マインドサロン
メンタルウェルネスをもっと身近にする発信、ウェルビーイングを保つ為のセッションやワークショップなどを開催しています。
12/01/2023
こんにちは！ 新年のご挨拶が遅れてしまいました🙇♀️
昨年はお世話になりありがとうございました。
本年もマインドサロンをどうぞよろしくお願いいたします。
さて、突然ですが、10年後あなたはどんな自分でいたいですか？
私は軽やかに動ける自分、大好きな人達に囲まれて笑っている自分でいたいです。
私は今57なので、10年後は67才。
この質問に
あらためてじっくりと向き合った時に
出てきた答えは、
「とても60代には見えませんね」とか
「お若く見えますね」と言われるのは
私にとってそれほど重要ではないかなということ。
自然な流れに抵抗してがんばって、
40代に見える60代(美魔女？)
を目指すのはすごく過酷で大変そう！(笑)
やりたいことがたくさんある中で
美魔女になる努力をすることは、
優先順位がかなり低いと思います。
それよりも、シワシワでも健康的で魅力的な熟年マダムになりたい(笑)
気持ちが「若々しく在る」ことは
目指したいですけど♡
そんなわけで、今後は
「アンチエイジング」の逆を行く、
私なりの「サクセスフルエイジング」に
挑戦していきますね✨(宣言！)
お仲間募集中です😊
これからも魂はどんどん成長して心は元気でも
物質としての肉体は老いていく。
体がだんだん動かなくなっていくことに
全く不安が無いと言えば嘘になります。
でも、
マインドフルに今を楽しみながら、
大切な家族や仲間と一緒に、
このまま心地よく
流れに乗って進んで行けたら
とても豊かで幸せな人生だと思う。
それが私にとってのサクセスフルエイジングです✨
エイジングに関する様々な文献に
老後を健やかで幸せに過ごすためには
以下のことを今やることが必要と書かれています。
①病気や障害のリスクの最小化
②心身の機能の維持
③社会とのかかわりの継続
体に良い食事や運動、睡眠、
セルフケア、セルフラブ、
マインドフルネスを大切にして、
やりたいことをワクワクとやっているので
①と②は大丈夫。
それらはマインドサロンの基本です✨
③は仕事やボランティアや趣味など
何らかの形で社会ち繋がっていることが
大切ということ。
自分にとって心地よくて
大好きな仲間がいて、
新しい出会いもある
そんなコミュニティー
最高ですよね✨
心と体の健康のために、
みんなそういう場所が必要だと思います。
死因のナンバーワンは実は
「孤独」だと言われています。
今はオンラインで世界中と繋がれるから
ありがたいですよね✨
マインドサロンが運営している
オンラインコミュニティー「The MUSE」は
健康で自分らしく
軽やかに優雅に生きて行きたい
そんな女性の集まり♪
愛溢れる優しい空間です♡
メンバーさんの年代は30代から50代💕
日本全国と海外からご参加のグローバルワールド✨
「あ、私の居場所かも♡」と思われた方、
ちょっと気になるという方は
ぜひお気軽にご参加くださいね。
毎週月曜日の朝にサロン内で
LIVE配信しています✨
週明けの朝にエネルギーを高めて
充実した1週間を過ごしましょう！
詳細&お申し込みはこちらから♡
https://mmsky0577.wixsite.com/themusebymindsalon
お待ちしています♪
13/12/2022
こんにちは！マインドサロン代表のMAKOです。
今年も終わりに近づいてきましたが、皆さまいかがお過ごしですか？
私はこの夏の南半球オーストラリアから北半球カナダへの海をまたぐ引越しが無事完了し、ようやく落ち着いてきたところです。
2022年は大きな移動の年でしたし高齢の両親の介護もあり、仕事は最低限に控えさせていただき、マインドサロンのクローズドコミュニティー「The MUSE」に集中してきました。
共同代表のMAMIとメンバーの皆さまのおかげで、豊かな愛溢れるコミュニティーへと成長することができ、とても充実した1年となりました。ありがとうございました。
2023年はカタチを変えて、引き続きメンバーさまは募集しておりますので、ぜひお気軽にお問合せください。
さて、2023年はフル活動再開です！メンタルウェルネスをもっと身近にする発信やセミナー、ワークショップなどもどんどん開催していこうと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
その第一弾として、様々な分野で活躍する女性起業家さん達と共に年末年始に開催される「LUANA オンラインフェス」に参加させていただくことになりました！
