Orthopäde Doz. Dr. Heimo Clar

Die Implantation eines Oberflächenersatzes am Kniegelenk erfolgt durch einen minimalinvasiven, gewebeschonenden Zugang. Dadurch werden postoperative Beschwerden möglichst gering gehalten und führen zu einer schnellen Wiedererlangung der Mobilität 🦵🏃‍♂️
Weitere Informationen rund um das Thema Knietotalendoprothese finden Sie auf meiner Website!
https://www.orthoclar.at/operationen/kuenstlicher-gelenkersatz-am-knie/

Eine unterstützende Maßnahme im Rahmen einer laufenden Physiotherapie bietet das Kinesio-Taping.
Kinesiologisches Taping hat ein breites Anwendungsspektrum. Das selbstklebende elastische Baumwollband wird vor allem an der Muskulatur und Bändern angelegt, um Gelenkpositionen funktionell zu beeinflussen oder die Durchblutung und den Lymphfluss zu fördern. Auch bei chronischen Schmerzen wird Taping gerne angewendet und führt zur Verbesserung der Wahrnehmung und Tiefensensibilität.

Fußfehlstellungen 🦶gehören mit zu den häufigsten Problemen, mit denen ich in meiner täglichen Arbeit konfrontiert bin. Besonders Schmerzen 💥 in Zusammenhang mit einer Hallux valgus Fehlstellung sind unangenehm und können das Lebensgefühl stark beeinträchtigen.
Abhilfe kann hier auf lange Sicht nur eine operative Versorgung schaffen. Informieren Sie sich über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten in meinem Blogbeitrag zum Thema ⬇️

Fußfehlstellungen - Hallux valgus - Priv. Doz. Dr. Heimo Clar Erfahren Sie mehr über Ursachen und Therapie von Fußfehlstellungen bis zur Hallux valgus Operation durch Ihren Fußspezialisten in Graz.

Die Behandlung von Arthrose verfolgt grundsätzlich 2 Ziele: Schmerzfreiheit bei üblichen Belastungen, sowie das Verhindern von eingeschränkter Mobilität.🦵
Je nach Schweregrad des Gelenkverschleißes werden Therapiemöglichkeiten individuell angepasst. Im Endstadium der Arthrose kann ein endoprothetischer Gelenksersatz indiziert sein. 👇

Wir sind im Urlaub!☀️⚓️🏖
Die Ordination ist vom 21.08.2023 bis zum 01.09.2023 geschlossen. Ab 04.09.2023 sind wir wieder für Sie im Einsatz. Für telefonische Anfragen sind wir bereits ab 30.08.2023 zu den üblichen Zeiten erreichbar. ☎️

‼️ Der künstliche Gelenkersatz mit einer Hüfttotalendoprothese ist eine der häufigsten Operationen im Bereich der orthopädischen Chirurgie. Doch wie sieht so ein Gelenk tatsächlich aus❓
Bei der neuesten Operationstechnik kommt eine Kurzschaftprothese zum Einsatz. Schaft und Pfanne werden mit einem Keramik-Inlay miteinander verbunden. Durch die schonende minimalinvasive Methode ist eine Vollbelastung bereits ab dem 1. Tag postoperativ möglich. 🩼
Mehr dazu erfahren Sie unter: 👉https://www.orthoclar.at/operationen/hueftoperation/

Die Frozen Shoulder 💥🥶 ist ein Krankheitsbild, mit dem ich häufig konfrontiert bin. Je nach Schwere der Symptomatik gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die ich meinem neuesten Blogbeitrag erläutere. 👇

Frozen Shoulder - Einfrieren der Beweglichkeit Die Frozen Shoulder ist eine schmerzhafte Erkrankung der Schulter, die einen charakteristischen Verlauf aufweist. Infos im neuen Blogbeitrag.

