Lengua Materna

Conversando con pacientes argentinos que residen en New York, me han transmitido su preocupación por la llegada del invierno. Los días más cortos y fríos aumentan el encierro y se incrementan los síntomas de tristeza y melancolía. La posibilidad de trabajo remoto permite para algunos viajar a lugares más cálidos y trabajar desde allí.
Si te está pasando algo de esto, no pierdas el contacto. Seguí conectado con tus afectos. Ejercitate, la actividad física incrementa los niveles de endorfina y serotonina. Escuchá buena música. Conectanos: 541140768926

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Fabiana Provenzani

"Nos íbamos en serio, juntando las escasas pertenencias desparramadas de nuestra vidas, los escasos recuerdos eximidos del desastre (libros, ropa,fotografías) como huellas de un pasado del que sospechábamos ya sin decirlo la irremediable e inminente desaparición".

El porvenir de Clément Bondu

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Fabiana Provenzani

LO POR VENIR, empieza a construirse con cada decisión en el aquí y ahora.
Tomar la decisión de migrar o quedarse es tomar las riendas del POR VENIR y dejar la QUEJA.
La Queja como inacción nos deja en lugar de PASIVIDAD frente al futuro. ACTIVATE.
Conectate con Lengua Materna Psicoterapia y empezá a construir tu porvenir.
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😀💪💪💪✊✊✊

La conmovedora historia de Garang Koul, migrante de Sudán, evidencia que la migración puede ser una salida exitosa.

Nacido en Sudán en el 2004, emigra con su familia a Egipto a los seis años. Permanece en un campo de refugiados, donde la práctica de fútbol como un juego le permitió encontrar un espacio de creatividad ante tanta desolación. Después de varios años, su familia logra encontrar su destino en Shepparton, Australia, donde se integra a un club para continuar con su pasión. Alcanzó notoriedad cuando fue seleccionado para participar del juego de las estrellas de la A-League en el 2022, compitiendo contra Barcelona. De ahí al mundial, un sólo paso.
😄⚽👏👏👏💪



Fabiana Provenzani

La crisis del modelo familiar nos arroja a una búsqueda permanente de un lugar donde habitar. ¿Cuál es tu estrategia para transitar la búsqueda?

- El paseante: su vida alterna entre extraños y es un extraño para ellos.

- El vagabundo: no tiene un itinerario anticipado, su trayectoria se arma por fragmentos.

- El turista: está en movimiento en búsqueda de experiencias y novedades, pero, a diferencia del vagabundo, tiene un hogar al cuál retornar.

- El jugador: nada es predecible, todo es riego.

¿Encontrás en algunas de estas formas un estilo que te identifique? Muchas personas siguen apostando por el compromiso de los proyectos a largo plazo y para siempre.

😊😄💪😀





Fabiana Provenzani

¿Por qué un Post de Navidad en Octubre?

La Navidad es una fecha de replanteos, de preguntas, de evaluaciones, nos interroga sobre nuestros vínculos: estamos solos, estamos acompañados, pero seguimos solos. A quién queremos dedicarle 1 hora de nuestro tiempo para preguntarle cómo está.

No esperes a diciembre para preguntarte por tus vínculos.

Empezá a construir ahora la Navidad que podés tener. No te quejes.

🎅🌲😀


Provenzani

Esta pregunta plantea un error en su construcción: supone sólo dos alternativas. Para destrabar este pensamiento nada mejor que pensar un tercer camino: la alternancia.
Últimamente he escuchado en el consultorio, cómo se van construyendo en forma
creativa diferentes formas de vivir, apuntaladas por la tecnología.
Pasar los meses de verano en Argentina, y volver a la primavera de New York. Verano en Usuhaia, invierno en Buenos Aires. La posibilidad de trabajar en forma remota abre puertas a formas de vida que antes no teníamos en cuenta.
La creatividad, la fantasía y la capacidad de trabajar por o que queremos nos va a dar pistas sobre la salida.

🤔😊😃





Fabiana Provenzani

Bendita ansiedad (loa a la ansiedad)

La ansiedad es un motor, un impulso que aún no tiene destino.
El marketing y la publicidad nos proponen un “target”, objetos de consumo que nunca
alcanzan a llenar el gran vacío. La ansiedad insiste.
La ansiedad nos vuelve a golpear la puerta de nuestro corazón dormido
para decirnos: no estoy satisfecho. ¿Cómo querés vivir? ¿ Qué estás dispuesto a hacer para eso? Preguntas centrales.

