Strong Daisy
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Ernährungsberatung ��
Was wäre, wenn sich ein gesunder Lebensstil, und Spaß an der Bewegung ganz einfach in deinen Alltag integrieren ließen?��
Nähere Infos -> PM��
Entzückende Garten-Maisionettewohnung zentral und ruhig - teilmöbliert, 76 m², € 1.466,-, (4600 Wels) - willhaben Entzückende Garten-Maisionettewohnung zentral und ruhig - teilmöbliert. Wählen Sie aus 102.862 Angeboten. Immobilien suchen und finden auf willhaben.
Gemeinsam mit gleichgesinnten Mamas und unseren Babies in der Trage (oder auf der Matte) trainieren wir im kleinen Rahmen - ohne Druck, mit viel Geduld und der jederzeitigen Möglichkeit, sich je nach Bedürfnissen unserer Kleinen auch mal kurz auszuklinken.
Zielgruppe:
(Frisch gebackene) Mamas mit Baby (~2 Monate bis ca. 1,5 Jahre)
Was benötigst du:
- Babytrage oder (festes) Babytragetuch
- Freigabe deiner Frauenärztin, dass du wieder mit leichtem Sport starten darfst (~8 Wochen nach der Entbindung)
- Freude an der Bewegung
Nähere Infos gern per PM 😊
Den Anmelde-Link findest und in den Storyhighlights und hier:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePuSIurN1IeqG4UHi0UFajA-JRnBQodJNsOgIjZPa6CQuabA/viewform?fbzx=-5379345293524499771
Ich freu mich auf euch! 🤩
Trainingsnews für alle frischgebackenen Mamis: Im September starten wir mit einem Mama Baby Workout im Welser Turnverein 🤩 Auch für NICHT-MITGLIEDER! 🤗 Nähere Infos folgen in Kürze!
🥰 Babypause 🥰
Wie viele von euch schon mitbekommen haben, sind wir jetzt zu dritt 👨👩👦❤
Aktuell finden daher keine Sportkurse statt, aber sobald ich wieder trainieren darf, möchte ich auch wieder (Outdoor)-trainings anbieten. STRONG Nation Einheiten werden allerdings noch ein wenig dauern...;)
Starten werden wir mit einem sanften Core-Workout mit Beckenboden-, Rücken- und Bauchübungen. Ideal auch als Rückbildungskurs nach der Schwangerschaft (gerne darfst du auch dein Baby mitnehmen) Start wird voraussichtlich Ende Mai/Anfang Juni sein 🤗❤
Du hast Interesse? Dann schreib mir und ich berücksichtige deine Präferenzen bei der Planung der Einheiten (aktuell steht noch kein Tag/Uhrzeit fest...hier bestimmen die TeilnehmerInnen anhand ihrer Anmeldungen) 😁
Liebes WTV Mitglied!
Heute geht’s schon los – wir beginnen mit den ersten ONLINE Stunden!
Ab ins Sportgewand – PC/ Laptop/ Smartphone an – am ZOOM-Meeting teilnehmen – und schon kannst du gemeinsam mit dem WTV-Team und anderen fleißigen WTV-Mitgliedern trainieren!
https://bit.ly/2Z9tZO5
Wenn du momentan lieber zeitlich flexibel bleiben möchtest, kannst du auch gerne jederzeit auf unsere zahlreichen Videos auf der WTV-Homepage zugreifen. Auch hier werden sich unsere TrainerInnen wieder zahlreiche neue Workouts für dich überlegen.
https://bit.ly/3HBlAoF
Wir wünschen dir viel Spaß beim WTV Training zu Hause und bleib gsund!
Dein WTV-Team
Schon gewusst, dass wir jetzt auch samstags im WTV sporteln? 😉
Heute 9:00 im Welser Turnverein 🤩💥💪
Freu mich auf euch!
Weekend Workout 🤩
Ab 18.09 jeden Samstag von 9:00 bis 10:00
im WTV Wels 💪💥
Ab in die Sommerpause! 🤩
Ab 14. SEPTEMBER starten wir wieder voll durch 😉💥💪
Du möchtest dabei sein --> schreib mir! 😁👋
Training in Bad Schallerbach 💪💥
Sichere dir dein GRATIS Schnuppertraining!
DM for more Infos 👋😁
‼️SOMMERAKTION‼️
Schnapp dir deinen Trainingspartner und sichert euch beide einen 5er Block Strong Nation um je nur 30 Euro! 🤩💪
Lastminute zur Bikinifigur! 😉👙
Aktion gilt bei Werbung eines Neukunden (Kauf von 2 Blocks) und läuft bis 8. August 2021
⚠ Achtung! ⚠ Kommende Woche findet kein Training statt. Dafür geht es ab 20.07 doppelt rund:
💥dienstags 17 Uhr Strong Nation Wallern
💥mittwochs 17:45 Rückenfit Bad Schallerbach
💥mittwochs 18:30 Strong Nation Bad Schallerbach
Jetzt in voller Länge 🤗✌
Dir ist HIIT zu heftig? 🤔 Du möchtest aber trotzdem dein Wohlbefinden im Alltag und deine Fitness steigern? Und das ganze noch in der freien Natur? Dann hab ich genau das Richtige für dich! 🤩
Ab sofort gibts auch OUTDOOR Rückenfit 🤩 Da ist für jedes Fitnesslevel das Passende dabei 😁
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Du bist auf der Suche nach einem fordernden Trainingsprogramm, das gleichzeitig für jedes Fitnesslevel geeignet ist?🧠💪🏃♀️
Ja? Dan bist du bei mir genau richtig! ;)👋
Danke an Eikonas Fotografie fürs Bild! 😁💪
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