Green Gold Spirulina Bangladesh
Spirulina is a biomass of cyanobacteria that can be consumed by humans and animals. The three species are Arthrospira platensis, A. fusiformis, and A. maxima.
Cultivated worldwide, Arthrospira is used as a dietary supplement or whole food
Live Spirulina Mother Culture is Available
100% Pure Organic Spirulina is Available. Contact Only Call or Message this What's app number +8801515-603493
স্পিরুলিনার পরিচয়ঃ
স্পিরুলিনা নামটি উদ্ধুত হয়েছে ল্যাটিন শব্দ "spira" হতে, যার অর্থ হচ্ছে পাকানো বা সর্পিলাকার। স্পিরুলিনা' হলো অতি ক্ষুদ্র নীলাভ সবুজ শৈবাল যা সূর্যালোকের মাধ্যমে দেহের প্রয়োজনীয় শক্তি উৎপাদন করে । এটি সাধারণত জলে জন্মায়। সামুদ্রিক শৈবাল নামেই এর বেশি পরিচিতি। বর্তমানে কৃত্রিম জলাধারে এর বাণিজ্যিক উৎপাদন হচ্ছে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, লৌহ ও একাধিক খণিজ পদার্থ। সাধারণ খাদ্য হিসেবে তো বটেই নানা রোগ নিরাময়ে মুল্যবান ভেষজ হিসেবে দেশে-বিদেশে স্পিরুলিনার প্রচুর চাহিদা রয়েছে। স্পিরুলিনা একটি শক্তিবর্ধক সম্পূরক খাদ্য। প্রোটিন, ভিটামিন ও মিনারেলস সমৃদ্ধ প্রকৃতির আশ্চর্য খাবার স্পিরুলিনা। স্পিরুলিনার গুণাগুণ অনেক। বিশেষ করে প্রচুর ভিটামিন, লৌহ ও নীলাভ সবুজ রং থাকার কারণে স্পিরুলিনায় রয়েছে নানা ধরনের রোগ প্রতিরোধের উপাদান। স্বাদ ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন স্পিরুলিনা নিয়মিত সেবন করলে দৈনন্দিন পুষ্টি চাহিদা পূরণ করে পুষ্টিহীনতা, রক্তশূন্যতা, রাতকানা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, আলসার, বাত, হেপাটাইটিস ও ক্লান্তি দূর হবে। বিসিএসআইআর-এর বিজ্ঞানীরা ৬০ জন আর্সেনিকোসিস রোগীর উপর স্পিরুলিনা নিয়ে গবেষণা চালান। গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্রতিদিন ১০ গ্রাম করে স্পিরুলিনা খাওয়ালে প্রায় ৪ মাস পর রোগী সম্পূর্ণরূপে সুস্থ্য হয়ে উঠে।
The Best and The Best Spirulina Mother culture is Available..
Mother culture is Available
Blue Spirulina ❤️
100% Pure Organic Spirulina is Available. Contact Messager or This What's app number +8801515-603493
স্পিরুলিনার পরিচয়ঃ
স্পিরুলিনা নামটি উদ্ধুত হয়েছে ল্যাটিন শব্দ "spira" হতে, যার অর্থ হচ্ছে পাকানো বা সর্পিলাকার। স্পিরুলিনা' হলো অতি ক্ষুদ্র নীলাভ সবুজ শৈবাল যা সূর্যালোকের মাধ্যমে দেহের প্রয়োজনীয় শক্তি উৎপাদন করে । এটি সাধারণত জলে জন্মায়। সামুদ্রিক শৈবাল নামেই এর বেশি পরিচিতি। বর্তমানে কৃত্রিম জলাধারে এর বাণিজ্যিক উৎপাদন হচ্ছে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, লৌহ ও একাধিক খণিজ পদার্থ। সাধারণ খাদ্য হিসেবে তো বটেই নানা রোগ নিরাময়ে মুল্যবান ভেষজ হিসেবে দেশে-বিদেশে স্পিরুলিনার প্রচুর চাহিদা রয়েছে। স্পিরুলিনা একটি শক্তিবর্ধক সম্পূরক খাদ্য। প্রোটিন, ভিটামিন ও মিনারেলস সমৃদ্ধ প্রকৃতির আশ্চর্য খাবার স্পিরুলিনা। স্পিরুলিনার গুণাগুণ অনেক। বিশেষ করে প্রচুর ভিটামিন, লৌহ ও নীলাভ সবুজ রং থাকার কারণে স্পিরুলিনায় রয়েছে নানা ধরনের রোগ প্রতিরোধের উপাদান। স্বাদ ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন