Dr.Md Sohel Rana health and medicine

জিংক সম্পর্কে সাধারণ মানুষের সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য পোস্ট করলাম
১.জিংক কি?
উত্তরঃজিংক শরীরের জন্য অতি প্রয়োজনীয় একটি খনিজ উপাদান।
২.জিংক শরীরে কেন প্রয়োজন?
উত্তর ঃ* ক্ষতস্হান দ্রুত সেরে উঠতে সহায়তা করে।
*রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
৩.কোন কোন খাবারে জিংক পাওয়া যায়?
উত্তর ঃ* গরু,ছাগল ওভেড়ার মাংস।
*হাঁস,মুরগির মাংস।
*শিম,বাদাম ওখাদ্যশষ্য।
*দুগ্ধজাত খাবার।
* কিছু সামুদ্রিকমাছ ও খাবার।
৪.জিংকের অভাবে কি সমস্যা দেখা দিতে পারে?
উত্তর ঃজিংকের অভাবে নিম্নেবর্ণিত এক বা একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। * শারীরিক বৃদ্ধি ব্যাহত হওয়া।
*ওজন হ্রাস পাওয়া।
*ক্ষতস্থান দেরিতে নিরাময় হওয়া।
*স্বাদের পরিবর্তন হওয়া।
*চোখ ওত্বকের সমস্যা ইত্যাদি।

আসসালামু আলাইকুম আপনারা কেমন আছেন