Integrar Yoga
Pagina dedicada a la difusion de practicas de Yoga, sus enseñanzas y filosofia. Clases de Hatha Yoga modalidad online, consultas por mensaje privado.
23/03/2021
🍂Empezó el otoño y junto con él, la posibilidad de un nuevo comienzo.🍂
Si venís posponiendo tu bienestar, podés hacer algo ahora.👏
El Hatha Yoga nos permite serenar la mente a la vez que cultivamos el cuerpo físico.🧎♀️
Trabajaremos tanto fuerza como flexibilidad, resistencia, equilibrio y calma interior a través de Asanas.🤸♂️
Al final de cada encuentro haremos una relajación guiada, ejercicios respiratorios o Pranayamas y un momento de meditación generando un espacio de observacion interna.🧘♂️
No hace falta experiencia previa, apto para toda condición física.🙆♂️🙆♀️
🕰️*Horarios a partir de Abril*🕰️
💻Clases grupales online: Martes y Jueves de 11:00h a 12:15h a traves de Zoom o Google Meet.
🚲Clases grupales presenciales: Miercoles y Viernes: de 17:30h a 18:45h en la biblioteca Roffo, Villa del Parque.
☎️*Contacto*☎️
📲 Whatsapp: 1138083763, Facundo
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