#আমাদের আমাদের মাংসপেশী কেন বাড়ে না।
Why our muscles do not grow.
Different between fat loss and weight loss.
#চর্বি কমানো এবং ওজন কমানোর মধ্যে পার্থক্য।
#কিভাবে সঠিক পুশ আপ দিবেন?
How to do a proper pushup?
#কিভাবেসঠিকপুশআপদিবেন?
শারীরিক ব্যায়াম নবীজির সুন্নত আসুন ব্যায়ামের মাধ্যমে নিজেদের পরিবর্তন করি।
আমাদের কাছে যখন কোন মানুষ সাহায্যের জন্য আসে।তখন আমরা বলি মাপ করেন।অথচ আমাদের এখানে কোন দোষ ই নেই!
ছোট্ট একটি গল্প যা গল্প হলেও সত্যি।