acrochicas.vienna
♕ girlpower acroduo
♕ certified acroyoga international teachers
♕ weekly thursday flightclub (all levels), workshops, privates
♕ Vienna based
Meet us @ the !
Elisabeth, a former horseback vaulter turned acroyoga enthusiast in 2015, is a ladybase and mom of two who loves the connection and acrobatic side of acroyoga. She completed her teacher training in Greece in 2019.
Fabienne, with a gymnastics background, discovered acroyoga in 2015. She loves surfing, skateboarding, snowboarding, and flying high in acroyoga. A fearless flyer, she also completed her teacher training in 2019.
Together, they’ve been teaching since 2019, with a brief break. Now, they’re back and excited to share their love for acro! 🤩🤸🏻♂️🧘🏻♀️👯♀️
We are incredibly excited to be back teaching AcroYoga after a long break due to covid, two kids, and a knee surgery! We’ve missed this community and can’t wait to reconnect with all of you. Join us as we return to the practice we love so much. See you on the mat! 🤸🏻♂️🧘🏻♀️✨
Glück im Unglück 🍀
Wie viele von euch wissen mussten wir unseren letzten Kurs nicht nur wegen des Lockdowns frühzeitig beenden. 😔
Ende Februar kam es bei einem unserer Trainings leider kurz vor Schluss noch zu einem gröberen Sturz, bei dem Fabis Knie ordentlich nachgeben musste.
Wie sich leider erst Wochen nach der Erstuntersuchung im ersten Krankenhaus herausstellte, waren unter anderem das vordere Kreuzband sowie der Meniskus (ein)gerissen 🤕 durch die späte Diagnose konnte erst 6 Wochen später operiert werden, dafür aber von dem Top-Kniespezialisten Dr. Gäbler vom Sportambulatorium Wien - Zentrum für Orthopädie und Sporttraumatologie in Wien!
Für Fabi bedeutete das - 6 Wochen Schiene und Krückengehen nach der OP, und dann mit der besten Hilfe von (Die SportPHYSIOtherapeuten) das dünn gewordene Hünnerhäxchen wieder aufzubauen 🏋🏻♀️🚴🏻♀️😉 das Häxchen ist übrigens wieder ein Haxen, aber die Reha zur Prävention läuft noch immer - weils auch so viel Spaß macht 💪🏼🥳
Deshalb hatten wir letztes Jahr ganz viel Glück im Unglück! 🍀 Glück, so viel Unterstützung (auch von euch!!!) zu bekommen, und das Timing für eine Sportverletzung hätte im Nachhinein ja wohl kaum besser sein können 🙏😅
Ach ja, und was haben wir daraus gelernt: auch wir sollen und werden nicht (mehr) auf die wichtigste Rolle im Acroyoga verzichten: den SPOTTER 😇
Letztes Jahr ist leider alles anders gekommen, als wir es uns gewünscht hätten. 🤯
Kurz vor dem ersten Lockdown ist unser erster 'Intermediate 6 Wochen Intensiv Kurs' mit einer wundervollen Gruppe Acroyogis gestartet, aber uns blieb leider nichts anderes übrig als den Kurs nach 2 Einheiten zu canceln. Darüber sind wir immer noch traurig! 🥺
Aber das gute ist - wir sind bereit und motiviert 🤩 sobald es wieder erlaubt sein wird, und wir uns dabei auch sicher fühlen und mit gutem Gewissen wieder gemeinsam trainieren können, wollen wir euch wieder mit einem versprochenen 6 Wochen Kurs sowie Level-Up Tagesworkshops neuen Input und Inspiration geben ☺️
Wir können es garnicht erwarten, und ihr? 🤩
In Liebe, eure acrochicas 💋
Die Welt steht Kopf...
Mittlerweile ist es ganz schön lange her...
dass wir gepostet haben,
dass wir mit euch geturnt haben und vor allem
dass wir unterrichtet haben 🥺
Deshalb haben wir beschlossen wir wollen euch die tollen Fotos aus unserem letzten Fotoshooting mit nicht mehr länger vorenthalten 😍
Und unsere Hoffnung ist immer noch groß dass wir uns 2021 zum trainieren, probieren und Spaß haben wiedersehen ❤️ und bis dahin gibt's tolle Bilder 🤗
In Liebe, eure acro.chicas 💋
to a wonderful time where we had the chance to share our passion with our dear viking friend Acrovikings 🦸♂️ 📸 AcroSeeds
full body control in a connection of 2 bodys - what is one thing you like about partneracrobatics?
trust in the system, in every single person, going step by step to get back to normality. I kinda see some similarities in that little flow we managed for the first time a view weeks ago. Let's stick together through this and grow with this crisis 🙏🏼 and pls **khome .
