Eend Erwat Podcast

Ontdek de complexe wereld van haaienvissenhandel en de morele dilemma's die erbij komen kijken. Dit jaar alleen al worden honderd miljoen haaien gevangen, terwijl de prijzen wereldwijd schrikbarend verschillen. Wat zijn de gevolgen voor de lokale gemeenschappen?

Afl. 40 met In deze video leggen we uit waarom ontmoetingen met haaien vaak verkeerd begrepen worden. We duiken in de gegevens van haaiincidenten en hoe menselijke interactie een rol speelt. Ontdek waarom er geen gevaarlijke haaien zijn, slechts gevaarlijke situaties.

Afl. 40 In deze video verkennen we Malapascua, een prachtig eiland in de Filipijnen, beroemd om de indrukwekkende voshaai. Ontdek hoe lokale vissers alternatieven vinden voor hun leven en de unieke technieken van deze fascinerende haaien.

In deze video deel ik mijn ontroerende ervaring met haaien en hoe ze ten onrechte een slechte reputatie hebben. Ontdek de schoonheid van deze dieren terwijl ze speels om je heen zwemmen en leren hoe we ze kunnen beschermen.

In deze video onthullen we de drie duidelijke signalen van een haai voordat hij aanvalt. Leer hoe je waakzaam kunt zijn en jezelf kunt beschermen in het water, terwijl we inzicht geven in het gedrag van deze indrukwekkende zeewezens.

Ontdek hoe dierentuinen een unieke verbinding creëren tussen mensen en dieren. Van het brullen van leeuwen tot de nabijheid van gorilla’s, deze video belicht de impact en waarde van onze liefde voor dieren in opvang.

In deze video onderzoeken we de complexe relatie tussen aandacht en hyperfocus bij ADHD. Ontdek de voordelen en nadelen van deze symptomen en hoe ze invloed hebben op het dagelijks leven. Leer tips om je aandacht beter te reguleren wanneer dat nodig is.

In deze video bespreken we de obstakels die leerlingen met ADHD tegenkomen in het onderwijs. Ontdek hoe scholen zich aanpassen en welke ondersteuning er beschikbaar is om hen te helpen zich beter te kunnen concentreren en leren.

In deze video bespreek ik de impact van medicatie op mijn spraak en communicatie. Ik deel mijn ervaringen over het vinden van woorden, stoppen met praten en het effect van medicatie op mijn dagelijks leven. Leer hoe medicatie een verschil kan maken!

Afl. 39 In deze video onderzoeken we de impact van sociale media op ADHD-symptomen. Heeft het overmatig gebruik van smartphones en korte video's effect op onze concentratie? We delen inzichten en discussies over dit actuele onderwerp. 's

In deze video deel ik mijn strijd met ADHD, angststoornissen en autisme. Ontdek hoe ik mijn leven organiseer met drie agenda's en de uitdagingen die daarmee gepaard gaan. Leer meer over deze complexe samenhang en herkenning van symptomen.

In deze video deel ik mijn persoonlijke reis van zelfacceptatie met ADHD. Ik bespreek hoe ik milder ben geworden voor mezelf en de druk heb losgelaten die ik mezelf oplegde. Ontdek hoe je jezelf kunt bevrijden van schuld en negatieve gedachten.

Afl. 39 In deze video bespreken we de uitdagingen van ADHD, zoals het gebrek aan lichaamsbewustzijn. Leer hoe een verkeerde verbinding met je lichaam kan leiden tot uitstel van eten en drinken, en ontdek tips om deze symptomen te verbeteren.

In deze video bespreken we de uitdagingen van maskerend gedrag bij ADHD. Ontdek hoe je jezelf kunt omarmen en de beperkingen van ADHD kunt omzetten in voordelen. Leer hoe omgeving een positieve rol speelt in zelfacceptatie.

In deze video bespreken we het belang van communicatie voor mensen met ADHD. Leer hoe je open kunt zijn over frustraties en uitdagingen, en hoe eerlijkheid helpt om een ondersteunende omgeving te creëren. Ontdek praktische tips om ruimte te nemen en je emoties te delen.

