Cogni-Aktiv

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Ein Trainingsprogramm für Körper, Geist & Seele COGNI-AKTIV ist ein Trainingsprogramm, das Sie gut durch die herausfordernde Zeit der Pandemie begleiten möchte.

Mithilfe von abwechslungsreichen Übungen für Körper, Geist und Seele trainieren Sie täglich Ihre Gesundheit – und zwar ganzheitlich. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit und sind für Wohlbefinden, Widerstandskraft, Gesundheit, geistige Fitness und Vitalität verantwortlich. Mit unseren Trainingsbüchern begleiten wir Sie bei Übungen für Ihre geistige Beweglichkeit, körperliche Fitness und see

31/12/2023

🐖🎊🎉✨Das Team von Cogni-Aktiv wünscht Ihnen ein sicheres, erfolgreiches und glückliches neues Jahr! Viel Erfolg, Gesundheit und viele glückliche Momente im neuen Jahr!

Und falls Sie sich selbst oder Ihren Lieben etwas Gutes zu tun und das neue Jahr mit einer positiven Veränderung zu beginnen möchten, legen wir Ihnen ein Cogni-Aktiv Coaching ans Herz! Schenken Sie sich oder Ihren Lieben die Möglichkeit, Ihre mentale Fitness zu stärken und neue Perspektiven zu entdecken. Nutzen Sie dazu das attraktive Angebot des SVS-Gesundheitshunderters. Außerdem können Sie als Teil unseres Cogni-Aktiv Programms, diese praktische Resilienz-Übungen weiterempfehlen:

🐖Cogni-Aktiv Coaching: https://www.diepsychologen.at/cogni.../cogni-aktiv-coaching/
🎉Gesundheitshunderter: https://www.svs.at/cdscontent/?contentid=10007.817066...
✨Resilienz-Übungen: https://www.diepsychologen.at/.../12-meditationen-aus.../

26/12/2023

🐖🎊🎉✨Mit dem Jahreswechsel rücken auch gute Vorsätze in den Fokus. Überlegen Sie, sich selbst oder Ihren Lieben etwas Gutes zu tun und das neue Jahr mit einer positiven Veränderung zu beginnen? Wie wäre es mit einem Cogni-Aktiv Coaching? Schenken Sie sich oder Ihren Lieben die Möglichkeit, Ihre mentale Fitness zu stärken und neue Perspektiven zu entdecken. Nutzen Sie dazu das attraktive Angebot des SVS-Gesundheitshunderters. Außerdem können Sie als Teil unseres Cogni-Aktiv Programms, diese praktische Resilienz-Übungen weiterempfehlen:

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🎉Gesundheitshunderter: https://www.svs.at/cdscontent/?contentid=10007.817066...
✨Resilienz-Übungen: https://www.diepsychologen.at/.../12-meditationen-aus.../

24/12/2023

🎁☃️✨🎄🎉 Das Team von Cogni-Aktiv wünscht Ihnen besinnliche Feiertage im Kreise Ihrer Liebsten, Momente der Ruhe und Erholung sowie einen gelungenen Start ins neue Jahr. Möge 2024 ein Jahr voller positiver Veränderungen, persönlichem Wachstum und innerer Balance für Sie sein!

COGNI-AKTIV - Coaching - Mag. Dr. Bettina Schützhofer | Psychologische Praxis 18/12/2023

🌟🎄🎉✨☃️🎁 Sie haben noch kein Weihnachtsgeschenk? Wie wäre es mit einem Cogni-Aktiv Coaching? Schenken Sie Ihren Lieben die Möglichkeit, die mentale Fitness zu stärken und neue Perspektiven zu entdecken. Nutzen Sie dazu das attraktive Angebot des SVS-Gesundheitshunderters. Außerdem können Sie als Teil unseres Cogni-Aktiv Programms, diese praktische Resilienz-Übungen weiterempfehlen:

Cogni-Aktiv Coaching: https://www.diepsychologen.at/cogni-aktiv/cogni-aktiv-coaching/
Gesundheitshunderter: https://www.svs.at/cdscontent/?contentid=10007.817066&portal=svsportal
Resilienz-Übungen: https://www.diepsychologen.at/cogni-aktiv/12-meditationen-aus-unserem-resi-resilienztraining/

COGNI-AKTIV - Coaching - Mag. Dr. Bettina Schützhofer | Psychologische Praxis Einzeltraining Das COGNI-AKTIV Coaching richtet sich an alle, die ihr körperliches Wohlbefinden, ihre geistige Beweglichkeit und seelische Lebensfreude unter der fachkundigen Begleitung unserer erfahrenen PsychologInnen steigern wollen. Bringen wir Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Psyche gemeins...

Stress & Entspannung - Gesundheitspsychologie hilft! 14/12/2023

🌟🎄🎉🎁✨Die festliche Jahreszeit steht vor der Tür, und während wir uns auf die Feierlichkeiten freuen, möchten wir darauf hinweisen, wie wichtig es ist, sich inmitten des Trubels Zeit für Entspannung und Stressreduktion zu nehmen. Gerade in der Weihnachtszeit, die oft von Hektik und Erwartungen geprägt ist, ist es entscheidend, auf unsere psychische Gesundheit zu achten.