working in TRIOS is so much fun! 👩👩👧 if you are interested in how to get in these different shapes, join our WORKSHOP with in February 22nd and/or join our LEVEL UP INTERMEDIATE Course starting in March 🧘🏻♀️🤸🏻♂️💪🏽
last Sunday was amazing. We had an acro shooting with Artmovements and our photographer wladimir_kral - wonderful pictures are taken ✨
can’t wait to share some more with you 🤗
On February 22th we 3 give a workshop to the theme TRIOS 👩👩👧
Link: https://www.facebook.com/events/469321983710624/?ti=ia
morgen ist endlich unser INTERMEDIATE LEVEL-UP Workskop im zum Thema REVERSE STAR 💫 🤸🏻♀️ wir freuen uns schon so sehr darauf 🤩
Übrigens: ab März bieten wir auch einen 6-Wochen intensiv Intermediate Kurs (immer Dienstsgs, 19:00-21:00 Uhr im ) an 💪🏼
https://www.facebook.com/events/461524668106179/?ti=ia
wir freuen uns schon auf den THURSDAY FLIGHTCLUB mit heute Abend 🤸🏻♀️💫 dieser kleine Flow (thanks for the inspiration 🥰) wird uns heute hoffentlich alle herausfordern 🤸🏻♀️💪🏼🤪 beim Posen brauchen wir selbst noch etwas Nachhilfe 😂🤦🏻♀️😅
wir haben auch gestern wieder mit verschiedenen Eingängen & Transitions des REVERSE STARS gespielt und können es garnicht mehr erwarten, euch alles zu zeigen 🤩💫
ein paar Plätze für den LEVEL UP WORKSHOP kommenden Samstag (18.02.2020, 14:00-18:00) gibts noch 🍀👍🏼
Anmeldung: [email protected]
https://m.facebook.com/events/964781840566523?ti=icl
♕ friends are those who will lift you up when no one else has even noticed you have fallen ♕ so thank god (or no, philip) that didn't happen to us, but if, my guardian angels would have caught me 😇
📸 AcroSeeds
sometimes we just need to see things from another perspective ✨ . . . . 📷
last monday we had our first little success stepping up into a extended f2H 🤩💪🏼 can’t wait to try it again later 🤸🏻♀️
Danke an alle die heute beim intermediate Level-up Workshop dabei waren 🤗🤸🏻♂️😍
hier noch das Video von unserem Flow zum zu Hause üben, und für alle die nicht dabei waren als kleine Motivation ✨🤩
komm vorbei ✨🤸🏻♀️🐒 for all levels !
wir freuen uns schon 🤗💕
Preview 🔥
AcroYoga - Level Up / Intermediate Workshop
https://www.facebook.com/events/486708808742336/?ti=icl
Du hast schon etwas Acroyoga Erfahrung!? Hast schon den einen oder anderen Anfängerkurs besucht, und möchtest nun Neues dazulernen, Postionen verbinden und/oder deine Praxis erweiteren!?
Prerequisites / Anforderung: Du solltest mindestens 1-2 Anfängerkurse besucht haben und seit ca. 1 Jahr Acroyoga üben
Wir werden uns wie gewohnt mit Yoga, Partnergames und Core- und Tightness Übungen Aufwärmen. Danach geht es ans Fliegen und darum, neugierig neues Terrain zu erkunden. 🙂 - und zum Abschluss gibts natürlich noch eine kurze feine, entspannende Thaimassage. 🙂
Wenn du einen Partner hast, pack ihn ein und nimm ihn mit. Es ist aber nicht erforderlich, einen Partner mitzubringen.
WO: YOGABUND, Sechshauser Straße 39/1, 1150 Wien
WANN: Samstag 12.10.2019 / 14:00 - 17:00 Uhr
Om Namah Shivaja - wir freuen uns auf euch! 🙂
ANMELDUNG schriftlich bis 09.10.2019 an [email protected]
Die Plätze sind limitiert! Also rechtzeitig anmelden lohnt sich. 🙂
ENERGIEAUSTAUSCH: 45,- EUR / 40,- EUR*
*Ermäßigung für StudentInnen bis 27, Arbeitslose, AlleinererzieherInnen, ..
WER führt durch das Programm: Sibylle & the acrochicas.vienna
handstandlove ✨🤸🏻♂️ Outfits: & .waldner
can’t believe how strong ladybases can be 🙊✨💪🏼 Outfits: .waldner
had an amazing time at the TT in greece 🇬🇷💙 thanks to everyone who made this journey sooo impressive! ✨
Back in vienna we teach every thursday (19:00-21:00) an open level class @ with amazing 🤸🏻♂️ come and play with us! 👻 . . . . Outfits from & .waldner
Today in a week we are already in Greece doing the AcroYoga Teacher Training Level 1 😍 And - which is at least as exciting - as soon as we get back we will teach the weekly flight club (every Thursday at 19:00, new from Septemer at )with the wonderful Sibylle 🐒🤸🏻♀️💪🏼 We are really looking forward to playing with many familiar and new faces and have lots fun 😉👾😍 . . . .
into the like ... 😉 . . . .
when bases ... 👻 or 🧚🏻♀️?! (; . . . .
handstand in 🤸🏼♀️ wish we could be there now 🏝🐠 . . . .
Some different last 🍁🤸🏼♀️the next is to keep this for more time 😊🙏 .
a few months ago we traveled to stockholm for a 🤸🏻♀️🇸🇪 a perfect week full of , and lots of 💖🤗🥰 . . . .
hello world 🌎👋🏼🤩
after training together for more than two years we have finally decided to create this - hopefully soon to be 😜 - inspiring and beautiful instagram page 🌠 hope you like it 💖💕 . . . .
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Pendekar Puti Kaisar Mihara Official https://de.wikipedia.org/wiki/Puti_Kaisar-Mihara
Wien
Herbert Nitsch is a multiple freediving World Champion, Ocean Conservationist, and Keynote Speaker
Wien
- Viking period combat / Sword and Buckler (I.33, Lignitzer) / Muay Thai / Longsword (beginner)
Wien, 1020
Professional Thai boxer who was born in Vienna, grown up in Sheffield, UK and fighting out of BadCom