😬😅😊😄




Provenzani

¿Cómo mantener el norte de nuestros proyectos? Parece que sólo con listas, enumeraciones, check list, que pongan por escrito lo que no se tiene que escapar.
No perder, no dejar de hacer: hacer todo lo posible.
Sólo con listas podemos mantener a flote nuestros proyectos y no dejar escapar nada, porque la pereza, la fiaca, está al acecho. Manos a la obra, con listas enfrentamos el caos :) 😀🙋💪

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Fabiana Provenzani

Cuando viajaba en tren desde la estación Olleros a San Isidro me sorprendió la presencia de un hombre que iba de vagón en vagón gritando: "Sólo el amor salvará al mundo". No vendía nada, sólo irrumpía en la monotonía del tren para dar este mensaje.
Muchas veces me encuentro pensando que es precisamente el amor el motor que nos conduce, que nos lleva a comprometernos y a seguir poniendo esperanza donde por momentos parece que sólo hay caos. COMPROMETETE CON LO QUE AMAS. ES POR AHÍ. ❤❤❤

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Fabiana Provenzani

Esta frase la repetimos casi todos los domingos como una forma de tranquilizarnos y darle una nueva oportunidad a las metas incumplidas: empezar una dieta, ir al gimnasio, anotarnos para un curso.
¿Tanto cuesta? Si, cuesta porque naturalmente tendemos a estar en una zona de comodidad, placentera, que evita el esfuerzo. ¡Gran trampa la del confort que a la vuelta de la esquina nos trae el caos!
Tal vez, ese punto sea el equilibrio, puedo dejarme llevar por el caos, pero por suerte está el lunes. EL LUNES VOLVEMOS A EMPEZAR 💪😄

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Fabiana Provenzani

Esta frase se repite como un latiguillo en muchas conversaciones. La usamos cuando nos parece que alguien marcó un camino acertado. No es casual que en un momento de caos, donde la salida como sociedad parece incierta, se nos haya sumado a nuestro vocabulario esta frase.
¿Necesitamos influencers que nos digan qué comer, cuándo, qué pensar? Esperamos que nos indiquen el norte, por dónde viene la cosa.
La búsqueda, y el encuentro es interna. Atrevete a pensar por dónde es lo tuyo.

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😊😀😄



Provenzani

Es enfrentarte con lo que no podés cambiar solo, y darte la oportunidad de transformarlo con la ayuda de otro.
Es aceptar recibir ayuda. Es un acto de esperanza y una apuesta a tu capacidad de cambiar.
🙂😊😀

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Fabiana Provenzani

La lucha por lo que queremos lograr es parte del proceso. Podemos vivirla como una aventura, o como el sacrificio nuestro de cada día.
La vida es exploración, cambio, búsqueda de oportunidades, y en esa búsqueda hay lucha, ¿por qué no? Divertite luchando, encontrá nuevas puertas, no repitas.
La apertura a lo desconocido, abre posibilidades al encuentro con lo nuevo y al cambio.

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😄😄😄



Fabiana Provenzani

La búsqueda de nuevas experiencias requiere dejar de lado lo que ya conocías y emprender caminos impensados. Podés hablar de tu experiencia, compartir con otros que están en una búsqueda, como vos. Poner en palabras tu deseo es parte del proceso de búsqueda.

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🙂☺️😄


Provenzani

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Fabiana Provenzani

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Fabiana Provenzani

“Con tu edad y tu profesión tenés miles de oportunidades afuera”.

Es frecuente escuchar que el entorno anima a migrar.
La proyección del propio deseo en el otro es frecuente cuando aparece la idea de migrar. Podemos ser una percha sobre la que los otros cuelgan su propio deseo. A pensar si el deseo de migrar es tu s**o o el de otro.

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🤓🙂😊



Fabiana Provenzani

Fabiana Provenzani

Lo que tenés que saber si te perdés:
• Es normal sentirte ansioso, la ansiedad puede ser activadora.
• La búsqueda es un proceso.
• No interrumpas el proceso con salidas fáciles porque sólo te desviás para retrasar el encuentro con lo que necesitás.
• Confiá en tus recursos para salir del laberinto.
• Todos arriban a un final.

