Amama Food

আমামা গ্যাস আউট কি?

অনেকেএ ঔষুধ টার নাম শুনলেই বুঝে যায়, এটা মূলত একটা গ্যাসট্রিক থেকে বাঁচার ঔষধ।

হ্যা, একদমই তাই।

তবে যে শুধু এটা দিয়ে গ্যাসই আউট হবে, তা কিন্তু না।

আমামা গ্যাস আউট সেবনে আপনি যে-সব উপকার পাবেন-

✅ অন্য ঔষধ ছাড়াই, দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন (ইন শা আল্লাহ)।

✅ বদহজমের সমস্যা দূর করে খাওয়ার রুচি বাড়াবে।

✅ পেট ফাঁপা এবং বুক জ্বালাপোড়া দূর করবে।

✅ কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো কঠিন অবস্থা থেকে, দীর্ঘস্থায়ীভাবে মুক্তি পাবেন ইন শা আল্লাহ।

✅ টক ঢেকুর ও বমি ভাব নিমিষেই হারিয়ে যাবে।

✅ বেশ কিছু প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদানে তৈরী ঔষুধটি, দেহের ক্ষতিকর পদার্থ দূর করবে,

সাথে ইমিউনিটি সিস্টেমকে শক্তিশালী করবে।

✅ এসিডিটি দূর করতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করবে।

✅ গ্যাস্ট্রিকের নামে ঔষধ আর টেস্টের জন্য টাকা খরচ করতে হবেনা।

অযথা নিজের ও পরিবারের জন্য ডাক্তারের পেছনে দৌড়াতে হবেনা। ইন শা আল্লাহ।

২৩+ ভেষজ উপাদান দিয়ে এর ঔষধটি তৈরী করা হয়েছে। যা একদমই নিরাপদ ( অবশ্যই সঠিক পরিমাণে নিয়ম অনুযায়ী খেতে পারলে রোগী উপকার পাবেই)

Amama Food এর পেজে মেসেজ করলেই পেয়ে যাবেন ইন শা আল্লাহ

কন্টেস্ট শেষ হতে আর মাত্র ১০ দিন বাকি।
অংশগ্রহন করে জিতে নিন ইসলামিক বই
(সহজ করে দেওয়া হয়েছে)

আপনার পেটে যদি সূর্যোদয়ের মতো তেজোদীপ্ত হয়ে গ্যাস বেড়ে যায়,

তাহলে Amama গ্যাস আউট সেবন করুন🥰

সূ্র্যাস্তের মতোই পেটের #গ্যাস সিলিন্ডার শীতল হয়ে যাবে🤭

বিয়ে বাড়িতে ওরা মিষ্টির জন্য মারামারি করুক!

এসব বাদ দিয়ে,
আপনি আগে নিজের পেটের খবর লন🤭 গ্যাস্ট্রিকের মারামারি বন্ধ করতে Amama গ্যাস আউট কিনুন তাত্তাড়ি🥰

গ্যাস্ট্রিক একটি কমন সমস্যা।
শিশু থেকে বৃদ্ধ, সব বয়সী মানুষই প্রায়ই গ্যাস্ট্রিক ও কোষ্ঠকাঠিন্য ভোগেন।
অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাওয়া
পেট খালি থাকা,
নিয়মিত সয়াবিন তেলের নামে বিষাক্ত তেলে খাবার খাওয়া
এসব একদম কমন সমস্যা,
আর এর কারণেই মূলত
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা তখন, আস্তে আস্তে এটি প্রকট আকার ধারণ করে।
আর এই সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে,
আমরা প্রতিনিয়তই খেয়ে যাচ্ছি , বিভিন্ন ধরণের ঔষধ।

কিন্তু এতেও মিলছেনা এই সমস্যার কোনো সমাধান।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন,
একটানা গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ সেবন করলে,
শরীরে গ্যাস্টিক-কোষ্টকাঠিন্যের চেয়ে,
আরো ভয়ংকর রোগের জন্ম হতে পারে।

এমনকি, ক্যান্সারের মতো, মরণব্যাধির
জন্ম হতে পারে!😳

তাহলে এর সমাধান কি?

সমাধান হলো প্রাকৃৃতিকভাবে জীবন যাপন করা।

আর যাদের সমস্যা বেশি হয়ে গেছে,
আমামা ফুডের #আমামা গ্যাস আউট খেতে পারেন।
এটি প্রাকৃতিক উপায়ে সহজ একটি সমাধান।
প্রকৃতি থেকে বাছাই করে, বিভিন্ন ভেষজ গুড়ার সংমিশ্রনে, প্রস্তুত করা হয়েছে Amama গ্যাস আউট।

অর্ডার করতে Amama Food পেজের ইনবক্সে নক করবেন ইন শা আল্লাহ

যাদের ১০০ জন করে ইনভাইটেশনে কষ্ট হচ্ছিল, তাদের জন্য রুলসে পরিবর্তন আনা হয়েছে
কমপক্ষে ২০ জন ইনভাইট করে অংশ নিতে পারবেন

কন্টেস্টের পুরষ্কার হিসেবে থাকবে ইসলামি বই 💚💛

কন্টেস্ট! কন্টেস্ট! কন্টেস্ট!