Daher möchten wir Ihnen das Video "Stress & Entspannung - Gesundheitspsychologie hilft!" ans Herz legen. Dieses informative Video des Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP) bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie Sie Stress effektiv bewältigen und Entspannung in Ihren Alltag integrieren können:

https://www.youtube.com/watch?v=HF1FgkXE2bs&t=1s

Mit dem Jahreswechsel rücken auch gute Vorsätze in den Fokus. Überlegen Sie, sich selbst oder Ihren Lieben etwas Gutes zu tun und das neue Jahr mit einer positiven Veränderung zu beginnen. Wie wäre es mit einem Cogni-Aktiv Coaching? Schenken Sie sich oder Ihren Lieben die Möglichkeit, Ihre mentale Fitness zu stärken und neue Perspektiven zu entdecken. Nutzen Sie dazu das attraktive Angebot des SVS-Gesundheitshunderters. Außerdem können Sie als Teil unseres Cogni-Aktiv Programms, unsere praktischen Resilienz-Übungen anwenden.

🎉Cogni-Aktiv Coaching: https://www.diepsychologen.at/cogni-aktiv/cogni-aktiv-coaching/
🎁Gesundheitshunderter: https://www.svs.at/cdscontent/?contentid=10007.817066&portal=svsportal
🎄Resilienz-Übungen: https://www.diepsychologen.at/cogni-aktiv/12-meditationen-aus-unserem-resi-resilienztraining/

Wir wünschen Ihnen besinnliche Feiertage im Kreise Ihrer Liebsten, Momente der Ruhe und Erholung sowie einen gelungenen Start ins neue Jahr. Möge 2024 ein Jahr voller positiver Veränderungen, persönlichem Wachstum und innerer Balance für Sie sein!

Stress & Entspannung - Gesundheitspsychologie hilft! In diesem Video erklären wir, wie GesundheitspsychologInnen uns dabei helfen können, besser und nachhaltig mit Stress umzugehen. GesundheitspsychologInnen in...

20/02/2023

Gerne können Sie auch Geschenkgutscheine von COGNI-AKTIV bestellen. Sie erreichen uns unter [email protected] oder unter +43 699 10193079 📕📗📘

13/02/2023

Sie haben aktuell die Wahl zwischen drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Falls Sie sich die Entscheidung erleichtern wollen, können Sie den kostenlosen Einschätzungsfragebogen bearbeiten. ☺️

Diesen finden Sie auf unserer COGNI-AKTIV Website unter "Informationen zum Programm", oder klicken Sie einfach hier: https://www.diepsychologen.at/cogni-aktiv/informationen-zum-programm/ 👓💭❕

06/02/2023

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Üben! Nähere Informationen sowie Übungsbeispiele finden Sie auf unserer Website unter www.cogni-aktiv.at 🥰📖

30/01/2023

Eine häufig gestellte Frage zu unserem COGNI-AKTIV Trainingsprogramm. Haben Sie weitere Fragen? Wir beantworten sie gerne! 😇

Photos from Cogni-Aktiv's post 23/01/2023

Ab nächster Woche beantworten wir wieder gerne Ihre Fragen zu unserem Trainingsprogramm COGNI-AKTIV!

16/01/2023

🍀 Besonders in Krisenzeiten wie wir sie gerade erleben ist es wichtig, Körper, Geist und Seele zu stärken. Mit COGNI-AKTIV können vor allem SeniorInnen einfach und effektiv ihre Gesundheit und Resilienz trainieren.

😊 Es freut uns sehr zu hören, dass starke 96%(!!) der Befragten unsere Übungen auch in Zukunft durchführen wollen. Bleiben Sie dran und Ihr Körper, sowie Ihr Geist und die Seele werden Ihnen danken.

📖 Bestellmöglichkeiten und nähere Informationen zu COGNI-AKTIV finden Sie auf unserer Website: www.cogni-aktiv.at

09/01/2023

COGNI-AKTIV wirkt… und sieht auch gut aus!! 😜

Im Zuge einer Untersuchung an der Universität Wien konnte die Wirksamkeit von unserem Trainingsprogramm COGNI-AKTIV bestätigt werden.

Unser Ziel ist es, Leute zu motivieren, sowohl ihren Körper als auch ihren Geist und die Seele zu stärken. Dies gelingt am besten durch eine ansprechende optische Gestaltung der Inhalte. Deshalb freut es uns umso mehr, dass diese so gut angekommen ist.

Wir wünschen Ihnen viel Freude mit unseren Trainingsbüchern!

Hier der Link zum Online-Shop:
https://www.diepsychologen.at/cogni-aktiv/

31/12/2022

✨🧘 Wussten Sie schon, dass Sie die Meditationen zu unserem Trainingsprogramm auch unabhängig von den Büchern kaufen können? Die 12 Meditationen aus unserem Resi-Resilienztraining gibt es in unserem Online-Shop zum Downloaden oder in Form eines USB Sticks zu bestellen.

