কাজু.কম

আপনার হাড়কে শক্তিশালী রাখতে, আপনাকেই এগিয়ে আসতে হবে। হাড় একদিনে দুর্বল হয় না। আবার একবার দুর্বল হলে ভালো হতে দীর্ঘ সময় ও প্রচুর খরচ হয়।
এখনই খাবারের দিকে সচেতন হোন।
হাড়কে শক্তিশালী এমন খাবার সম্পর্কে জানুন।
থাকুন কাজু.কমের সাথে।

আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য দরকার সুষম খাদ্যাভ্যাস। আর হাড়কে শক্তিশালী করার জন্য দরকার ক্যালসিয়াম,ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ভিটামিন-ডি ও অন্যান্য খনিজসমৃদ্ধ খাবার। আর এগুলোর জন্য সর্বোৎকৃষ্ট সোর্স হলো প্রকৃতি খাবার। যা মেশিনের চাপায় নিজ আকৃতি হারায় নি।
কিন্তু দোকানের প্যাকেটজাত খাবারের মধ্যে বেশিরভাগ খাবার শর্করা জাতীয়, ক্যেমিকেল যুক্ত ও মেশিনের মাধ্যমে পরিবর্তিত। তাতে অনেক পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়।
তাছাড়া পরিমানে খুব অল্প কিন্তু মূল্য অনেক।যেমন দেখবেন, ১২+ গ্রাম পটেটো ১০ টাকা।
তাড়াছা যারা দীর্ঘদিন ধরে পড়াশোনা করেন,তাদের ভালোমানে স্নেহ তথা চর্বির প্রয়োজন।
কলেজ- বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র- ছাত্রীদের অনেকের
রান্না করে খাওয়ারও সুযোগ থাকে না।
তাই বাদাম,কিশমিশ, খেজুর ও তিল হতে পারে সঠিক বিকল্প।
তাইতো কাজু.কম বাজারের খুচরা মূল্যের থেকেও কম মূল্যে আপনাকে সরবরাহ করবে, প্রয়োজনীয় বাদাম ও অন্যান্য পুষ্টিকর শুকনো খাবার।
আজই নক করুন আমাদের।

চাকরীর পাশাপাশি আয় করতে পারবেন এমন ১৫ টি কাজ! আপনার যদি একজন উদ্যোক্তা হওয়ার ইচ্ছা থাকে, তাহলে বেছে নিতে পারেন উপযুক্ত ও স্বাচ্ছন্দ্যময় একটি সাইড ব্যবসা। একটি...