Die Arthrose ist eine der häufigsten diagnostizierten Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparates. Die ersten Anzeichen können bereits im frühen Erwachsenenalter auftreten. Der Verlauf der Arthrose kann durch verschiedenste Therapien entscheidend beeinflusst werden. Über individuell Behandlungsmöglichkeiten informiere ich Sie gerne in einem persönlichen Gespräch. 👨‍⚕️
👉 orthoclar.at/arthrose-gelenkverschleiss-und-therapie/

‼️Wir stellen vor‼️
Die physikalische Therapie in der Reitschulgasse 1. Hier werden verschiedene Behandlungen als Kassenleistung angeboten. Darunter Ultraschall- und Stromtherapien, Extensionsbehandlungen und vieles mehr🔌🔋.

Zeigt her eure Füße 👣- mit gesunden Füßen in den Sommer 🏝
Nach einem langen Winter in festem Schuhwerk kann „der Schuh 👡🥿 drücken“.
Mit Ende der kalten Jahres- und Beginn der Sandalenzeit merken vor allem Menschen mit Fehlstellungen der Zehen oder der Füße noch im Nachhinein den Druck, der sich über die Monate im festen Schuhwerk aufgebaut hat.
Auf meiner Homepage finden Sie alle relevanten Informationen betreffend Therapien und Operationen von Fußfelhlstellungen 👇

Fußoperation vom Fußspezialisten - Orthopäde Doz. Dr. Clar Graz Sie haben Fußschmerzen, Probleme mit Hallux valgus, Hammer- oder Krallenzehen oder benötigen eine Fußoperation? Wir informieren Sie gerne.

Die häufigsten Fehler sind eine Überbelastung, falsches oder veraltetes Schuhwerk 🥾👟 und Technikfehler. In der professionellen Trainingsbegleitung 🏃🏃 begeben wir uns gemeinsam auf die Fehlersuche und optimieren Ihr Training. 👉https://www.clar.at/ambulatorium/

Die Ursachen für Schmerzen💥 in der Hüfte können vielfältig sein. Neben Arthrose ist besonders oft das Hüft-Impingement verantwortlich. Im aktuellen Blogbeitrag finden Sie weitere Informationen darüber. 👇

Hüftschmerzen- ein Problem das ernst genommen werden muss Die Ursachen für Hüftschmerzen sind häufig ein Impingement-Syndrom. In diesem Blogbeitrag erkläre ich Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

Sehnenansatzbeschwerden, Fersensporn, Kalkschulter und Co. - Stoßwellentherapie bietet eine zielgerichtete Therapiemöglichkeit
👉https://www.orthoclar.at/untersuchungen-und-therapien/stosswellen-therapie-eswt/

Ein aktives Leben 🏋🤸ist die beste Vorsorge um Beschwerden im Alter vorzubeugen. Manchmal wissen wir aber nicht genau, wie wir es angehen sollen. 🤔 In dem Fall bietet sich eine professionelle Trainings- oder Sportbegleitung durch Ihre/n PhysiotherapeutIn an! 🏌️‍♀️🚴‍♀️

Wenns in den Gelenken zwickt, kann eine Spritzkur 💉 im betroffenen Gelenk Linderung verschaffen! 👇

Spritzkur in Gelenke - Arthrosetherapie für Hüfte und Knie Eine Spritzkur in Gelenke wirkt bei Schmerzen im Knie sehr schnell und sorgt für schnelle Regeneration. So wird das Gelenk wieder schmerzfrei.

Die Ursachen für Schmerzen in der Hüfte können vielfältig sein. 💥 Besonders Probleme bei den ersten Schritten nach dem Aufstehen oder ein starker Schmerz in der Leiste deuten auf Abnützungen in der Hüfte hin. Derartige Beschwerden sollten auf jeden Fall ernst genommen werden. Denn je schneller eine Therapie begonnen wird, desto größer sind auch die Heilungschancen. Gemeinsam finden wir eine Lösung, sodass Sie bald wieder schmerzfrei durch den Alltag kommen. 🏃🏼

Coxarthrose - Hüftspezialist Priv. Doz. Dr. Heimo Clar Erfahren Sie mehr über Ursachen und Behandlung der Hüftschmerzen bei Coxarthrose und den neueste Methoden zur Linderung der Schmerzen.