এটা একটা কন্টেস্ট। তবে এর মাধ্যমে চাই আমাদের ভালো কিছু উদ্যোগ সবার মাঝে ছড়িয়ে দিতে।
সুস্থতা অনেক বড় নেয়ামত, আর আমরা তার মূল্য বুঝি অসুস্থ হয়ে বিছানায় পড়লে। ডায়বেটিস হয়ে প্রিয় খাবার গুলো খেতে না পারলে। দীর্ঘদিন গ্যাসট্রিক থেকে যখন পেটের ভেতর ঘা হয়ে যায়, তখন বের হয় হতাশার নিঃশ্বাস।
তাই আল্লাহর দেওয়া অমূল্য নে'য়ামতের সঠিক পরিচর্যা করার দরকার সময় থাকতে থাকতেই।

২ ক্যাটাগরিতে বিজয়ী নির্বাচন করা হবে:

💕 ১। যারা রুলস মেনে অংশ নিবেন তাদের মধ্যর লটারির ভিত্তিতে।

💕 ২। গ্রুপ ও পেজে যার ইনভাইটের,মেনশনের সংখ্যা ( এই পোস্টে) ,সবচেয়ে বেশি হবে।
ও শেয়ার করা ক্যাপশনটা সুন্দর হবে,
সে ভিত্তিতে একজন নির্বাচন করা হবে।
আমরা তা নিঁখুত বিবেচনা করে দেখবো। ইন শা আল্লাহ


তাহলে পড়ে ফেলুন রুলস গুলো :

🟩🟩🟩 ১ নং রুলস : এই পোস্টে কমপক্ষে ২০ জনকে মেনশন করবেন।

🟩🟩🟩 ২নং রুলস : আমাদের এ পোস্টটা শেয়ার করবেন, ( ক্যাপশন কি দিবেন পোস্টের নিচের দিকে দেখুন)


🟩🟩🟩 ৩ নং রুলস : প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ থাকার অভিযানের এ যাত্রায়,
যাত্রী হিসেবে জয়েন হবেন আমাদের Better Life with Amama (বেটার লাইফ উইথ আমামা) গ্রুপটিতে।

কমপক্ষে ইনভাইট করবেন ২০ জন ফেসবুক ফ্রেন্ডকে।

🟩🟩🟩 ৪। Amama Food পেইজে নিজে লাইক দিবেন, কমপক্ষে ২০ জন ফেসবুক ফ্রেন্ডকে ইনভাইট পাঠাবেন।

▶️ শর্ত হিসেবে এগুলোর স্কিনশর্ট পেজের ইনবক্সে পাঠাবেন।
আমারা আপনার নাম প্রতিযোগীদের লিস্ট রাখবো।
যারা বেশি ইনভাইট মেনশন করেছেন তাদের টা গণনা করা হবে।

বিজয়ীদের আমাদের Amama Food এর পক্ষ থেকে ভালো ইসলামিক বই উপহার দেওয়া হবে ইন শা আল্লাহ।

💚💚💚💚💚ক্যাপশনের টপিক :

আপনার কিছু মূলবান মতামত লিখবেন এ বিষয়ে :

"আমরা চাই, ঔষুধের প্রতি নির্ভরশীলতা কমিয়ে,
প্রাকৃতিক ভাবে মানুষ সুস্থ থাকুক।
সঠিক ডায়েট, বিশুদ্ধ, বিষাক্ত খাবার ছেড়ে ফ্রেশ খাবার খাওয়া, নিয়মিত শারিরীক পরিশ্রম , সুন্নাহ মোতাবেক জীবন চলা,
এতেই আমরা পাবো একটা সুস্থ জীবন ইন শা আল্লাহ। "

এটা কি আদৌও সম্ভব, কীভাবে সম্ভব, আমাদের পদক্ষেপটা কতটা সঠিক।?

