psihoterapijaotvori.se

Put kroz psihoterapiju (Anonimni dnevnik koji svjedoči) - Svjetlo riječi Ovaj dnevnik u formi knjige pod nazivom „Put kroz psihoterapiju“ donosi život klijentice kroz nepunih pet mjeseci rada na sebi. Dnevnik otkriva i prikazuje put rastavljene žene kojoj nije priznato…

📍 Od sada knjigu možete nabaviti i u knjižari Logovita u Mostaru ⬇️

🤝

PUT KROZ PSIHOTERAPIJU - Logovita Ovaj dnevnik u formi knjige pod nazivom Put kroz psihoterapiju donosi život klijentice kroz nepunih pet mjeseci rada na sebi. Dnevnik otkriva i prikazuje put rastavljene žene kojoj nije priznato to što se rastala, djevojke, koja ima novu ljubav kroz koju ponovo taži sebe, te majke koja se bori z...

Osvoji anonomni dnevnik koji svjedoči “PUT KROZ PSIHOTERAPIJU”

“Put kroz psihoterapiju” donosi trnovit put do promjene, put uspona i padova, anksioznosti i blage depresije, put zabrana iz djetinjstva, isticanje vrijednosti vlastitog života i naposljetku put promjene koja je donijela nove vidike i pravce izbora.

Kako biste sudjelovali u darivanju potrebno je:

-lajkati ovu objavu
-pratiti .se
-u komentarima označiti osobu koja bi također željela osvojiti ovu knjigu
-za dodatnu šansu podijeliti ovu objavu na instagram story (nije obavezno)

Dobitnika ćemo odabrati random putem, a igramo se do četvrtka (1.8.2024.)

Igra vrijedi za pratitelje iz BiH.

Sretno!

📍Izašao je moj prvijenac📚. ➡️Put kroz psihoterapiju⬅️ Anonimni dnevnik koji svjedoči✅
psihoterapijaotvori.se ◀️
📍Više informacija na instagramu ili u pp.

📍Dragi pratitelji,

Uskoro izlazi moja prva knjiga na temu savjetovanja i psihoterapije. Naime radi se o anonimnom dnevniku koji svjedoči! Riječ je o dnevniku koji je pisala jedna od mojih klijentica kroz period od 5 mjeseci u kojem se vidi rad, trud i napredak na psihološkom polju. 😀

Dnevnik je ostao anoniman, ali je živ jer je dio svakog od nas.

Uskoro nešto više…

Dražen⬇️

psihoterapijaotvori.se mr. sc. Dražen Janko, praktičar transakcijske analize pod supervizijom.

📍Čast mi je sudjelovati na ovakvoj panel diskusiji namjenjenoj prvenstveno mladima u organizaciji Udruga Interaktiva ✅

➡️ psihoterapijaotvori.se

𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐝

✅

📍Pisanje nikada neće izaći iz mode, traje već preko 5000 godina na razne načine. Pokazalo se unčikovitim i naprednim u svim poljima. Stoga svatko od nas treba pisati, bilježiti trenutke koji su posebni, bili oni pozitivni ili ne. Samo na taj način možemo praviti opervaciju i revidirati gdje smo.

➡️Prijavite se na besplatan webinar na mail [email protected] i upoznajte se 🤝

𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐝

✅

Dragi studenti i mladi, dragi prijatelji Franjevačkog samostana sv. Ante na Bistriku u Sarajevu!

Što je psihoterapija?
Koliko je važno mentalno zdravlje?
Kada čovjek treba potražiti stručnu pomoć?
Koliko suvremeno društvo pozitivno ili negativno utječe na čovjekovu psihu?

Osamanasesti ovogodišnji susret je u utorak, 21. 5. 2024. s početkom u 19 sati. Predavač je Dražen Janko, TA praktičar i povjesničar, a tema „Psihoterapija – potreba današnjice?“.
psihoterapijaotvori.se

Dobrodošli!