Kribbeln, nächtliches Einschlafen der ersten 3-4 Finger einer Hand oder Schmerzen bei Belastungen wie Radfahren, Putzen, Gartenarbeit oder der Arbeit mit der Computermaus können auf ein Karpaltunnelsyndrom hindeuten. 🤚🏻
Dabei kommt es durch einen Engpass im Sehnenfach des Handgelenks zur Bedrängung des Mittelarmnervs. 💥
Informationen über Diagnosestellung und Behandlungsmöglichkeiten gibt es in meinem Blogbeitrag 👉🏻

Karpaltunnelsyndrom - Priv. Doz. Dr. Heimo Clar Kribbeln, nächtliches Einschlafen der Hand oder Schmerzen können auf ein Karpaltunnelsyndrom hindeuten. Mehr zu diesem Thema finden Sie hier.

Am Tag der Gesundheitsberufe möchte ich auf einen wichtigen Teil im Prozess der Wiedererlangung von Schmerzfreiheit bei Erkrankungen des Bewegungsapparates aufmerksam machen - PHYSIOTHERAPIE 🤸🏋️‍♀️
Die Behandlungsmöglichkeiten von PhysiotherapeutInnen sind breit gefächert, die Kernkompetenzen im Bereich der orthopädischen Rehabilitation beinhalten:
📍Analyse von Bewegungsabläufen, sowie die Korrektur von Entlastungs- und Schonhaltungen
📍Manuelle Techniken an Gelenken, Muskeln, Sehnen und Bändern
📍Gemeinsames Erarbeiten eines Heimübungsprogrammes, das individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst ist

In meinem Ambulatorium für Physiotherapie begleiten Sie meine bestens geschulten PhysiotherapeutInnen auf Ihrem Weg - von der Prävention über das rehabilitative Setting bis hin zur sportspezifischen Therapie - immer persönlich auf Sie abgestimmt!

Ich freue mich, dass ich auch im vergangenen Jahr beim DocFinder Patient´s Choice Award 2022 zum beliebtesten Orthopäden in der Steiermark gewählt wurde. Ich bedanke mich bei allen Patientinnen und Patienten, die mir täglich ihr Vertrauen schenken und mich bereits zum 9. Mal in Folge mit dieser tollen Auszeichnung beschenken. Mein besonderer Dank gilt meinem Team – ohne euren Einsatz wäre das nicht möglich! 🙏🏻

Morgen ist der Tag der Weltgesundheit - das führt uns zur Frage, was wir auf einfache Weise für unsere Gesundheit tun können 🤔
Der erste Schritt in ein aktiveres, bewegteres Leben führt über den einfachen Weg, mehr Bewegung in unseren Alltag zu bringen!
📌Verzichten Sie auf den Lift oder die Rolltreppe und nehmen Sie stattdessen die Treppe.
📌 Wählen Sie beim Einkaufen den am weitesten entfernten Parkplatz.
📌 Steigen Sie eine Station früher aus dem öffentlichen Verkehrsmittel aus und gehen Sie den Rest der Strecke zu Fuß.
📌Telefonieren Sie im Stehen oder gehen Sie dabei im Zimmer auf und ab.

Wenn man damit anfängt, findet man unzählige Möglichkeiten, den Alltag etwas aktiver zu gestalten!
Wie bauen Sie kleine Bewegungseinheiten in Ihr tägliches Leben ein?

Wir machen Osterurlaub 🐰🐣vom 3.4.2023 bis zum 10.4.2023
Wir wünschen allen unseren Patientinnen und Patienten ein frohes Osterfest!
Die Ordination ist ab dem 11.4.2023 wieder für Sie geöffnet.

