AmarseYoga

Con este posteo les digo un hasta siempre 💞

♥️Agradezco el amor infinito de cada uno de mis alumnos brindados en estos años de prácticas, creo que aún no caigo del cambio de vida que estoy comenzando a vivir una vez más.. porque de eso se trata de reinventarnos, caernos, levantarnos, pensarla, cambiarla y volver a intentar. Hoy me encuentro parada en un lugar completamente diferente al que me encontraba en diciembre del 2022 y una vez más la vida me demuestra que por más que intentemos planificarla el universo tiene diseñado para nosotros un plan perfecto, tal como es es perfecto, con sus errores y aciertos siempre es como tiene que ser.

💫La magia se presenta cuando dejamos que el presente fluya, fácil? No, posible? Totalmente 💪🏻

🌅 Varias alumnas me dijeron q les cambie la vida… fuerte… se que ellas cambiaron su vida porque es lo que necesitaban, solo les di herramientas para que así suceda, 😊 feliz de sembrar una semilla en cada uno de mis queridos yoguitos, como me dijo una de ellas cumpliste tu función acá y ahora vas a seguir cumpliéndola en otro lado❣️ así es…. Mutamos, nos transformamos y sucede todo lo que perfectamente en el momento adecuado tiene que suceder.

Los dejo por un tiempito. Cuando retome con las prácticas on line volveremos a encontrarnos.

Fuerte abrazo y gracias por estar 🕉️😊 a seguir yogueando siempre 🥰

Tu vida es tu vida
no dejes que sea golpeada contra la húmeda sumisión
mantente alerta
hay salidas.

Hay una luz en algún lugar
puede que no sea mucha luz pero
vence a la oscuridad.

Mantente alerta
los dioses te ofrecerán oportunidades
conócelas
tómalas

No puedes vencer a la muerte pero
puedes vencer a la muerte en la vida, a veces
y mientras más a menudo aprendas a hacerlo
más luz habrá.

Tu vida es tu vida
conócela mientras la tengas
tú eres maravilloso
los dioses esperan para deleitarse
en ti.

El corazón que ríe - Charles Bukowski

Feliz día, feliz vida 💫♥️🕉️

Volviendo a mis prácticas diarias, al sol mucho mejor ☀️tomando un tiempo para mirar hacia adentro y volver a mi. Amo enseñar, amo este camino con el que me encontré hace unos años y solo deja aprendizajes día a día. Hoy puedo decir como cuesta que se nos salgan las cosas de control pero que lindo se siente cuando todo se encamina, todo absolutamente todo lo que creemos lo creamos, lo bueno y lo que no lo es.

❣️La vida es un ratito, armemos más momentos de felicidad.

Amémonos un poco más ♥️ feliz día, feliz vida 💫

Sil

“Llega el momento. Algo se cierra. Y se viene una nueva gran vida”.

Los nuevos comienzos, esa loca sensación de tener el control y luego perderlo y volver a empezar.

La vida, nos recuerda la importancia de disfrutarla, la magia de coincidir, de darnos una nueva oportunidad, de seguir jugando, esta vez un juego limpio que nos devuelva la inocencia, el creer, el amar ❤️

Feliz Viernes, feliz vida para todos 💫

La energía de la luna, la energía femenina que nos convoca a escucharnos, la magia de perdernos para volver a encontrarnos.

Caer hasta que duela, repetirnos una vez más que hacemos mal, volver a salir a la superficie, respirar y darnos cuenta que acá seguiremos dando lo mejor de nosotras para jugar este juego, solo se trata de vivir.

