Paola Bossi

Recorda que fortalecer 💪🏾 tu mente es un proceso continuo que requiere práctica y dedicación🙌🏽✨

No tengas miedo de buscar ayuda profesional si lo necesitas y acordate que sos más fuerte de lo que crees ❤️🫵🏽

Mente Poderosa: Herramientas para el fortalecimiento mental💪🏾🧠

Introduzco un tema donde vamos a tratar consejos prácticos y técnicas de empoderamiento mental🌟✨

¿Estás lista para vivir la vida que realmente queres? 🕊️💜

¿Queres transformar tus relaciones y tener el control total de tu destino? 💪✨

Unite a mi bootcamp de empoderamiento y toma las riendas de tu vida. Descubrí el poder que tenes para crear la vida que mereces. 💫 ¡El cambio comienza con vos! 🌟

✨💜Mi BOOTCAMP DE EMPODERAMIENTO💜✨

Te doy las herramientas y te enseño el mindset, pero sobre todo te acompaño a que te conviertas en la mujer que hace de su vida lo que le da la gana, siendo auténtica y con una autoestima nivel DIOSA del Olimpo 🏛️👸🏻

https://www.paolabossi.com/bootcamp-de-empoderamiento

Hoy comienza nuestro viaje!🧳💜

Les contamos un poco del contenido que vamos a estar viendo este mes✨

¿Que les interesa más? Los leemos👇🏽

La autoestima es la valoración que hemos construido a lo largo de nuestra vida en relación a nosotras mismas, a nuestras habilidades, capacidades y virtudes 🗣️

Es decir, es el monto de afecto que sentimos hacia nuestra persona en base a lo que creemos, sentimos y pensamos sobre lo que somos 💜🫶🏽

Recuerda, el empoderamiento no solo se trata de logros externos, sino también de nutrir tu bienestar interno 🍃💆🏽‍♀️
Integrar el cuidado de cuerpo y mente en tus estrategias diarias te ayudará a construir una base sólida para enfrentar los desafios y prosperar en todos los aspectos de tu vida ✨ ¡Cuidá de vos misma, sos digna de ello!

Has sentido alguna vez que tu vida se moldea por normas preestablecidas, ¿verdad? ¿Esa llamada interior que desafía esas convenciones?

Si eres una mujer que busca ir más allá de las limitaciones históricas y culturales, es hora de dejar salir a tu mujer rebelde💜✨

Los desafíos que enfrentamos las mujeres en la actualidad 👊🏽❌

Así y todo, estos temas que son de público conocimiento, no deben desesperanzarnos y mucho menos dejarnos con la sensación de la incapacidad de acción.

En esta semana vamos a estar viendo cómo tratar esta problemática

¿A que nos referimos cuando hablamos de empoderamiento femenino? 🤔

En este post te introducimos en todo lo que refiere al empoderamiento 💜

Para más información de este post les dejo mi artículo donde van a poder leer todo 📖

https://noticias.perfil.com/noticias/espacio-no-editorial/de-que-hablamos-cuando-hablamos-de-empoderamiento-femenino.phtml

Hola, soy Paola Bossi, y les vengo a comentar un poco sobre mi trayectoria y mi propósito ✨

En estas semanas vamos a introducirnos y desarrollarnos en el empoderamiento femenino 💜

Si queres ver mas acerca de mi historia y mis experiencias, míralo a través de https://www.paolabossi.com/sobre-mi

La práctica hace a la maestra 👩‍🏫

Si una criatura al dar sus primeros pasos desistiera ante las caídas, no aprendería a caminar nunca! 👶

Yo creo que necesitamos ser más tolerantes con nuestros procesos. Dejar de pretender que todo se resuelva de una:
- Que mi cuerpo cambie porque empecé el gimnasio hace un mes
- Que mi finanzas mejoren porque hice un taller
- Que mi autoestima esté al 100 porque leí un libro re copado

Tenemos que darnos el espacio para que las cosas sucedan mientras hacemos la tarea diaria hasta que al volverse un hábito ya no requiere tanto esfuerzo y puedo ir perfeccionando mi arte.

Que tan ansiosa sos con tus procesos?

Cuántas oportunidades dejaste pasar por no tener confianza en que ibas a poder, en que tenías los recursos o simplemente que ibas a aprender lo que fuera necesario?

Bootcamp de 20 dias para confiar en vos y basta de dejar pasar el tren!

En el viaje de la vida, descubrí que el proyecto más crucial no es construir algo tangible, sino forjar la mejor versión de mí misma (el resto llega casi por añadidura)

Cada desafío es una oportunidad para crecer, cada fracaso una lección, y en este proyecto personal, encuentro la verdadera esencia de mi existencia. 🌱

¿Qué pasos darías hoy para contribuir al desarrollo constante de ese proyecto interior, asegurándote de convertirte en la mejor versión de vos misma? 💪✨

Quiero ahora, quiero ya y si no sale como yo quiero y rápido me enojo, me frustro y pateo el tablero.