Es ist schon ein Kreuz mit dem Kreuz - Rückenschmerzen im Allgemeinen haben sich zu einem Volksleiden entwickelt. Am heutigen Tag der Rückengesundheit möchte ich darauf aufmerksam machen, dass Rückenschmerzen nichts sind, womit man sich abfinden muss❗️ Die Therapiemöglichkeiten sind umfangreich und reichen von manualmedizinischer Behandlung, Infiltrationen an der Wirbelsäule, medikamentöser Therapie 💊, Physiotherapie 🏋 , über HF-Ablationen bis hin zu chirurgischen Eingriffen 👨‍⚕️ an der Wirbelsäule.
In meinem neuesten Blogbeitrag erkläre ich Ihnen funktionelle Zusammenhänge und Therapiemaßnahmen. 👇👇👇

Rückenschmerzen - Priv. Doz. Dr. Heimo Clar Volksleiden Rückenschmerzen - Therapien von Physiotherapie bis zur HF-Ablation als tagesklinischem Eingriff führen Sie zur Schmerzfreiheit!

🏃🏋️⛷

Fußfehlstellungen sind heute keine Seltenheit.👣🦶 Durch verschiedene Faktoren wie das Tragen von schlechtem Schuhwerk 👠👡, Übergewicht, Überbelastungen und Verletzungen 🤕🩼 kann es zu einer Abweichung vom idealen Normalfuß kommen.
Wir bieten für alle diese Fälle Hilfe an - Physiotherapie zum Wiedererlangen der Fußgesundheit, Einlagenversorgung durch den Orthopädietechniker bis zur operativen Versorgung durch Ihren Fußspezialisten.
Erfahren Sie alles zum Thema Fußgesundheit in meinem aktuellsten Blogbeitrag über Fußfehlstellungen und den Hallux valgus. ⬇️

Fußfehlstellungen - Hallux valgus - Priv. Doz. Dr. Heimo Clar Erfahren Sie mehr über Ursachen und Therapie von Fußfehlstellungen bis zur Hallux valgus Operation durch Ihren Fußspezialisten in Graz.

Was man über das Dehnen wissen sollte
Jeder Mensch, der sich sportlich betätigt, ist wohl schon einmal über das Thema gestolpert. Dehne ich am besten vor dem Sport oder doch lieber danach? Reichen 10 Sekunden oder muss ich eine ganze Minute durchhalten? Wie oft sollte ich dehnen? Ist Dehnen überhaupt sinnvoll?
In meinem Blogbeitrag erkläre ich Grundlagen über das Dehnen und gebe einfache Anleitungen für die richtige Durchführung der gängigsten Übungen.
hier gehts zum Beitrag: 👉🏻

Was man über das Dehnen wissen sollte - Priv. Doz. Dr. Heimo Clar Mein neuester Blogbeitrag mit den Grundlagen über das Dehnen und einfache Anleitungen für die richtige Durchführung der gängigsten Übungen.

Heute ist der Internationale Tag der Arthroskopie. 🪡🩼 Die Arthroskopie gehört schon sehr lange zu den minimalinvasiven Routineeingriffen, bei denen der Erhalt der Gelenke im Fokus steht.
Mehr zum Thema Arthroskopie und wie sie funktioniert, erfahren Sie auf meiner Homepage. 👉👉 https://www.orthoclar.at/operationen/arthroskopie/

Unsere Füße tragen uns durchs Leben. 👣
Bei Problemen mit Ihren Füßen wie Fußfehlstellungen, Hallux valgus, Hammerzehen oder Schmerzen steht meine Praxis auch ganz im Zeichen des Fußes. Gemeinsam mit dem vor Ort anwesenden Orthopädietechniker finden wir die optimale Lösung für Ihre Füße. 👟🥾👞🥿
Passend zum heutigen Tag der Fußvermessung erinnern wir Sie daran, bei Problemen einen Termin zur Abklärung zu vereinbaren! ☎️

