestión nasal e imprescindible para calmar la tos.

Los aceites esenciales concentran el poder de la naturaleza, recordá vehiculizarlo antes de aplicarlo de manera tópica.

Encontrá el aceite en nuestra tienda online -> Link en bio

🍃 Descubrí el poder del EUCALIPTO este invierno 🌬️❄️
¿Sabías que este aceite esencial es uno de los más buscados en esta temporada? Es un aliado fundamental frente a congestiones o catarros y situaciones propias del invierno.

¿Conocés sus cualidades?

Es antiinflamatorio, descongestivo y expectorante, entre otras cosas.

Es muy utilizado por su aporte para tratar dolores de cabeza y por su utilidad para abrir vías respiratorias y aliviar la congestión nasal. A nivel sutil ayuda a despejar la mente de pensamientos negativos y revitaliza el espíritu.

Te sugerimos disfrutarlo mediante el olfato para una experiencia aromática única.

¡Pero eso no es todo! También podés crear tus preparados personalizados y aplicarlos en el pecho para aliviar todo el sistema respiratorio.

¿Querés aprender más sobre el EUCALIPTO y otros aceites esenciales para el invierno?

Sobre este aceite y mucho más profundizaremos en el Taller y experiencia “Bienestar de invierno” que realizaremos el viernes 11 y sábado 12 de agosto, en nuestro Estudio H&E, en Rosario. ¡Viví la experiencia de armar tu propio roll on y llevá tu aroma elegido con vos!

📆 ¡Reservá tu lugar ahora! No se necesita experiencia previa y los cupos son limitados.

Encontrá más información en el enlace de nuestra bio o escribinos por privado.

¡Preparate para una temporada invernal llena de bienestar y armonía con aromaterapia!

🌿De la naturaleza, a tu piel.

¿Sabés cuál es el fruto que está detrás del aceite vegetal? ¿Lo reconociste?

Sí, es una Rosa Mosqueta. Este fruto es autóctono de nuestra Patagonia, y el aceite vegetal que se obtiene es de los más nobles.

✨Es antioxidante, regenerador celular, antiinflamatorio y reequilibrante, además de ser muy nutritivo. Es ideal para todo tipo de pieles, en especial las maduras, prematuramente envejecidas, con acné y sensibles. Es regenerador, ya que estimula la síntesis de colágeno, por lo que otorga firmeza a la piel.

👉Se utiliza para tratar marcas de expresión, estrías y manchas. También actúa muy bien en las cicatrices y quemaduras. Favorece la elasticidad de la piel y la revitaliza.

Los aceites vegetales, un regalo de la naturaleza, se convierten en el secreto perfecto para mimar nuestra piel dándole el cuidado y la nutrición que merece.

💓¿Te gustaría aprender sobre aceites vegetales y yoga facial?

🌿El sábado 7 de Octubre, en el Estudio de H&E, Rosario (Bº Fisherton) llevaremos a cabo una nueva edición del Taller y experiencia de Yoga Facial junto a Silvana La Spina. Una experiencia pensada para el bienestar integral y con el equilibrio perfecto entre teoría y acción, donde podés aprender, participar y experimentar de primera mano. ¡No te pierdas esta oportunidad de fusionar el conocimiento con la práctica

Si querés más información, comentá esta publicación o envianos un mensaje ;)

🤧¡Alivio natural para las afecciones invernales con aceites esenciales!

A medida que transcurre el invierno, se hacen presente algunas afecciones características de esta temporada, narices congestionadas y gargantas irritadas…

Como ya sabemos, no hay necesidad de recurrir a soluciones artificiales porque la naturaleza despliega …

❓¿Te preguntaste alguna vez cómo podrías usar los aceites esenciales para ayudarte a descongestionar y revitalizar?

👉🏻Hay algunas variedades de aceites esenciales que poseen propiedades descongestivas que alivian el sistema respiratorio cuando nos resfriamos, o sufrimos de congestión nasal y otras afecciones típicas del invierno.

¿Qué podemos hacer?

