Omkollektiv

The rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life. - B.K.S. Iyengar

OLD KEYS WON'T OPEN NEW DOORS

Loslassen von der Vergangenheit und neue Möglichkeiten, die vor uns liegen, umarmen.
Alte Schlüssel öffnen keine neuen Türen, aber mit jedem Schritt nach vorne entsperren wir das Potenzial für Wachstum und Transformation.

OM SHANTI

finding inner peace and serenity through the practice of yoga, om shanti, frieden sei auf der welt

MY BREATH IS MY ANCHOR. MY BREATH IN MY ANCHOR. MY BREATH IS MY ANCHOR.

OM - Verbindung von Körper, Geist und Seele / KOLLEKTIV - Zusammenkunft, Gemeinschaft

Neuer Name, neue Identität?
Der Name hat sich von YOGA-LUST zu OMKOLLEKTIV geändert, jedoch bleibt die Zielsetzung gleich: eine Gemeinschaft aufzubauen, die Yoga, Meditation und die Verbindung von Körper, Geist und Seele.

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YOGA ANFÄNGERKURS MÄRZ - APRIL 2023
✨ Anmeldungen via dm oder an [email protected] ✨

In diesem Kurs gehen wir tiefer in die Theorie und Philosophie des Yoga hinein und beschäftigen uns vor allem mit den Basics. Von den Grundpositionen, über Pranayama (Atemtechniken) bis hin zu Meditationen.

8 Termine nur für dich und deinen Yogaweg:
DO, 09.03. - 27.04.
18:30 - 20:00 Uhr

Mein Geschenk an dich: Mit einem begleitenden Workbook hast du die Möglichkeit das gelernte von der Matte mit in deinen Alltag zu nehmen.

Es sind keine Yogakenntnisse nötig.

Anmeldungen via dm oder an [email protected] ✨

I relax
I let go
my life is
in
perfect flow

Spätherbst...

- take care of your home, take care of yourself

Produktivität und die Angst, nicht produktiv genug zu sein. Sehr schwieriges Thema für mich und bestimmt auch für viele andere.
Oft verbunden mit Schwäche, nimmt man sich zu wenig Zeit für sich selbst. Alles muss schnell sein, alles hat höchste Priorität und man selbst steht kaum an erster Stelle.

Nimm dir heute 5 Minuten Zeit für dich. Handy weg und Computer aus - Hör dir dein Lieblingslied auf voller Lautstärke an und tanze mit, setz dich hin und meditiere, oder sei ganz präsent während du dir dein Essen zubereitest. Ganz was du tust, tu es heute 5 Minuten bewusst und dann beobachte, wie es deine Laune, deinen Tag und deine Einstellung verändert.
Du verpasst nichts in diesen 5 Minuten, versprochen.
✨🙏🤞

Yogaklassen diese Woche🤍

✨slow flow - yin yoga & yoga nidra✨donnerstag, 18:30-20:00 ONLINE
✨yoga für alle✨ samstag, 9:30-11:00 HYBRID

Üben wir gemeinsam! Ich freu mich auf dich! Xx

from this morning…
Kalt und windig, aber sonnig und schön - ich liiiiiiebe Herbstmorgen🤞✨

SICHERHEIT - die Sicherheit, die du suchst, ist immer in dir.

Welcome back? Nach ein paar Tagen/Wochen Instagram Pause bin ich zurück und voller Frische!
Wie geht es dir? Wie geht es deiner Praxis?

Sicherheit ist das Thema meiner Wochenintention - Sicherheit, die bereits in mir steckt, denn alles was ich brauche ist in mir. Es ist gut für mich gesorgt. - Ich fühle mich sicher im Rhythmus des sich immer verändernden Lebens.

Während meiner Praxis heute Morgen habe ich diese Zeilen immer wieder als Mantra vorgesagt, vorgemurmelt und mich so sicher in dem gefühlt, was ich gemacht habe!
Try it! Hehe⚡️

Was ist deine Wochenintention? Nimm dir gerne meine als Inspiration, ich bin mir sicher, sie wird dir genauso gut tun wie mir🤞✨

Liebe // Angst

Unsere Basis - Emotionen.
Ich habe gelernt, dass man im Leben nur aus diesen zwei Emotionen reagieren kann. Entweder aus Liebe, oder aus Angst.
Ich versuche allen und allem mit Liebe gegenüber zu treten und Angst nicht herrschen zu lassen. Funktioniert das immer? Nein, keinesfalls. Vor allem bei unüberlegten Reaktionen, bei Unachtsamkeit.
Versuche ich mich Tag für Tag zu bessern? Ja!
Und ich verspreche, wenn du versuchst, jeden Tag 1% besser mit dir und deiner Umwelt umzugehen, jeden Tag 1% mehr aus Liebe Entscheidungen triffst, wirst du merken wie sich dein Leben positiver entwickelt!✨

IN THE NOW//

☯️✨

✨ W O C H E N I N T E N T I O N ✨
Du möchtest achtsam und bewusst in deine neue Woche starten?
Ich überlege mir seit einiger Zeit, was meine Intention für die neue Woche ist und es hilft mir enorm mich zu erden und vorzubereiten für die neue Woche!
Schnapp dir dein Journal und schreib deine Wochenintention nieder, visualisier sie, manifestier sie!

Meine Wochenintention ist: Ich gehe mit Energie und Leichtigkeit durch meinen Tag.☯️✨

Was ist deine Wochenintention?

Lieblingsplatz? Auf der Matte!
Wo ist dein Lieblingsplatz?💫

the best is yet to come.
💫 und ich freu mich so auf alles, das kommt🤞

gestern 💫👟

Ich freu mich schon auf heute Abend 🥰
Magst du auch dabei sein? Wir gehen heute tief in die Yogische Vollatmung und lassen uns in den Yin Positionen voll und ganz fallen 🤍
📷

everything will be great in the end. trust the process💫

sunset or sunrise?💫

be good - do good

Ich frage mich oft: ,,Welche Art möchte ich anderen gegenüber an den Tag legen?“ Damit meine ich nicht, wie ich bei anderen ankomme, sondern wie sich andere in meiner Umgebung fühlen, wie ich andere behandle und wie ich mich verhalte.
Ich glaube, wenn man andere so behandelt, wie man selbst gerne behandelt werden möchte, ist das nicht nur für die Mitmenschen positiv, sondern auch vor allem für einen selbst!
Ich tue Gutes, nicht weil ich mir erhoffe auch Gutes retour zu bekommen, vielmehr weil es den anderen besser geht und mir auch.
Mir selbst Gutes tun gehört da übrigens auch dazu! Deshalb mache ich mir jetzt einen Tee und genieße diesen Dienstag in vollen Zügen!
Wann hast du zuletzt einen Mitmenschen oder dir selbst etwas Gutes getan?

good days, good days

feeling very blessed this morning Xx
Wie geht es dir heute?🤍