Psychotherapie Silvia Pinter

"Der MSC-Kurs bei Silvia und David hat mir nachhaltig gut getan - die 8 Wochen haben wirklich ihren Sinn. Es braucht die Zeit, die eigentlich ganz einfache Praxis des freundlichen Umgangs mit sich selbst ins Leben zu integrieren; dann bleibt sie aber auch. Ich spüre deutlich im Alltag, wie ich in schwierigen Situationen Gelegenheiten zum Selbstmitgefühl bemerke und mir anders, neu und sanfter begegnen kann. Auch die sehr simplen und schönen Meditationen aus dem Kurs mache ich gern immer wieder. Ich habe mich im Kurs und bei den beiden KursleiterInnen sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt; auch die Mischung aus Theorie, Praxis und Inspiration (Texte, Filme, Gedichte) hat mich sehr angesprochen." ~ Sabine ~

Auch du bist herzlich willkommen! Wir starten am 25.9..

Nähere Informationen und eine Podcastfolge darüber findest du hier: https://www.silviapinter.at/kurs-achtsames-selbstmitgefühl/

Wir freuen uns auf dich!

Du bist herzlich willkommen zu unserer Psychodrama-Jahresgruppe (Psychotherapie und Selbsterfahrung)! Am 10.9. geht's los (Einstieg auch während des Jahres möglich).

https://www.silviapinter.at/gruppenpsychotherapie/

Wir freuen uns auch, wenn du es weitersagst! 🙏

Gruppenpsychotherapie DEM GUTEN LEBEN AUF DER SPUR Psychotherapeutische Jahresgruppe & Selbsterfahrung Gruppe - für viele höchst ambivalent, einerseits Sehnsuchtsort, andererseits Auslöser vieler Ängste. Der Mensch als soziales Wesen ist existenziell angewiesen auf nährende, stärkende und unterstützende sozial...

Ab 13. Februar gibt es wieder die Möglichkeit, in unsere - wie ich finde - wundervolle, bereichernde, tiefgehende und gleichzeitig spielerische Psychodramagruppe (Psychotherapie und Selbsterfahrung/Persönlichkeitsentwicklung) einzusteigen. Du bist herzlich willkommen!
https://www.silviapinter.at/gruppenpsychotherapie/

Come as you are... und schau, wohin dein Weg dich führt. Wir begleiten und unterstützen dich von Herzen gern dabei in unserer Psychotherapie- und Selbsterfahrungsgruppe "Dem guten Leben auf der Spur".
Am Dienstag 19.9. geht's los und es gibt noch Platz für dich. Feel free to share!

Gruppenpsychotherapie DEM GUTEN LEBEN AUF DER SPUR Psychotherapeutische Jahresgruppe & Selbsterfahrung Gruppe - für viele höchst ambivalent, einerseits Sehnsuchtsort, andererseits Auslöser vieler Ängste. Der Mensch als soziales Wesen ist existenziell angewiesen auf nährende, stärkende und unterstützende sozial...

Auch wenn bestimmt viele von euch so wie ich noch ganz im Sommer-/Urlaubs-/Ferienmodus sind, lohnt sich ein Blick in den September, denn am 18.9. nimmt unsere beliebte und bewährte Psychotherapie- und Selbsterfahrungsgruppe "Dem guten Leben auf der Spur" (Psychodrama) wieder Fahrt auf und es gibt noch Platz für die eine oder den anderen. Ich wünschte, ich könnte meine Begeisterung für diese Form der Gruppenarbeit auch in Worte fassen... ich versuche es mal: aus meiner Sicht kann die Methode Psychodrama im Gruppensetting ihr volles Potenzial entfalten, es werden mithilfe der anderen Teilnehmenden eigene Themen aufgestellt oder inszeniert (und dabei auch als Hilfs-Ich wertvolle Erfahrungen gemacht) oder alle gemeinsam erforschen sich in einem Gruppenspiel (ja, wir nennen es spielen und ich liebe es!). Bei allem Spielen geht's jedoch klarerweise auch in die Tiefe, es ist oft genug aber auch leicht und lustig, denn Wachsen und sich Entwickeln muss nicht immer schwer sein. Die Verbindungen innerhalb der Gruppe tragen, stärken und nähren und dass der Einbezug des Körpers nicht zu kurz kommt, ist selbstverständlich. Und und und... 😉
Du bist neugierig geworden und fühlst dich angesprochen? Dann nimm gerne mit mir Kontakt auf! Wir freuen uns auf dich!