私は年始の1月5日20時45分～21時30分に登壇して、サクセスフルエイジング、幸せなシニアライフを送るために今からしておくことについてメンタルの面からお話をさせていただきます♪
海外でも地方でもママでもシニアでも関係ない、
私らしい働き方＆生き方を実現している女性起業家12名のセミナーがたったの500円で聴き放題です。
・クラファン
・ハンドメイド企業
・整理収納
・TikTok
・ブランディング
・フランス式アロマ
・サクセスフルエイジング
・上品メイク
・魅せ方＆話し方
・公式LINE
・ミュージック
時代の変化に伴って、このままでいいのかな？
私も何かやりたい！
自分を活かしたい！
と感じている方は
リアルに実現している姿を見ることで
私にもできる✨2023年は飛躍する✨
とエネルギーをいっぱいもらえること間違いなしです！
セミナーなので、その場で知ってやってみるを体験して頂けます。お申込みはこらちらから↓
https://school.your-brand-styling.com/p/luana-online-fes?affcode=266108_xslb9bkk
2023軽やかに飛躍！私らしい働き方＆生き方が見つかる魔法の6日間 LUANA FES -Online-
【LIVE】Michicoさん
マインドサロンのオンラインサロン【The MUSE】のメンバーさん達に質問を投げかけて答えてもらいます。
質問は以下の8問です♪
①あなたの朝のルーティンは？
②花に例えるとあなたは？
③動物に例えるとあなたは？
④こう在りたいと思うあなたは
どんなあなた？5つの単語で表してみて。
⑤何をしている時が1番自分らしくて、
心から楽しいと思う？
⑥今のあなたに1番必要なものは？
⑦あなたはどんなMUSE ？
⑧想像してください。今年最後の日
あなたはどんな気持ちですか？
The MUSEのメンバーさん達は、自分自身を大切に満たしながら周りも幸せにしたい、
社会にも貢献したいと願っている、しなやかで優しい、素敵な方ばかりです。
自分が自分自身のミューズ（女神）という意識を持って、
自分を常にインスパイアして、励まし、癒し、受け入れ、愛し、
そしてそれぞれの世界で妻、娘、母、社会人、友人などの役割を
等身大の「本物の自分」で楽しもうとしています。
みんな人生のアーティスト♪
ライブ第５回目に登場するMUSEは
【主婦のプライドと行動力のカリスマ・Michicoさんです♡ 】
Michico さんのインスタアカウント↓
https://instagram.com/michico_diary?igshid=YmMyMTA2M2Y=
マインドサロンのMAMIが質問します！
★このチャンネルでは、自分らしく、
心と体が満たされた人生を送るための
インスピレーションをお届けしています。
応援して頂けたら嬉しいです♪
チャンネル登録よろしくお願いします♡
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【MIND SALON 最新情報】
★マインドサロン公式LINEにて只今
「セルフラブ絵本リスト」を無料プレゼント中♪
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●あなたのウェルビーイングをサポートする
エネルギーサロン【The MUSE】
詳細＆事前登録＆申込はこちら↓
https://mmsky0577.wixsite.com/themuse...
●Mind Salon 公式サイト
https://www.mindsalonworld.com/
●Mind Salon Instagram
https://www.instagram.com/mindsalon.mm/
#ウェルネス #ウェルビーイング #セルフラブ #インスピレーション
チャンネルへのご訪問ありがとうございます！
マインドサロンのオンラインサロン【The MUSE】のメンバーさんに質問を投げかけ答えてもらいます。
質問は以下の8問♪
28/03/2022
こんばんは！動画更新しました♪
https://youtu.be/4PfgIkngvXI
【幸せに生きるヒント】人生を大きく変えた２つのこと *収録は先週の金曜日3/25です。アップロードが遅くなり申し訳ありません🙇♀️チャンネルへご訪問ありがとうございます❤このチャンネルでは、自分らしく、心と体が満たされた人生を送るためのインスピレーションを...