আপনার মতামত লিখবেন

নিজ থেকে না লিখতে পারলে কমার ভেতরের অংশটা কপি করে ক্যাপশন দিবেন।

অবশ্যই আমাদের গ্রুপ Better Life with Amama ও আমাদের পেজ Amama Food কে মেনশন করবেন।

(অথবা আলাদা পোস্টও দিতে পারেন এ বিষয়ে আমাদেরকে মেনশন করে, তবে এ পোস্ট অবশ্যই শেয়ার দিবেন)

যে কোনো বিষয় বুঝতে সমস্যা হলে কমেন্ট করবেন।

কন্টেস্ট চলবে ডিসেম্বরের ৫ তারিখ রাত বারোটার আগ পর্যন্ত।

কন্টেস্টটিতে আপনারা নিজে অংশ নিন,
অপরকেও অংশ নিতে আগ্রহী করে তুলুন।

( বি:দ্র: আগে যারা ১০০ জন করে ইনভাইট করেছেন, তাদের মধ্যে কেউ বিজয়ী হলে তাদের জন্য ইন শা আল্লাহ তাদেরকে পুরষ্কার বাড়িয়ে দেওয়া হবে)

গ্রুপ ও পেজর ইভাইটেশন রুলসটা হালকা করে দিলে কে কে অংশ নিবেন কন্টেস্টে?
( কন্টেস্টের পুরষ্কার হিসেবে থাকবে ইসলামিক বই)

মিষ্টি বা দুগ্ধজাতীয় খাবার বা ডেজার্ট খেলেই বুকের ভেতর ধরপাকড় শুরু হয়ে যায়? গ্যাস্ট্রিকের রয়েছে নানান ধরণ।

লস অ্যাঞ্জেলসের ‘ডাইজেস্টিভ হেলথ এন্ড স্পোর্টস নিউট্রিশন’ বিশেষজ্ঞ সারাহ গ্রিনফিল্ড জানিয়েছেন গ্যাস্ট্রিক আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষেরই রয়েছে ‘ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স’! যা ভুক্তভোগী নিজেরাও বুঝেন না।

দুধ ও দুগ্ধজাত মিষ্টান্ন খাবারে প্রচুর পরিমাণে ল্যাকটোজ থাকায় তা খেলে অনেকেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ফেস করে থাকেন। তাই এ ধরণের সমস্যার প্রাকৃতিক সমাধান পেতে ট্রাই করতে পারেন- Amama গ্যাস আউট।

📞 01775-815797

কন্টেস্টের হাদিয়া হিসেবে থাকবে ইসলামিক বই।
বই পড়তে কারা পছন্দ করেন?

আমাদের Amama Food আয়োজিত নভেম্বর মাসের এ কন্টেস্টে র কোন কোন রুল বুঝতে পারছেন না?
কমেন্ট করুন অথবা ইনবক্স করুন পেজে

গ্যাস্ট্রিক ও কোষ্ঠকাঠিন্যকে ঘুম পাড়াতে চাইলে Amama গ্যাস আউট সেবন করুন নিশ্চিন্তে🥰

বৃষ্টি শেষ হলে ছাতাটাকেও বোঝা মনে হয়।
কালি ফুরিয়ে গেলে কলমটাও ডাস্টবিনে ফেলে দেওয়া হয়।
পৃথিবীর নিদারুণ বাস্তবতা হল কেউ আপনার উপকারের কথা খুব বেশিদিন মনে রাখবেনা।
কঠিন সত্য হলেও আপনি কারোর কাছে ঠিক কত দিন প্রায়োরিটি পাবেন তা নির্ভর করছে তার জন্য আপনি ঠিক কতদিন কিছু একটা করতে পারবেন তার উপর।
এই বাস্তবতা আপনি মানলেও সত্য, আবার না মানলেও সত্য।
যে খবরের কাগজ আজ সকালে ১০ টাকা পিস, ঠিক ১ দিন পরই সেই একই খবরের কাগজের ১ কেজির দাম হয় ১০ টাকা।
সময় ফুরিয়ে গেলে এভাবে সব কিছুর দাম কমতে থাকে।
আমরা আপাদমস্তক স্বার্থপর প্রানী। ভিখিরিকেও ২ টাকা দেওয়া আগে চিন্তা করি ঠিক কত টা সোওয়াব হবে।
ভালো থাকতে চাইলে প্রত্যশা কমিয়ে ফেলুন। মন খুলে হাসুন। অভিযোগ কমিয়ে দিন। সুযোগ পেলেই নিজেকে উন্নত করুন। এটাই সাফল্যের পথ♥️

সকালে পেট ক্লিয়ার করতে চাইলে
জাস্ট ১ চামচ Amama গ্যাস আউট সেবন করুন।

কন্টেস্টের পুরষ্কার হিসেবে থাকবে ইসলামি বই 💚💛

কন্টেস্ট! কন্টেস্ট! কন্টেস্ট!

