Easy FIT
Setki podopiecznych z całego świata, smaczne jedzenie, zero szejków - wystarczy zmiana nawyków
Coś do kawki? Przepis w komentarzu 😊
Daj znać co ty wolisz:
Pieczone ciasta - ❤️
Kupne słodycze - 👍
Kochani będę mega wdzięczna za każdy komentarz i każde polecenie. W nas jest moc 🫶
Przypominam, że dania dozwolone w naszym programie, możecie również przygotowywać w Thermomix 🤩
Od 1 etapu dozwolone 😜
Warto 🫶
Paulina i -17kg w 4 miesiące ‼️
Jak widać z hashimoto i insulinoopornoscia też się da 🫶
Brawo 👏
💧jedząc do syta
💧nie licząc kcal i nie ważąc produktów
Beata
-27,5kg
😁👏
Małgosia i miesiąc różnicy ‼️
-5kg i 55cm mniej w obwodach
Brawo 👏
Gosia 🫶
Gratulacje🥂
Ola ☀️
‼️25kg mniej w 4 miesiące
💧bez liczenia kcal
💧jedząc do syta
Brawo 👍
Madzia
-10kg w 8tygodni
‼️bez liczenia kalorii i jedząc do syta
‼️bez katuszy na siłowni
‼️z moją opieką i wsparciem grupy
A ty ile chcesz zrzucić do wakacji? 😊
🐣WSKAZÓWKI ŚWIĄTECZNE dla odchudzających się 😁
☀️Zarówno w trakcie jak i zaraz po świętach nie ważymy się ⚖️
(szkoda niepotrzebnie psuć sobie świąteczna atmosferę 😅)
☀️Nie przejmujemy sie extra kioogramami
(w trakcie 2 dni nie ma możliwości, aby zwiększyć tkankę tłuszczowa, wszystkie extra kilogramy można szybko zniwelować💪)
☀️Dzień zaczynamy i kończymy wodą💦
(poza tym staramy sie pić w razie możliwości minimum 2litry wody dziennie)
______________________________
Udanego Śmigusa-dyngusa 🫶
Beatka
-20kg w 3 miesiące 👏
Piękna przemiana 🫶
________________________
A wy co myślicie?
Tydzien ‼️ -3,2kg Brawo Marzenka 🫶
Jak odzyskać zdrowie 😁👌
Klik hier om uitgelicht te worden.