👃🏼Pañuelo aromático: Colocá unas gotas de aceite esencial en un pañuelo de tela o descartable para que puedas olerlo en cualquier lugar y aliviar las vías respiratorias. Evitá poner en contacto directo el pañuelo con tu nariz, ya que podría irritarla un poco.

🏠Aromatización del ambiente: Utilizá un difusor para dispersar los aceites esenciales elegidos en el ambiente, especialmente durante la noche, para poder respirar mejor.

💧Bálsamo para el cuerpo: Diluí hasta un máximo de 10 gotas de aceite esencial en 2 cucharadas de aceite vegetal. Aplicá esta mezcla en el pecho y las plantas de los pies. También podes aplicar esta misma dilución en un envase roll on para que puedas llevarlo con vos a donde quieras.

¿Qué aceites esenciales podrías usar? Aquí te traemos algunas opciones:

Eucalipto, Menta, Melisa Romero, Tomillo

¡Aprovechá las propiedades de estos aceites esenciales para sentirte mejor en esta época!

❄️Taller experiencia con aceites esenciales, by H&E.

😊El viernes 21 de Julio volvemos a abrir las puertas de nuestro Estudio (en Fisherton, Rosario) para recibir a quienes quieran participar de esta experiencia aromática única.

El invierno nos invita a buscar y encontrar el calor dentro nuestro y en los lugares donde pasamos más tiempo. También, a veces, nos trae el desafío de acompañarnos a nosotros mismos cuando el cuerpo físico nos pide un descanso para poder reparar.

🌿Te proponemos acompañar esos momentos de la mano de los aceites esenciales. Seleccionamos 5 variedades ideales para explorar y disfrutar en esta época invernal.

En este taller, abordaremos algunas nociones básicas de aromaterapia, aceites esenciales y vegetales; y además, los usos ideales, para que vuelvas a tu casa con ganas de ser un alquimista.También tendremos momentos de juego, olfacción y conexión con las emociones.

¡Viví la experiencia de armar tu propio roll on para llevar con vos tu aroma elegido!

¡Vení a conectar y disfrutar!
¡Te esperamos!

No se requiere experiencia previa, pero sí inscripción anticipada, así podremos contemplar todos los materiales a utilizar en la experiencia.

🔗 Para más info podes ingresar al link en nuestra bio o enviarnos un mensaje :)

🌿Ahora, que los días fríos llegaron y pasamos más tiempo en casa, no queremos que el clima o el cerrar ventanas nos impida disfrutar de los beneficios de la naturaleza.

Por eso, te compartimos una forma hermosa de traer la esencia de la naturaleza a tus espacios. ¡Aromatizá tu hogar!

👉🏻Cuando utilizamos aceites esenciales, no sólo disfrutamos de su increíble aroma, sino que también podemos aprovechar sus efectos terapéuticos, que varían según las propiedades de cada planta. Así, podemos utilizar el poder de la naturaleza a nuestro favor. Pero esperá, ¡hay algo aún mejor!

Lo mejor de todo esto es que crear tus propios aromatizantes en casa es muy fácil.

✨Necesitás un recipiente, entre un 50% y 70% de alcohol, 20 gotas de aceite esencial (como mínimo) por cada 100 ml y completar con agua. Ya sea utilizando varillas o un pulverizador, la receta es la misma. ¡Y voilà, tendrás tu propio difusor aromático!

Ahora, ¿cómo podés aprovechar al máximo estos difusores aromáticos?

Acá te dejamos algunas sugerencias:

Si te sentís un poco nervioso/a, estresado/a o ansioso/a, te recomendamos aromatizar tu espacio con Lavanda, Sándalo o Geranio. Estos aceites esenciales tienen propiedades relajantes y te ayudarán a encontrar la calma que necesitás.

Si estás buscando elevar la energía en tu oficina o cualquier otro espacio, probá con aceites esenciales de Naranja o Limón. Estos aromas cítricos son conocidos por su capacidad para estimular y revitalizar.

¡Explorá, experimentá y encontrá ese aroma que te hace bien!

En el link de nuestra bio encontrás la Guia Botánica, y allí todos los beneficios de cada variedad aromática.