স্পিরুলিনা নিয়মিত সেবন করলে দৈনন্দিন পুষ্টি চাহিদা পূরণ করে পুষ্টিহীনতা, রক্তশূন্যতা, রাতকানা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, আলসার, বাত, হেপাটাইটিস ও ক্লান্তি দূর হবে। বিসিএসআইআর-এর বিজ্ঞানীরা ৬০ জন আর্সেনিকোসিস রোগীর উপর স্পিরুলিনা নিয়ে গবেষণা চালান। গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্রতিদিন ১০ গ্রাম করে স্পিরুলিনা খাওয়ালে প্রায় ৪ মাস পর রোগী সম্পূর্ণরূপে সুস্থ্য হয়ে উঠে।
Spirulina Drinks
Fresh Mother culture
Mother culture is Available
স্পিরুলিনার ১১ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা।
বিশেষজ্ঞদের মতে স্পিরুলিনা খুবই উপকারি একটি খাদ্য। আমাদের পৃথিবীতে হাজার হাজার বিভিন্ন ধরণের শৈবাল রয়েছে। তবে তিনটি এখন পর্যন্ত সর্বাধিক জনপ্রিয়। স্পিরুলিনা (সেই সবগুলি নীল বর্ণের মধ্যে মূল উপাদান), এএফএ এবং ক্লোরেলা। মূলত এই তিনটি জনপ্রিয় শৈবালের মধ্যে প্রোটিন, আয়রন, পটাসিয়াম, দস্তা, ক্যালসিয়াম এবং বি ভিটামিন সহ পুষ্টি এবং ভিটামিনগুলির খুব বেশি পরিমাণে রয়েছে।
দুর্দান্ত পুষ্টি উপকরণ সমৃদ্ধ
স্পিরুলিনা উপকারিতা হ’ল স্পিরুলিনা সেবনের পরে উল্লেখযোগ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই মানুষের ডায়েটে প্রোটিন এবং ভিটামিন সরবরাহ করার এক উপায়।
এক টেবিল চামচ স্পিরুলিনা বা শুকনো স্পিরুলিনার (৭ গ্রাম) উপকারিতা
১) ২০ ক্যালোরি
২) প্রোটিনের ৪.০২ গ্রাম
৩) ১.৬৭ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
৪) ০.৫৪ গ্রাম ফ্যাট
৫) ৮ মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম) ক্যালসিয়াম
৬) ২ মিলিগ্রাম আয়রন
৭) ১৪ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম
৮)ফসফরাস ৮ মিলিগ্রাম
৯) পটাসিয়াম ৯৫ মিলিগ্রাম
১০) ৭৩ মিলিগ্রাম সোডিয়াম
১১)ভিটামিন সি এর ০.৭ মিলিগ্রাম
এছাড়াও স্পিরুলিনাতে থায়ামিন, রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন, ফোলেট এবং ভিটামিন বি -6, এ, এবং কে.টেকিং রয়েছে, সুষম ডায়েটের অংশ হিসাবে, কোনও ব্যক্তিকে ভাল পুষ্ট রাখতে সহায়তা করতে পারে।
ওজন হ্রাসে স্পিরুলিনা
সাধারণত ওজন হ্রাস করতে প্রতিদিন যতটুকু ক্যালরি গ্রহণ করা হয় তার চেয়ে বেশি খরচ করতে হয়। স্পিরুলিনা একটি উচ্চ পুষ্টিসমৃদ্ধ, কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার যা কিনা স্বল্প পরিমাণে গুঁড়োতে প্রচুর পুষ্টিউপাদান সমৃদ্ধ থাকে। ডায়েটে স্পিরুলিনা রাখলে কোনো পুষ্টির অভাব ছাড়াই ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।
স্পিরুলিনা ট্যাবলেট:
২০১৬ সালের ডাবল-ব্লাইন্ড প্লাসেবো-নিয়ন্ত্রিত একটি গবেষণায় দেখা যায় যে, স্পিরুলিনা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। সমীক্ষায় দেখা যায় যে, ৩ মাস ধরে অতিরিক্ত ওজনযুক্ত এবং নিয়মিত স্পিরুলিনা খেয়েছিলেন তারা বডি মাস ইনডেক্স বা বিএমআইতে উন্নতি লাভ করেছেন।
অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে স্পিরুলিনা
স্পিরুলিনায় শক্ত, তন্তুযুক্ত প্রাচীর নেই এমন কাঠামোর কারণে এটি সহজে হজমযোগ্য। কিন্তু এটি সেবনে কি অন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা উন্নতি হতে পারে?