এটা একটা কন্টেস্ট। তবে এর মাধ্যমে চাই আমাদের ভালো কিছু উদ্যোগ সবার মাঝে ছড়িয়ে দিতে।
সুস্থতা অনেক বড় নেয়ামত, আর আমরা তার মূল্য বুঝি অসুস্থ হয়ে বিছানায় পড়লে। ডায়বেটিস হয়ে প্রিয় খাবার গুলো খেতে না পারলে। দীর্ঘদিন গ্যাসট্রিক থেকে যখন পেটের ভেতর ঘা হয়ে যায়, তখন বের হয় হতাশার নিঃশ্বাস।
তাই আল্লাহর দেওয়া অমূল্য নে'য়ামতের সঠিক পরিচর্যা করার দরকার সময় থাকতে থাকতেই।

২ ক্যাটাগরিতে বিজয়ী নির্বাচন করা হবে:

💕 ১। যারা রুলস মেনে অংশ নিবেন তাদের মধ্যর লটারির ভিত্তিতে।

💕 ২। গ্রুপ ও পেজে যার ইনভাইটের,মেনশনের সংখ্যা ( এই পোস্টে) ,সবচেয়ে বেশি হবে।
ও শেয়ার করা ক্যাপশনটা সুন্দর হবে,
সে ভিত্তিতে একজন নির্বাচন করা হবে।
আমরা তা নিঁখুত বিবেচনা করে দেখবো। ইন শা আল্লাহ


তাহলে পড়ে ফেলুন রুলস গুলো :

🟩🟩🟩 ১ নং রুলস : এই পোস্টে কমপক্ষে ২০ জনকে মেনশন করবেন।

🟩🟩🟩 ২নং রুলস : আমাদের এ পোস্টটা শেয়ার করবেন, ( ক্যাপশন কি দিবেন পোস্টের নিচের দিকে দেখুন)


🟩🟩🟩 ৩ নং রুলস : প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ থাকার অভিযানের এ যাত্রায়,
যাত্রী হিসেবে জয়েন হবেন আমাদের Better Life with Amama (বেটার লাইফ উইথ আমামা) গ্রুপটিতে।

কমপক্ষে ইনভাইট করবেন ২০ জন ফেসবুক ফ্রেন্ডকে।

🟩🟩🟩 ৪। Amama Food পেইজে নিজে লাইক দিবেন, কমপক্ষে ২০ জন ফেসবুক ফ্রেন্ডকে ইনভাইট পাঠাবেন।

▶️ শর্ত হিসেবে এগুলোর স্কিনশর্ট পেজের ইনবক্সে পাঠাবেন।
আমারা আপনার নাম প্রতিযোগীদের লিস্ট রাখবো।
যারা বেশি ইনভাইট মেনশন করেছেন তাদের টা গণনা করা হবে।

বিজয়ীদের আমাদের Amama Food এর পক্ষ থেকে ভালো ইসলামিক বই উপহার দেওয়া হবে ইন শা আল্লাহ।

💚💚💚💚💚ক্যাপশনের টপিক :

আপনার কিছু মূলবান মতামত লিখবেন এ বিষয়ে :

"আমরা চাই, ঔষুধের প্রতি নির্ভরশীলতা কমিয়ে,
প্রাকৃতিক ভাবে মানুষ সুস্থ থাকুক।
সঠিক ডায়েট, বিশুদ্ধ, বিষাক্ত খাবার ছেড়ে ফ্রেশ খাবার খাওয়া, নিয়মিত শারিরীক পরিশ্রম , সুন্নাহ মোতাবেক জীবন চলা,
এতেই আমরা পাবো একটা সুস্থ জীবন ইন শা আল্লাহ। "

এটা কি আদৌও সম্ভব, কীভাবে সম্ভব, আমাদের পদক্ষেপটা কতটা সঠিক।?

আপনার মতামত লিখবেন

নিজ থেকে না লিখতে পারলে কমার ভেতরের অংশটা কপি করে ক্যাপশন দিবেন।

অবশ্যই আমাদের গ্রুপ Better Life with Amama ও আমাদের পেজ Amama Food কে মেনশন করবেন।

(অথবা আলাদা পোস্টও দিতে পারেন এ বিষয়ে আমাদেরকে মেনশন করে, তবে এ পোস্ট অবশ্যই শেয়ার দিবেন)

যে কোনো বিষয় বুঝতে সমস্যা হলে কমেন্ট করবেন।

কন্টেস্ট চলবে ডিসেম্বরের ৫ তারিখ রাত বারোটার আগ পর্যন্ত।

কন্টেস্টটিতে আপনারা নিজে অংশ নিন,
অপরকেও অংশ নিতে আগ্রহী করে তুলুন।

( বি:দ্র: আগে যারা ১০০ জন করে ইনভাইট করেছেন, তাদের মধ্যে কেউ বিজয়ী হলে তাদের জন্য ইন শা আল্লাহ তাদেরকে পুরষ্কার বাড়িয়ে দেওয়া হবে)

বৃষ্টিস্নাত এই প্রহরে
খাবারের পর পানি পান করতে ইচ্ছে করবে না এটাই স্বাভাবিক।
এর ফলে পেট হয়ে যাবে পুরাই গ্যাস সিলিন্ডার🥰

আপনার গ্যাস সিলিন্ডার ব্রাস্ট হওয়ার আগেই, মাত্র ১ চামচ Amama গ্যাস আউট সেবন করুন-

আলহামদুলিল্লাহ।
প্রবাসী Shahin Santo ভাইয়ের
Amama গ্যাস আউট এর পার্সেল পৌঁছে দিলাম।

Amama গ্যাস আউট সেবনে,
আপনি পাবেন দুর্দান্ত একটি সমাধান
ইনশাআল্লাহ।

সকালে ঘুম থেকে উঠার পর পেট ফাঁপা থাকে?
নাস্তা খেতে ইচ্ছে করেনা?
বমিবমি ভাব হয়?