A veces nos rendimos demasiado pronto 🔜
No vemos resultados en lo inmediato y desistimos, elegimos el camino menos incómodo buscando gratificaciones instantáneas que nos sacan de ese dolor, de esa incomodidad y frustración aunque sea un ratito.

Pero es eso, solo un ratito. Después nos volvemos a sentir mal por no lograr lo que tanto queríamos.

No sabemos lidiar con la incomodidad porque nacimos y vivimos en el mundo del “LLAME YA O MUERA” ☠️ (no era así pero así lo entendí yo)

Siempre creí que me faltaba disciplina, que no era un don con el que haya nacido y menos que pudiera desarrollar. Hasta que me di cuenta que todo eso que me molesta lo sostengo con una disciplina de la hostia!!! 😝

Entonces si lo que ya no quiero pero sigo teniendo es porque lo sostengo con constancia y disciplina repitiendo patrones de conducta y hábitos mentales que hoy me joden, puedo hacer lo mismo con cosas que SI QUIERO!!! 💡

Wow 🤯
Suena fácil pero hay que laburar mente y cuerpo, no hay magia.

Pero esta definición me parece súper empoderante porque me responsabiliza de mis elecciones. Elegir entre la gratificación inmediata de corta duración o elegir postergar un poco esa gratificación en pos de un beneficio mayor a mediano plazo.

Qué me contás?

Tengo un taller de 20 días si te interesa trabajar creencias, hábitos y planificar con consciencia. Pedime info acá o por privado

La confianza es la madre de las conquistas. 💪 Y no solo de las amorosas. La confianza gana terreno en donde las inseguridades lo pierden por completo.

Sea en el trabajo, en la toma de decisiones, en tu negocio, en no hacer cosas que te gustaría pero no te animás. Y así se nos pasa la vida queriendo algo que finalmente no llega y no por mala suerte, sino por falta de confianza.

Creer y saber que sos capaz, que tenés las herramientas para lograr algo o para salir de una situación dolorosa o estresante, eso es confianza. Es saber que tenés los recursos a tu alcance, los internos y a los externos podés conseguirlos, aprendiendo algo o pidiéndolo a quién sepas que te lo puede aportar.

La confianza es el imán de las oportunidades. ✨ Probá entrar a tu próxima reunión de trabajo, al próximo evento que vayas, a esa charla que venís postergando, a cualquier cosa que no te estés animando, intentá hacerlo poniéndote el disfraz de YO SÉ, YO PUEDO, YO SOY CAPAZ. Y después contame qué diferencia notaste. 😉

Es hora de avanzar hacia la transformación. Te invito a unirte a mi Bootcamp de 20 días, un programa online diseñado especialmente para mujeres que desean fortalecer su autoestima, reconectar con su esencia independiente y rebelde, y convertirse en mujeres seguras y empoderadas que alcanzan sus metas.

Recordar que no soy una máquina de producir cosas 🤖 a veces se me hace difícil. 😅 Pero el cuerpo me pasa factura, ese sí que lleva las cuentas y no se olvida de ningún vencimiento.

Si bien mi cuerpo es generoso y resiste, llega un momento en que dice '¡BASTA QUERIDA! ¡AFLOJÁ! ¡NO DOY MÁS!!'. Cuando el cuerpo colapsa, es porque la mente viene agitada desde hace rato.

🌀 Básicamente, esto sucede porque di prioridad a muchísimas cosas menos a mi autocuidado mental y físico, físico y mental (el orden de los factores no altera el producto).

Entonces, antes de hacer cualquier cosa y de sumarme actividades, culpa o reproches, primero vuelvo a mis notas mentales que suelen estar pegadas en algún lado, en mi agenda o en las notas del celu.

📝 Las repaso y uso la que en ese momento me viene mejor recordar; esta es la que me sirve en estas épocas del año donde todo parece venirse encima, casi como si no lo pudiera controlar.

Te la regalo para que tú también la pegues en la heladera, el espejo del baño o te la guardes en el celu.

🎁 ¿Qué nota mental nos puedes regalar tú para calmar a la fiera mental cuando está desbordada? 🤔

¡El fin de año ya se siente y a veces nos invade esa sensación de que se acaba el mundo. 😅 Como si fuera nuestra última oportunidad de cumplir todo lo que nos propusimos en enero, pero, seamos realistas, nuestras expectativas a veces superan la realidad. Ni hablar de las demandas externas, porque, déjame decirte querida, no estás sola en esto (y no es por menospreciar tu colapso mental), todo el mundo se siente presionado y quiere terminar todo lo que dejó "para mañana".