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Fabiana Provenzani

Cuando migramos ponemos en el lugar de destino expectativas muchas veces desmedidas. Podemos creer que hay una persona o un proyecto esperándonos para transformar nuestro mundo.
¿Por qué sucede esto?
Los seres humanos nacemos indefensos, necesitamos de los cuidados de otro para transformar nuestro mundo. Sólo de esta forma sobrevivimos.
El crecimiento nos lleva a tomar esta función de transformación y ser nosotros mismos quienes cambiemos nuestro mundo.
La esperanza de encontrar a alguien que nos transforme es un buen paso, creemos en el amor y en la vida. Sobre esta esperanza vital podés construir un proyecto más realista siendo vos mismo protagonista, tomando las riendas de tu vida, reconociendo tus recursos.
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Fabiana Provenzani

Algunas personas atraviesan la integración al país de llegada en forma solitaria, no se integran a comunidades de argentinos u otros latinos, prefieren que la inmersión al idioma sea total y adaptarse a las costumbres del nuevo país.

Esto puede ser una buena estrategia o encubrir el temor a ver en los demás las propias dificultades. El otro, el semejante puede mostrarme mis propios temores: la exclusión, la tristeza, temor a que el plan fracase.

El camino puede ser conectarse con lo que me fortalece de los otros. Desconectado pierdo la capacidad de amar, motor fundamental de la búsqueda.

Conectate con Lengua Materna psicoterapia. Solicitá una entrevista: 1140768926.

¿Cómo atravesás tu migración? ¿Lobo solitario o animal comunitario?
Te leo en comentarios. 🙂😃😄



Provenzani

El pensamiento de volver a tu país siempre aparece, puede ser un refugio emocional para los momentos difíciles. Un lugar tranquilizador: si todo sale mal puedo volver.
Desde este lugar, se amable con vos. Permitite convivir con estos pensamientos. Es como el recuerdo del aroma de las tostadas después de la salida del cole. Es una caricia al alma, pero está en el pasado.
• Buscá otros refugios alternativos, aquí y ahora.
• Volvé a revisar los motivos por los que te fuiste: ¿cambió algo en tu país de origen por lo que vale la pena regresar?
• ¿Te quedan otros caminos por explorar?

Conectate con Lengua Materna psicoterapia. Solicitá una entrevista: 1140768926.
Te acompañamos a pensar.
[email protected]
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🙂😄

Provenzani

Tips para migrantes:
Las personas que pueden estar solas, tienen más posibilidades de atravesar exitosamente una migración.

¿Disfrutás de estar sólo? ¿Mirar una peli, leer un libro en tu café preferido, son un planazo para vos? Buenas noticias: ¡tenés el perfil del migrante perfecto!

Lengua Materna psicoterapia, te acompaña a sostener el deseo de migrar.
😊





Fabiana Provenzani

La esperanza es el movimiento que te guía en busca de nuevas oportunidades. Tu coraje será necesario para emprender el viaje y salir de la zona de confort. En Lengua Materna psicoterapia te acompañamos a planificar y sostener emocionalmente tu proyecto migratorio. En 4 encuentros podrás despejar dudas y confirmar tu proyecto poniéndolo a prueba.





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Fabiana Provenzani

Volvé a enamorarte de tu proyecto.
Estamos online para ayudarte a sostener la decisión. ¡Ya pasó el primer momento de
adrenalina! Lo lograste. Ahora te preguntás: ¿es este el plan?
Confiá en tu capacidad de transformar tu mundo. Podés cambiar el malestar en un
proyecto positivo.

🙂😊😄



Fabiana Provenzani

Para los que quieren irse del país:
Te acompañamos en tu decisión de emigrar.

Para los que ya se fueron:
Estamos online para ayudarte a sostener la decisión. ¡Ya pasó el primer momento de adrenalina! Lo lograste. Ahora te preguntás: ¿es este el plan?

Pogramá hoy tu primera entrevista.
Escribinos al WhatsApp: 1140768926
En 4 entrevistas podés identificar tu motivación para migrar.





Fabiana Provenzani

Decidir dejar nuestro país nos lleva a replantear nuestra capacidad de desapego. Las personas que pueden despedirse, se sienten seguras de sí mismas y de sus vínculos; pueden animarse a dejar a sus seres queridos sabiendo que la relación no se pierde. ¿Cómo es tu modelo de apego? Lengua materna psicoterapia te propone repensar tu forma de construir vínculos.



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Fabiana Provenzani