তাহলে আপনার জন্য কার্যকরী একটি সমাধান হচ্ছে Amama গ্যাস আউট।

সকালে ১ চামচ গ্যাস আউট সেবনে, দূর হবে সারাদিনের গ্যাস্ট্রিকের যন্ত্রনা ইনশাআল্লাহ।

বাড়ুক না, ওজন বেড়ে গেলে ক্ষতিটা কি?

আচ্ছা তাহলে জেনে নিই অতিরিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়ার ক্ষতি।
◑ হার্টের সমস্যা,

◑ কোষ্ঠকাঠিন্য:

শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমা হলে তা অন্ত্রে জমা হওয়া পায়খানাকে শক্ত করে ফেলে।

◑ স্মৃতিশক্তি কমে যায় :

অতিরিক্ত চর্বি জমলে কোলেস্টেরলের মাত্রাও বেড়ে যায় এতে মস্তিষ্কের কোষেও ক্ষয় দেখা দেয়।

◑ পিত্তথলিতে পাথর,

◑ অতিরিক্ত ওজন হরমোনগত ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়।

◑অস্ট্রিওআর্থ্রাইটিস:

এ রোগ হলে হাঁটু, গোড়ালি এবং কনুইয়ের জয়েন্টগুলো নাড়াচাড়া করা কষ্টের হয়ে পড়ে। শরীরের অতিরিক্ত চর্বিই এই সমস্যার জন্য দায়ী। কেননা অতিরিক্ত ওজনের কারণে এসবে জয়েন্টে প্রচুর চাপ পড়ে।

এছাড়াও অতিরিক্ত ওজন বাড়লে প্রস্টেট ক্যান্সার, অন্তঃস্রাবের অভাব, ছত্রাক সংক্রামকের মতো বেশ সমস্যা হয়।

অনেকে ওজনের ভারে অল্প বয়েসেই নুয়ে পড়েছেন।

বাড়তি ওজন নিয়ে জীবনটা বয়ে চলা অনেকের কাছেই অনেক কষ্টের।
আবার কেউ ওজন কমাতে চান,যেন নিজের বডি ফিট থাকে।
সুশৃঙ্খল জীবনের রুটিন ফলো করার পাশাপাশি,
নিয়মিত সজনে পাতা খেতে পারলে, দ্রুতই ওজন কমতে থাকে।
কারণ এতে আছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ও খনিজ, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যা ওজন কমাতে সহায়ক।

সজনে পাতা, বার এ পাউডার সংগ্রহ করতে না পারলে,
আমাদের Amama Food থেকে নিতে পারেন।

#সজনে_পাতার_উপকারিতা পর্ব : ৫

গতপর্বের লিংক গুলো কমেন্টে পাবেন

প্রতিনিয়ত উপকারী টিপস পেতে Better Life with Amama (বেটার লাইফ উইথ আমামা) তে যুক্ত হতে পারেন।

গ্যাস্ট্রিকের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে
Amama গ্যাস আউটের বিকল্প নেই।

কৃতজ্ঞতা প্রকাশ আর ক্ষমা করার মানসিকতা যদি আপনার না থাকে তবে কখনোই আপনি শান্তি নামক জিনিসটার নাগাল পাবেন না !

আর হুটহাট রেগে যাওয়ার অভ্যাসটাও ছাড়তে হবে ,নয়ত নিজের এই আগুনে আপনি নিজেই পুড়ে ছারখার হয়ে যাবেন !

KOLOM

তবে রাগের আগুনে না পুড়লেও অনেকে গ্যাসট্রিকের আগুনে পুড়তে থাকে রাত দিন।
#আমামা গ্যাস আউট নিয়মিত খেলে এ আগুন নিভে যাবে ইন শা আল্লাহ।

বিস্তারিত জানতে
Amama Food এর পেজে মেসেজ করুণ

ঝলমলে এই পৃথিবীতে
পেট শান্তি তো
পুরো দেহটাই শান্ত🥰

নিজেকে শান্ত রাখতে চাইলে Amama গ্যাস আউট সেবন করুন নিশ্চিন্তে

উম্মে ফুলান সকাল সকাল মাসের খাবার মেনু হাতে নিয়ে পাথর হয়ে আছে।
তা দেখে আবু ফুলান জিজ্ঞেস করলেন :
💚 : কি হয়েছে বিবি,এভাবে পাথর তাকিয়ে আছে যে ?
🧡: মাস কাভারির লিস্ট দেখে।
💚: কি ভুল লিখলাম আমি?

