Health Tips

তোমার স্বপ্ন আর তোমার মাঝে দাঁড়িয়ে আছে কেবল একটি জিনিস , সেটি হচ্ছে অজুহাত ! যে মুহূর্ত থেকে তুমি নিজেকে অজুহাত দেখানো বন্ধ করে কাজ শুরু করবে , সে মুহূর্ত থেকে তোমার স্বপ্ন আর স্বপ্ন থাকবে না —- সেটি বাস্তবে রূপ নিতে শুরু করবে ।

Health Tips is now on WhatsApp.

Do sports and stay healthy

Health Tips updated their info in the about section.

Health Tips updated their phone number.

Health Tips updated their business hours.

সুন্নতে খাৎনা/মুসলমানি/Circumcision :
ছেলেশিশু একটু বড় হলেই মা-বাবার দুচিন্তা থাকে শিশুকে খতনা করানো নিয়ে। খতনা নিয়ে দেশে বেশি প্রচার না হওয়ায় এখনো দেশের অনেক শিশুর খতনা হাজামের মাধ্যমেই করানো হয়। অনেকে জানেনই না যে হাসপাতালে শিশুর খতনা করানোর ব্যবস্থা আছে। হাজামের মাধ্যমে খতনা করানো কতটা বিপজ্জনক, তা বলার অপেক্ষা রাখে না।
পুরুষাঙ্গের সামনে বা মাথার দিকে যে অতিরিক্ত চামড়া পুরুষাঙ্গের সংবেদনশীল মাথাকে ঢেকে রাখে, অপারেশনের মাধ্যমে এ অতিরিক্ত চামড়া ফেলে দেওয়াই খতনা বা মুসলমানি।
পুরুষাঙ্গের মাথার দিকের চামড়া এমনভাবে মূত্রনালিকে ঢেকে রাখে যে শিশু প্রস্রাব ঠিকমতো বের করতে পারে না। প্রস্রাবের সময় শিশু ব্যথায় কান্নাকাটি করে এবং প্রস্রাব বের হতে না পেরে পুরুষাঙ্গের মাথা ফুলে ওঠে। এভাবে বেশিদিন চলতে থাকলে প্রস্রাবে ইনফেকশন, এমনকি কিডনি ফেইলিওর পর্যন্ত হতে পারে। পুরুষাঙ্গের মাথার দিকের চামড়া উল্টে শক্ত হয়ে যায়, যার ফলে চামড়াটাকে আর সামনে ও পেছনের দিকে নড়াচড়া করা যায় না। এ ক্ষেত্রে মাথার দিকে ফুলে যায় এবং রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়। উভয় ক্ষেত্রেই জরুরি ভিত্তিতে খতনা করানো প্রয়োজন।
খতনার বহুবিধ উপকারিতা আছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খতনা করে পুরুষাঙ্গের ক্যানসার প্রতিরোধ করা যায়। পুরুষাঙ্গের মাথার বাড়তি চামড়ার নিচে এক ধরনের সাদা পদার্থ (স্মেগমা) জমে এবং এ স্মেগমাই পুরুষাঙ্গের ক্যানসারের জন্য দায়ী। আবার হাইপোস্পেডিয়াসিস রোগে খতনা করানো যায় না। এটি পুরুষাঙ্গের জন্মগত ত্রুটি। এতে প্রস্রাবের নালি পুরুষাঙ্গের মাথায় না থেকে নিচের দিকে থাকে। এ ক্ষেত্রে পুরুষাঙ্গের বাড়তি চামড়া এ জন্মগত ত্রুটি মেরামতের সময় প্রয়োজন হয়।
খতনা করানোর আগে রক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন আছে। অনেক ক্ষেত্রে দেখা গেছে, শুধু খতনা করানোর কারণেই অনেক রোগী রক্তপাতের ফলে মারা গেছে। অনেক শিশুর জন্মগত রক্তক্ষরণজনিত সমস্যা থাকতে পারে। রক্ত পরীক্ষা না করে এ শিশুদের খতনা করালে একবার রক্তপাত শুরু হলে আর থামতেই চায় না। তাই খতনার আগে বাচ্চার অবশ্যই রক্তক্ষরণজনিত সমস্যা (জন্মগত) আছে কি না, তা দেখে নিতে হবে।
অভিজ্ঞ চিকিৎসকের মাধ্যমে খতনা করালে তেমন অসুবিধা হয় না বললেই চলে। তবে হাজামদের দ্বারা খতনা করালে রক্তক্ষরণ বন্ধ না হওয়া, অতিরিক্ত বা কম চামড়া কেটে ফেলা, পুরুষাঙ্গের সংবেদনশীল মাথা কেটে ফেলার মতো ঘটনা ঘটতে পারে। এ সমস্যাগুলো শুধু অভিজ্ঞ চিকিৎসকের মাধ্যমে খতনা করিয়ে দূর করা যায়।

বিশ্ব সাস্থ্য সংস্থা কোভিড
এপিসোডঃ০৫
প্রতিলিপি

বিস্মিতা: হ্যালো এবং 5-এ সায়েন্সে স্বাগতম, বিজ্ঞানে WHO-এর কথোপকথন। আজ আমরা ডব্লিউএইচওর প্রধান বিজ্ঞানী ডক্টর সৌম্য স্বামীনাথনের সাথে ভ্যাকসিন নিয়ে কথা বলছি। স্বাগতম, সৌম্য।

সৌম্য: ধন্যবাদ, বিস্মিতা। আপনার সাথে থাকতে ভালো লাগছে।

বিস্মিতা: তাহলে সৌম্য, সবাই জানতে চায়: কবে আমরা কোভিড-১৯-এর নিরাপদ এবং কার্যকর ভ্যাকসিন আশা করতে পারি?

