Running Clinic

Für dieses Jahr sind all meine Fortbildungen absolviert und einem regelmäßigen Outdoorworkout, jeden Freitag um 10:00 bis Weihnachten, steht nichts mehr im Wege!! 🤸‍♀️🏃🏼‍♀️💪HARD FACTS: 👉Wo? türkischer Brunnen im Türkenschanzpark (Peter-Jordan-Straße Ecke Dänenstraße) 👉Wann? Immer Freitags um 10:00👉Wer? 👩‍👦Mamis👩‍👧‍👦 nach der Freigabe des Gynäkologen! (Frühestens 6Wochen nach der Geburt) und 🤰Schwangere🤰 (mit einer komplikationslosen Schwangerschaft!) 👉Anmeldung? KEINE notwendig, einfach spontan vorbeischauen👉Kosten? 15€/EinheitBar oder Kartenzahlung möglich!! Ich freu mich auf euch! Eure Conny

Traumbedingungen waren das heute im Türkenschanzpark beim Feiertagsworkout!! ☀️🏃🏼‍♀️ Nächste Woche werdet ihr wieder von meiner großartigen Kollegin Franziska Malle betreut während ich mich ein paar Ecken weiter fortbilde!! 📚☺️. Habt noch ein wunderschönes Wochenende! Bis bald, Eure Conny

‼️EIN FEIERTAGSWORKOUT STEHT VOR DER TÜR‼️

☀️🏖️🌊Unser Urlaub neigt sich dem Ende zu und mit Sonne im Gepäck landen wir pünktlich für ein Feiertagsworkout (morgen 1.11.) um 10:00 im Türkenschanzpark!! 🤸‍♀️🏃🏼‍♀️💪

👉 Hard facts!

Wo? türkischer Brunnen im Türkenschanzpark (Peter-Jordan-Straße Ecke Dänenstraße)

Wann? Immer Freitags um 🕙

Wer? 👩‍👦Mamis👩‍👧‍👦 nach der Freigabe des Gynäkologen! (Frühestens 6Wochen nach der Geburt) und 🤰Schwangere🤰 (mit einer komplikationslosen Schwangerschaft!)

Anmeldung? KEINE notwendig, einfach spontan vorbeischauen

Kosten? 15€/Einheit!
Bar oder Kartenzahlung möglich.

Ich freu mich auf euch!

Eure Conny

Meine Fortbildung ist abgeschlossen und mit vielen neuen Ideen im Kopf starten wir morgen (17.10.) wieder ins Training!

Da haben sich doch tatsächlich eine gute Handvoll Mamis (to be) von dem Regen in der Früh nicht abschrecken lassen und sind zum Outdoorworkout im Türkenschanzpark gekommen!! ☔️🏃🏼‍♀️🤸‍♀️⛅️Das freut mich wirklich sehr!! ☺️🤩Nächste Woche bin ich ‚leider‘ auf Fortbildung. Somit sehen wir uns am 18.10. wieder in alter Frische!! Bis bald, Eure Conny

Da haben sich doch tatsächlich eine gute Handvoll Mamis (to be) von den Regen in der Früh nicht abschrecken lassen und sind zum Outdoorworkout im Türkenschanzpark gekommen!! ☔️🏃🏼‍♀️🤸‍♀️⛅️

Das freut mich wirklich sehr!! ☺️🤩

Nächste Woche bin ich ‚leider‘ auf Fortbildung. Somit sehen wir uns am 18.10. wieder in alter Frische!!

Bis bald,
Eure Conny

Großartig wie vielen Mamis (in spe) heute dem Wetter getrotzt haben und zum Training gekommen sind. ☔️🌦️🌂Unter den großen Schirmen lässt es sich auch bei Regen gut trainieren! ☔️🌂🤸‍♀️💪Beckenbodentraining ✅Rumpfmuskulatur gekräftigt ✅Ab ins Wochenende ✅Bis nächsten Freitag, Eure Conny

Wir trainieren durchgehen bis Weihnachten für eine und einen kräftigen mit einer Außnahme!!❗️Am 11.10. findet KEIN Training statt❗️Da bin ich in Salzburg und bilde mich für euch fort! Habt einen guten Start ins Wochenende! Sehen uns kommenden Freitag (27.9.) wieder beim türkischen Brunnen! Bis bald,Eure Conny

Heutiges Training (13.9.) entfällt wetterbedingt‼️

Bleibt gesund und wir sehen einander wieder kommenden Freitag (20.9.) um 10:00 beim türkischen Brunnen!! ⛲️🏃🏼‍♀️🤸‍♀️

Bis bald,
Eure Conny

Fest Daumen drücken, dass das Wetter und gnädig ist! 🫰Bei leichten Nieselregen warte ich beim türkischen Brunnen auf euch! 🌦️🌈🚨Sollte es stark regnen oder sogar stürmen erfolgt eine Absage via Facebook und Instagram!🚨Eure Conny

Gemeinsam trainiert es sich einfach leichter um zurück zur alten Stärke zu finden!! Nächste Freitag um 10:00 im Türkenschanzpark gibt es die nächste Möglichkeit mitzutrainieren. Ich freu mich schon. Eure Conny

Kommt vorbei und trainiert mit einer tollen Gruppe für eine und runden kräftigen !!! Wo? türkischer Brunnen im Türkenschanzpark (Peter-Jordan-Straße Ecke Dänenstraße) Wann? Immer Freitags um 🕙 Wer? 👩‍👦Mamis👩‍👧‍👦 nach der Freigabe des Gynäkologen! (Frühestens 6Wochen nach der Geburt) und 🤰Schwangere🤰 (mit einer komplikationslosen Schwangerschaft!) Anmeldung? KEINE notwendig, einfach spontan vorbeischauenKosten? 15€/Einheit, 70€/5er Block, 135€/10er Block! Bar oder Kartenzahlung möglich!! Ich freu mich auf euch! Eure Conny

Pünktlich zum Start der neuen Saison haben sich wieder einige Schwangere und (frisch gebackene) Mamis um 10:00 beim türkischen Brunnen im Türkenschanzpark ein um gemeinsam für eine und einen kräftigen zu trainieren!! 🤸‍♀️🏃🏼‍♀️Beckenboden- und individueller Rektusdiastasencheck waren natürlich inkludiert!! 👌Toll gemacht!! Bis nächste Woche, Eure Conny