Un día de vacaciones saludando a la luna… así, momentos, momentos de felicidad 💫

Feliz día, feliz vida para todos 💞😘

“Una persona sólo responderá a la llamada de la aventura o del amor, y a las lecciones que inevitablemente comportan estas experiencias, cuando esté disponible. El dicho oriental «cuando el alumno esté preparado, vendrá el maestro» describe esta conexión sincrónica entre la disponibilidad interna y los acontecimientos externos".
Jean Shinoda Bolen

Les comparto un poco de mi lectura de vacaciones, que real no? cuantas veces nos pasa no estar disponibles para recibir aquello que creemos en ese momento merecer… como siempre la conexión presente, lo que deseamos que suceda, realmente lo queremos o es una ilusión? 🤔

Feliz fin de semana para todos, feliz vida 💫😘
Sil💞

“Tú eres lo que tú deseo más profundo es. Cómo es tu deseo es tu intención. Cómo es tu intención es tu voluntad. Cómo es tu voluntad, son tus actos. Cómo son tus actos, es tu destino”.

Texto védico Upanishad.
Escritos sagrados del hinduismo.

Deseo que cada día tengas una intención y así forjar tu destino.

Feliz día, feliz vida 💞

Con cariño, Sil

❤️

“Las expectativas eran como cerámica fina, entre más fuerte las sostenías más fácil era que se rompieran.”
Brandon Sanderson

Liberarnos de las expectativas en todo aspecto de nuestra vida nos genera paz, generalmente uno coloca expectativas en el trabajo, en las relaciones, en la familia… se trata de fluir, buscar el camino, tratando de no ir más allá con la imaginación para no frustrar nuestro pensar sobre lo que no podemos manejar.
❣️Tu mente es tu arma más poderosa, úsala para tener un camino sano, nutricio, feliz… si esta destinado a ser, el universo se va a encargar que suceda, sino es también es perfecto porque algo más te espera.

Feliz noche, feliz vida ❤️

Fuerte abrazo, Sil

#

Cuando te das cuenta de la importancia del tiempo comenzás a invertirlo en actividades, momentos y personas que contribuyen para que seas feliz.

Cada momento es irrepetible, el tiempo es lo único que no vuelve, nutrámonos de momentos de felicidad que solo eso nos llevamos, nada más ni nada menos ❤️

Feliz día, feliz vida para todos 😊

❄️ 🌎

“La felicidad está relacionada con nuestras creencias de lo que es la felicidad. Cuando el mundo coincide con nuestra forma de pensar, nos sentimos felices; cuando no coincide nos sentimos infelices. La felicidad es un estado más evolutivo ya que no depende de otros.”
Osho

“La creación comienza por la imaginación, lo que imaginamos lo hacemos posible”.

Confías en el poder que tiene tu imaginación para la realización del camino de tu vida? Podes visualizarte creando tu día a día? Somos conscientes del poder real de nuestros pensamientos?
Te propongo que cada noche al acostarte agradezcas por algo de ese día, lo que te venga a la mente (tener un techo, salud, trabajo, familia, estar vivo!) al despertarte imagines algo que desees tenga tu día, visualízalo con todas tu fuerzas💫 permití que la magia suceda y la vida fluya.

Buenas noches, feliz comienzo de un nuevo día, una nueva semana, una nueva vida 💞 con amor.

Sil 😘

❤

“Nirvana” dejaste de ser “uno separado” y ahora sos “uno unido” a todo. 💫

La mente que está en paz es indivisible. La Paz reconoce el núcleo más interno de tu ser donde solo el silencio prevalece y tu ego se ha disuelto. La Paz no es algo que te inventas… es algo que descubrís, es donde nos sentimos plenos, la mente y las emociones se sincronizan.
La Paz es tu naturaleza más íntima. Estuvo ahí desde el principio pero vos creías que no estaba. Y ahora volves a ser lo que siempre fuiste. 🕉️✨🙏🏻💞

Extracto del libro: Se tu propio biodecodificador - Pablo Vazquez Kunz

Feliz noche, feliz vida ❤️

Que vuelvan las prácticas al aire libre 😊🌳🏔️☀️

✨Recordá siempre que vos tenés el poder de crear tus pensamientos, de generar día a día tus intenciones y solo ellos arman tu presente, tu realidad.
❣️Deseo que despidas este 2022 agradeciendo por todo lo bueno que te brindó y dejando volar de a poco todo lo que te nubló, dándole alas a un 2023 cargado de sueños y motivos para sonreír cada día y volver a confiar.
Deseo, paz, armonía y luz en nuestras vidas.