সৌম্য: সত্যিই ভালো ব্যাপার হল সারা বিশ্বে অনেক ভ্যাকসিন প্রার্থী তৈরি হচ্ছে; 200 টিরও বেশি। তাদের মধ্যে প্রায় 31 টি পরীক্ষার ক্লিনিকাল পর্যায়ে এসেছে। আপনি জানেন, আমরা 1 এবং তারপর 2 এবং 3-এ ক্লিনিকাল ট্রায়ালের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি এবং এখন অন্তত আটজন প্রার্থী আছে, যারা ক্লিনিকাল পরীক্ষার শেষ পর্যায়ে রয়েছে। সুতরাং, এর অর্থ হল যে আমরা 2020 সালের শেষের দিকে বা 2021 সালের শুরুর দিকে এই ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির কিছু ফলাফল দেখতে শুরু করব এবং নিরাপত্তার দিক থেকে এবং উভয় ক্ষেত্রেই তারা কীভাবে কাজ করছে সে সম্পর্কে আমরা ধারণা পেতে শুরু করব। তাদের কার্যকারিতা -- অর্থাৎ তাদের প্রতিরক্ষামূলক শক্তি। ক্লিনিকাল ট্রায়ালের ফলাফল পাওয়া যাওয়ার পরে, বিশ্বব্যাপী নিয়ন্ত্রকদের সেই ডেটা দেখতে হবে এবং তাদের অনুমোদনের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। তারপরে, ভ্যাকসিন তৈরি করতে হবে এবং সারা বিশ্বে পাঠাতে হবে। সুতরাং, যখন লোকেরা আসলে এই ভ্যাকসিনটি পেতে শুরু করবে - আশা করি সেখানে এক বা দুটির বেশি ভ্যাকসিন থাকবে যা ভাল হবে - এটি 2021 সালের মাঝামাঝি কোথাও হবে।
বিস্মিতা: এবং আমরা আরও কিছু ভ্যাকসিন নেওয়ার আগে, আপনি কি দয়া করে আমাদের কাছে বর্ণনা করতে পারেন COVID-19-এর আদর্শ ভ্যাকসিনটি কেমন হবে?

সৌম্য: সুতরাং, একটি কোভিড ভ্যাকসিনের জন্য, আমরা এমন একটি দেখতে চাই যা খুবই কার্যকর। সুতরাং, ভ্যাকসিন গ্রহণকারী কমপক্ষে 70% লোককে রক্ষা করা এবং আমরা যে ন্যূনতম মান নির্ধারণ করেছি তা হল 50%। সুতরাং, অন্তত 50% সুরক্ষিত করা উচিত। এটি স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী উভয় ক্ষেত্রেই নিরাপদ হতে হবে। এটি বিভিন্ন বয়সের জন্য নিরাপদ হওয়া উচিত - শিশু থেকে গর্ভবতী মহিলা থেকে বয়স্কদের জন্য। আদর্শভাবে, এটি একটি একক শটে দেওয়া উচিত। এটি যতদিন সম্ভব অনাক্রম্যতা প্রদান করা উচিত, অবশ্যই বেশ কয়েক বছর ধরে। এবং, এটি সঞ্চয় এবং বিতরণ করা সহজ হওয়া উচিত, যার অর্থ এটির জন্য অতি কোল্ড স্টোরেজ সুবিধার প্রয়োজন হবে না, যা অনেক জায়গায় পাওয়া যায় না।

বিস্মিতা: সৌম্য, বিশ্ব যখন COVID-19-এর জন্য একটি ভ্যাকসিন তৈরি করতে ছুটে চলেছে, তখন এর নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা নিয়ে উদ্বেগ রয়েছে। কিভাবে WHO এবং দেশগুলি নিশ্চিত করবে যে এই ভ্যাকসিন নিরাপদ?
সৌম্য: এটি সত্যিই একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন, কারণ জনসাধারণকে অবশ্যই আশ্বস্ত করতে হবে যে ভ্যাকসিন এবং ওষুধের লাইসেন্স দেওয়ার জন্য বিশ্বব্যাপী যে মানগুলি সেট করা হয়েছে সেগুলি এই ক্ষেত্রেও অনুসরণ করা হবে, এবং কোনও শর্টকাট থাকবে না। সুতরাং, যখন আমরা গতি এবং স্কেল সম্পর্কে কথা বলি এবং এটিকে সমর্থন করার জন্য আমরা কী করতে পারি, আমাদের অবশ্যই সেট করা বেঞ্চমার্কগুলি মনে রাখতে হবে। সুতরাং, আমরা একটি ভ্যাকসিনের ন্যূনতম কার্যকারিতা, একটি ভ্যাকসিনের সুরক্ষা প্রোফাইল সম্পর্কে কথা বলেছি,

ভ্যাকসিনের অন্যান্য বৈশিষ্ট্য যা নিয়ন্ত্রকেরা দেখবে। সেগুলি অবশ্যই পূরণ করতে হবে এবং বিকাশকারীদের অবশ্যই নিয়ন্ত্রক সংস্থা এবং দেশ উভয়কেই ডেটা দেখাতে সক্ষম হতে হবে,

সেইসাথে WHO এর কাছে। এবং আপনি জানেন যে, আমাদের কাছে প্রি-কোয়ালিফিকেশন নামে একটি প্রক্রিয়া রয়েছে, যেখানে আমরা একটি ভ্যাকসিন বা ওষুধ দিই, মানসম্মত অনুমোদনের স্ট্যাম্প দিই এবং এই সমস্ত বিষয়গুলিকে বিবেচনায় নেওয়া হয়। আমাদের ইমিউনাইজেশন সম্পর্কিত বিশেষজ্ঞদের বৈজ্ঞানিক উপদেষ্টা গ্রুপও রয়েছে, SAGE, যেটি ভ্যাকসিন সম্পর্কে নীতি নির্দেশিকা তৈরি করে। এবং তারা সুপারিশ করার আগে এই ডেটা খুব সাবধানে দেখবে: ভ্যাকসিনের ব্যবহার; যা জনসংখ্যা; কি সতর্কতা অবলম্বন করা হয়; এটা কিভাবে ব্যবহার করা হবে, ইত্যাদি।