মানবসম্প্রদায়ের ক্ষেত্রে আরও গবেষণার প্রয়োজন, তবে অন্যান্য প্রাণীর ক্ষেত্রে স্পিরুলিনা অন্ত্রের জন্যে দারুণ উপকারি। ইঁদুরের উপর ২০১৭ তে চালানো একটি সমীক্ষায় দেখা যায় যে, স্পিরুলিনা বার্ধক্য প্রক্রিয়া চলাকালীন অন্ত্রের উপকারি ব্যাকটেরিয়া সংরক্ষণ করতে পারে।
স্পিরুলিনায় খুব বেশি ফাইবার থাকে না, তাই খাদ্যতালিকায় অন্ত্রের জন্যে স্বাস্থ্যকর, উচ্চ ফাইবারযুক্ত অন্যান্য খাবার অন্তর্ভুক্ত করা অপরিহার্য।
স্পিরুলিনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা
২০১৮ এর একটি পর্যালোচনা সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, স্পিরুলিনা ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তের গ্লুকোজ স্তরকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। ডায়াবেটিস টাইপ ১ এবং ২ সহ লোকেদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ রক্ত শর্করার একটি সাধারণ সমস্যা এটি সুপারিশ করে যে স্পিরুলিনা মানুষের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।
এই ফলাফলগুলি থেকে বোঝা যায় যে স্পিরুলিনা টাইপ ২ ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য খাদ্য হিসাবে প্রতিশ্রুতি দেখায়।
২০১৭ সালে পরিচালিত প্রাণীদের নিয়ে একটি গবেষনায় এই ধারণাটিকে সমর্থন করে যে স্পিরুলিনা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এই গবেষণায় গবেষকরা টাইপ ১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ইঁদুরদের স্পিরুলিনা সাপ্লিমেন্ট মুখ দিয়ে পুশ করা হয়। ফলস্বরূপ, ইঁদুরগুলি নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুল দেখা দেয়ঃ
ক) রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে
খ) উচ্চতর ইনসুলিন স্তর
গ) উন্নত লিভার এনজাইম
গবেষকরা লক্ষ করেছেন যে স্পিরুলিনার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাব টাইপ-১ ডায়াবেটিস রোগীদের চিকিত্সায় সহায়ক হতে পারে।
কোলেস্টেরল হ্রাসে স্পিরুলিনা
স্পিরুলিনার সারাংশ গ্রহণ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সহায়তা করবে। কোলেস্টেরল হল রক্তে অস্বাস্থ্যকর ফ্যাট যা বিশেষজ্ঞ চিকিতসৎসকরা হৃদরোগের একটি পরোক্ষ প্রভাবক বলে মতামত ড্যাং।
২০১৬ সালে করা একটি পদ্ধতিগত গবেষণা এবং বিশ্লেষণ থেকে জানা যায় যে স্পিরুলিনা সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ রক্তের লিপিডগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে যা রক্তে চর্বি হিসেবে ভাসমান থাকে। সমীক্ষায় দেখা যায়, স্পিরুলিনা কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে এবং খারাপ LDL কোলেস্টেরলকে কমিয়ে ভাল HDL বাড়ানোয় এর প্রচ্ছন্ন ভূমিকা রয়েছে।
২০১৩ সালের একটি গবেষণাও এই দাবিকে সমর্থন করে। গবেষকরা দেখতে পান যে প্রতিদিন ১ গ্রাম স্পিরুলিনা গ্রহণের ফলে ৩ মাস পরে মোট কোলেস্টেরল হ্রাস পেয়েছে।
রক্তচাপ হ্রাস করা
উপরে আলোচনা থেকেই আমরা জেনেছি যে, স্পিরুলিনা কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে এবং এমনও প্রমাণ রয়েছে যে এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও সহায়তা করে।
২০১৬ এর একটি ছোট গবেষণায় দেখা গেছে যে, ৩ মাস ধরে নিয়মিত স্পিরুলিনা গ্রহণ করা ওজন ও হাইপারটেনশনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তচাপ হ্রাস করে।
হৃদরোগ প্রতিরোধ
উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা দুটিই হৃদরোগের সাথে যুক্ত। স্পিরুলিনা যেহেতু এই উভয় ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করতে পারে, এটি কি তবে হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে?