23/03/2022
皆さま、こんばんは！「幸せに生きるヒント」シリーズの最新動画（Episode 5)になります♡ 番外編として、私が住むキャンベラのお気に入りエリアをご紹介しています♪ よかったらご覧ください＾＾
https://youtu.be/rwEH9D_Y5Z0
【幸せに生きるヒント】ワクワクする場所に行く！キャンベラのお気に入りエリア♡ キングストン フォーショア #オーストラリア #キャンベラ #海外在住 #海外生活 #海外旅行 オーストラリア首都特別地域 ACTの湖の畔にあるおしゃれエリア「キングストン・フォーショア」をご紹介します♡ そこにある私のお気に入りのカフェは、Local Press Cafe ❤️雰囲気がよくてごはんも美味しいです。他にもス.....
22/03/2022
こんばんは！ マインドサロンYouTubeチャンネルの「幸せに生きるヒント」Episode４は、やる気をあげる、インスピレーションを得ることについてお話しています。お役に立てば嬉しいです♡
https://youtu.be/U_GDp7UdjWU
【幸せに生きるヒント】やる気が出ない？やる気をアップする5つの方法 チャンネルへご訪問ありがとうございます❤このチャンネルでは、自分らしく、心と体が満たされた人生を送るためのインスピレーションをお届けしています。応援して頂けたら嬉しいです♪♡チャンネル登録よろしくお願...
21/03/2022
皆さま、こんにちは！マインドサロンYouTubeチャンネルのシリーズ「幸せに生きるヒント」Episode３は、無意識で自分が自分自身にかけている言葉・口癖についてお話させていただきました。
お役に立てば嬉しいです♡
https://youtu.be/kqzzoffCsmU
【幸せに生きるヒント】自分への話し方を変えると、人生が変わる！ チャンネルへのご訪問ありがとうございます❤あなたは自分自身にどんな話し方をしていますか？私たちは自分のささやき（インナーボイス）や自動思考にコントロールされて現実を作り出しています。でも当たり前になり...
20/03/2022
こんにちは！週末いかがお過ごしですか？
マインドサロンのYouTubeチャンネルシリーズ「幸せに生きるヒント」Episode２は、感情に押しつぶされそうな時、気持ちを整えるために使える３つの質問についてお話しています。シンプルですが効果あります。お役に立てば嬉しいです。
今月のマインドサロンLINE公式の無料プレゼントは、この3つの質問のワークシート（PDF)です。下のリンクから友達追加して受け取ってね♡
https://lin.ee/n4KpUAs
https://youtu.be/W2_SxP55sfM
【幸せに生きるヒント】気持ちを整える3つの質問 #ウェルネス #ウェルビーイング #セルフケア チャンネルへのご訪問ありがとうございます❤苛立ち、焦り、怒り、悲しみなどの感情に振り回されてどうにもならない時って誰にでもありますよね？そんな時は、「気持ちを整える3つの質問」を自分に問いかけてみてく.....
19/03/2022
こんにちは！マインドサロンのMAKOです。
マインドサロンYouTubeチャンネルの新シリーズ『幸せに生きるヒント』Episode1 をお届けいたします✨
昨日お届けするとお伝えしておきながら今日になってしまい大変申し訳ありません🙇♀️
何かインスピレーションになれば嬉しいです♡
こちらの動画では、私が幸せに生きるためのベースとなっていることをシェアさせて頂きました😊
気に入ったらYouTubeチャンネルの方もご登録いただけると大変嬉しいです。
いつも応援いただきありがとうございます♡
https://youtu.be/STu20DEDrLQ
【幸せに生きるヒント】幸せになるために先ずやることは？ #ウェルビーイング #ウェルネス #セルフケア #心理学 ＃脳科学 #幸せ チャンネルへのご訪問ありがとうございます❤ 幸せとは、「本来の自分と繋がって、心と体が満たされていること」だと実感しています。私がこれまで学んで実際に体験し効果のあった、幸せになるヒントをシェアしてい...
