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vm_entrenamiento9

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Soy Vanina. Lic. y Profesora de Educación Física recibida en UnLam
Entrenamiento personalizado
Entrenamiento Funcional Grupal
Natación
Stretching

Muchas veces nombramos y hablamos de entrenamiento funcional, pero saben realmente que significa y a qué refiere? 🤔

Decimos que el entrenamiento es funcional cuando, valga la redundancia, se convierte en funcional a las necesidades de cada persona. Pero Vany, no te habrás levantado demasiado filosófica hoy? No amigos, para nada...es así como lo leen.

No existen ejercicios propios o exclusivos del entrenamiento funcional, sino que nosotros adaptamos los diversos patrones de movimientos que existen y los exponemos a distintas variables para lograr el impacto en el organismo. Ya sea desde el peso, la resistencia que ponemos a las palancas de movimientos o las modificaciones en tiempo de ejecución y descansos o pausas (mis alumnos saben muy bien a qué me refiero 😂).

En conclusión, logramos que un entrenamiento sea funcional cuando cualquiera de nuestros alumnos nos dicen que lograron llegar al objetivo propuesto 💪

Pero atenti que tampoco es cuestión de hacer cosas sin sentido, todo entrenamiento debe tener un hilo conductor y una metodología de trabajo, desde lo más simple a los más complejo, desde lo general a lo específico.

Así trabajo yo y espero que me sigan acompañando en este camino y que se sumen todos los que se animen al hermoso cambio del cuerpo en sano equilibrio 💫

03/05/2022

No existen ejercicios propios o exclusivos del entrenamiento funcional, sino que nosotros adaptamos los diversos patrones de movimientos que existen y los exponemos a distintas variables para lograr el impacto en el organismo. Ya sea desde el peso, la resistencia que ponemos a las palancas de movimientos o las modificaciones en tiempo de ejecución y descansos o pausas (mis alumnos saben muy bien a qué me refiero 😂).

En conclusión, logramos que un entrenamiento sea funcional cuando cualquiera de nuestros alumnos nos dicen que lograron llegar al objetivo propuesto 💪

Pero atenti que tampoco es cuestión de hacer cosas sin sentido, todo entrenamiento debe tener un hilo conductor y una metodología de trabajo, desde lo más simple a los más complejo, desde lo general a lo específico.

Así trabajo yo y espero que me sigan acompañando en este camino y que se sumen todos los que se animen al hermoso cambio del cuerpo en sano equilibrio 💫

Muchas veces nombramos y hablamos de entrenamiento funcional, pero saben realmente que significa y a qué refiere? 🤔 Decimos que el entrenamiento es funcional cuando, valga la redundancia, se convierte en funcional a las necesidades de cada persona. Pero Vany, no te habrás levantado demasiado filosófica hoy? No amigos, para nada...es así como lo leen. No existen ejercicios propios o exclusivos del entrenamiento funcional, sino que nosotros adaptamos los diversos patrones de movimientos que existen y los exponemos a distintas variables para lograr el impacto en el organismo. Ya sea desde el peso, la resistencia que ponemos a las palancas de movimientos o las modificaciones en tiempo de ejecución y descansos o pausas (mis alumnos saben muy bien a qué me refiero 😂). En conclusión, logramos que un entrenamiento sea funcional cuando cualquiera de nuestros alumnos nos dicen que lograron llegar al objetivo propuesto 💪 Pero atenti que tampoco es cuestión de hacer cosas sin sentido, todo entrenamiento debe tener un hilo conductor y una metodología de trabajo, desde lo más simple a los más complejo, desde lo general a lo específico. Así trabajo yo y espero que me sigan acompañando en este camino y que se sumen todos los que se animen al hermoso cambio del cuerpo en sano equilibrio 💫

03/05/2022

📢 NOTICION!!!!!! 📢

/// Te traigo la posibilidad de entrenar desde tu casa, con lo que tengas, los momentos que puedas! ✔️ ( Ojo que igual un poquito te controlo 👀)

/// Me adapto a tus posibilidades y te preparo la rutina que necesitas para ejercitar ✔️

// Basta de excusas! Tu cuerpo es tu mejor herramienta para ejercitar, no lo desperdicies 💪✔️