Y ahí vienen las exigencias y fechas límites que se suman a tu propio desquicio de fin de año. ¡Pero no te asustes! La idea es que hagamos una revisión. ¿En cuáles de estos aspectos sientes que estás al borde? Solo para hacerlo consciente y permitirte tomar una acción que te aporte paz y bienestar en medio del caos, para que este fin de año no te "lleve puesta" y puedas atravesarlo con un poquito más de alegría.

¿Qué piensas que te aportaría paz en este momento? ¡Hagamos una lista a ver si entre todas nos ayudamos! 💪✨ 🤗

¡Llegué a los 100 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

Dejar de esperar, that's the question.

Desear, intencionar y esperar son los pasos previos y posteriores a las acciones. En el medio, el puente que une lo que quiero y lo que finalmente tengo, es lo que haga para conseguirlo.

Quiero un cuerpo sano y bonito: como bien, entreno bien, descanso bien!

Quiero relaciones que sumen y no resten: me priorizo, aprendo a poner límites, aprendo a comunicarme de manera efectiva, trabajo mi autoestima.

Quiero emprender: armo un plan, busco red, hago contactos, aprendo finanzas, negocios.

Desear es simple, quejarse es fácil y accionar es poner mente y cuerpo en acciones conscientes y dirigidas a un fin.

Siempre podemos elegir de qué lado quedarnos.

Bootcamp de 20 días para ponernos en acción y dejar de solo soñar con lo que podemos tener si asumimos el desafío.

Remember thisss!!! 💪🏼💞😘

Que no veas resultados hoy no quiere decir que no vayas a lograr tus metas.

Solemos sobre estimar lo que vamos a lograr en un mes y subestimamos lo que somos capaces de construir en 1, 5 o 10 años.

Empezá hoy de a poco y no pares aunque te parezca que nada cambia, si seguís peldaño a peldaño y te das el tiempo suficiente, cuando menos lo esperes vas a haber alcanzado la cima.

Trabajar tu autoestima, tu confianza, en tus capacidades y sobre todo, trabajar las creencias de que es posible para vos, es la clave del éxito, te lo aseguro! ✍️.

Si querés estar acompañada en tu proceso de fortalecimiento de autoestima, construcción de hábitos y definición de objetivos para alcanzar la vida que querés, te espero en mi Bootcamp de 20 días donde te voy a dar las herramientas y acciones para cambiar tu mindset y construir una autoestima nivel 💯 y seas una mujer imparable 💃💪🏼💞 Vamos?

Link en Bio

¡Basta ya de medias tintas! El amor propio es la base del bienestar en nuestras vidas💥💪

Si quiero relaciones que valgan la pena, tengo que ser la jefa de mi propio amor.

Si aspiro a arrasar en mi carrera, primero tengo que creer en mis poderes como una he***na superpoderosa y tengo que ser un ejemplo de eso.

🔥Amarnos a nosotras mismas no es un juego ni es para cualquiera.

👉🏼Requiere el mismo esfuerzo y dedicación que cualquier otra relación que construyamos.

¿Pensaste en tu mejor amiga?
💕Le dedicás tiempo, estás ahí cuando más te necesita, conocés sus gustos al revés y al derecho, celebrás cada victoria con ella…

¡Pues lo mismo va para nosotras! Esto no es un chiste, es un compromiso. A veces nos peleamos con nosotras mismas como si fuéramos enemigas. Pero ya es hora de perdonarnos y mimarnos a lo grande.

El no es una pastilla mágica, es un viaje en el que a veces se siente el fuego y otras veces se escucha el estruendo. Pero estamos aquí, construyendo el camino hacia una vida de bienestar sin pedir perdón ni permiso 👊 💣💃

🚀 ¡ATENCIÓN, MUJERES EMPODERADAS! 🚀

¿Estás lista para un cambio transformador en tu vida, relaciones y profesión?

✨ Sumate a mi BOOTCAMP de 20 días para aumentar tu autoestima y aprender a amarte como nunca antes.

💕 Acompañame en esta travesía hacia el bienestar y el amor propio.

¡Unite ahora y empieza a construir la mejor versión de vos misma! 🌟
Link en bio

¡Hola a tod@s! 💕 Hoy quiero compartirles una parte de mi historia, algo que me ha marcado profundamente y que sé que a muchas de ustedes también les ha sucedido.

Me crié con la idea de que había cosas que no eran "de señorita". Desde muy temprana edad, aprendí que como mujer tenía que ser de cierta forma o no ser de tal otra. ¡Cuántas veces escuché frases como "las chicas no hacen eso" o "eso no es propio de una dama"! 😣

Para encajar, para pertenecer, para sobrevivir, me amoldé. Me convertí en una experta en la sobre adaptación.