২০১৩র একটি গবেষণা থেকে জানা যায় যে, নীলাভ সবুজ শেত্তলাগুলি হৃদরোগ প্রতিরোধে ভূমিকা নিতে পারে। এটি তাদের কোলেস্টেরল-হ্রাস, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ প্রভাবগুলির কারণে হতে পারে।
Organic Spirulina is Available.
Mini Spirulina Production
স্পিরুলিনা !!!
এটি আবার কী জিনিস ???
স্পিরুলিনা আসলে সামুদ্রিক শৈবালের নাম।
আসুন তাহলে জেনে নেই স্পিরুলিনা সম্পর্কে।
* সব রোগের মহৌষধ ‘স্পিরুলিনা'
স্পিরুলিনা অতি ক্ষুদ্র নীলাভ সবুজ শৈবাল জাতীয় উদ্ভিদ। অণুবীক্ষণ যন্ত্র ছাড়া দেখা যায় না। শৈবালটিতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, লৌহ ও একাধিক খনিজ পদার্থ রয়েছে। এটি সাধারণত পানিতে জন্মে। ১-৩ গ্রাম স্পিরুলিনায় রয়েছে ১-৩ কেজি বিভিন্ন ধরনের সবজির গুণাবলি।
* বিসিএসআইআর’র বায়োলজিক্যাল রিসার্চ ডিভিশন সূত্রে জানা যায়, বর্তমান স্পিরুলিনা পাউডার এবং ফ্লেক্স হিসেবে পাওয়া যায়।
* কেন খাবেন স্পিরুলিনা:
সবার আগে বলে নিই এটা একটা ফুড সাপ্লিমেন্ট, কোন ঔষধ নয়। প্রচুর প্রোটিন, ভিটামিন, লৌহ ও নীলাভ সবুজ রঙ থাকার কারণে স্পিরুলিনায় রয়েছে নানা ধরনের রোগ দমনের ক্ষমতা। তাই স্পিরুলিনা একটি ভেষজগুণসম্পন্ন শৈবাল। স্বাদ ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন স্পিরুলিনা নিয়মিত খেলে আমাদের দৈনন্দিন পুষ্টি চাহিদা পূরণ করবে, পুষ্টিহীনতা, রক্তশূন্যতা, রাতকানা, ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, আলসার, বাত, হেপাটাইটিস ও ক্লান্তি দূর করে। আপনি জেনে অবাক হবেন, বিশ্বে প্রতি বছর ২২০০ টন স্পিরুলিনা খাওয়া হয়ে থাকে এবং জাপানেই প্রতিবছর স্পিরুলিনা খাওয়া হয় ৫০০ টন। একটি গবেষনায় দেখা গেছে, জাপানিজদের গড় আযূ পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশী হওয়ার অন্যতম কারন হচ্ছে স্পিরুলিনা।
* বিশ্বের বড় বড় সব আর্গানাইজেশন স্পিরুলিনাকে যে স্বীকৃতি দিয়েছে তা হল:
>> প্রতি কেজি স্পিরুলিনা ১০০০ কেজি মিশ্র ফল ও সবজীর সমতুল্য – NASA
>> স্পিরুলিনা মানবজাতির জন্য প্রোটিনের শ্রেষ্ট উৎস – FDA
>> স্পিরুলিনা ভবিষ্যতের শ্রেষ্ঠ খাদ্য – United Nation
>> স্পিরুলিনা আগামীর জন্য আদর্শ ও নিখুঁত খাদ্য – UNESCO
>> স্পিরুলিনা ২১ শতকের মানব সম্প্রদায়ের জন্য শ্রেষ্ঠ স্বাস্থকরী খাদ্য – WHO
>> আমরা বিশ্বের অপুষ্টির প্রতিকার হিসেবে স্পিরুলিনা সুপারিশ করছি -IIMSAM P2
* কি কি রোগে উপকারী:
১) এতে শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট আছে, যা ক্যান্সার রোধ করতে খুবই সাহায়ক;
২) স্পিরুলিনা ওজন কমায়। মাসিকের সময়ের ব্যথা দূর করে।
৩) স্পিরুলিনা টোটাল কোলেস্টেরল, খারাপ কোলেস্টেরল (এলডিএল), ট্রাইগ্লিসারাইড এর মাত্রা কমায়, পাশাপাশি ভাল কোলেস্টরল (এইচডিএল) এর মাত্রা কমিয়ে দিয়ে হার্ট অ্যাটাকের শংকা থেকে রক্ষা করে।