বিস্মিতা: সৌম্য, একবার একটি ভ্যাকসিন ব্যাপকভাবে প্রয়োগের জন্য অনুমোদিত হলে, WHO এবং স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ কীভাবে সিদ্ধান্ত নেবে যে এই টিকা কাদের নেওয়া উচিত এবং কেন?
সৌম্য: তাই, এটি এমন কিছু যা আমরা সদস্য দেশগুলির সাথে, দেশগুলির সাথে আলোচনা করছি৷ আমি মনে করি প্রতিটি সরকারই এখন এ নিয়ে ভাবছে, মানুষও ভাবছে। এটি মানুষের জন্য একটি নৈতিক প্রশ্ন এবং আমি মনে করি এখন এক ধরণের সাধারণ চুক্তি রয়েছে যেগুলি সংক্রমণের সর্বোচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে - ফ্রন্টলাইন কর্মীরা

এবং স্বাস্থ্যসেবা কর্মীরা সত্যিই COVID-19 দ্বারা প্রভাবিত - তাদের সুরক্ষিত করা দরকার, যারা সামনের সারিতে রয়েছে যাদের অন্য সবাইকে নিরাপদ এবং সুস্থ রাখার জন্য তাদের কাজ করতে হবে। কারণ আমরা প্রাথমিকভাবে সীমিত ডোজ ভ্যাকসিন পেতে যাচ্ছি,

তাই সবাই এটা পেতে পারে না, আপনি জানেন, প্রথম দিনে। আপনি জানেন, 60, 70% জনসংখ্যাকে রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় বিলিয়ন ডোজ পর্যন্ত র‌্যাম্প করতে সক্ষম হতে কয়েক মাস এবং বছর সময় লাগবে। সুতরাং, পরবর্তী সারিতে হবে যারা অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ: বয়স্ক ব্যক্তিরা, যাদের আগে থেকে বিদ্যমান রোগ আছে, অন্তর্নিহিত অবস্থা, যা তাদের মৃত্যুর ঝুঁকি এবং COVID-এ গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলেছে। সুতরাং, সেই ব্যক্তিদেরই অগ্রাধিকার দেওয়া হবে এবং তারপর ধীরে ধীরে একজন জনসংখ্যার অন্যান্য অংশেও প্রসারিত হতে পারে।

বিস্মিতা: ধন্যবাদ, সৌয়মা। সেখানে, আপনার কাছে এটি আছে, WHO-এর প্রধান বিজ্ঞানী, ডঃ সৌম্য স্বামীনাথন আপনাকে টিকা সম্পর্কে সর্বশেষ তথ্য দিচ্ছেন। মনে রাখবেন, নতুন তথ্য আসার সাথে সাথে WHO আপনাকে আমাদের ওয়েবসাইট এবং বিভিন্ন সোশ্যাল মিডিয়া চ্যানেলের মাধ্যমে আপডেট রাখবে। তাই সাথে থাকুন, নিরাপদ থাকুন এবং বিজ্ঞানের সাথে থাকুন।
কথোপকথন
ভিস্মিথাগুপ্ত স্মিথ
ডঃসোয়ামিনাথান

বিশ্ব সাস্থ্য সংস্থা কোভিড
এপিসোডঃ০৪

বিস্মিতা: তাই মারিয়া, নিজেকে এবং তাদের সম্প্রদায়কে সুরক্ষিত রাখতে ছাত্র এবং শিক্ষকদের কীভাবে তাদের আচরণ পরিবর্তন করতে হবে তার একটি ছবি আঁকুন।

মারিয়া: একটি স্কুলের দিন কেমন হবে তা নির্ভর করবে সেই স্কুল সিস্টেমের সিদ্ধান্তের উপর। কিন্তু সব ছাত্র-ছাত্রীদের জন্য যেটা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, তা হল যে বয়সই হোক না কেন, শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখার অনুশীলন করা, নিয়মিত সাবান ও জল দিয়ে বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক ঘষা দিয়ে তাদের হাত পরিষ্কার করা, তারা যাতে ভালো তথ্য পায় এবং তারা প্রশ্ন করতে পারে তা নিশ্চিত করা। একজন বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের এই ভাইরাস সম্পর্কে তাদের যে কোন প্রশ্ন থাকে এবং স্কুলে যে নির্দেশাবলী দেওয়া আছে তা সত্যিই অনুসরণ করুন।

বিস্মিতা: তিনি ছিলেন ডাঃ মারিয়া ভ্যান কেরখোভ, আমাদের সাথে স্কুল খোলার বিষয়ে কথা বলছিলেন। মনে রাখবেন, আমরা প্রতিদিন নতুন নতুন বিজ্ঞান শিখছি, প্রতিদিন নতুন নতুন প্রমাণ আসে, এবং এটি যেমন আসবে, আমরা আপনাকে অবহিত করব। সেই পর্যন্ত, সাথে থাকুন, নিরাপদ থাকুন এবং বিজ্ঞানের সাথে লেগে থাকুন।
কথোপকথনঃ
ভিস্মিথা গুপ্ত স্মিথ
ডঃমারিয়াভেনকেরখোভ

বিশ্ব সাস্থ্য সংস্থা কোভিড
এপিসোডঃ০৩
প্রতিলিপি

বিস্মিতা:

হ্যালো এবং 5-এ বিজ্ঞানে স্বাগতম। আমি বিস্মিতা গুপ্ত-স্মিথ। এটি বিজ্ঞানে WHO এর কথোপকথন। এবং আজ আমরা ডাঃ সিলভি ব্রান্ডের সাথে কথা বলছি। তিনি গ্লোবাল ইনফেকশাস হ্যাজার্ড প্রিপারনেস বিভাগের পরিচালক। সিলভির দল বিশ্বজুড়ে বেশ কয়েকটি বিপজ্জনক এবং সংক্রামক রোগজীবাণু ট্র্যাক করে। স্বাগতম, সিলভি.

