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Buen dia soy Guille coach de Nutricin Activa!! Hoy te quiero presentar la historia se Juli una amiga que con los DESAFIO 21 DIAS y lleva controlado mas de 15k en 4 meses!!!
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Frase? No hay frase 😂 tenía ganas de subir esta foto! Aaaarriba el sábado! 🕺🏻🔥 Dia 569 de la cuarentena! 💪🏻

Muchas veces nos vemos atrapados por nuestro ego, esa voz por dentro que te dice, tenes razón vos el equivocado es el otro, esa bestia que te dice no busques arreglar las cosas, déjalas como están, el se lo busco... 🤓🕺🏻
El ego es cómodo... entrar en poder y control es incomodo, xq para vencerlo tenes que dominar tu orgullo y comprender que no podes tener razón siempre! 💚☺️
Ok Hulk, tenes razón me olvide de traerte batido y tenes hambre 🤷🏻‍♂️
MALA MÍA 😅🍀

Hoy leí esta frase y realmente me marcó...
“𝔑𝔬 𝔭𝔞𝔰𝔞 𝔫𝔞𝔡𝔞, 𝔫𝔬 𝔱𝔢 𝔢𝔰𝔣𝔲𝔢𝔯𝔠𝔢𝔰. 𝔈𝔩 𝔪𝔲𝔫𝔡𝔬 𝔱𝔞𝔪𝔟𝔦𝔢𝔫 𝔫𝔢𝔠𝔢𝔰𝔦𝔱𝔞 𝔡𝔢 𝔤𝔢𝔫𝔱𝔢 𝔪𝔢𝔡𝔦𝔬𝔠𝔯𝔢 🤯
Cuantas veces creemos tener compradas esta vida y varias más, y dejamos de hacer cosas, o postergamos para mañana... 🤷🏻‍♂️Mañana hago esto, mañana hago aquello. Y lo único que realmente tenemos la certeza es de este momento 🙌🏻 Aquí y ahora 🙌🏻 y es con TOOODO!

Tenes rituales matutinos que pasan los años y lo seguís haciendo? 💚 Yo amo tomar mi tecito con fruta, leer y después baaatidito con fruta también! 🤤🤤
Hoy hice algunos cambios, mantengo mi mañana mientras desayuno y leo, sin celular! Un poco para desconectar y conectarme más conmigo! 😌🙏🏻

Y bue... antes en Crossfit le metíamos barra con peso 🏋🏻‍♂️ y ahora con un palo de escoba! 😂😂 Estamos en cuarentena 🤷🏻‍♂️
Te hago una pregunta, estás dejando que los días pasen o estás haciendo cada día como un día único e irrepetible! Porque te hago acordar algo... este segundo, este minuto, este día NO se va a volver a repetir 👋🏻👋🏻 Podes decir... termina la cuarentena y me pongo las pilas... 😉 peeeero ya pasaron más de 2 meses de todo esto... pero eso ya paso, ya está si no hiciste nada YA ESTÁ! 😊 Que vas a hacer a partir de ahora? ☄️💥 Se te dio otra oportunidad de tomar DECISIONES! 🙌🏻

Al momento de subir esta foto noté tres cosas....🤹🏻‍♂️
1- La comodidad de leer seguí acostado 😌
2- La cara de concentración del tipo 🤓
3- Y que el piso está sucio y tengo limpiarlo 😂 lo confirman mis medias 🤷🏻‍♂️

Será que tenemos los mismos ojos? 😂 en lo oscuro del centro hablaba.
Baaaastante loca (como el padre) pero llegó sin esperarla para ser la compañerita fiel que tanto quiero! 💚
Si nunca tuviste un gato y estás dudando... te digo que si! 😉

La Fe es la certeza de lo que se espera, la convicción de los que no se ve! 🙌🏻

CHECK ABS en tiempo de cuarentena! 😂
Estás haciendo cosas diferentes esta cuarentena? O estás dejando que te pase por arriba? 🛳🚧 No sabemos hasta cuándo va a seguir esto, pero mientras tanto podes elegir ser de las personas que hacen cosas diferentes... 😌 Como tomar más agua, hacer ejercicio, alimentarte mejor, leer, aprender algo nuevo, hacer un curso, en fin... TAAAANTAS COSAS que podes hacer en lugar de usar la excusa de la cuarentena para no hacer nada. 💫🌪☄️