৪) এটি সব ধরনের ভাইরাসের শক্তি খর্ব করে।
৫) স্পিরুলিনা উচ্চ রক্তচাপ কমায়, স্ট্রোকের ঝুকিঁও এটি কমায়।
৬) স্পিরুলিনা প্রধান একটা গুণ হল এটি অ্যালার্জির একটি মহৌষধ।
৭) স্পিরুলিনার আরও একটি চমৎকার গুণ হলো এটি এনিমিয়া (রক্তশূন্যতা)-র উপর খুবই এফেকটিভ। কারণ এতে প্রচুর পরিমানে আয়রণ থাকে।
৮) পেশী শক্তিশালী করে।
৯) স্পিরুলিনা উল্লেখযোগ্যভাবে রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে। এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, এটি টাইপ ২ ডায়াবেটিস ৮%- ৯% কমিয়ে দিতে পারে।
১০) আমাদের খাবার বা ঔষধে অনেক রকম ভারি ধাতব প্রদার্থ থাকে যাতে কিডনির উপর ক্ষতিকর প্রভাব পরে। ম্যাকলিনা (স্পিরুলিনা) এ আছে প্রচুর পরিমানে ক্লোরোফিল যা রক্তকে পরিস্কার করে শরীরকে এসব ভারী ধাতব প্রদার্ত ও অপ্রয়োজনিয় বর্জ্যকে বের করে দেয় এবং কিডনিকে সুস্থ্য ও স্বাভাবিক রাখতে সহায়তা করে ।
১১) প্রোটিনের প্রধান উৎস। গরুর গোস্তের সাথে তুলনা করলে, এতে ৬৫-৭১ ভাগ পূর্ণ মাত্রায় প্রোটিন আছে। যেখানে গরুর গোস্তে আছে ২২ ভাগ।
১২) স্পিরুলিনা লিভারের ক্ষতি এবং সিরোসিস এর বিরুদ্ধে কাজ করে শরীরকে রক্ষা করে। লিভারের ব্যথা হ্রাস করে এবং লিভারে ট্রাইগ্লিসেরাইড এর ক্ষতি এড়িয়ে যেতে সক্ষম।
১৩) ই.কোলাই এবং চান্দিদার মত ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি দমন করে । স্পিরুলিনা পাচনতন্ত্রএর মধ্যে lactobacillus এবং bifidobacteria মত ভাল ব্যাকটেরিয়া তৈরী করে। সুতরাং, এটা পুষ্টি শোষণ করে শরীরের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে হজম বাড়ায়।
১৪) স্পিরুলিনা আর্সেনিক নিরাময় করে। প্রতিদিন ১০ গ্রাম করে স্পিরুলিনা খাওয়ালে প্রায় ৪ মাস পর রোগী সম্পূর্ণরূপে সুস্থ্য হয়ে উঠে। যেহেতু এখন পর্যন্ত আর্সেনিক রোগের কোনো ওষুধ আবিষ্কৃত হয়নি সে ক্ষেত্রে স্পিরুলিনা সেবন করে আর্সেনিকমুক্ত থাকাটা সত্যিই আমাদের জন্য বিরল সম্ভাবনার দ্বার খুলে দিয়েছে।
১৫) দীর্ঘদিন সেবন করলে যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। দীর্ঘদিন সেবন করলে চোখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি হয় এবং দৃষ্টিশক্তি সঠিক মাপে আনতে সাহায্য করে।
১৬) এটি শরীরের মধ্যকার খারাপ পদার্থ বের করে দেয়ার ক্ষমতা রাখে।
১৭) স্মৃতি শক্তি ও একাডেমিক পারফর্মমেন্স উন্নত করে। যেহেতু, স্পিরুলিনাতে প্রচুর পরিমান ভিটামিন বি-১২ আছে, যা মেধা বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
১৮) স্পিরুলিনাতে প্রচুর পরিমান এমিনো এসিড, সিসটেইন ও উচ্চমান সম্পন্ন প্রোটিন থাকায় এটা গ্যস্টিক ও ডিওডেনাল আলসার কিউর করে।
........................... ধন্যবাদ ...........................