সিলভি:

হ্যালো.

বিস্মিতা:

সিলভি, আমরা আজ মিথ এবং বিজ্ঞান সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি। এই ধরনের অনেক মিথ এবং ভুল তথ্য বিশ্বজুড়ে COVID-19 এর সাথে ছড়িয়ে পড়েছে এবং এই প্রশ্নগুলির মধ্যে কিছু যা আমরা আজকে বলতে যাচ্ছি তা আসলে গুগলের সর্বাধিক অনুসন্ধান করা প্রশ্নগুলি থেকে নেওয়া হয়েছে। সুতরাং, আসুন প্রথমে আবহাওয়া সম্পর্কে একটি দিয়ে শুরু করা যাক। সুতরাং, আমরা বারবার শুনতে পাই, এই মিথের বিভিন্ন সংস্করণ যে আবহাওয়া এই ভাইরাসের সংক্রমণকে প্রভাবিত করে; যে আবহাওয়া শুধুমাত্র উষ্ণ থেকে ঠান্ডা, বা ঠান্ডা থেকে উষ্ণ পরিবর্তিত হলে, সেই সংক্রমণ পরিবর্তন হবে। এটা কি মিথ নাকি সত্য?

সিলভি:

আমরা এখন পর্যন্ত যা দেখেছি তা হল গরম জলবায়ু সহ কিছু দেশে প্রাদুর্ভাব ঘটেছে, কিন্তু একইভাবে ঠান্ডা জলবায়ুযুক্ত দেশগুলিতেও প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। তাই দেখে মনে হচ্ছে আবহাওয়া উল্লেখযোগ্যভাবে COVID-19 সংক্রমণকে প্রভাবিত করে না। যাইহোক, আমরা এখন যা জানি: একটি নির্দিষ্ট সেটিংস এবং পরিস্থিতি রয়েছে যা রোগ সংক্রমণকে প্রভাবিত করে। এবং উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সীমিত বায়ুচলাচল সহ একটি জনাকীর্ণ, বদ্ধ স্থানে দীর্ঘ সময় থাকেন, তাহলে COVID-19 সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি। আর শীতকালে এমনটা হয় একসময়। যেহেতু এটি বাইরে ঠাণ্ডা, লোকেরা এমন জায়গায় ভিতরে থাকে যেগুলি খারাপ বায়ুচলাচল, বন্ধ এবং কখনও কখনও ভিড় হয়।

বিস্মিতা:

ধরা যাক আমি কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত, যদি আমি পুলে ঢুকি, তাহলে কি আমি অন্যদের কাছে তা সঞ্চারিত করতে পারি? পানি কি এই ভাইরাস ছড়াতে পারে?সিলভি:

তাই জল COVID-19 সংক্রমণ করতে পারে না। পানীয় জল COVID-19 সংক্রমণ করছে না। এবং, আপনি যদি একটি সুইমিং পুলে বা পুকুরে সাঁতার কাটেন, আপনি জলের মাধ্যমে COVID-19 পেতে পারবেন না। কিন্তু কি হতে পারে, যদি আপনি একটি সুইমিং পুলে যান, যেখানে ভিড় থাকে এবং আপনি যদি অন্য লোকের কাছাকাছি থাকেন এবং যদি কেউ আক্রান্ত হন তবে আপনি অবশ্যই আক্রান্ত হতে পারেন। তাই, তাই সুইমিং পুলেও শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখা জরুরি।

বিস্মিতা:

আরেকটা. এটি গুগলের সর্বাধিক অনুসন্ধান করা প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে: মশা কি COVID-19 সংক্রমণ করতে পারে?

সিলভি:

মশা কোভিড-১৯ ছড়াতে পারে না। যদিও আমরা জানি যে জিকা, চিকুনগুনিয়া, হলুদ জ্বর বা ডেঙ্গুর মতো কিছু ভাইরাস মশার মাধ্যমে ছড়াতে পারে। কিন্তু কোভিড-১৯ মশার মাধ্যমে ছড়াতে পারে না।

বিস্মিতা:

সিলভি, সেখানে অনেক ভুল তথ্য রয়েছে এবং আমাদের প্রত্যেকের কাছে প্রচুর তথ্য ঠেলে দেওয়া হয়, ভাল থেকে খারাপের পার্থক্য করা কঠিন। কিভাবে মানুষ জানতে পারে যখন তথ্য বিশ্বাস করা হয়?সিলভি:

এটি এমন একটি ঘটনা যা আমরা প্রতিটি মহামারীর সাথে দেখতে পাই। একটি ইনফোডেমিক আছে, যা তথ্যের আধিক্য, ভাল বা খারাপ, কিন্তু এটি খারাপ তথ্য বা অকেজো তথ্য থেকে ভাল তথ্য আলাদা করা মানুষের পক্ষে কঠিন করে তোলে। এবং তারপরে লোকেরা বিভ্রান্ত বোধ করে এবং কখনও কখনও এটি তাদের ভয় বাড়ায় এবং রোগের উদ্বেগ। সুতরাং, মহামারী চলাকালীন এই ইনফোডেমিক পরিচালনা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রত্যেকে এতে অবদান রাখতে পারে। প্রথমত, লোকেদের তথ্যের বিশ্বস্ত উত্সগুলি দেখতে হবে। তথ্যের উৎস যেমন WHO, উদাহরণস্বরূপ, বা অন্যান্য প্রযুক্তিগত সংস্থা, কারণ আমরা তথ্য যাচাই করতে অনেক সময় ব্যয় করি। এবং দ্বিতীয় জিনিসটি যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তথ্যের বিশ্বস্ত উত্সগুলিতে যাওয়ার পাশাপাশি, প্রত্যেকেরই খুব সতর্কতা অবলম্বন করা দরকার যখন আমরা সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে তথ্য ছড়িয়ে দিই বা যখন আমরা প্রতিবেশী বা বন্ধুদের সাথে আলোচনা করি, যখন আপনার কাছে একটি তথ্য থাকে সম্পর্কে খুব নিশ্চিত নন, এটি ছড়িয়ে দেওয়ার আগে দয়া করে যাচাই করুন। এবং এর মতো আমরা সকলেই ইনফোডেমিক ম্যানেজার হব এবং আমরা ভুল তথ্য এবং বিভ্রান্তির বিস্তার কমাব
ভিমিস্তা:

ধন্যবাদ, সিলভি, আমাদের জন্য এই জনপ্রিয় পৌরাণিক কাহিনীগুলি ভাঙ্গার জন্য। যে আজ 5 সালে বিজ্ঞান মোড়ানো.