Lo lindo de esta cuarentena es que ya veníamos preparándonos estos últimos 6 años para trabajar desde casa 😌 lo único que si extraño es salir a pasear 😭 pero bueno ya vamos a poder salir, están pasando y se vienen cosas MUUUY BUENAS! Porque así lo creo! 🌍💚
El mundo no está cambiando, el mundo ya cambio hace rato y si no te adaptas te extinguís 😉✨

El conocimiento es poder! Pero no solo basta con tener el conocimiento, con leer, la sabiduría se adquiere si aplicas todo lo aprendido! 🤓💪🏻
SE NOTA MI CARA DE FELICIDAD NO? 😂🤹🏻‍♂️

Tenes tu mapa de sueños? 💭 Una buena idea es plasmar en una pared todos tus sueños, TODOS! 🔲 La mente trabaja de esa manera, primero cree y después crea! Trabaja en consecuencia de tus sueños, trabaja duro y te puedo asegurar que se empiezan a cumplir! 🤯🎉

Me dejas salir a entrenar un rato al parque y vuelvo? 🙏🏻 😂
A quien más le pasa que quiere salir a pasear y entrenar afuera? 🙋🏻‍♂️

Cuando hacía calor y no había COVID-19 😎

Lo lindo de esta cuarentena es que ya veníamos preparándonos estos últimos 6 años para trabajar desde casa 😌 lo único que si extraño es salir a pasear 😭 pero bueno ya vamos a poder salir, están pasando y se vienen cosas MUUUY BUENAS! Porque así lo creo! 🌍💚
El mundo no está cambiando, el mundo ya cambio hace rato y si no te adaptas te extinguís 😉✨

Una vez le pregunte a un amigo... “Podes pasar una vida sin leer?” 🤓📝 y me respondió: “Si claro, podes... pero es como jugar al fútbol sin arquero, DAS MUCHA VENTAJA” 😉☄️🌪

Cuando comíamos barrita dé brownie con el 🐃 y podíamos pelear en vivo y en directo... 😂🥊 Queres piliar?
Seamos más cómo niños que nunca se cansan, que saben lo que quieren y si no se los das son capaces de hacer el mejor berrinche hasta lograr aquello que buscan! 🤹🏻‍♂️🎉

El dolor del cambio es mucho más tenue que el dolor de vivir en la mediocridad 🦁☄️

Hakuna matata! No hay nada que perder! 😌 SIN PREOCUPARSE ES CÓMO HAY QUE VIVIR! 🎉😊

Me dijo vestite bien que hoy salimos! 🤦🏻‍♂️ y terminamos yendo al chino ⛩

Uno de los hábitos que fui ganando en este tiempo que comencé con esta actividad es... 🪐 El hábito de ser 1% mejor cada día! 😌💚No importa qué hiciste ayer, no importa qué vas a hacer mañana, pero si importante que seas mejor que ayer y te mantengas en una mejora continua...🦁💥 TODOS LOS DÍAS, tenes la oportunidad de elegir un menú de opciones... Queres un mal día o un buen día? ☀️ Deja de encontrar culpables afuera donde no los hay, el único culpable está en el espejo, si no te gusta lo que estás recibiendo, basta sólo con fijarte que estás dando! ✨🤗

Cada vez más personas están tomando más conciencia de la importancia de usar suplementacion diaria y así llegar a los requerimientos que tu cuerpo necesita. 😌 Te puedo decir todo lo que tiene adentro... pero te vas a aburrir 😰😅
Lo mejor que te puedo decir cómo te vas a sentir cuando tu cuerpo comienza a recibir una correcta nutrición! (O por lo menos que me cambio a mi) 😉🍀
- Más energía
- Descanso mejor
- Peso Saludable
- Mejor rendimiento deportivo
- Valores de grasa normales
- Ganas de hacer cada día más cosas
Y PUEDO SEGUIR...! 🤗☀️ Si buscas tener alguna de todas esas cosas, hablame que te explico cómo 💚✨