Afl. 39 In deze video bespreken we de uitdagingen waarmee vrouwen met ADHD te maken krijgen in het gezin en hoe publieke perceptie mannelijke ADHD-gedragingen anders beoordeelt. Leer de verschillen en overeenkomsten tussen mannen en vrouwen met ADHD.

Ontdek hoe mensen met ADHD uitzonderlijke prestaties leveren in kritieke situaties. In deze video bespreken we het fenomeen van hyperfocus en hoe druk en deadlines ons aanzetten tot indrukwekkende acties. Leer meer over deze unieke superkracht!

Afl. 39 met mijn_mama_is_juf In deze video deel ik mijn persoonlijke journey als ADHD-coach. Van diepgaande studies tot mijn ervaring met workshops en lezingen, ontdek hoe ik mijn dochter steun en anderen inspireer met mijn kennis over ADHD. Samen tillen we begrip naar een hoger niveau!

In dit boeiende gesprek delen we inzichten over het opbouwen van zelfvertrouwen en het nastreven van ambities. Ontdek hoe het leven van een gedreven jonge vrouw eruit ziet en wat haar succes drijft, zowel persoonlijk als zakelijk.

In deze video deel ik mijn ambitie om binnen tien jaar mijn eigen fitnesscentrum te openen. Ik wil mensen begeleiden met een team van mental health coaches en bodybuilders. Samenwerkingen die gericht zijn op het welzijn van mijn klanten staan centraal!

In deze video deel ik het verhaal van mijn eerste klant, Anke. Ontdek hoe mijn netwerk mij heeft geholpen bij het aantrekken van klanten, inclusief verrassende samenwerkingen met mannen in bodybuilding. Een inspirerend verhaal over verbinding, motivatie en de kracht van vrouwen in de fitnesswereld.

In deze video deel ik mijn strategie voor een klant die net uit een break-up kwam. Ontdek hoe ik een voorzichtig bulkprogramma heb ontwikkeld om veilig aan te komen zonder te crashen na verdriet. Belangrijke tips voor herstel en voeding!

In deze video ontdek je de charme van small talk in Nederland. Van de lift tot de trein, we verkennen hoe deze gesprekken het leven verrijken en de verbinding tussen mensen versterken. Ook bespreken we de keuze tussen wonen in Nederland en België.

Ontdek in deze video waarom hardcore festivals een veilige haven zijn ondanks het drugsgebruik. Ik deel mijn ervaringen en gevoelens over de unieke sfeer waar respect en vrijheid centraal staan. Jij moet dit zien!

Ontdek hoe je van je lunch een unieke ervaring kunt maken. Ik deel mijn inzichten over mindful eten en het genieten van elke hap, zonder afleiding van collega's of je telefoon. Maak van elke maaltijd een moment van bewustzijn en verbinding met je voeding.

In deze video bespreken we de mythe dat vrouwen bang zijn om "te gespierd" te worden. We verkennen het stigma rondom sterke vrouwen en hoe bodybuilding hen helpt zich sterker en zelfverzekerder te voelen. Ontdek de waarheid achter fitness en vrouwelijkheid!

In deze video ontdek je waarom snelle oplossingen voor gewichtsverlies niet werken. We focussen op langdurige resultaten en het opbouwen van gewoontes die je leven veranderen. Leer hoe je je doelen effectief kunt behalen op de lange termijn!

Afl. 38 In deze video deel ik mijn persoonlijke transformatie naar een gezonder leven. Ontdek hoe ik mijn opleiding en ervaringen heb gebruikt om anderen te helpen fitter te worden zonder obsessief te zijn. Leer ook hoe een gebalanceerd leven echt werkt!

In deze video deel ik mijn ervaring met de runner's high en hoe sporten mijn leven positief heeft beïnvloed. Van beter slapen tot fitness met vrienden, ontdek de voordelen van een actieve levensstijl!

Afl. 38 met In deze video deel ik mijn inzichten over dankbaarheid en bewust leven. Ontdek hoe coaching en zelfervaring mij hebben geholpen om een balans te vinden tussen voeding, sport en mentale gezondheid. Een inspirerende reis naar zelfacceptatie!