পরের বার 5 এ আরেকটি বিজ্ঞানের জন্য ফিরে আসুন, যেখানে একজন WHO বিশেষজ্ঞ বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা দেবেন। সে পর্যন্ত নিরাপদ থাকুন, সুস্থ থাকুন এবং বিজ্ঞানের সাথে থাকুন।

কথোপকথনঃ
ভিস্মিথা গুপ্ত স্মিথ
ডাঃসিলভিয়া ব্রিয়ান্ড

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কোভিড
এপিসোডঃ০২
প্রতিলিপি

বিস্মিতা: হ্যালো এবং 5 তে সায়েন্সে স্বাগতম। আমি বিস্মিতা গুপ্তা-স্মিথ। এবং এটি বিজ্ঞানে WHO এর কথোপকথন। এটি সেই সিরিজ যেখানে WHO বিশেষজ্ঞরা COVID-19 সম্পর্কিত বিজ্ঞান ব্যাখ্যা করবেন, যাতে আপনি নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে রক্ষা করতে পারেন। আজকের বিশেষজ্ঞ হলেন ডাঃ মারিয়া ভ্যান কেরখোভ। তিনি COVID-19-এর প্রযুক্তিগত নেতৃত্ব। তিনি একজন সংক্রামক রোগের এপিডেমিওলজিস্টও। স্বাগতম, মারিয়া।

মারিয়া: হাই বিস্মিতা, আমাকে থাকার জন্য ধন্যবাদ।

বিস্মিতা: তাই মারিয়া, আমরা এখন সপ্তম মাসে রয়েছি যেহেতু WHO এটিকে আন্তর্জাতিক উদ্বেগের একটি জনস্বাস্থ্য জরুরি অবস্থা ঘোষণা করেছে এবং প্রতিদিন নতুন নতুন প্রমাণ আসছে। তাহলে বলুন কিভাবে এই ভাইরাস মানবদেহে সংক্রমিত হয়।

মারিয়া: ট্রান্সমিশন সম্বন্ধে আমরা যা বুঝতে পেরেছি তা হল এই ভাইরাস কীভাবে সংক্রমিত হয়, মানে কীভাবে এই ভাইরাসটি একজন ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে চলে যায়? যখন ভাইরাসটি সংক্রমিত হয়, তার মানে এই ভাইরাসে আক্রান্ত কেউ কখন অন্যদের কাছে সংক্রমণ করে? এবং কোথায় সংক্রমণ ঘটছে? কোন সেটিং এ ভাইরাস ছড়াচ্ছে? সুতরাং, এটি কীভাবে ট্রান্সমিট হয় সে সম্পর্কে আমরা কী জানি। সুতরাং, এটি একটি শ্বাসযন্ত্রের রোগজীবাণু, একটি শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস এবং বেশিরভাগ লোক যারা SARS-CoV-2 ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত, তাদের এই শ্বাসকষ্টের লক্ষণ দেখা যায়। এবং ভাইরাসটি ফোঁটা বা তরলের এই ছোট কণার মাধ্যমে ছড়াতে পারে যা আপনার নাক ও মুখ থেকে বেরিয়ে আসে যখন আপনি কথা বলেন, যখন আপনি কাশি করেন, যখন আপনি গান করেন, আপনি যখন অন্য কারো সান্নিধ্যে থাকেন। এই কণা, এই ফোঁটাগুলি বিভিন্ন আকারের হতে পারে। সেগুলি বড় হতে পারে বা ছোট হতে পারে। বড় ফোঁটাগুলি আরও দ্রুত ঝরে যায় এবং ছোট ফোঁটাগুলি আরও কিছুক্ষণের জন্য বাতাসে ঝুলে থাকতে পারে। কিন্তু এই ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ে যখন আপনি অন্য কারো সাথে ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে থাকেন এবং যখন একজন সংক্রামিত ব্যক্তি সেই ফোঁটাগুলো অন্য কারো চোখে, নাকে বা মুখে দেয়। অন্য যে উপায়ে এই ভাইরাস সংক্রমণ করতে পারে তা হল দূষিত পৃষ্ঠের মাধ্যমে। সুতরাং, যদি কেউ সংক্রামিত হয় এবং তাদের এই ফোঁটাগুলিতে ভাইরাস থাকে তবে তা বিভিন্ন পৃষ্ঠে পড়তে পারে। এবং, যদি কেউ সেই পৃষ্ঠগুলি স্পর্শ করে এবং তারপরে তাদের চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করে, তাহলে তারা তাদের হাত না ধুয়ে নিজেকে সংক্রামিত করতে পারে। কিন্তু সুসংবাদটি হল যে আপনি যদি আপনার হাত ধোবেন, যদি আপনি মানুষের কাছ থেকে শারীরিকভাবে দূরত্ব বজায় রাখেন, তাহলে আপনি এটি ঘটতে বাধা দিতে পারেন।