マインドサロンのオンラインサロン【The MUSE】のメンバーさん達に
質問を投げかけて答えてもらいます。質問は以下の8問です♪
①あなたの朝のルーティンは？
②花に例えるとあなたは？
③動物に例えるとあなたは？
④こう在りたいと思うあなたは
どんなあなた？5つの単語で表してみて。
⑤何をしている時が1番自分らしくて、
心から楽しいと思う？
⑥今のあなたに1番必要なものは？
⑦あなたはどんなMUSE ？
⑧想像してください。今年最後の日
あなたはどんな気持ちですか？
The MUSEのメンバーさん達は、自分自身を大切に満たしながら周りも幸せにしたい、
社会にも貢献したいと願っている、しなやかで優しい、素敵な方ばかりです。
自分が自分自身のミューズ（女神）という意識を持って、
自分を常にインスパイアして、励まし、癒し、受け入れ、愛し、
そしてそれぞれの世界で妻、娘、母、社会人、友人などの役割を
等身大の「本物の自分」で楽しもうとしています。
みんな人生のアーティスト♪
ライブ第3回目に登場するMUSEは
姿勢の専門家MOLLYさんです♡
マインドサロンのMAMIが質問します！
★このチャンネルでは、自分らしく、
心と体が満たされた人生を送るためのインスピレーションをお届けしています。
応援して頂けたら嬉しいです♪
チャンネル登録よろしくお願いします♡
★マインドサロン公式LINEにて只今
「気持ちを整える3つの質問ワークシート」を無料プレゼント中♪
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【MIND SALON 最新情報】
●3/28～4/1
「自信アップしてキレイになろう！」５Days チ���レンジ
を開催いたします♪ ご参加お待ちしています♡
詳細＆申込はこちら↓
mindsalonschool.com/p/5daychallenge
●あなたのウェルビーイングをサポートする
エネルギーサロン【The MUSE】
詳細＆事前登録＆申込はこちら↓
https://mmsky0577.wixsite.com/themuse...
●Mind Salon 公式サイト
https://www.mindsalonworld.com/
●Mind Salon Instagram
https://www.instagram.com/mindsalon.mm/
#ウェルネス #ウェルビーイング #セルフラブ #インスピレーション
17/03/2022
こんばんは！マインドサロンからのお知らせです。
3/28～4/1の5日間、『自信アップしてキレイになろうチャレンジ』を開催いたします！
参加費用は1コインの500円です。
詳細＆お申込は下記のリンクをご覧ください。
ご参加お待ちしております！
#自信アップ #チャレンジ #キレイになろう #セルフラブ #自己肯定感 #自尊心 ＃行動する
mindsalonschool.com/p/5daychallenge
17/03/2022
こんにちは！マインドサロンのMAKOです。
今日はマインドサロンYouTubeチャンネルの新シリーズ『幸せに生きるヒント』をご紹介させてください。
先月スタートをして毎週更新、既に4回配信いたしました。お知らせが遅くなり申し訳ありません。
明日から4日間、こちらのFacebookページにてこれまでの4回分の動画を1日1本ずつご紹介させていただいます♡
本日の動画は同シリーズの紹介動画になります。
もし気に入っていただけましたら、YouTubeチャンネルの方もご登録いただけますと大変嬉しいです。
いつも応援いただきありがとうございます♡
https://youtu.be/vNroJmtgGP8
新シリーズ『幸せに生きるヒント』ご紹介 #ウェルビーイング #サステナブルな幸せ #ライフハック こんにちは！『あなたのウェルビーイングをサポートする』マインドサロン代表のMAKOです。このシリーズでは、一時的な幸せではなく「サステナブルな幸せ」のヒントをお届けします。この動画を観て皆さんの気持ちが少.....
