Un Coach para Mi
Ayudando a construir una vida saludable
Coach Ontológica - Coaching de Salud
INN Health coach
Mi frase: TODO ES POSIBLE
El Coaching Personal, trabaja sobre los objetivos personales en el cual el Coachee (Cliente) junto con su Coach se plantea un plan de acción para conseguirlo partiendo de la misma dinámica del Coaching. Objetivos personales en los que podemos acompañarte como: terminar una carrera, adelgazar, escribir un libro, realizar ejercicio físico, mejorar la calidad de vida, cambiar hábitos, desarrollar cap
25/03/2023
✨Te diste cuenta de la importancia que le damos a estar continuamente aprendiendo cosas nuevas? Del colegio a la uni, de la uni al master, del master a otra especialización, idiomas, nuevas carreras, nuevos cursos y así sucesivamente...
✋Pero aprendiste a desaprender? En mi opinión es una habilidad súper poderosa!! Qué requiere? La capacidad de poder repreguntarnos sobre lo que hacemos y "para qué" lo hacemos.
👉Te invito a reflexionar sobre estos 4 comportamientos que si los reconoces en vos tal vez podría ayudarte desaprenderlas.
Te leo!! 🥰
10/02/2023
✨Si estas leyendo esto seguramente es porque te resonó el tema.
👉🏻Te cuento qué me paso a mi cuando lo lei…
Después de separarme de mi marido hace ya varios años reflexioné muchas veces qué era lo que realmente buscaba en una nueva pareja… cuál era mi expectativa sobre mi nueva forma de compartir mi vida? Y fantaseaba con encontrar a alguien que entendiera incluso antes que yo lo dijera esas cosas que me hacen feliz. Muchas veces pensaba que tal vez era yo pidiendo “mucho”. Sin embargo con ese norte claro nos encontramos con Diego hace ya 6 años. No solamente me enamoro por esa generosidad que lo caracteriza sino también por estar siempre atento a esos detalles que hacen que todo entre nosotros sea más fácil. Ambos estamos pendientes de las necesidades del otro y eso hace que todo fluya con mucho amor y respeto por el otro. ❤️
👉🏻Pensaste alguna vez en cómo te relacionas con tus vínculos más cercanos?
Si tenes ganas de seguir reflexionando sobre el tema en una sesión de coaching escribime y agendamos!
Cariños! ✨❤️
18/01/2023
Hola a todos! Cómo estan? En esta oportunidad quería invitarlas a agendar una sesión sin cargo de coaching ontológico en el que puedo ayudarles a lograr resultados distintos en el ámbito de relaciones interpersonales y manejo del conflicto, vínculos con jefes y reportes, equilibrio laboral y/o personal, hablar en publico, u otras cosas en las que crean que pueden estar trabados o estancados. Es una experiencia súper linda! Si les gustaria saber más, me pueden escribir por mensaje privado! Cariños!! Y que tengan un gran 2023! Esta puede ser una oportunidad para que eso suceda!
Mi Historia
Hace unos 10 años tuve un gran llamado de atención que me hizo mi cuerpo, tal vez el más fuerte de mi vida... El 19 de Noviembre de 2008 tuve un infarto y con muchísima suerte y fe pude salir de esa situación tan difícil de mi vida. A partir de ese momento, TODO cambió para mi. Comencé un camino de crecimiento personal, acompañada de mi familia y amigos. Comencé terapia, luego quise seguir aprendiendo y descubrí una nueva carrera para mi: Coaching Ontológico. Luego de 3 años y de muchas ganas de seguir aprendiendo descubrí el Coaching de Salud el cuál con muchísimo amor agregué a las pasiones de mi vida.
Hoy con todas estas herramientas aprendidas primero en mí, y luego en tanta gente que confía, paso muchas horas de mi vida compartiendo tips saludables y todo lo que pueda ayudar a adquirir nuevos hábitos a todo el que se proponga tener una vida SALUDABLE.
El Coaching Personal y de Salud, trabaja sobre tus objetivos personales en el cual el Coachee (Cliente) junto con su Coach se plantea un plan de acción para conseguirlo.
Objetivos personales en los que podemos acompañarte como: adelgazar, dormir mejor, bajar el estrés, realizar ejercicio físico, terminar una carrera, escribir un libro, mejorar tu calidad de vida, cambiar hábitos, establecer planes financieros / económicos familiares, etc… ¿Cuáles son tus objetivos personales?
¿Cuáles son las similitudes y las diferencias entre un Coach y un Entrenador?
SIMILITUDES:
Se concentra en mejorar el rendimiento de su “coachee” (cliente)
Se dedica por completo a los “jugadores” / “coachee”
Dice “nosotros” y “nuestro”, nunca “vos” y jamás “para ellos”
Actúa como modelo de conducta para que los demás imiten.
Trabaja con paciencia, atendiendo el rendimiento de cada persona.
DIFERENCIAS
No da “consejos”, “ni advertencias”
No determina que “hará el coachee”, sino que el coachee mismo define sus metas y acciones.
Provoca el razonamiento antes de la ACCIÓN.
Se ciñe a la “agenda”, “metas” u “objetivos” del coachee.
Te animas a que hagamos una primera sesión gratuita y probar algo nuevo que puede cambiar tu vida a una mucho más SALUDABLE, como yo cambié la mía?
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