Durga Estudio de Yoga, Capital Federal Videos

Nunca es tarde para el cambio 🧘 Te invito a sumarte a mis clases 🙋‍♀️ ¡Tenemos prácticas para todos los niveles! Escribime y te asesoro en base a lo que estés necesitando. 💬 Modalidad virtual 💻 Te espero 🙏 #postura #posturas #asana #iniciacion #yoguis #yogaprincipiantes #yogaparaprincipiantes #posturadelpuente #mediopuente #yoga #asanas #beneficioyoga #salud #yogui #clasesyoga #yogaencasa #practicayoga #yogavirtual #asanas #asanaencasa #queeslaasana #asanafacil #practicayoga #comohaceryoga #estudiodurga #durgaestudio #durga #yogaenhogar #cocinaencasa #clasedeyoga #clasevirtual

Desde Estudio Durga les compartimos una entrevista en donde el maestro yoga de India, Masterji Viswanath, reconocido a nivel mundial por sus enseñanzas sobre los distintos aspectos del yoga, explica las series del ashtanga vinyasa yoga 🤲🏼 Esperamos que les guste 💕 Contanos en comentarios que te pareció 💬 #yoga #yogui #clasesdeyoga #yogaencasa #lugarparapracticaryoga #practicayoga #yogavirtual #asanas #asanaencasa #queeslaasana #partesdelaasana #comohaceryoga #dondehaceryoga #yogaenhogar #posturasencasa #ejercicioencasa #haceryoga #clasedeyoga #clasevirtual #chikittsa #nadhishodhana #sthirabhaga

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Hola 👋 Les contamos cómo armar tu espacio en casa 🏠 para la práctica: Sabemos que muchas veces, se complejiza encontrar el lugar para realizar las distintas posturas, por eso te pasamos algunos tips para que tengas en cuenta. 🙌 Recordá que este tiene que ser tu espacio de relajación y retiro, sin distracciones para que puedas concentrarte en el presente 🙏 🟣 ¿Qué lugar de la casa elegir? Deberás elegir un espacio que no sea interrumpido por otra persona que viva en el hogar. No recomendamos áreas ruidosas, ni muy transitadas. 🟣 Tiene que ser un espacio limpio y organizado. Idealmente, hay que limpiar el lugar previamente y dejar el espacio vacio, quitando elementos que puedan desconcentrar 🟣 Luminocidad: La luz tiene que ser suave. Se recomiendan evitar las luces blancas, con una simple lamparita de luz cálida es suficiente. 🟣Ambientación: Personalizá tu espacio como mejor te guste. Se pueden utilizar velas sin aroma, plantas, flores con agua o lo que te haga sentir bien. También podés sumar un pequeño altar en caso de que te guste. Además siempre es bueno tener un MAT para una mejor comodidad. ¿Ya tenés en mente cómo armar tu espacio? Contanos en comentarios 💬 Lxs esperamos en nuestras clases. Escribinos por mensaje privado para reservar lugar. Estudio Durga #yoga #yogui #clasesdeyoga #yogaencasa #lugarparapracticaryoga #practicayoga #yogavirtual #asanas #asanaencasa #mat #lugarparayoga #comohaceryoga #dondehaceryoga #yogaenhogar #posturasencasa #ejercicioencasa #haceryoga #clasedeyoga #clasevirtual

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