Fra Antonio Baketarić

Stres u životu

Hans Seli, češko – kanadski pionir istraživanja stresa veli kako većina ljudi ne shvaća u potpunosti do kojeg stupnja duh zdravstvenog istraživanja i lekcije koje crpimo iz njega, zavise od osobnih stanovišta onih koji ih otkrivaju 👇
https://psihoterapijaotvorise.mydurable.com/blog/stres-u--ivotu

𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐝
✅

𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐝

✅

📍 Svim mojim klijentima islamske vjeroispovijesti želim Bajram šerif mubarek olsun. Danas budite posebno sretni i ispunjeni. Pružite ljubav napose malim, starim i nemoćnima.

𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐝

✅

📍O dekadenciji društva rigidno je govoriti. Postala je floskula kao doza „nikotina“ na dnevnoj bazi. Događaji u Mladenovcu, Gradačcu nisu nas opametili, dapače produbili su difuziju ravnodušnosti.

Piše: Drazen Janko

Ubojstvo male Danke, dijete od dvije godine stravičan je slučaj koji je obilježio ponovo Srbiju. Ovaj događaj ne možemo svrstati u ubojstvo s predumišljajem ili ubojstvo u pijanom stanju. Ovaj događa je distrakcija pitanja morala koji je obilježen lošim držanim represijama.

Dvojica zaposlenika pripadnici su držanog aparata (državni uhljebi) koji su„olako shvaćali posao“ jer im je bilo do „dozvoljeno“ pijenje (uživanje) alkohola, predstavljaju pravu sliku odljeva strahopoštovanja prema životu. Odlaganje ljudskog tijela na otpat (smeće) nije prisutno od postojanja čovječanstva, jer se od davnina smatalo da čovjek zaslužuje primjeren „zagrobni život“. Odsustvo ove svijesti, odsutvo je zdravog razuma. U ovom pogledu uzvraćene ljubavi.

Svrsishodnost prema vlastitom pojedincu u našem društvu već je odavno izgubiljena. Moralna vertikala koja je došla sa zapada obilježila je tranzicijsko društvo koje se nije prilagodilo zahtjevima i promjenama „starog“ sistema.

Na djecu smo davno prestali biti empatični jer "ima nas mnogo, natalitet nam je svake godine u porastu pa ne znamo što ćemo s djecom", možemo si postaviti retoričko(srkastično) pitanje. Što nam se onda događa?

Sve ove događaje u posljednjih godinu dana koje su obilježile Balkan, nisu puka slučajnost. Željeli smo promjenu, naglo bogaćenje društva i konzumizam. Na našu puku žalost, ona se ostvarila. Nekad se želje i ostvare kada ih istinski želimo. Stoga ne možemo negirati ostvarenje želja ili zabačenosti Balkana kako to navodi Marija Todorova u Imaginarnom Balkanu. No ono što smo izgubili često nismo svjesni ili se služimo onom našom starom krilaticom „guranja stvari pod tepih“.

Prvo na što trebamo promišljati jeste kako su Balkanske države preko 80% u religijskom kontekstu vjerski orijentirane kada je u pitanju izjašnjavanje naroda - vjernici. Upitno je, je li sami sebe lažemo ili opet „guramo stvari pod tepih“. Lažemo se. Često si pridajemo epitet žrtava, napaćenosti i potrebe za milostinjom ili suvremenim rječnikom potreba za donacijom jer smo prije 30 godina prošli kalvariju rata. Nisam baš siguran ako smo baš takvi da bi učinili gore spomenuto ubojstvo jer milostiv i milosrdan čovjek u potrebi je spokojan i pomaže drugima. Druga stvar koju bi izdvojio iako po tko zna koji put iz nje nećemo naučiti ništa jeste kako nas kao narod nije stid. I ova riječ postala otrcana i izgubila je svoju konstrukciju jer i nju često čujemo u kontekstu „ako želiš preživjeti koristi se svim i svačim“.

Koliko nam je sada jasno da naše želje mogu postati ostvarive. Ovo više nije pitanje državnih struktura već odgovornosti za opstanak vrste koji ne ovisi o migracijama iz Sirije, Maroka, Afganistana... I tu često zaboravimo da su neki od nas prije trideset godina bili izbjeglice pa smo tražili utočište gdje smo mogli. Ovdje želim istaći treću stvar koja je prisutna kod naroda na Balkanu, a ona glasi kako „brzo zaboravljamo stvari koje želimo i koje su nam poslužile za opstanak vrste“. Želje nam se ponovo ostvaruju, a da ih nismo svjesni.