Gruppenpsychotherapie DEM GUTEN LEBEN AUF DER SPUR Psychotherapeutische Jahresgruppe & Selbsterfahrung Gruppe - für viele höchst ambivalent, einerseits Sehnsuchtsort, andererseits Auslöser vieler Ängste. Der Mensch als soziales Wesen ist existenziell angewiesen auf nährende, stärkende und unterstützende sozial...

"Es ist erstaunlich, dass etwas so Sanftes wie MSC so kraftvoll ist und etwas so Starres und Verkrustetes wie die eigenen hinderlichen Muster auflöst in Trost, Leichtigkeit und Selbstliebe." ~ Nina ~

Ich freu mich riesig, dass unser MSC-Kurs ab 5. April in die zweite Runde geht. 🥰 Fühl dich herzlich dazu eingeladen!
Detaillierte Infos findest du hier: https://www.silviapinter.at/kurs-achtsames-selbstmitgef%C3%BChl/
Wir freuen uns auf dich!

"Ich habe im Kurs neue Perspektiven und Herangehensweisen an schwierige Situationen kennen- und anwenden gelernt, wodurch ich meinen Alltag angenehmer gestalten konnte. Die Übungen sind vielfältig, im Alltag anwendbar, großteils kurz bzw. zeitlich anpassbar und vor allem in Stresssituationen entlastend. Ich kann diesen Kurs nicht nur denjenigen ans Herz legen, die mit hohen Ansprüchen an sich selbst kämpfen, sondern generell allen, die einen neuen Blickwinkel auf ihren Umgang mit sich selbst gewinnen möchten." ~ Kerstin ~

Es werden 2 Plätze in unserer Psychodramagruppe frei (Psychotherapie und Selbsterfahrung), Einstieg ist mit 14.2. möglich. Details und nähere Informationen findest du/finden Sie hier https://www.silviapinter.at/gruppenpsychotherapie/ oder bei mir.

Gruppenpsychotherapie DEM GUTEN LEBEN AUF DER SPUR Psychotherapeutische Jahresgruppe & Selbsterfahrung Gruppe - für viele höchst ambivalent, einerseits Sehnsuchtsort, andererseits Auslöser vieler Ängste. Der Mensch als soziales Wesen ist existenziell angewiesen auf nährende, stärkende und unterstützende sozial...

So sehe ich das auch.

Psychotherapie Silvia Pinter updated their address.

Sehr interessanter Artikel!
https://www.ursachewirkung.com/blog/4309-das-formbare-gehirn?fbclid=IwAR21VQa6Nh2dWA0nbI7HCxJtnoxhWeNWBkrd0nzK0V5dbX7uPopfYZ-If1M

Das formbare Gehirn Positive Geisteszustände in dauerhafte neuronale Strukturen zu verwandeln, um im Alltag freudiger und glücklicher zu sein.

Die Psychologin Susan David spricht in diesem TED-Talk fundiert und berührend darüber, warum es wichtig ist, alle Gefühle zu fühlen und warum es Unsinn ist, Gefühle in gute und schlechte zu unterteilen. Empfehlung!
https://www.ted.com/talks/susan_david_the_gift_and_power_of_emotional_courage?language=de -2789

Die Gabe und Kraft gefühlsbestimmten Mutes Die Psychologin Susan David beschreibt, wie unser Umgang mit unseren Gefühlen alles Bedeutende beeinflusst: unsere Handlungen, Werdegang, Beziehungen,unsere Gesundheit und Zufriedenheit. In diesem äußerst bewegenden, humorvollen und möglicherweise lebensverändernden Vortrag stellt sie eine Gese...

Ein wunderbarer Kollege und lieber Freund hat diesen großartigen Artikel zu dem sehr wichtigen und noch immer zuwenig beachteten Thema der transgenerationalen Traumatisierung verfasst. Leseempfehlung!