Feliz día, feliz vida. Felices 365 nuevas oportunidades💞🕉️✨

Con cariño Sil

🥂porque hoy seamos felices porque queremos, porque podemos, y porque … ¡Nos da la gana! Y mañana … ¡También!

Feliz navidad para los que están solos 🙋🏼‍♀️, los que están acompañados 👨‍👩‍👧‍👦, los que no les gusta celebrar pero acompañan a la familia 🥳para los que tienen el espíritu de navidad a flor de piel 🎅, para los que están lejos 🌍, los que están cerca 🌎, los que ya no están en este plano físico 🌟.
Para todos felicidades y ojalá pudiéramos generar esta unión, este amor, durante todo el año ❤️

Anoche brindé con amigos, hoy disfruto y agradezco el día que nos regaló Ushuaia, haciendo lo que amo, yoga, pasear con Zuri y disfrutar la vida en paz como aprendí a necesitar y amar cada día 💞🕉️🙏🏻

Feliz día, feliz vida para todos 😘

🍃

❣️Hacer El Amor💞

“Hacer el amor es mucho más que el acto sexual, hacemos amor con llamadas, con presencia, con un “cómo estás”, dejemos que alguien se acerque y aflojemos las defensas. 🙌🏻 Cuando nosotros vayamos quitándonos las armaduras, el otro por espejo seguramente también lo hará”.

No es para todos fácil… tratemos de popularizar más el decir lo que sentís, abrir el ❤️ no pensar tanto y actuar más, no reprimir sentimientos, que más lindo que amar, vivir, sentir! La vida pasa volando, disfruta el hoy, viví en el amor.

Les deseo un feliz día una feliz vida a todos 🕉️🙃

Sil ✨

❤ 😍

“El poder del perdón”
Cuando lo dejé pasar, le creé simultáneamente una apertura para que lo pudiera liberar. Cuando no perdonamos, nos aferramos a nuestra propia opinión y exigimos una actitud defensiva por parte del otro. Relajate, descargá, permití dejar pasar y avanzar. Solo cuando dejamos atrás lo que sucedió en el pasado estamos listos para emprender el trabajo real de crear un futuro mejor”.

Libro: “El yoga de las relaciones”.
Autor: Yogui Amrit Desai

📸 🙌🏻gracias!!

Feliz noche, feliz vida para todos

Sil ✨

❄️ 🇦🇷

“El amor es lo que rebosa del ser autosatisfecho. Deja ir aquello que te está reteniendo, crea espacio para lo que está viniendo”.

❣️Si sos feliz no es porque tenés lo que querés. Se debe a que sos lo que queres.🙌🏻

✨Disfrutá lo que la vida te presenta, vibrá y manifestá todo lo que necesites que el universo te lo concede. Abrí tu ❤️

Que terminen un hermoso domingo. Feliz noche, feliz vida 💞😘

❄️

“Llegar a comprender que la felicidad no depende de hacer que los demás se comporten como queremos, sino de transformar nuestro propio mundo interior, cambia toda nuestra perspectiva de la vida”.

❣️Buenas buenas! comparto con ustedes parte da mi práctica personal de hoy 🧘🏼‍♀️

✨Transformando mi mundo interior 💞

Feliz viernes, feliz vida para todos.

Sil ✨

El otro día un matrimonio de turistas camino a Estancia Túnel me dijeron que privilegio debe ser para vos vivir acá, les dije que si, lo elijo cada día 🧡 hoy camino a Cascada los amigos una parejita joven dijo lo mismo… vivís acá? Si, que placer! No laburas? Si a la tarde, la mañana hoy es mía y la disfruto así…. 🙃
Momentos que me hacen sonreír confiando que las decisiones, aciertos y errores que me trajeron acá son todo lo que necesito para ser feliz.