Sorgenkind Meniskus - warum schmerzt mein Knie? 🦵
Als Orthopäde in Graz bin ich häufig mit der Frage nach dem Meniskus konfrontiert.
In meinem aktuellen Blogbeitrag möchte ich Sie über die häufigsten Fragen und Antworten im Zusammenhang mit Meniskusverletzungen und Meniskusrissen informieren:
👉 https://orthoclar.at/sorgenkind-meniskus-warum-schmerzt-mein-knie/

Plötzlich auftretender Nackenschmerz, Rückenschmerz, Verspannungen der Schultergürtelmuskulatur und auch Spannungskopfschmerz sind vor allem in der kalten Jahreszeit sowie in Zeiten von Homeoffice und Co wohl keine Seltenheit mehr. 😔

In meinem Blogbeitrag beleuchte ich mögliche Ursachen des Nackenschmerzes und funktionelle Zusammenhänge in der Halswirbelsäule und gebe praktische Tipps mit Videoanleitung zur Vorbeugung und Linderung. 🙌🏻

Hier geht's zum Beitrag 👉🏻 https://www.orthoclar.at/nackenschmerzen-ursachen-und-tipps/

Nackenschmerzen - Ursachen und Tipps - Priv. Doz. Dr. Heimo Clar Mein neuer Blogbeitrag über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und praktische Übungen zur Vorbeugung und Linderung.

Wir wünschen allen PatientInnen einen guten Rutsch ins Jahr 2023🍾🥂🎆🎇
Bereits ab 2. Jänner sind wir für Terminvereinbarungen telefonisch für Sie erreichbar bevor wir Sie ab 9. Jänner wieder in der Ordination empfangen dürfen.

Wir wünschen allen unseren PatientInnen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2023 🎄🎁🎊
Auch wir genießen die Zeit mit unseren Familien und sind mit vollem Elan ab 09. Jänner in meiner Ordination in der Reitschulgasse wieder für Sie da!

Die Arthrose ist eine der am häufigsten diagnostizierten Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparates. 🦵
Studien zeigen, dass nahezu jeder dritte Mensch zwischen 25 und 74 Jahren zumindest ein von Arthrose betroffenes Gelenk besitzt.

Erfahren Sie mehr über die Ursache und die Therapiemöglichkeiten von Arthrose in meinem neuesten Blogbeitrag!

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Arthrose - Gelenkverschleiß und Therapie Priv. Doz. Dr. Heimo Clar Mein aktueller Blogbeitrag über Arthrose, Entstehung und Therapiemöglichkeiten. Mit einfachen Übungen zur Verbesserung von Bewegungsabläufen.

❗️Wir stellen ein❗️

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Ich begrüße Sie herzlich in unserer Ordination in der Reitschulgasse 1. Dort beraten und behandeln wir alle unsere PatientInnen zu ihren individuellen orthopädischen Anliegen. 👣👨‍⚕️
Darüber hinaus gibt es auch komfortable Parkmöglichkeiten, die unseren PatientInnen den Aufenthalt noch bequemer machen: Parken Sie in der nahe gelegenen Opern- oder Steirerhofgarage, Sie erhalten in der Ordination ein Ermäßigungsticket. 🚗
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ich freue mich, ein Video präsentieren zu dürfen, das aufgrund meiner Wahl zum beliebtesten Orthopäden der Steiermark beim DocFinder Patient's Choice Award 2021 gedreht wurde. 🎥
Erfahren Sie mehr darüber, wie ich zur Orthopädie gekommen bin, womit ich mich beruflich vorrangig beschäftige und bekommen Sie einen kleinen Einblick in meine modernen Ordinationsräumlichkeiten. 🩺🩻

Ärzte im Porträt: Priv. Doz. Dr. Heimo Clar Der Orthopäde Priv. Doz. Dr. Heimo Clar wurde kürzlich als einer der beliebtesten Ärzte von DocFinder ausgezeichnet. Ein Porträt.