Wie kann Trauma generationenübergreifend wirksam werden? Welchen Einfluss kann die Gesellschaft haben? Wie können transgenerationale Traumatisierungen psychotherapeutisch bearbeitet werden? Was bedeutet das alles für die Haltung als Psychotherapeut*in? Mit diesen Fragen beschäftige ich mich in meinem Beitrag zum Trauma-Sonderheft der Zeitschrift für Psychodrama und Soziometrie. Durch meine verschiedenen Ausbildungen und Berufserfahrungen konnte ich dabei unterschiedliche Blickwinkel einfließen lassen:
https://rdcu.be/cAj2e

Last call! Für alle Kurzentschlossenen, die Lust auf Gruppe, Selbsterforschung und Entwicklung haben. Wir haben noch Platz!

Ich liebe es, mit Gruppen zu arbeiten! Eine Gruppe, die mir ganz besonders am Herzen liegt, ist die Psychodramagruppe, die ich gemeinsam mit einer lieben Kollegin anbiete. Jetzt noch im Sommerschlaf, starten wir Ende September in eine neue Runde. Lebendig, tiefgehend, verbindend, unterstützend, manchmal lustig, mitfühlend, manchmal auch fordernd, Entwicklung fördernd...das alles und noch mehr ist sie. Und sie ist offen für Menschen, die bereit sind, sich zumindest für ein Semester mit anderen und meiner Kollegin Karin und mir auf den Weg in Richtung gutes bzw. (noch) besseres Leben zu machen.

Fühlst du dich angesprochen? Dann nimm gern über eine persönliche Nachricht oder über die am Flyer angegebenen Daten Kontakt mit mir/uns auf!

Ich liebe es, mit Gruppen zu arbeiten! Eine Gruppe, die mir ganz besonders am Herzen liegt, ist die Psychodramagruppe, die ich gemeinsam mit einer lieben Kollegin anbiete. Jetzt noch im Sommerschlaf, starten wir Ende September in eine neue Runde. Lebendig, tiefgehend, verbindend, unterstützend, manchmal lustig, mitfühlend, manchmal auch fordernd, Entwicklung fördernd...das alles und noch mehr ist sie. Und sie ist offen für Menschen, die bereit sind, sich zumindest für ein Semester mit anderen und meiner Kollegin Karin und mir auf den Weg in Richtung gutes bzw. (noch) besseres Leben zu machen.

Fühlst du dich angesprochen? Dann nimm gern über eine persönliche Nachricht oder über die am Flyer angegebenen Daten Kontakt mit mir/uns auf!

Wir starten in ein neues Semester und haben noch Platz für Menschen, die sich selbst besser kennenlernen und an persönlichen Themen arbeiten wollen. Gruppenselbsterfahrung und -psychotherapie bietet einen wert- und wirkungsvollen Rahmen dafür. Und gerade in der jetzigen Zeit gilt: gemeinsam ist man weniger allein.
Bei Interesse bitte ein Mail an [email protected].

Ich wünsche Ihnen/dir gerade wegen der herausfordernden Umstände ein schönes und angenehmes Weihnachten 🎄und einen guten Rutsch in ein hoffentlich gutes und leichte(re)s neues Jahr! 🍀 Ich verabschiede mich in meine Winterruhe und bin ab 4.1. wieder für Sie/dich da.

https://www.derstandard.at/story/2000122237670/paulus-hochgatterer-wir-werden-uns-wieder-um-den-hals-fallen

Paulus Hochgatterer: "Wir werden uns wieder um den Hals fallen!" Wie geht es den Kindern? Der Kinderpsychiater und Autor ist ein ewiger Optimist und befürchtet kaum Traumafolgestörungen durch Corona. Handlungsbedarf sieht er trotzdem.

Meine Praxis bleibt geöffnet und ich bin weiterhin für Sie da - selbstverständlich unter Einhaltung der Sicherheits- und Hygienemaßnahmen. Alternativ biete ich Ihnen Sitzungen via Telefon oder Videotelefonie bzw. die Möglichkeit eines psychotherapeutischen Geh-sprächs an.
https://www.silviapinter.at/psychotherapeutische-geh-spr%C3%A4che/
Tun Sie sich den Gefallen und holen Sie sich Unterstützung, wenn Sie alleine nicht mehr zurecht kommen! Ich bin gerne für Sie da!

Psychotherapeutische Geh-spräche Die wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung von Bewegung einerseits und von Aufenthalten in der Natur andererseits ist mittlerweile durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt (Stichwort "Biophilia-Effekt"). Warum also diese beiden Bereiche nicht auch für die Psychotherapie nutzen? Als A...