বিস্মিতা: তাহলে মারিয়া, এখন আমাদের বলুন কখন এবং কোথায়, কোন সেটিংসে এই ভাইরাসটি ছড়াচ্ছে।মারিয়া: এখন, যখন কোনো ভাইরাস একজন সংক্রামিত ব্যক্তি থেকে অন্যের কাছে স্থানান্তরিত হয় তখন সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। এই ভাইরাস সম্পর্কে আমরা যা জানি তা হল মানুষ যখন কোনো উপসর্গ না থাকে তখন তারা ভাইরাসটি ছড়াতে পারে। তাই তারা ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত হতে পারে এবং এখনও লক্ষণগুলি বিকাশ করেনি। অথবা যখন তাদের লক্ষণ থাকে তখন তারা ভাইরাসটি পাস করতে পারে। দেখা যাচ্ছে যে বেশিরভাগ লোক সংক্রামক, সবচেয়ে বেশি সংক্রামক হয় যে সময়ে বা তাদের লক্ষণগুলি দেখা দেয়, যার মধ্যে রয়েছে তারা আসলে অসুস্থ হওয়ার কয়েক দিন আগে বা আসলেই অসুস্থ বোধ করতে শুরু করে। এবং তারপরে ভাইরাসটি কোথায় ছড়িয়ে পড়ে। সুতরাং, ভাইরাসটি যে সেটিংয়ে ছড়ায় সেটি হল কারো সংস্পর্শে আসার তীব্রতা, সংক্রামিত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসার সময়কাল এবং তারপরে এটি কোথায় ঘটছে তার অবস্থানের সমন্বয়। সুতরাং উদাহরণস্বরূপ, আমরা জানি যে জনাকীর্ণ সেটিংসে, যখন লোকেরা একে অপরের কাছাকাছি থাকে, তারা দীর্ঘ সময় কাটায়, তারা এমন একটি ঘরে থাকে যেখানে ভিড় থাকে, তাদের ভাল বায়ুচলাচল নাও থাকতে পারে। এটি একটি ভাল উদাহরণ যেখানে সংক্রমণ সহজেই ঘটতে পারে।

বিস্মিতা: মারিয়া, আমাদের শরীরের ইমিউন সিস্টেম কীভাবে এই ভাইরাসের প্রতিক্রিয়া করে সে সম্পর্কেও আমরা নতুন তথ্য শিখছি। আমাদের অনাক্রম্যতা সম্পর্কে আজ আমরা কি জানি বলুন। এটা কি স্থায়ী হয়, উদাহরণস্বরূপ?

মারিয়া: সুতরাং, যখন একজন ব্যক্তি SARS-CoV-2 ভাইরাসে আক্রান্ত হয়, তাদের একটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি হয়। এটি সাধারণত এক বা দুই সপ্তাহ সময় নেয় এবং কখনও কখনও শরীরের জন্য আরও বেশি সময় লাগে যাকে আমরা অ্যান্টিবডি বলে থাকি এবং এগুলি পুনরায় সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। আমাদের কাছে এখনও যেটির সম্পূর্ণ চিত্র নেই তা হল আপনার সংক্রমণের ধরনের উপর নির্ভর করে সেই সুরক্ষা কতটা শক্তিশালী: যদি আপনার উপসর্গবিহীন সংক্রমণ থাকে, মানে আপনার কোনো উপসর্গ নেই; আপনার যদি হালকা রোগ থাকে; আপনার যদি গুরুতর রোগ থাকে। সুরক্ষা কতটা শক্তিশালী এবং সেই সুরক্ষা কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার নয়। কিন্তু আমরা আশা করি যারা এই ভাইরাসে সংক্রমিত তারা একটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করবে।

বিস্মিতা: মারিয়া, আমরা এমন পরিস্থিতির কথাও শুনছি যেখানে লোকজন পুনরায় সংক্রমিত হয়েছে বলে জানা গেছে। আমরা যে সম্পর্কে কি জানি?

মারিয়া: হ্যাঁ, আমরা রিপোর্ট শুনছি যে কিছু লোক SARS-CoV-2 ভাইরাসে পুনরায় সংক্রমিত হতে পারে। কিন্তু বিশ্বব্যাপী যে 23 মিলিয়নেরও বেশি ঘটনা ঘটেছে তার মধ্যে এটিকে প্রেক্ষাপটে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। জনসংখ্যার স্তরে এটি কতবার ঘটছে তা আমাদের বুঝতে হবে। যখন কেউ ইমিউন রেসপন্স তৈরি করে, তাদের কাছে এই অ্যান্টিবডি থাকে যেগুলি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য থাকে এবং সেই অ্যান্টিবডিগুলি কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা আমাদের বুঝতে হবে, যখন সেই অ্যান্টিবডিগুলি উপস্থিত থাকে, তখন এটি পুনরায় সংক্রমণ থেকে রক্ষা করবে। কিন্তু সেই অ্যান্টিবডিগুলো যদি সময়ের সাথে সাথে কমে যায়, যদি সেগুলি সময়ের সাথে কমে যায়, তাহলে আবার কেউ আবার সংক্রমিত হতে পারে।বিস্মিতা: এবং যখন নতুন প্রমাণ আসবে এবং আমরা আরও জানব, আমরা আপনাকে এই বিষয়ে বিজ্ঞান সম্পর্কে অবহিত করব। মারিয়া, এই ভাইরাস যে মিউটেশনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে সে সম্পর্কে আমাদের বলুন। আমরা বিভিন্ন স্ট্রেন সম্পর্কে শুনতে. এটি কি এমন কিছু যা আমরা চিন্তিত?