Aprendí a observar a las personas en detalle, a comprenderlas y a detectar lo que querían, necesitaban y, sobre todo, lo que esperaban de mí.

Me convertí en una malabarista emocional, tratando de complacer a todos, sin darme cuenta de que estaba perdiéndome a mí misma en el proceso. 😔

No es casualidad que todas mis formaciones estén relacionadas con el desarrollo personal, con el arte del escuchar y comprender al otro. Pero antes no lo hacía para acompañar a otras personas en sus procesos, como lo hago ahora. Antes lo hacía para convertirme en el molde perfecto y exacto que estaban buscando y esperando de mí.

¿Y saben por qué? Por la simple y compleja razón de sentirme querida, valorada, aceptada, reconocida y amada. ❤️

Hoy me doy cuenta de lo equivocada que estaba. La verdadera aceptación y el amor no deben venir a expensas de nuestra autenticidad.
No hay una forma "correcta" de ser mujer. Somos seres únicos, diversos y valiosos tal como somos. Y aunque el camino hacia la liberación de estos patrones puede ser difícil, estoy decidida a abrazar mi verdadero yo y a liberarme de las cadenas de la expectativa ajena.

Quiero invitarlas a hacer lo mismo. A que juntas deconstruyamos esas ideas “dinosaurio” y que trabajemos para crear una nueva idea y nuevas vivencias de lo que queremos ser sin depender del ojo ajeno.

Gracias por leer mi historia y por estar aquí. Juntas podemos hacer la diferencia💪🏼💖

¡Las abrazo con todo mi corazón!

¡Hola, querida comunidad! 🌸
Hoy quiero hablar sobre el poder del despertar que estamos viviendo las mujeres en estos tiempos. Estamos cuestionando los mandatos y estándares impuestos sobre cómo debemos ser "buenas mujeres" y "buenas madres". Nos damos cuenta de que es tiempo de tomar las riendas de nuestra propia felicidad y construir una vida plena desde dentro.

Durante mucho tiempo, nos mantuvimos como la princesa Aurora en "La bella durmiente", esperando a que un príncipe azul nos rescatara y nos diera un final feliz. Pero hoy, vemos cómo miles de mujeres se empoderan, luchan por sus derechos y rompen con esas viejas creencias. Ellas nos muestran que somos capaces de construir nuestra autonomía y vivir nuestras vidas con propósito.

Mi propio camino fue un constante cuestionamiento interno hasta que finalmente me di cuenta de que debía seguir mis propios deseos y valores. Dejé de esperar a que alguien más me salvara y asumí la responsabilidad de mi propia vida. Aunque hubo momentos difíciles y desafiantes, aprendí que la clave estaba en amarme a mí misma y tomar decisiones conscientes.

El beso que me despertó fue un beso amargo que me llevó a tocar fondo. Pero desde esa oscuridad, encontré la fuerza para sanar y crecer. Comprendí que nadie puede cambiar si no lo desea, y que no puedo controlar a los demás, pero sí puedo transformarme a mí misma.

Hoy quiero animarte a que también te despiertes y abraces tu autenticidad. No esperes a que alguien más te dé la felicidad, porque está en vos, en tus deseos y tus sueños. Vos tenés el poder de forjar tu propio camino.

No te conformes con lo que se espera de vos, buscá lo que realmente deseás. Rompé con los moldes y viví una vida que te haga sentir plena y satisfecha. Recuerda que el cambio comienza en vos, y cuando te amas y te respetas, puedes irradiar esa fuerza a quienes te rodean.

Así que, hermosas guerreras, ¡despierten y brillen! Juntas podemos construir un mundo donde cada mujer sea libre de ser quien es y alcanzar sus sueños. 💪💖

"¡Despertá a tu espíritu rebelde! 💥💫

Ser una rebelde es un lujo que no se lo sabe dar cualquiera.

Es atreverte a ser vos misma sin preocuparte por lo que digan los demás.

No se trata de ser una rebelde sin causa, sino de romper los moldes sociales y desafiar años de formatos familiares que te limitan.

Sabemos que da miedo, mucho miedo, porque al ser quienes realmente queremos ser, sentimos que ponemos en juego nuestra propia supervivencia y que podemos destruir todo lo construido hasta ahora. Pero recordá, los grandes cambios comienzan con un pequeño acto de rebeldía.

¡Atrévete a ser vos misma y descubrí la libertad que te espera! 💪🌟

**BOOTCAMP 20 DÍAS PARA APRENDER A AMARTE**

Aprender a amarte es un acto de rebeldía 💪🏼💕

¡Unite a la revolución y compartí tu historia de rebelión en los comentarios! ✊😎

Yo digo.

Para vos qué es ser una Mujer Rebelde en estas épocas???