🧡:মাছ,মাংশ , ডিম, দুধের পরিবর্তে সজনে পাতা? 😵‍💫
💚: ও আচ্ছা, এই ব্যাপার?
আমি তাহলে আপনাকে হিসাবটা দেখাই :
শুনুন মহারাণী,
পুষ্টির আধার এই পাতাকে সুপার ফুড বলা হয়।
এতে আছে:

প্রোটিন ৯.৪০ g
শর্করা ৮.২৮ g
প্রোটিন ৯.৪০ g

সেদিন সকালে ইত্তেফাকের একটা নিউজ দেখে বিষয়টা মাথায় এলো।
পুষ্টি বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে দেখেছেন
সজনে পাতায় নাকি ডিম থেকে প্রায় দুই গুন বেশি প্রোটিন রয়েছে 😳

দুধের চেয়ে চার গুন বেশি ক্যালসিয়াম আছে।😦

গাজর থেকেও চার গুন বেশি ভিটামিন-এ। 😧

এটা দেখে রীতিমত অবাক, তারপর এটা নিয়ে আমি আরো ঘাটলাম। বেশ ভালই উপকারী এটা।

তাহলে বলেন তো,
আমি কেন এগুলোর বদলে সজনে পাতা রাখবো না?

বাজারে সবকিছুর দাম যে হারে বেড়েছে,
বিকল্প তো দেখতেই হবে।

🧡: আচ্ছা জনাব বুঝেছি আপনার হিসাব,
আমিও জানি সজনে পাতার উপকারিতা অনেক

Amama Food এ সজনে পাতার উপকারিতা নিয়ে বেশ কিছু পর্ব পড়েছি। আরো দেওয়া হবে, একটা একটা করে দেওয়ায় মনেও থাকে ভালো।

আপনিও চাইলে দেখতে পারেন,পেজেই এলবাম করে দেওয়া আছে পর্বগুলো ,
আর তারপর আমি বাগানে একটা সজনে গাছও লাগিয়ে দিয়েছি।

💚: ওরেএএ ! বিবি তো আমার থেকে বেশি এডভান্স দেখছি। 🙄😬

🧡: আচ্ছা ঠিক আছে জনাব আমরা মাছ, দুধ,ডিমও খাবো, সাথে এই সুপার ফুডও খাবো।
শক্তি বেশি হলে তো আমাদেরই লাভ,কি
বলেন? 😌

💚: জ্বী বুঝলাম 😐 আপনিই রাইট 😑

#সজনে_পাতার_উপকারিতা পর্ব : ৪

বাকি পর্বগুলো কমেন্টে দেওয়া হলো

মধুতে যখন ফ্রুক্টোজের চেয়ে গ্লুকোজের পরিমান বেশি হয় তখন মধুতে দানা তৈরি হয়। একে ক্রিস্টালাইজেশন বলে। এটা নানা কারণে হতে পারে। যেমন মধুতে পোলেন কে কেন্দ্র করে মধু দ্রুত দানাদার হয়। মধুতে পানির পরিমান বেশি হলেও দানাদার হতে পারে। আবার বাসার তাপমাত্রা ১১-১৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস হলেও মধু জমতে শুরু করে দানাদার হতে পারে।

সুতরাং মধু দানাদার হওয়ার সাথে ভেজাল/কৃত্রিম হওয়ার কোন সম্পর্ক নেই।

ছবি: সরিষা ফুলের মধু

আলহামদুলিল্লাহ।

Amama গ্যাস আউট
আবারো সৌদি আরব যাচ্ছে।

এটা Saidul Saidul ভাইয়ের দ্বিতীয় পার্সেল।

Amama গ্যাস আউট
নতুনরূপে ফিরবে ইনশাআল্লাহ

আমরা অনেকেই চাই নিজেকে সুন্দর দেখাক।

এজন্য চাই তারুণ্য ধরে রাখতে। চেষ্টা করি বয়সের তুলনায় যেন সে ছাপটা চামড়ায় না ফুটে ওঠে।

এই কারণে অনেকেই অনেক রকম চেষ্টা করি ।

বুড়িয়ে যাওয়া যদিও জীবনের একটা স্বাভাবিক পার্ট।

তবে যত্নের অভাবে

ডায়েট ঠিকঠাক না থাকার কারণে,

অনেকে বয়সের চেয়েও বুড়ো হয়ে যান।

আসলে নিজের জন্য, নিজের প্রিয়দের জন্য হলেও

নিজের প্রতি খেয়াল রাখতে হয়।

সজনে পাতায় আছে এন্টি অক্সিডেট। যা নিয়মিত খেতে পারলে, অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধে অনেক ভূমিকা রাখে।