Angesichts dieser grauenvollen Nacht und des abscheulichen Terrorangriffs in Wien möchte ich ein paar Gedanken mit Ihnen /euch teilen:
* Widerstehen Sie der Versuchung, sich Augenzeugenvideos anzusehen. Unser Gehirn kann nicht gut zwischen dem, was wir sehen, und dem, was wir selbst erleben, unterscheiden. Dadurch kann es zu einer sogenannten indirekten/sekundären Traumatisierung kommen, die sich ähnlich auswirkt, wie eine direkte Traumatisierung.
Machen Sie bitte auch Ihre Kinder (auch wenn sie schon Jugendliche sind) darauf aufmerksam!
* Terroranschläge können als kollektive Traumatisierung betrachtet werden. Manche Menschen können besser mit derartigen Situationen umgehen als andere.
Was helfen kann:
+ Nehmen Sie Kontakt mit einer vertrauten Person oder Professionist*innen auf, reden oder schreiben Sie darüber, wie es Ihnen geht. Dies ist ein Grundsatz der Krisenintervention.
+ Fragen Sie bei Ihnen lieben Menschen nach, wie es ihnen geht. Das Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit stärkt unsere seelische Widerstandskraft.
+ Wenn möglich, suchen Sie Körperkontakt. Umarmen Sie Ihre Partner*innen, Kinder, Haustiere... Sollten Sie niemanden zum Umarmen haben, umarmen Sie sich selbst oder ein Kissen.
+ Haben Sie bitte ein besonderes Augenmerk auf Ihre Kinder. Vermitteln Sie Ihnen so gut es geht das Gefühl von Sicherheit, aber informieren Sie sie auch faktenbasiert und altersgerecht.
+ Weinen Sie, wenn Ihnen danach zumute ist. Schreien Sie, wenn es das ist, was Sie gerade brauchen.
+ Bewegen Sie sich - heute besser in ihrem Zuhause und hoffentlich bald wieder draußen in der Natur an der frischen Luft. Eine mögliche Reaktion auf traumatische Ereignisse ist Erstarrung. Nehmen Sie sich ein Beispiel an Tieren: diese schütteln sich am ganzen Körper nach einer bedrohlichen und angstvollen Situation, um die Anspannung wieder aus ihrem Körper zu bekommen.
+ Und zu guter Letzt: Finden Sie eine gute Balance zwischen dem Wunsch, informiert zu sein und medialer Überflutung.

Ein Interview mit dem Psychodrama-Fachsektionsleiter und Psychiater Manfred Stelzig über Vertrauen, das Bedürfnis nach Nähe und Corona (inkl. einer Übung zur Förderung von Geborgenheit, Selbstmitgefühl und Selbstliebe)
https://www.zeit.de/entdecken/2020-10/coronavirus-vertrauen-freunde-familie-politik-ansteckung?wt_zmc=sm.ext.zonaudev.facebook.ref.zeitde.share.link.x&fbclid=IwAR0_SZvMcLPsMUCN6FIyQyGEZKELuGx6ObMDD3cZhw4bnSJ-zoYTPk0zzG8

Coronavirus: "Wir blenden Gefahren aus, weil wir Nähe brauchen" In der Pandemie setzen sich viele im Bus nicht neben Fremde, umarmen aber ihre Freunde. Ein Psychiater erklärt, warum wir Risiken bei den Liebsten oft falsch einschätzen.

Heute ist Welttag der psychischen Gesundheit.
Es gibt (noch) viel zu tun.
https://orf.at/stories/3184573/

CoV: Unterschätzte Folgen für die Psyche Seit Monaten leben die Menschen aufgrund der CoV-Pandemie weltweit unter mehr oder weniger starken Einschränkungen. Die Folgen sind seither dramatisch – für die Gesundheit, für das wirtschaftliche Überleben, für das gesellschaftliche Zusammenleben. Und erst langsam werden die Auswirkungen, di...

Wenn es um die Gesundheit geht, wird leider noch immer zwischen körperlichen und seelischen Erkrankungen unterschieden. Während sich niemand scheut, etwa über sein gebrochenes Bein zu sprechen, sieht es bei psychischen Symptomen anders aus.

Wir setzen uns dafür ein, dass psychische Gesundheit enttabuisiert wird: Jeder und jede von uns kann im Laufe des Lebens Psychotherapie benötigen und soll sich nicht davor scheuen, Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Klingt nach einer tollen Konferenz und einer tollen Gelegenheit! Referent*innen: Peter Levine, Stephen Porges, Kristin Neff u.v.a.m.