মারিয়া: সমস্ত ভাইরাস পরিবর্তন হয় অথবা আপনি একে মিউটেট বলতে পারেন। মিউটেট পরিবর্তনের চেয়ে ভয়ঙ্কর শব্দের মতো শোনাচ্ছে। কিন্তু প্রাকৃতিক পরিবর্তন এবং প্রাকৃতিক মিউটেশন রয়েছে যা ভাইরাসের সাথে ঘটে যখন এটি একটি জনসংখ্যার মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। কিছু পরিবর্তন ঘটছে এবং আমরা ভাইরাসের সমস্ত পরিবর্তন অনুসরণ করছি, ল্যাবরেটরি বিজ্ঞানী এবং ভাইরোলজিস্টদের একটি গ্লোবাল নেটওয়ার্কের মাধ্যমে, যারা আমাদের উপলব্ধ সমস্ত জিনোম সিকোয়েন্সের মূল্যায়ন করতে সাহায্য করছে। এখানে হাজার হাজার পূর্ণ জিনোম সিকোয়েন্স রয়েছে যা দেশগুলি দ্বারা সরবরাহ করা হচ্ছে যাতে আমরা এই পরিবর্তনগুলি দেখতে পারি৷ এবং আমরা বিজ্ঞানীদের একটি গ্রুপের সাথে কাজ করছি যারা আমাদেরকে সেই পরিবর্তনগুলির প্রতিটি দেখতে সাহায্য করছে যে কোনটি আসলেই তা নির্ধারণ করতে গুরুত্বপূর্ণ যেমন আমরা বুঝতে পারি ভাইরাস কীভাবে আচরণ করে।

বিস্মিতা: আপনার কাছে আছে। এটি ডক্টর মারিয়া ভ্যান কেরখোভ সার্স-কোভি-২ ভাইরাস কীভাবে আমাদের শরীরকে সংক্রমিত করে এবং আমরা এই ভাইরাসের প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় সেই বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা দিয়েছিলেন। মনে রাখবেন, আমরা আপনার কাছে বিজ্ঞান নিয়ে আসতে থাকব যখন আমরা আরও শিখব। ততক্ষণ পর্যন্ত নিরাপদে থাকুন এবং বিজ্ঞানের সাথে লেগে থাকুন।
কথোপকথনঃ
ভিস্মিতাগুপ্ত স্মিথ
ডাঃমারিয়াভেন কেরখোভ

আমাদেরর চারপাশে নোভেল করোনা ভাইরাস মহামারি ধারন করেছে যা জনজীবনকে করে দিয়েছে পক্ষাঘাতগ্রস্ত। আমরা এই পোস্ট থেকে সিরিয়াল অনুযায়ী বিশ্ব সাস্থ্য সংস্থার বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এবং বিজ্ঞানীদের বিভিন্ন গবেষণামুলক এবং সাস্থ্য সম্পর্কে ধারনা দেওয়ার জন্য বিশ্ববাসীকে অনেকগুলো প্রশ্ন এবং উত্তর মুলক এপিসোড বানিয়েছেন।। আমরা সেগুলো সিরিয়াল অনুযায়ী প্রকাশ করবো।সবাই যদি বিশ্ব সাস্থ্য সংস্থার এই তথ্য এবং গবেষণা গুলো পরি আমরা মহামারী থেকে উত্তরনের পথ কি সেটা জানবো এবং অনেক শিক্ষা নিতে পারবো যেটি আমাদের ভবিষ্যতে কাজে দিবে তাই আমরা মন দিয়ে ভালো জিনিস গুলো পরি।

এপিসোডঃ০১
প্রতিলিপি

বিস্মিতা: হ্যালো এবং 5-এ বিজ্ঞানে স্বাগতম, বিজ্ঞানে WHO-এর কথোপকথন। আমি বিস্মিতা গুপ্তা-স্মিথ। এবং এটি এমন একটি সিরিজ যেখানে WHO বিশেষজ্ঞরা COVID-19 সম্পর্কিত বিজ্ঞান ব্যাখ্যা করবেন, যাতে আপনি নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে রক্ষা করতে পারেন। আজকের শোতে, আমরা WHO-এর প্রধান বিজ্ঞানী ডঃ সৌম্য স্বামীনাথনের সাথে কথা বলছি এবং তিনি পালের অনাক্রম্যতা ব্যাখ্যা করতে চলেছেন। স্বাগতম, সৌম্য।

সৌম্য: ধন্যবাদ, বিস্মিতা।

বিস্মিতা: সৌম্য, আমরা হার্ড ইমিউনিটি সম্পর্কে অনেক কিছু শুনছি। তো চলুন শুরু করা যাক, অনুগ্রহ করে বলুন হার্ড ইমিউনিটি কি?

সৌম্য: তাই, হামের মতো একটি রোগের উদাহরণ দেওয়া যাক, যা হামের ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি খুব সাধারণ শৈশবকালীন সংক্রামক রোগ, যার জন্য একটি খুব কার্যকর ভ্যাকসিন রয়েছে। এখন, আমরা বলি যে জনসংখ্যার পালের অনাক্রম্যতা অর্জনের জন্য, হামের জন্য, আপনার প্রায় 95% লোকের অনাক্রম্যতা বা অ্যান্টিবডি থাকা প্রয়োজন। এমনকি যদি আপনার 5% শিশু টিকা না দেওয়া থাকে, তবে এই অন্যদের প্রকৃতপক্ষে জনসংখ্যার মধ্যে যথেষ্ট সুরক্ষা রয়েছে যা প্রকৃতপক্ষে একজন থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে যাওয়া থেকে হামের ভাইরাস প্রতিরোধ করতে পারে। সুতরাং এটি সত্যিই এমন লোকেদের বাধা থাকার মতো যারা সুরক্ষিত, যারা এই সংক্রমণের শৃঙ্খলটি ভেঙে দেয়। সুতরাং, আপনার এলাকার প্রতিটি একক ব্যক্তির প্রয়োজন নেই, জনসংখ্যার মধ্যে, অগত্যা সুরক্ষিত হতে হবে।