マインドサロンのオンラインサロン【The MUSE】のメンバーさん達へ質問を投げかけて答えてもらいます。質問は以下の8問です♪
①あなたの朝のルーティンは？
②花に例えるとあなたは？
③動物に例えるとあなたは？
④こう在りたいと思うあなたは
どんなあなた？5つの単語で表してみて。
⑤何をしている時が1番自分らしくて、
心から楽しいと思う？
⑥今のあなたに1番必要なものは？
⑦あなたはどんなMUSE ？
⑧想像してください。今年最後の日
あなたはどんな気持ちですか？
The MUSEのメンバーさん達は、自分自身を大切に満たしながら周りも幸せにしたい、社会にも貢献したいと願っている優しくてしなやかな、素敵な方ばかりです。
自分が自分自身のミューズ（女神）という意識を持って、自分を常にインスパイアし、励まし、癒し、受け入れ、愛し、そしてそれぞれの世界で妻、娘、母、社会人、友人などの役割を等身大の「本物の自分」で楽しもうとしています。みんな人生のアーティスト。
ライブ第2回目にご紹介するMUSEは滋賀県在住の癒し系スーパーウーマンAYAさんです♡
マインドサロンのMAKOが質問します！
★このチャンネルでは、自分らしく、心と体が満たされた人生を送るためのインスピレーションをお届けしています。
応援して頂けたら嬉しいです♪
チャンネル登録よろしくお願いします♡
★マインドサロン公式LINEにて只今
「気持ちを整える3つの質問ワークシート」を無料プレゼント中♪
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プレゼントをお受け取りください♡ https://lin.ee/n4KpUAs
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【MIND SALON 最新情報】
●3/28～4/1
「自信アップしてキレイになろう！」５Days チャレンジ
を開催いたします♪ ご参加お待ちしています♡
詳細＆申込はこちら↓
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●あなたのウェルビーイングをサポートする
エネルギーサロン【The MUSE】
詳細＆事前登録＆申込はこちら↓
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自分が自分自身のミューズ（女神）という意識を持って、自分を常にインスパイアして、励まし、癒し、受け入れ、愛し、そしてそれぞれの世界で妻、娘、母、社会人、友人などの役割を等身大の「本物の自分」で楽しもうとしています。
みんな人生のアーティスト♪
そんな素敵なミューズ達へ、面白い質問を8問投げかけて答えてもらいます。
ライブ第1回目のMUSEはフィジー在住のIZUMIさん♡
マインドサロンのMAMIが質問します！
お楽しみに♪
マインドサロンの
オンラインエネルギーサロン
【THE MUSE 】
ウィークリーコンテンツ
第1，3火曜日はMAKO's ROOM
第2，4火曜日はMAMI's ROOM
と題して私たちのお部屋へ
来ていただいているような、
等身大をアップしています。
今週のインスピレーションルームは
母のバースデーからの気づきシェア
「自分と向き合うことで、自分を癒せる」を
テーマに本音で語らせていただいています♡
MAMI's ROOM
動画ダイジェスト
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マインドサロンのエネルギーサロンmm
【THE MUSE 】
こんな人にオススメです🤍
1:自分磨きをしたい
2:自分も幸せにし、周りも幸せにしたい
3:自分らしく自然体で幸せになりたい
4:ポジティブマインド、ポジティブエネルギーで
グローバルに輝きたい
♡自分が自分自身のMUSE (女神)になる、
そう在るための空間
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お問い合わせもお気軽に♡
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#女神
22/01/2022
🐚
「母なる地球が持つすはらしさ、力、
そして美しさを認識すると、
私たちの中に何かが、ある種のつながりが生まれるー
愛が生まれるのだ」ーティク・ナット・ハンの言葉
オンラインショップ
【mindmm】(マインドエムエム）は�この美しい自然と世界を一瞬一瞬を�豊かな感性で自由に楽しむような、�心躍るアイテムをご提案するブランドです。��アイテムを心を込めてお使いいただく毎日が
より心地よく光溢れますように。��新しい形のトータルセルフケアサロン�【Mind Salon】から誕生しました。�.mm
�マインドエムエムのMMにはMY MOTHER�の意味が込められています。�私たちはみなお母さんから生まれてきます......