তবে স্কিন নিয়ে কেউ কেউ এতটাই কেয়ার করে,

বুড়ি দেখবে এর ভয় থেকে, নিজের স্কিন সার্জারিও করান। বয়স হলেও তাদের এ স্কিন সার্জারির জন্য বেশ ভয়ংকরই দেখায়।

এটা অনেকটাই নিজের উপর জুলুম।

সীমালঙ্ঘনও বলা যায়।

ইসলামের ভেতর থেকে হালালভাবে যতটুক সম্ভব, তা করতে পারলে ইন শা আল্লাহ তাই আমাদের জন্য কল্যাণের।

সজনে পাতা খাওয়ার পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপায়ে এন্টি অক্সিডেন্ট জাতীয় খাবার গুলো -নিয়মিত খেতে হবে।

এতে নিজেকে ফিট রাখা অনেকটাই সহজ হবে।

চেহারা ও শরীরেও বয়সের ছাপ অনেক দেরিতে পরবে।

তবে সাথে সাথে প্রতিদিন ব্যায়াম করলে নিজের ভেতর বাহিরের পরিবর্তন,

নিজেই অনুভব করা যাবে ইন শা আল্লাহ

এটা ছিল

#সজনে_পাতার_উপকারিতা পর্ব : ৩

আগের পর্ব গুলো Amama Food এ এলবাম করে রাখা হয়েছে।

সজনে পাতার গুড়ো আমাদের শপেও পেয়ে যাবেন।

সুস্থতার আরো উপকারী সব টিপস পেতে জয়েন করুন আমাদের ফেসবুক গ্রুপ
Better Life with Amama (বেটার লাইফ উইথ আমামা) তে

শীতের মৌসুমে পানি পান করা হয় তুলনামূলক অনেক কম, তাই পেটে গ্যাস তৈরি হয় স্বাভাবিকের চেয়ে দ্বিগুণ।

আপনার পেটের যন্ত্রণাদায়ক গ্যাস দূর করতে, আমরা নিয়ে এসেছি প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদানে তৈরি Amama গ্যাস আউট।

Amama Food
এর গ্যাস আউট হাতে

সুখানুভূতি প্রকাশ করছেন প্রিয়
মু.আল- আমিন হোসাইন

আবহাওয়া পরিবর্তন হওয়ায়,
ঠান্ডা সর্দিতে ভুগছেন অনেকেই।

পেজের এডমিনও গত কয়দিন যাবৎ এ সমস্যায় ভুগছেন।
( আল্লাহ দ্রুতই সুস্থ করে দিক)

Amama Food মানুষের সমস্যা সমাধান নিয়ে কাজ করে যাচ্ছেন, তাই কিছু টিপস শেয়ার করি যা কারো উপকারে হলেও আসতে পারে।

ঠান্ডা সর্দি প্রাকৃতিক কিছু ব্যবস্থা :

মধু, কালোজিরা, লবঙ্গ, আদা, গরম পানি, তুলসি পাতা, বাসক পাতা।

❇️ দিনে ৩ বার করে ১ টেবিল চামচ মধু খেলেও কাশি নিয়ন্ত্রণে থাকে।

❇️ কালোজিরা খেতে পারলে অনেকটা ঠান্ডা কমে।

( বেশিরভাগ মানুষ ভর্তা করে গরম ভাতের সাথে খায়, এটা যেমনি ঠান্ডা কমায় অন্যদিকে অনেকে এটাকে পছন্দ করে)
কালোজিরার তেলও খুব উপকার।

❇️ লবঙ্গ চা, বা লবঙ্গ চিবিয়ে খেতে পারলেও অনেকটা সর্দি, কফ,কাশির সমস্যা সাহায্য হয়। কারণ লবঙ্গতে আছে এন্টি অক্সিডেন্ট, ছত্রাক, ব্যাকটিরিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে।

❇️ . এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে ২ টেবিল চামচ মধু, ১ টেবিল চামচ লেবুর রস ও ১ চা চামচ আদার রস মিশিয়ে প্রতিদিন সকাল ও সন্ধ্যায় খেলে এতে সর্দি-কাশি সমস্যা দূর হবে।

❇️ রাতে ঘুমানোর আগে গরম দুধের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। এতে উপকার পাবেন।

❇️ চায়ের সঙ্গে ১ চা চামচ মধু ও ১ চা চামচ আদার রস মিশিয়ে খেলেও সর্দি ও কাশি ভালো হয়।

❇️ ১ টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে সমপরিমাণ বাসকপাতার রস মিশিয়ে খেলে সর্দি ও কাশি সেরে যায়।