Koliko nam je sada jasno da naše želje mogu postati ostvarive. Ovo više nije pitanje državnih struktura već odgovornosti za opstanak vrste koji ne ovisi o migracijama iz Sirije, Maroka, Afganistana... I tu često zaboravimo da su neki od nas prije trideset godina bili izbjeglice pa smo tražili utočište gdje smo mogli. Ovdje želim istaći treću stvar koja je prisutna kod naroda na Balkanu, a ona glasi kako „brzo zaboravljamo stvari koje želimo i koje su nam poslužile za opstanak vrste“. Želje nam se ponovo ostvaruju, a da ih nismo svjesni.

Besplatni savjet za sve nas. Mislim kako bi bilo korisno osobama koje su nas odgajale da ih pitamo „je li nas vole i jesu li nas beskrajo voljeli u djetinstvu“ jer ako jesu, onda bi trebali dijelili uzvraćenu ljubav s nama, no događaj iznad pokazatelj je da smo prevareni, barem neki od nas.

Zapamtimo da su želje ostvarive čak i u onoj mjeri kada nam stvari izmaknu kontroli.

𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐝

📍Dragi pratitelji katoličke vjeroispovjesti,

nadam se kako je ovo vrijeme priprave za najveći kršćanski blagdan bio period promisli, odluka i nadsve milosti koje on sam donosi sa sobom. Isus Krist na križu je otkupio naše grijehe oslobađajući nas velikog tereta, na nama samima je da onaj lakši dio prebrodimo na ovom zemaljsko životu.

Svima nama želim sretan Uskrs, a svima ostalima pregrš mira i blagostanja.

Vaš Dražen Janko

𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐝

🇭🇷 ✅

📍 Svjetski dan bipolarnog poremecaja obilježava se svake godine 30. ožujka, na rođendan Vincenta Van Gogha, kojem je posthumno dijagnostifikovan bipolarni poremećaj.⬇️⬇️⬇️

https://psihoterapijaotvorise.durable.co/blog/bipolarni-poreme-aj ✅

📍 Privatno dobijem najviše upita oko ovog posta. Kako ću znati pitaju, prepoznati ljubav od strasti ili čak zaljubljenost od strasti. ⬇️⬇️⬇️

psihoterapijaotvorise.durable.co

📍 Ukoliko se bojite javno pitati, ovdje vam je omogućeno anonimno pitanje. Stoga budite slobodni pitati što god vas zanima, a odgovore možege pronaći na instagram stranici ➡️ https://www.instagram.com/psihoterapijaotvori.se?igsh=MWVoMnk1eTVwajJsZw%3D%3D&utm_source=qr ✅

https://ngl.link/psihoterapijaotvori.se

ngl.link ngl.link

📍Jedno od najčešćih pitanja na seansama pa čak i u lajvovima na tik toku jeste ovo;

Često čujemo kako vrijeme liječi rane, tako što zaboravimo, zaposlimo ili pak opteretimo se novim brigama. Znači da vrijeme ne liječi rane već smo tugu koja je produkt lakšeg zaboravljanja izgubljene osobe zamijenili “novi” stvarima, ljudima… Stoga kada kažemo kako vrijeme liječi rane djelomično smo upravu, jer smo vremenski interval tuge popunili novim obavezama i našli smo si zamjenu.

Čovjek je verbalno biće za razliku od živorinja. Olako se navikava na nove okolnosti jer koristi razum koji mu omogućava da prihvati novonastale situacije onakve kakve jesu.

Ono što je važno. Vrijeme će učiniti svoje. Ali pazite da to vrijeme ne bude ispunjeno novom tugom, obavezama ili svakodnevnim problemima jer na taj način kada god pomisimo na tu osobu mi ćemo biti beskrajno tužni jer se od nje nismo rastali nego smo je zamijenili nečim novim.

𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐝

✅

📍Privatno dobijem najviše upita oko ovog posta. Kako ću znati pitaju, prepoznati ljubav od strasti ili čak zaljubljenost od strasti. Prvo gdje pravimo grešku jeste što se često zarobimo mislima je li i druga osoba osjeća isto kao i mi. Druga stvar koja koplicira naše misli jeste osjećaj potreba za jednim i drugim bez postavljanja jasnih osjećaja. Treća stvar i ona najvažnija jeste što čekamo da druga osoba kaže prva što osjeća kako bi bili sigurni da smo na pravom putu.

Stras je jak osjećaj prema nekom koji se često povezuje sa seksom, zaljubjenost nije trajno stanje, nastaje pod nesvjesnim očekivanjima i taj osjecaj ne mora biti uzvraćen dok ljubav pruža najintezivniji osjećaj bliskosti i ona je uzvraćena.

Sa osjećajima nema kalkulacija. Moramo biti iskreni. Njih nema u knjigama ili da nas netko nauči. Stoga igrajte otvorenih “karti”. Osjećaj odbijanja nije poraz nego iskustvo. Ukoliko je često, onda trebate raditi na svome samopouzdanju i upoznavanju sebe. To sve možete dobiti na ovom profilu. Stoga, javi se!

𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐝

✅

‼️Što me očekuje na razgovoru sa psihoterapeutom i čemu služi ?

📍Bilo da ste tek počeli razmišljati o mogućnosti odlaska psihoterapeutu ili ste već dogovorili prvi termin, vrlo je vjerojatno da ste već stvorili sliku o tome kako će se psihoterapija odvijati, kako ćete se osjećati.

📍Prije svega, ključno je sudjelovati i spoznati da je vlastiti angažman tijekom psihoterapije neophodan. Kada dogovarate termin ili započinjete seansu, ne morate se osjećati zarobljeno ili uplašeno. Psihoterapeut je tu da vam pomogne, ali važno je da i vi sami sebi želite pomoći. Ako osjećate nelagodu ili da ste bili prisiljeni doći na psihoterapiju (primjerice, od strane člana obitelji), recite to svome psihoterapeutu.

📍Izgovaranje vlastitih misli nužna je za kvalitetnu psihoterapiju. Psihoterapeuti ne mogu “pročitati” kako se osjećate i zato je bitno reći što vam je na pameti.

📍Psihoterapeuti nemaju čarobni štapić i psihoterapija nije instant-rješenje. Uloga psihoterapeuta je upravo ta da vas usmjeri kako da pomognete sami sebi. Oni vam pomažu da spoznate svoje obrasce ponašanja te vas osnažuju kako biste se suočili s problemom. Psihoterapija nije isključivo popravljanje problema, već vam omogućava da bolje spoznate sebe, izrazite emocije, vježbate asertivnost, razumijete međuljudske odnose u kojima se nalazite, a sve to u sigurnoj okolini.

📍Postavite sebi realistične ciljeve i nemojte se požurivati. Napravite prvi korak za sebe, javi se!✅

Home Page "At Psihoterapija Open Door-Open Mind, our Sarajevo-based psychotherapists provide personalized approaches to meet your individual needs. We support those seeking a better understanding of their mental health and provide guidance towards achieving their goals."

📲 Zakažite svoj termin u DM. Više potraži na: psihoterapijaotvorise.durable.co 🤝

📍S vama radimo na:

* lakšim depresijama usljed raskida, gubitka bliske osobe, otkaza, odlaska u mirovinu, bračnih ili partnerskih prekida.

* sukobina u obitelji (prezaštićeni roditelji , ili s druge strane roditelji koji zanemaruju ili zlostavljaju djecu, ili čak seksualni nasilnici itd.)

* bračnim ili seksualnim problemima ( anafrodizija tj. odsustvo želje, razlika u ritmu, frigidnost, impotentnost itd.)

* problemima na poslu (strah da se govori pred grupom ljudi, zavist, uznemirenje promjena posla, mobing na poslu itd.)

* strahovina, traumama ili fobijama, npr. agorafobija, ereutofobija tj. strah od crvenjenja pred drugim ljudima).

✅