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https://life.mindmmsky.com/
オリジナル作品企画中！
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#マインド #ボディ #魂
ついに最後の質問となりました！これまで応援頂きありがとうございました。
毎朝質問を通して自分自身と向き合うことによって何か素敵な変化はありましたか？
70の質問はこれで終了しますが、来月12/4より私たちの愛とエネルギーサロン「The Muse」がスタートします！The Museのコンテンツの1つとして引き続き平日朝のエネルギーライブを配信いたします。
11/30にまでにお申込みいただいた方は特典として月会費が永久割引となります♥ 誕生したばかりの The Museを応援して下さる皆さまへの私たちからのささやかなプレゼントです。
サロンの詳細は先日インスタライブでお話させていただきました↓
https://www.instagram.com/tv/CVt_DEIIbi_/?utm_medium=copy_link
The Muse公式ページにてコンテンツや月会費など詳しい内容がご覧いただけます。事前登録もこちらから↓
https://mmsky0577.wixsite.com/themusebymindsalon
公式ページより事前登録していただきますと、The Museのクローズドの朝ライブ専用Facebookグループへご招待いたします。そちらから1週間無料で朝ライブにご視聴・ご参加いただけます。
事前登録はまだお申込��ではありませんのでご安心ください。
一週間の無料トライアルの後、The Museにご入会されたい方は応募フォームにてお申し込みいただきます。
入会を希望されない方はご自身でFacebookグループから退室していただければご連絡は不要です。
ぜひお気軽にトライアルにご参加いただき、The Museの朝のエネルギーを体験されてみてください❤
★マインドサロンの朝ライブは平日毎朝6時より約3ヵ月半配信してまいりました。1日1問、オランダベースのオンライン心理学協会「ポジティブサイコロジー・ドット・コム」が提供している自分を見つめる70問に向き合い、ライブではそれぞれの答えと、答えを自分の中に見つけるまでの心の動きや気づきをシェアいたしました。
大きな気づきと学びと愛とエネルギーを得た3ヵ月半でした。
皆さまありがとうございました。
アーカイブは残しますので、いつでも好きな時に好きな質問に向き合ってみてください♪
愛を込めて♡
Mind Salon
マインドサロンのHP：https://www.mindsalonworld.com
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70問までいよいよラスト2問となりました！一緒に向き合ってみませんか？
★マインドサロンのオンラインサロン「The Muse」12/4にスタートします！
今月中にお申込みいただいた方は月会費永久割引♥
詳細は先日インスタライブでお話させていただきました↓
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★マインドサロンの朝ライブは毎朝6時より配信しています。1日1問、ポジティブサイコロジー・ドット・コム ( https://www.positivepsychology.com )の「自分を見つめる70の問い」に、マインドサロンのMAKOとMAMIが向き合います。ライブでは、それぞれの答えと、答えを自分の中に見つけるまでの心の動きや気づきをシェアします。共感したらシェアしてね♪ チャンネル登録よろしくお願いします♪
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70問までいよいよラストの週となりました！ラスト3問一緒に向き合ってみませんか？
★マインドサロンのオンラインサロン「The Muse」12/4にスタートします！
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70問までいよいよラスト１週間となりました！ラスト4問一緒に向き合ってみませんか？
★マインドサロンのオンラインサロン「The Muse」12/4にスタートします！
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詳細は先日インスタライブでお話させていただきました↓
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70問までいよいよラスト１週間となりました！ラスト5問一緒に向き合ってみませんか？
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70の質問もいよいよカウントダウンに入りました！今日で63問目。残り7問一緒に向き合ってみませんか？
毎朝6時よりライブ配信。1日1問、ポジティブサイコロジー・ドット・コム( https://www.positivepsychology.com )の「自分を見つめる70の問い」に、マインドサロン代表のMAKOと共同主宰のMAMIが向き合います。ライブでは、それぞれの答えと、答えを自分の中に見つけるまでの心の動きや気づきをシェアします。共感したらシェアしてね♪ チャンネル登録よろしくお願いします♪
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01/11/2021
皆さま、こんにちは！本日インスタライブにてマインドサロンから誕生した新しいカタチのオンラインサロン「The Muse」について、MamiとMakoがお話をさせていただきました。よろしければアーカイブをご覧ください♡
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28/10/2021