❇️ এক চা চামচ তুলসী পাতার রসের সঙ্গে সমপরিমাণ মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। এত উপকার পাবেন।

ঠান্ডায় যারা বাইরে কাজ করছেন, তারা গরম পোশাক পরা শুরু করবেন। আশা করি এগুলো নিয়মিত চেষ্টা করলে ইন শা আল্লাহ প্রাকৃতিক ভাবেই সমাধান হয়ে যাবে।

Better Life with Amama (বেটার লাইফ উইথ আমামা)
Amama Food

সূত্র : যুগান্তর . কম
,দেশ রূপান্তর. কম

"সুস্থতা এক বিরাট নিআ'মাহ
যার শুকরিয়া আদায় করতে হয়
সুস্থ থাকা অবস্থায়ই "
আলহামদুলিল্লাহ!

Amama Food
সুস্থতার উপকারী টিপস পেতে Better Life with Amama (বেটার লাইফ উইথ আমামা) গ্রুপের সাথে যুক্ত হতে পারেন।

প্রতিটি ভোর
আমাদের জীবনে বয়ে আনুক বরকতের বারিধারা।

Amama Food এর গ্যাস আউট হাতে পেয়ে, সম্মানিত গ্রাহকের হাসিমাখা অবয়ব🥰

Amama Food এর গ্যাস আউট হাতে
পথচলা হোক ভালোবাসার সাথে🥰

আমামা গ্যাস আউট কি?

অনেকেএ ঔষুধ টার নাম শুনলেই বুঝে যায়, এটা মূলত একটা গ্যাসট্রিক থেকে বাঁচার ঔষধ।

হ্যা, একদমই তাই।

তবে যে শুধু এটা দিয়ে গ্যাসই আউট হবে, তা কিন্তু না।

আমামা গ্যাস আউট সেবনে আপনি যে-সব উপকার পাবেন-

✅ অন্য ঔষধ ছাড়াই, দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন (ইন শা আল্লাহ)।

✅ বদহজমের সমস্যা দূর করে খাওয়ার রুচি বাড়াবে।

✅ পেট ফাঁপা এবং বুক জ্বালাপোড়া দূর করবে।

✅ কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো কঠিন অবস্থা থেকে, দীর্ঘস্থায়ীভাবে মুক্তি পাবেন ইন শা আল্লাহ।

✅ টক ঢেকুর ও বমি ভাব নিমিষেই হারিয়ে যাবে।

✅ বেশ কিছু প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদানে তৈরী ঔষুধটি, দেহের ক্ষতিকর পদার্থ দূর করবে,

সাথে ইমিউনিটি সিস্টেমকে শক্তিশালী করবে।

✅ এসিডিটি দূর করতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করবে।

✅ গ্যাস্ট্রিকের নামে ঔষধ আর টেস্টের জন্য টাকা খরচ করতে হবেনা।

অযথা নিজের ও পরিবারের জন্য ডাক্তারের পেছনে দৌড়াতে হবেনা। ইন শা আল্লাহ।

২৩+ ভেষজ উপাদান দিয়ে এর ঔষধটি তৈরী করা হয়েছে। যা একদমই নিরাপদ ( অবশ্যই সঠিক পরিমাণে নিয়ম অনুযায়ী খেতে পারলে রোগী উপকার পাবেই)

যেকোনো তথ্যের জন্য Amama Food পেজে মেসেজ করতে পারেন।

রাসূল ﷺ কে একবার আবু জাহেল বলেছিল, ‘মুহাম্মদ তুমি বড়ই কুৎসিত।’ রাসূল ﷺ বললেন, ‘তুমি ঠিক বলেছো।’

হযরত ওমর (রা.) প্রতিবাদ করে বললেন, ‘আপনি পূর্ণিমার চাঁদের চেয়েও সুন্দর।’ রাসূল ﷺ বললেন, ‘তুমি ঠিক বলেছো।’

হযরত আবু বকর (রা.) বললেন, ‘রাসূল ﷺ , আপনি দুজনকেই বললেন ঠিক বলেছো - এর অর্থ কি?’

রাসূল ﷺ বললেন ‘মানুষ যখন কিছু দেখে, তখন তার মধ্যে সে নিজেকেই দেখতে পায়!’ অর্থ্যাৎ সৌন্দর্য মানুষের অন্তরে বসবাস করে! যে নিজে যত সুন্দর, অন্যকে সে তত সুন্দর করে দেখতে পায়!

-সুবহানআল্লাহ্! 🖤

আজ শুক্রবার বেশি বেশি দরুদ শরীফ পড়ুন, এবং সূরা কাহাফ তিলাওয়াত করুন।

আলহামদুলিল্লাহ Amama Food এর গ্যাস আউট খাওয়ার পর, সম্মানিত কাষ্টমারের অনুভূতি দেখুন🌹