Yoga en Mar del Plata

–¿CUÁNDO CONSEGUIRÉ SER FELIZ? –preguntó la Mujer Insatisfecha a la más Anciana del Valle.

–CUANDO TE CANSES –la respondió esta sin pensárselo, mientras continuaba arando su huerto.

La mujer la miró muy sorprendida, sin comprender sus palabras.

–Cuando te canses de preocuparte por el mañana, cuando te canses de compararte con otros – prosiguió la anciana sonriéndole con simpatía –.
Cuando te canses de recordar lo que pasó, lo que se fue de tu vida y lo que pudo haber sido.
Cuando te canses de querer ser diferente, de mirar con lupa lo que te falta.
Cuando te canses de resistirte, de batallar contigo misma y empieces a seguir los deseos de tu alma para dejar de sentirte frustrada – asintió –.

Igual que la Semilla se abre paso con fuerza a través de la tierra, cuando te canses nacerá en tu interior una decisión inquebrantable: la de ELEGIR SER FELIZ POR ENCIMA DE CUALQUIER OTRA POSIBILIDAD, como la Semilla elige la Vida.

( Precioso y enriquecedor cuento medicina de Myriam Aram )

SÉ TU ! Namaste 🙏🧘‍♀️💞😁🎆💥🧚

Hoy pensaba en el estancamiento, en lo que pasa cuando algo se queda mucho tiempo en un mismo sitio sin que nadie lo mueva o limpie. Por ejemplo el agua, cuando se estanca se pudre.

Lo mismo pasa con nuestras emociones o sentimientos acumulados arrinconados en algún lugar de nuestro hermoso cuerpo. Cuando no sale, no se libera, cuando no lo dejamos fluir o salir, se somatiza.

Es importante que aquello que nos molesta salga de alguna manera, no dejemos estancado ahí ese río de emociones pasando por nuestro interior. Lloremos, hablemos, externemos aquello que sentimos para poder liberarlo.

Mejor afuera que adentro. Y que eso se convierta en energía liberada y fluida. Lo que aprieta duele, lo que se afloja libera.

Cada emoción contenida va directamente a un órgano y chakra, y es acumulativo. Mejor prevenir sacando de mi sistema todo aquello que no me sienta bien. Después de eso podré tener pensamientos y emociones positivas.

Inténtalo y verás que bien te sienta!
Por todas mis relaciones

- Lucrecia Astronauta