COGNI-AKTIV wünscht einen guten Rutsch! Starten auch Sie resilient und entspannt ins neue Jahr! 😊🎇🎆

Für nähere Informationen klicken Sie einfach hier: https://www.diepsychologen.at/.../12-meditationen-aus.../

24/12/2022

🥰🎄 COGNI-AKTIV wünscht Ihnen ein frohes Weihnachtsfest!

Mehr Informationen zu COGNI-AKTIV finden Sie auf unserer Website: www.cogni-aktiv.at

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Quelle: www.freepik.com

COGNI-AKTIV - Mag. Dr. Bettina Schützhofer | Psychologische Praxis 19/12/2022

🧠 Wäre es nicht großartig, wenn wir über mehr Widerstandsfähigkeit für die Bewältigung von Krisen verfügen würden und stets unerschütterlich nach vorne schauen könnten?

👵 COGNI-AKTIV ist ein Trainingsprogramm für ältere Menschen, das positiv auf Körper, Geist und Seele wirkt. Nun konnte die Wirksamkeit von COGNI-AKTIV auch durch eine wissenschaftliche Studie belegt werden.

💪 Fast zwei Drittel der Befragten geben an, dass das Training einen persönlichen Nutzen für Sie hatte. Knapp ein Viertel der Leute stimmt dieser Aussage auch zum Teil zu. Das freut uns natürlich sehr!

✨ Kleiner Tipp: Verpassen Sie auf keinen Fall unsere Rabattaktion! Diese ist noch bis Weihnachten (24.12.2022) gültig!

👀 Bestellmöglichkeiten und nähere Informationen zu COGNI-AKTIV finden Sie auf unserer Website: www.cogni-aktiv.at

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Quelle: www.freepik.com

COGNI-AKTIV - Mag. Dr. Bettina Schützhofer | Psychologische Praxis COGNI-AKTIV ist ein wissenschaftlich fundiertes, von PsychologInnen entwickeltes 4-wöchiges ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele, das Sie sehr gut zu Hause alleine oder zu mehrt durchführen können.

06/12/2022

🎄🎁🎅 Haben Sie schon ein Weihnachtsgeschenk für Ihre Eltern bzw. Großeltern? Wir haben das perfekte Geschenk! (Kleiner Tipp: es gibt sogar etwas GRATIS!)

Der Nikolo schenkt Ihnen heute einen Rabatt im Wert von 10€ auf Ihre Bestellungen! Geben Sie dafür einfach den Code NIKOLAUS22 in unserem Online-Shop ein. Diese Aktion ist noch bis einschließlich 24.12.2022 gültig. Nutzen Sie dieses Angebot und verpassen Sie auf keinen Fall die Frist!

Hier der Link zum Online-Shop:
https://www.diepsychologen.at/cogni-aktiv/

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Quelle: www.freepik.com

COGNI-AKTIV - Mag. Dr. Bettina Schützhofer | Psychologische Praxis 30/11/2022

✨🏆😇 Es freut uns sehr, dass die Übungen aus den Trainingsbüchern nicht nur äußerst wirksam sind, sondern auch über einen hohen Spaßfaktor verfügen. Deutlich mehr als drei Viertel der Leute geben an, dass ihnen die Aufgaben Spaß gemacht haben.

Haben auch Sie schon alle Übungen durchgeführt? 👀
Bestellmöglichkeiten und nähere Informationen zu COGNI-AKTIV finden Sie auf unserer Website: www.cogni-aktiv.at

COGNI-AKTIV - Mag. Dr. Bettina Schützhofer | Psychologische Praxis COGNI-AKTIV ist ein wissenschaftlich fundiertes, von PsychologInnen entwickeltes 4-wöchiges ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele, das Sie sehr gut zu Hause alleine oder zu mehrt durchführen können.

Studie belegt: Gezielte Übungen helfen älteren Menschen in Krisenzeiten 21/11/2022

✨🤸‍♀️🧘🛀💖 Eine Studie der Universität Wien belegt: Gezielte Übungen helfen älteren Menschen in Krisenzeiten.

✨Zwei Drittel der Befragten bestätigen: Das von den beiden Psychologinnen Bettina Schützhofer und Barbara Soukup entwickelte Programm stärkt die Widerstandsfähigkeit.

✨Das Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele besteht aus drei Trainingsbüchern mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden und einer Trainingszeit von je 28 Tagen. Das Programm kann alleine oder in der Gruppe absolviert werden. Bewegungsübungen werden mit Fotos erklärt. Meditationen werden mit einer CD angeleitet. Zielgruppe sind Menschen ab 65 Jahren.

✨Bestellmöglichkeiten und nähere Informationen zu COGNI-AKTIV finden Sie auf unserer Website: www.cogni-aktiv.at

Studie belegt: Gezielte Übungen helfen älteren Menschen in Krisenzeiten Zwei Drittel der Befragten bestätigt: Ein in Wien entwickeltes Programm stärkt ihre Widerstandsfähigkeit.

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