Alhamdulillah,
Sobai kub valo result paitace..
Cyanobacteria, also known as Cyanophyta, are a phylum of Gram-negative bacteria that obtain energy via photosynthesis.
Contains Gamma Linolenic Acid (GLA) & Omega-3s:
Spirulina contains Gamma Linolenic Acid andOmega-3sSpirulina is 65% protein and amino acids including the essential fatty acid gamma linolenic acid (GLA) which has gotten a lot of attention for its anti-inflammatory properties, especially when taken with other quality Omega-3 supplements.
GLA is difficult to find in a food source and normally has to be created by the body. Spirulina is one of the few foods with a natural GLA content.
I suspect that the benefits of GLA in Spirulina are even more than what the studies have found since these studies often use vegetable oils for their GLA source, and the other inflammatory compounds in vegetable oils can interfere with the anti-inflammatory ability.
Besides GLA, Spirulina also contains Omega 3-,6 and 9s and is especially high in Omega-3s.
May Help Balance Blood Sugar:
Studies show that spirulina may be especially helpful in balancing blood sugar, and may even be as effective as diabetes medication in some instances. Other studies show that it not only lowers blood sugar but may also lower HbA1c, which is a long term marker of blood sugar levels.
Powerful Antioxidants:
Antioxidants are powerful substances that protect our cells from damage. Thanks to decades of research, many of us understand the importance of consuming enough antioxidants from natural sources, and spirulina is a great choice.
The antioxidant that makes spirulina unique is called phycocyanin, which is a potent anti-inflammatory.
This Spirulina was tested by an independent laboratory and found to have an ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) of over 24,000 which is 4x the ORAC score of blueberries. The ORAC score is generally used to measure antioxidant ability and concentration in different foods.
May Help Those with Allergies:
Some research has suggested that Spirulina may be helpful for those with allergies and allergic reactions. (source)
This is likely because it reduces inflammation that leads to nasal congestion and other issues. In studies, those who took spirulina noticed a reduction in nasal congestion, itching, and sneezing.
Helps Remove Heavy Metals:
Spirulina can bind with heavy metals in the body and help remove them.
It is also extremely high in Chlorophyll, which helps remove toxins from the blood and boost the immune system. In fact, one study found that 500 milligrams of spirulina daily combined with zinc supplementation was enough to reduce arsenic toxicity by almost half!
Emerging evidence also suggests that it binds with radioactive isotopes and may be useful for radioactivity exposure or radiation therapy.
Muscle and Endurance Benefits:
Spirulina is known to increase fat burning during exercise. Its high antioxidant content makes it beneficial in reducing exercise induced oxidation which leads to muscle fatigue and inability to gain muscle.
Benefits of Spirulina
1. Most Nutrient Dense Food On the Planet
The concentration of protein and vitamins in Spirulina has led many to classify it as the “most nutrient dense food on the planet.” Compared to other foods gram for gram, it lives up to this reputation and is a great source of:
Protein: It is considered a complete source of high-quality protein and is often compared to eggs for the amount of protein per gram. The protein in Spirulina is highly usable and has a net protein utilization rate of between 50-61%
Vitamin B1: Also called Thiamin, this vitamin is necessary for the digestion of fats and proteins. It is often taken for increased energy, eye health, brain function and for improving nerve functioning.
Iron: Spirulina is a favorite food for vegetarians and vegans because it is one of the best plant sources of iron. Even for those who consume meat, it has a highly absorbable form of iron that is gentle on the digestive system.
Calcium: Spirulina is also incredibly high in calcium with over 26 times the calcium in milk.
What is Spirulina?
Spirulina is a natural “algae” (cyanbacteria) powder that is incredibly high in protein and a good source of antioxidants, B-vitamins and other nutrients. When harvested correctly from non-contaminated ponds and bodies of water, it is one of the most potent nutrient sources available.
It is largely made up of protein and essential amino acids, and is typically recommended to vegetarians due to its high natural iron content.
The high concentration of protein and iron also makes it ideal during pregnancy, after surgery, or anytime the immune system needs a boost.
Spirulina is a potent source of nutrients. It contains a powerful plant-based protein called phycocyanin. Research shows this may have antioxidant, pain-relief, anti-inflammatory, and brain-protective properties. Many antioxidants in spirulina have anti-inflammatory effects in the body.