The Embodiment Conference. Come home to your body. Embodiment Conference, 10 days of Free access to world-class teachers, practical tools for times of turmoil, and a supportive global community. We’re here to make the world’s embodied wisdom accessible to everyone with access to over 1000 embodied teachers and practitioners.

Heute ist Welttag der Suizidprävention!
Jede und jeder von uns kann im Leben an einen Punkt kommen, an dem die eigene Situation schlicht ausweglos erscheint 👉 In Wien und Österreich gibt es aber viele Stellen, an die man sich dann wenden kann und Hilfe bekommt. Wir haben euch hier eine Auswahl an Anlaufstellen zusammengestellt. Bitte ruft an, falls ihr nicht mehr weiter wisst oder jemanden kennt, um dessen Leben ihr euch sorgt.

Was zum Schmunzeln... 😉

Ich hoffe, du kannst deinen Sommer genießen, hast Zeit und Muße aufzutanken, in deinem Tempo zu leben, Gewesenes zu integrieren, Neues zu planen, v.a. aber ganz viel im Moment zu sein.
Einen kleinen Ausblick auf den Herbst möchte ich dir dennoch geben: im September (am 1.9., schon 2 Wochen früher als ursprünglich geplant) starten wir wieder mit unserer Psychotherapiegruppe (Psychodrama) und wir haben noch Platz für Menschen, die mit kreativen und tiefgehenden Methoden an sich, ihrem Leben und ihrem Glück arbeiten und sich entwickeln wollen. Psychotherapie in der Gruppe ist etwas ganz Wundervolles, wirkmächtig und verbindend. Viele unserer Schwierigkeiten und psychischen Verletzungen haben ihren Ursprung im Gruppenkontext (inkl. Ursprungsfamilie als unsere erste Gruppe) und können demnach am wirkungsvollsten in einer wohlwollenden, geschützten und professionell begleiteten Gruppe bearbeitet, gelöst und geheilt werden.
Vielleicht fühlst du dich ja davon angesprochen oder kennst jemanden, für die/den unsere Gruppe gut passen könnte, dann freuen wir uns über's Weitersagen! 🙏🏻 In Vorfreude!

mia - Miteinander Auszeit - ist ein präventives Angebot und soll die psychische Gesundheit von Eltern und deren Kindern unterstützen.

Im Zentrum des 21-tägigen stationären Aufenthalts stehen psychologische und psychotherapeutische Behandlungen von Müttern und Vätern. Denn unterschiedliche Belastungsfaktoren in der Familie können zu Erschöpfungssymptomen, Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen führen. Da die Gesundheit von Müttern/Vätern und deren Kindern in direktem Zusammenhang steht, können Störungen und Krankheiten sich so gegenseitig verstärken.

Abseits des eigenen Zuhauses und dem beschwerlichen Alltag kann bei mia gezielt auf belastende Situationen in der Familie eingegangen werden.

Die Behandlungen bei mia sind speziell auf die körperliche und psychische Gesundheit von Eltern und ihren Kindern ausgerichtet und für Familien aus ganz Österreich zugänglich.

https://www.promente-reha.at/mia/

mia-Miteinander Auszeit miteinander Auszeit - präventives Angebot zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Eltern und Kindern

https://www.profil.at/gesellschaft/traumatherapeut-ottomeyer-coronakrise-traurigkeit-psychotherapie-11471424?fbclid=IwAR0aVqWwr4mntnKS2v1XfzlLDdqhuoVUxw91n15RXZlZgIjHr8Eflp8sBm0

Traumatherapeut Ottomeyer über die Coronakrise: "Die Traurigkeit kommt erst" Warum die Coronakrise mit dem Verlust eines geliebten Menschen vergleichbar ist und wie wir mit der Trauer umgehen können. Ein Gespräch mit dem Psychologen und Traumatherapeuten Klaus Ottomeyer.

https://noe.orf.at/stories/3047223/

CoV-Krise verschärft psychische Probleme Die Covid-19-Pandemie und die damit einhergehenden Ausgangsbeschränkungen wirken sich deutlich auf die psychische Gesundheit aus. Das zeigt eine Studie der Donau-Universität Krems. Depressive Symptome und Schlafstörungen sind häufiger geworden.