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Fit in den Frühling&Sommer!

Danke .at für den Bericht über den Start meines neuen, ganzheitlichen Gesundheitszirkels ab 27. März. Komm zur Schnupperstunde!
Nur noch 3 freie Plätze!

Danke MeinBezirk.at/Wien - BezirksZeitung für den Artikel über den Start meines neuen, ganzheitlichen Gesundheitszirkels ab 27. März. Schnupperstunden nächste Woche noch möglich!
Nur noch 3 freie Plätze!

Wieden: Bei Elisabeth Bräuers Gesundheitszirkel fit und gesund werden Elisabeth Bräuer ist nicht nur Gesundheitscoach und Sportwissenschaftlerin, sondern auch in vielen verschiedenen Sportarten privat tätig. Wer fit und gesund werden möchte, kann das in ihrem Gesundheitszirkel in der Großen Neugasse 28 lernen.

On Point - Dein Gesundheitszirkel: A hollistic approach to health and wellbeing This course aims to support and motivate everyone who wants to train their physical body and the mind at the same time. As physical and mental health are cor...

Rollerskating This video shows a summary of my first rollerskating moves. I immediately loved the feeling on rollerskates with music which reminds me very much of figure s...

Rückengesundheit ist dir wichtig?

Dass gezieltes Pilates Training deinen Rücken stärken und chronische Rückenschmerzen lindern kann habe ich in meinem 1. Blog erklärt (zum Nachlesen und -schauen auf www.doktorpilates.at/blog)
Damit du mehr Übungen kennenlernen kannst, habe ich auf meinem Youtube Kanal einige kurze Videos für dich zusammengestellt.
Hier das erste: warm up.
Viel Spaß beim Training!

Wenn du Unterstützung möchtest, kontaktiere mich gerne!

Pilates warm up Zur Einstimmung und Einführung in die Pilates Atemtechnik kannst du erst einmal abschalten und dich ganz auf dich konzentrieren, bevor wir uns mit mobilisier...

Auf der Suche nach einem Muttertagsgeschenk?Oder gönne dir einfach einen gesunden und fitten Start in den Sommer!

Muttertags-Special minus 50% auf den Kurs "ON POINT - Dein Gesundheitszirkel!
1-Monat, 8 Trainings, nur 145 €!

Bei Interesse melde dich bei mir!

May I present my newest health concept to you!
This course aims to support and motivate everyone who wants to train their physical body and the mind at the same time. As physical and mental health are correlated, I designed this training and health concept with underlying scientific aspects. In a one-hour-training session, various methods from different fields are applied, such as pilates, meditation, yoga, dance, mindfulness, strength, coordination and mental training.
In addition to the training sessions, this course also includes individual health coachings to establish and work on certain goals.
Furthermore, I will give online talks to specific health and sports topics to help clients to understand the body-mind-health connections and the underlying mechanisms.
Courses can be held in German, English or Italian!

https://m.youtube.com/watch?v=MTIWhQCHPxg&feature=youtu.be

On Point - Dein Gesundheitszirkel: A hollistic approach to health and wellbeing This course aims to support and motivate everyone who wants to train their physical body and the mind at the same time. As physical and mental health are cor...

Bist du aktuell in physiotherapeutischer Einzelbehandlung und schaffst es nicht, dich alleine zuhause zum Training zu motivieren?
Wenn du lieber in der Gruppe unter sportwissenschaftlicher Anleitung trainierst bist du hier genau richtig: On point - Dein Trainingszirkel verhilft dir zu einer schnelleren Rehabilitation, ist kostengünstig und macht Spaß!
Melde dich gerne bei Interesse oder schau auch welche anderen Kurse ich anbiete unter:
www.spot.co.at/kurse
Alles Liebe,
Elisabeth

Gruppentraining und Einzelcoaching, Verlaufskontrolle und online Vorträge zum Thema Bewegung und Gesundheit. Das ganzheitliche Training für Körper und Geist wird dir in einem 3-Monats-Kurs zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ausgeglichenheit und besserer Haltung verhelfen!
Probier es jetzt aus und komm in eine Schnupperstunde!
Kontakt und Anmeldung:
[email protected]

Nur noch 1 Platz frei in meinem neuen Kurs "On Point- Dein Gesundheitszirkel"! Start am Weltfrauentag, 8. März um 16:30 Uhr!
Bei Interesse melde dich gerne unter
[email protected]

8. März um 16:30: Start meines ganzheitlichen Trainingsprogramms "On Point - Dein Gesundheitszirkel"

Als Gesundheitspartnerin der SVS können Personen die bei der SVS versichert sind bei meinen Kursen den Gesundheitshunderter einlösen!
Infos dazu unter diesem Link:
www.svs.at/partnerangebote
- im Suchfeld "Elisabeth Bräuer" eintragen!

Anmeldung und Kontakt:
[email protected]

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Hallo, meine neue Kreation ist da! "ON POINT - Dein Gesundheitszirkel" ist ein ganzheitliches 3-Monats-Trainingsprogramm bestehend aus Gruppentrainings, Einzelcoachings und Vorträgen rund ums Thema Gesundheit und Sport um nachhaltig dein Wohlbefinden zu steigern!
Melde dich gerne bei Interesse!
Kontakt: [email protected]
Details auch unter: https://www.spot.co.at/kurse/
Alles Liebe,
Elisabeth