We Love Spirulina
Automatic Harvesting Spirulina
Harvesting Spirulina ❤️😊
Phycocyanin; The Health Benefits Will amuse you!
What is phycocyanin? The real definition may still be a misery to the science community, as most of the definitions available seem to vary in composition and structure. However, it is correct to define it as a water-soluble light-harvesting, blue-green, pigment-binding pigment that exists in marine and freshwater habitats. Some of the species of blue-green algae that are sources of Phycocyanin include Anabaena and Platensis. Phycocyanin is however mostly known as a commercial blue colorant. Not only has the existence of phycocyanin positively affected pharmaceutical research but has also pioneered the cropping up of new ventures in pharmacy and primatology.
The Structure Of phycocyanin
This is yet another interesting part of phycocyanin. It has a similar resemblance to the structure of all phycobiliproteins. It commences with the creation of monomers, which are heterodimers created through the merging of and β subunits, along with their corresponding Chromophores interlinked via thioether bond. Sounds like rocket science? The monomers then aggregate automatically to form ring-shaped trimmers (αβ) 3, which co-exist in a ration symmetry, along with a central channel. The resulting trimmers then multiply hence forming hexamers (αβ) 6, which may take place as a result of a boost by additional linker proteins. Despite the close similarity of phycobiliproteins, phycocyanin may vary in the crystal structure, (though not very easy to detect). There exist different structures of phycocyanins and about 44 crystal structures and composition of phycocyanin were announced to exist in the Protein Data Bank.
The Health Benefits and Common Uses Of phycocyanin
Phycocyanin is the most dominant component in Spirulina and has been discovered to have a ton of benefits in health, Pharmacy and many other areas of interest. Here are some of the health benefits of Phycocyanin. Note that Phycocyanin and Spirulina may be used interchangeably in this Context since it contains the largest percentage in Spirulina’s chemical composition. Here are some health benefits of the natural compound, based on available evidence.
May Have Anti-Cancer Properties
It has been scientifically proven that phycocyanin may have anticancer properties. Research done on some animals indicated that Spirulina may directly or indirectly affect the occurrence of Cancer, mainly oral cancer (OSMF).
Phycocyanin has a High Nutrient Composition
This is one of the most interesting health benefits of the compound. It is known for its high concentration in minerals, proteins and minerals. Its main component ‘Spirulina’ was even suggested to be grown on Mars by NASA! Speaking of nutrients, It has a complete composition and a high content of amino acids that may be very crucial and accounts for 37.42% of the total amino acids composition.
Anti-inflammatory
It is mainly known as “most promising natural remedies that can inhibit Pro-Inflammatory COX-2 enzymes) these enzymes are main carriers of inflammation and pain since they attack the cartilages and the joints.
Anti-allergic (asthma, hay fever), immunomodulation
The natural compund is currently considered to be among the few natural compounds that can fight asthma. This makes it a very special compound. It also reduces the effects of allergic reactions by producing molecules that inhibit inflammation which may be an allergic trigger.
May Improve Muscle Strength and Endurance (Stimulation of EPO)
Studies have associated Spirulina with muscle increased strength endurance abilities on the human body.The compound comes from a marine environment, which means that it contains antioxidant properties, which can be leveraged by athletes and other people to minimize muscle fatigue that mainly occurs mainly due to ‘Exercise-Induced oxidative damage’.
May Be Effective Against Anemia
As discussed in the previous health benefit it may increase hemoglobin content in the red blood cells, hence reducing fatigue and boosting muscle strength. This may have a positive effect on anemia control as Anemia is mainly characterized by a reduced amount of hemoglobin your body.
Other Applications of Phycocyanin
Other Applications of Phycocyanin
Phycocyanin Powder is considered the goldmine of the food industry.
I have already discussed most of the phycocyanin applications since most of them are pharmaceutical/medicinal based. They can also be used in genetically applications as tracers, especially due to their natural fluorescence ability. They also become very useful when it comes to the food industry, especially as natural blue colorants. Phycocyanin Powder is FDA approved and can be used as a raw material in the creation of flavored beverages, candies, jellies, among other delicacies.
The Bottom-line of Phycocyanin Existence
It’s obviously evident that Phycocyanin has more to offer than we have managed to explore. Want to try this component? Realize the full potential of Phycocyanin, and how it may transform your area of operation.