Adriana Bracco

M e d i t a c i o n
Poderosa, transformadora, cómoda, sencilla... Son algunas cualidades de la meditación, pero no es así como la percibimos. Estamos acostumbrados a “tratar” a “hacer el esfuerzo” a “estar ocupados” a que “si no te cuesta trabajo no vale la pena”, etc., y por eso complicamos la meditación, para tratar de ajustarla a esos patrones.
La meditación no es HACER es SER. Al soltar el control que creemos tener sobre la mente, esta regresa al Ahora y se calma. Al meditar notamos que el silencio siempre ha estado allí y al encontrarlo lo hacemos parte de nuestro diario vivir.

¡Que bello!

¨LA MAGIA¨
🌸Practicar el agradecimiento es un hábito que te puede ayudar a cambiar tu estado emocional y sentirte más positiva en tu día.
😍Siempre podemos encontrar razones por las que celebrar y agradecer a la vida.
*Cuando lo practicas eres más consciente de lo que vives*
💕En cualquier momento de tu día, agradecer abrirá tus sentidos y tu conciencia al máximo. Te dará energía positiva e incluso te mantendrá enfocado en lo que de verdad te importa.
Si deseas mas información, me avisas...
¡Muchas gracias!

Con mucha alegría les comparto que esta semana comenzaremos nuestro tercer Reto de Meditación

¡Muchas gracias a todos los participantes!

Si queres sumarte, te contamos mas...

¿Qué es la Meditación?

Estoy segura de que en más de una ocasión has disfrutado de un estado meditativo… Porque es algo natural, que nuestro cuerpo, mente y espíritu reconocen y desean disfrutar.
Lo has hecho cuando en silencio contemplas la hermosura de una flor, o la belleza de un atardecer, o las olas que vienen y van, o la maravilla de una montaña. También has meditado cuando cierras los ojos, respiras profundo y permites que tu alma vaya en busca de paz. Con todos estos momentos ocurre algo: Te quedas sintiéndote mejor… Sentis una conexión mayor con algo grande, bueno…y a la vez con algo interior…
Esta conexión ha sido reconocida y estudiada desde hace miles de años y poco a poco fue desarrollándose como una práctica. La constancia de esta práctica nos lleva a recuperar nuestra sabiduría interna colmándonos de una sensación general de paz, amor, felicidad, inherente a todos nosotros.
La bella clave es incorporar a la meditación como parte de nuestra vida. Cuando esto ocurre, nos reconectamos con nuestra verdadera esencia, con nuestra fuente y empezamos a recordar el maravilloso regalo de nuestra existencia…

¿Sabias que MEDITANDO
ganas una perspectiva nueva ante situaciones que te estresan?

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Esta pensado para vos...
¡Muchas gracias!

Meditar...

“... Las puertas cerradas que encuentres, si las abres, pueden revelarte un mundo mágico, los obstáculos pueden traerte luego una infinidad de ofrendas, las disonancias de tu cuerpo pueden hacerte descubrir comprensiones y sabidurías...¨

Recuerda que:

* Las dificultades son:

- Herramientas que dan forma,
- Entrenadores que transforman,
- Medios para extraer lo que existe dentro,
- La posibilidad de manifestar la Esencia luminosa,
- Escalones para subir siempre más alto,
- Espejos para reflejarse,
- Maestros de vida.

¡Que bello! ¡Muchas gracias!

M E D I T A
Volvé a vos... A tu centro... A tu interior
Reconectate con tu armonía y revivir tu paz, tu amor ...

... Recuerda que la vida no va a ser más fácil, solo tú te harás más fuerte, más sabio y más noble.
Ese es el propósito de la vida.

¡Gracias!

Meditacion
Poderosa, transformadora, cómoda, sencilla son algunas cualidades de la meditación, pero no es así como la percibimos. Estamos acostumbrados a “tratar” a “hacer el esfuerzo” a “estar ocupados” a que “si no te cuesta trabajo no vale la pena”, etc., y por eso complicamos la meditación, para tratar de ajustarla a esos patrones.
La meditación no es HACER es SER. Cuando meditamos no intentamos nada y al no tratar, al soltar el control que creemos tener sobre la mente, esta regresa al ahora y se calma. Al meditar NO hacemos un esfuerzo por acallar la mente, en realidad el silencio siempre ha estado allí y al encontrarlo lo hacemos parte de nuestro diario vivir.

Sentís que es tiempo de ¨Recalcular¨...
Notaste que las personas exitosas que admiras dedican un tiempo a MEDITAR... ¿Queres saber de que se trata?

¿Te gustaría comenzar a tu ritmo, en tus tiempos, en tu casa?
Te proponemos un Taller Virtual para comenzar a conocer esta valiosa practica e ir sumándola a tu día...

Esta creado para acompañarte en tu proceso, pensado para estar al lado de tus pasos...

¿Queres mas información? Escribime y con cariño, te la enviare. ¡Muchas gracias!

Meditacion

Con tu práctica de meditación, además de tranquilizar y serenar tu mente, tu parte emocional y relajar tu parte física, podrás incrementar tu concentración, atención, memoria y vivencia del momento presente…Y mejorara tu salud, sentirás bienestar.
Lograrás estos objetivos porque al realizar una práctica constante de meditación alcanzaras una conexión cada vez más profunda con tu fuente, con tu interior …Entraras en contacto con la luz de tu Alma y escucharas sus respuestas…

Muchas gracias

Con mucho amor, hoy comienzo con la difusión de mi Taller Online
Para que empieces a MEDITAR desde casa, a tus tiempos, pero acompañado!

Con cariño, te envío mas información.
¡Muchas gracias!

Nuestra frase para Meditar de Mayo 😊:

La Relajación y la Meditación nos brindan la atmósfera perfecta donde se da la calma que necesitamos para nuestra vida cotidiana...

MEDITAR...
Desperta la consciencia que hay en ti...
Puedes transformar tu vida aprendiendo a ser feliz...
Vivir en la paz interior, en el amor y la comprensión.
Este es tu momento para dar un gran salto en tu vida conectate con tu interior, allí están las respuestas...

MEDITAR nos permite conocernos y poder cambiar nuestra vida.
Descubrí tu capacidad de transformar tu mundo...

¡Hola gente bella!
Quiero hacer mi aporte en esta cuarentena con un Reto de Crecimiento Espiritual que cree con mucho amor tomando aporte de diferentes libros y autores 🧡
La intención es que te regales un tiempo de meditación, de escucharte con amor. Tendremos reflexiones y relajación💚
Todos los dias te enviare un video o un texto o un audio para guiarte y trabajar juntos!

Si lo deseas, comenta: ''me sumo'' y nos contactamos.

¡Muchas gracias!

¡Mi bella propuesta!
Creada con mucho amor para compartir...

¡Vamos que podemos!

La practica de Meditación te conecta con tu fuente...
Te vuelve a tu Ser...
Sentís paz, equilibrio, armonía...
Amor y pasión por tu vida...

Confiar en el Universo
Es la clave que nos ayudará.