বিস্মিতা: কোভিড-এর প্রেক্ষাপটে পশুর অনাক্রম্যতা সম্পর্কে চিন্তা করা কি সঠিক উপায় হল ভ্যাকসিন তো দূরের কথা, কেন আমরা সবাইকে সংক্রমিত হতে দিচ্ছি না?সৌম্য: সুতরাং, SARS-CoV-2 ভাইরাস একটি অত্যন্ত সংক্রমণযোগ্য ভাইরাস। আমরা মনে করি ট্রান্সমিশনের শৃঙ্খল ভাঙতে জনসংখ্যার অন্তত 60 থেকে 70% এর অনাক্রম্যতা থাকা প্রয়োজন। আপনি যদি এটি স্বাভাবিকভাবে ঘটতে দেন, তবে এটি অবশ্যই অনেক সময় নেবে, কিন্তু আরও গুরুত্বপূর্ণ, এটি প্রচুর সমান্তরাল ক্ষতি করতে চলেছে। তাই এমনকি যদি 1% লোক যারা সংক্রামিত হয় তারা শেষ পর্যন্ত মারা যায়, তারপরও যদি আমরা বিশ্ব জনসংখ্যার দিকে তাকাই তাহলে এটি একটি বিশাল সংখ্যক লোককে যোগ করতে পারে। এবং সেই কারণেই আমরা বিশ্বাস করি যে সংক্রমণকে জনসংখ্যার মধ্যে বন্যভাবে চলতে দেওয়া এবং অনেক লোককে সংক্রামিত করার মাধ্যমে পশুর অনাক্রম্যতা অর্জনের চেষ্টা করা ভাল ধারণা নয় এবং আমাদের একটি ভ্যাকসিনের প্রেক্ষাপটে পশুর অনাক্রম্যতা সম্পর্কে কথা বলা উচিত।

বিস্মিতা: তাহলে, আমাকে এখন ভ্যাকসিনে আসি। সুতরাং, আমাদের কৌশল হ'ল লোকেদের সংক্রামিত হতে দেওয়ার পরিবর্তে যথেষ্ট লোকেদের টিকা দেওয়া। বিজ্ঞান এখন কোথায়?

সৌম্য: এটা ঠিক। কারণ একটি ভ্যাকসিন দিয়ে আপনি নিরাপদে অনাক্রম্যতা এবং পশুর অনাক্রম্যতা অর্জন করতে পারেন। প্রাকৃতিক সংক্রমণের মাধ্যমে, আমরা কিছু সময়ে এটি অর্জন করতে পারি, কিন্তু এটি মহান মানুষের খরচ হবে। এবং তাই স্বাভাবিকভাবেই, একটি ভ্যাকসিনের মাধ্যমে এটি করা ভাল পছন্দ।

বিস্মিতা: এগুলো প্রতিরোধযোগ্য মৃত্যু, তাই না? আমরা আসলেই পারি, যদিও আমাদের কাছে কোনো ভ্যাকসিন নেই, আমাদের কাছে এই মুহূর্তে থেরাপিউটিক নেই, আমরা আসলে এটাকে ছড়িয়ে দিতে না দিয়ে সেই জীবনগুলিকে ধীরগতিতে এবং বাঁচাতে পারি, তাই না? যে সম্পর্কে আমাদের সাথে কথা বলুন.

সৌম্য: ঠিক! তাই এখন এমন কিছু পদক্ষেপ রয়েছে যা আমরা নিতে পারি, যা ট্রান্সমিশনকে ধীর করতে, এটিকে নিয়ন্ত্রণ করতে, এটিকে ধারণ করার চেষ্টা করতে সাহায্য করতে পারে। এবং, এছাড়াও আমরা জানি কিভাবে মানুষকে ভালোভাবে পরিচালনা করতে হয়। কার্যকরী অন্যান্য ব্যবস্থাগুলি হল, অবশ্যই, জনস্বাস্থ্য ও সামাজিক ব্যবস্থা যেগুলির বিষয়ে আমরা কথা বলি, শারীরিক দূরত্ব, আপনি যখন জনাকীর্ণ সেটিংসে থাকবেন তখন আপনি মাস্ক পরেছেন তা নিশ্চিত করা, বারবার আপনার হাত ধোয়া। এগুলি হল সেই মোড যার মাধ্যমে আপনি আসলেই ভাইরাসটিকে একজন থেকে অন্য ব্যক্তিতে সংক্রমণ হওয়া প্রতিরোধ করতে পারেন৷ এবং তারপরে, সম্প্রদায়ের মধ্যে যারা সংক্রমিত হয়েছে তাদের দ্রুত শনাক্ত করতে সক্ষম হবেন, নিশ্চিত করুন যে পর্যাপ্ত পরীক্ষা উপলব্ধ রয়েছে যাতে আপনি লোকেদের সনাক্ত করতে এবং নির্ণয় করতে সক্ষম হন, তাদের বিচ্ছিন্ন করতে সক্ষম হন, তারপর তাদের পরিচিতি এবং কোয়ারেন্টাইন পরীক্ষা করতে পারেন তাদের এই পদক্ষেপগুলি সফল হতে দেখানো হয়েছে। এগুলি কঠোর পরিশ্রম, এগুলি বাস্তবায়ন করা কঠিন তবে এটি করা মূল্যবান, কারণ এই রোগের চিকিত্সার জন্য আমাদের কাছে আরও কার্যকর ওষুধ এবং অবশ্যই একটি নিরাপদ এবং কার্যকর ভ্যাকসিন না পাওয়া পর্যন্ত আপনি জীবন বাঁচাচ্ছেন।
বিস্মিতা: ধন্যবাদ, সৌম্য। সেখানে আপনার কাছে এটি আছে, WHO-এর প্রধান বিজ্ঞানী হার্ড ইমিউনিটি ব্যাখ্যা করছেন। 5-এ আমাদের বিজ্ঞান সিরিজে পরের বার আমাদের সাথে যোগ দিন। ততক্ষণ পর্যন্ত নিরাপদে থাকুন এবং বিজ্ঞানের সাথে লেগে থাকুন। বাই বাই।

কথোপকথনঃ
ভিস্মিথা গুপ্ত স্মিথ
ডাঃ সৌম্য স্বামীনাথ

Follow chart and stay healthy