❣️Feliz día, feliz vida, yoga a todos lados como mi elección de vida siempre 🕉

“Soy un perro. Disfruto al jugar, al caminar, pero por encima de todo disfruto el tiempo que paso con mi familia, mi manada. No quiero más nada que no sea estar al lado de mi humano. Quiero dormir donde tú duermas y caminar donde tú camines. Soy un perro y siento amor… añoro tu compañía.

Soy un perro. Mis acciones no están dictadas por el dinero, la avaricia ni el odio. No tengo prejuicios. Vivo el momento, el amor y la lealtad me guían.

No me confundas con un objeto sin vida. Puedo pensar y sentir cosas, mucho más allá de dolor físico. También siento miedo y felicidad, amor y confusión. Tengo emociones. entiendo sobre eso igual o más que tú. Puedo comprender las palabras que me dices, aunque tú a veces no me entiendas a mí.”

Fragmento de un poema de Penny Elms.

“Cualquier intento sincero de crear una relación saludable e íntima va a sacar a la superficie todo aquello de lo que hemos estado escapando durante toda la vida… y probablemente durante muchas vidas. Para mantener una relación con otras personas debemos afrontar aquello que hemos estado evitando nosotros”.

Que lindas palabras, difícil ponerlo en práctica… siempre es más sencillo ver al otro pero más difícil mirar hacia adentro. Si empezamos? Si comenzamos a ver en nosotros eso que esquivamos que no nos permite avanzar… si cultivamos desde adentro lo que deseamos ver en el afuera?

Feliz viernes para todos

Feliz día, feliz vida.

Sil

❤

❣️ Kakasana/Bakasana (postura del cuervo) es una de las asanas de equilibrio más recurrentes en Yoga. ✨Nos ayuda a ganar fuerza en brazos y muñecas, a encontrar nuestro punto de equilibrio, trabajar la musculatura interna del abdomen y también a mejorar nuestra propiocepción y nuestro control corporal.

🕉Sabías que quizás uno de los mejores beneficios es que nos ayuda a dejar de sentir miedo a hacer posturas en las que los brazos aguantan todo el peso de nuestro cuerpo. Por ello, uno de sus beneficios espirituales es que nos enseña a abrirnos a nuevas experiencias ❣️

📽En reels podes ver cómo ayudarte con bloque o pared para dar los primeros pasos y sacarte los miedos con esta hermosa postura ❤️
Buenas noches 😘

Feliz vida 🙌🏻
Sil

🙋🏼‍♀️Buenas buenas!! Esta foto es de ayer, el día de mi cumple 🥳 luego de dar la primera clase 🧘🏼‍♀️ de las 6 que tengo programadas los miércoles💖
Sin filtros, solo la luz de la ventana, con mis arrugas y pelos revueltos, así como se las envié a mis amigas del alma en el grupo de WhatsApp 😂❤️

Como me siento? Feliz! 😊 llena de energía ✨ solo agradecer a cada uno de los que me llamaron, enviaron mensaje, compartieron una charla y rica comida, una clase, parte de su vida conmigo, se que están los que tienen que estar, los mensajes no recibidos también son un mensaje no? Al menos así puedo verlo y sentirlo hoy 💖

❣️Hoy quiero agradecerme a mi misma por tomar las decisiones de vida que tomé y que me llevan a estar donde quiero estar. Todas buenas! hasta las que consideré malas me llevaron a tomar otras y así sigue la vida, de eso se trata de vivirla ✨

Gracias gracias gracias🙏🏻 a mi por permitirme vivir y los que me acompañan por ser parte de mi vida, familia, amigos, alumnos grandiosamente GRACIAS ❤️

“El universo está esperando que te despiertes de una buena vez y veas que todo es posible, que tenés todo para ser lo que querés ser”.
F. Beber

La semana pasada me dijo una amiga vas a lograr todo lo que te propongas💞, es lindo que alguien querido te lo recuerde, que lo vean desde afuera, sé que así es, todo lo que me proponga lo voy a lograr. Despertamos? Nos dejamos ser?

Feliz lunes, feliz vida queridos yoguitos ✨🕉🥰

Gracias por este hermoso cierre de fin de semana 🙌🏻

❤️ 😘