Change tes binocles - Développement Personnel

Doux renouveau à vous ! 💞💦

Soyons attentif.ve.s et prenons soin de nos jeunes pousses intérieures.

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Un instant
Un STOP
Se mettre à l'écoute de la vie en soi
Et prendre action

Doux week-end 💜🌎

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— Maître, je suis maintenant devenu incroyablement fort, car j’ai construit une armure émotionnelle et sociale qu’aucune attaque ne peut entamer. Plus personne ne peut vraiment m’atteindre.
— Tu es donc devenu expert en stratégies de sauvegarde de ton ego. Tu as donc encore très peur.

— Mais il faut être fort tout de même dans ce monde !
— N'est pas fort celui qui s’entoure de ses remparts, mais celui qui les a détruits (de même qu'il a déposé ses carapaces et boucliers). Celui qui a entrepris la déconstruction des cachots où rampent ses vices, et des temples qu’il a bâtis pour ses vertus.

— Mais alors sans remparts, ni armure, nous devenons perméables à la malveillance des autres !
— Il n’y a pas réellement de malveillance, mais uniquement des blessures que chacun exprime, dont les peurs et la souffrance sont les symptômes. Aussi ce sont tes blessures, qui nécessitent la construction de remparts, qui auront pour principale conséquence de t’éviter la résolution de celles-ci.

Tu es devenu non seulement imperméable à ce que tu appelles malveillance et attaques, mais à tout ce dont ce cloisonnement égotique te prive : A la beauté de ta souffrance, et de tes peurs. A ta relation avec elles, et a ta capacité de leur sourire, de les accepter, et de t’aimer pour les transmuter.

🙏 Stephan Schillinger©️

📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique

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(illustration : eugene korolev)

"Quand les enfants sont tous petits, ils ont un sens inné du merveilleux, ils croient que tout est vivant, que tout est intelligent : ils parlent aux insectes, aux pierres, aux animaux, aux plantes.
Quelques années plus t**d, ils perdent ce sens du merveilleux, parce que les adultes se moquent d'eux, et même s'ils ne se moquent pas, leur attitude matérialiste et grossière finit par déteindre sur les enfants.
Une fois que les enfants ont perdu ce sens du merveilleux, ils ont vraiment perdu l'essentiel. Car il ne faut pas s'imaginer que c'est une grande preuve de supériorité de la part des adultes de croire que l'Univers n'a ni âme, ni intelligence, que l'homme est le seul être vivant et intelligent.
Toute la nature est vivante et intelligente, elle est peuplée de créatures vivantes et intelligentes, certaines même bien plus intelligentes que l'homme.
Et du jour où l'homme nie cette intelligence et cette vie, c'est en lui-même que l'aveuglement et la mort commencent à s'installer..."

Laetitia Guhmann

« La richesse d’un être humain c’est l’accueil qu’un autre être humain peut lui réserver. Tant qu’il nous reste l’accueil nous pouvons rester debout » le pianiste nomade

« Si j'avais eu un enfant, me disait-il, avant l'arithmétique et l’orthographe, je lui aurais appris l'art du funambule, du danseur de corde et du jongleur.

La vie ne s'apprend que dans l'instabilité et le tangage !

Loin de ces dépravations sordides que sont la sécurité, l'intérêt, l'efficacité et le succès ! Pouah ! Soyons sérieux, le tango a sauvé plus de vie que la pénicilline ! Et sais-tu pourquoi ? Parce-que loin d'ignorer l'irritation, le tango l'intègre ! Construit sur des structures ambivalentes, il rejoint la vraie vie. Alors que les nombres pairs rendent simplets, moralistes, avides de symétrie et d'autorité, la fréquentation de l'impair fait aimer les contradictions et les jeux de l'amour. »

Christiane Singer " Les sept nuits de la reine"

« - Grand-mère, la guerre a commencé !

- Mon enfant, la guerre est déjà dans le monde.
Et depuis si longtemps …

Ce que tu vois aujourd'hui n'est pas le début, mais la continuité de la stupidité humaine.

- N'y a-t-il aucun moyen d'arrêter cette stupidité ?

- On ne peut l'arrêter qu'avec du courage.
En regardant à l'intérieur de soi.

Il est temps de déposer les armes de la peur, de faire taire les bombes du raisonnement, de lâcher les avions du contrôle et de mener la seule bataille qui en vaut la peine: celle contre notre propre résistance à la vie !

- Mais grand-mère, il y a des bébés qui meurent, des personnes âgées, des jeunes... que peut-on faire?

- Demande-toi plutôt ce que tu veux être.

Et sois l'amour, partout autour de toi.
Ce qui signifie suivre son cœur, toujours !

Même si tu es obligé de mettre ta vie sens dessus dessous.

C’est avec nos cœurs que nous sommes en guerre depuis toujours, commençons par là et trouvons la paix !

Il est temps d'allumer les chandelles de notre feu intérieur. »

Elena Bernabè

🕊❤️🕊🌎

Peace in heart to sustain peace on hearth

Observer toutes les chaînes avec lesquelles nous avons barricadés nos cœurs
Et petit à petit les défaire - une blessure après l'autre
Pour ouvrir l'espace du cœur - un espace de paix où se déposer
Et accueillir l'Autre - l'étranger avec confiance et bienveillance

🕊❤️🕊🌎

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Journée en silence 🔕 cycle MBSR Emergences salle Ozan 🙏😇

A l'écoute des notifications internes

Magnifique journée, un bel accompagnement dans le partage et la rencontre, de soi à soi pour créer de l'espace et faire une place à l'Autre.

Accueillir que ces derniers temps, il m'est difficile d'être bienveillante et douce avec moi-même
Et c'est OK ...j'ouvre la porte à cela ... aux bruits et à la l' inconfort.

Une journée pour me recentrer et me reconnecter.

Apaisement et reliance à soi, aux Autres, à la Vie.

Alone together

Les guerres prennent naissance dans l'esprit des hommes.
C'est dans l'esprit des hommes que doivent être èlevées les défenses de la paix. E. Ionesco

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Coucou,
Ça y’est encore une année qui se termine… et quelle année!!!
J’ai l’impression que tout est de plus en plus intense, faut être sacrément bien ancré pour ne pas s’effondrer.
Que ce soit dans nos vies personnelles, notre travail ou dans le collectif, tout bouge.
On affronte nos pires peurs pour qu’elles se réveillent à la lumière de notre amour.
Ça semble simple et pourtant qui sait aimer inconditionnellement?!
Sans juger, sans condition, sans être en réaction violente contre l’autre, contre nous mêmes finalement.
Nous sommes le monde que nous regardons.
Nous sommes l’expression de ce monde.
Je nous souhaite de trouver cette paix à l’intérieur de nous.
De trouver cette espace juste au milieu où il n’y a ni bien ni mal mais juste cette équilibre au centre, là où l’on ne veut plus rien.
Là où réside le silence, plein et vide à la fois.
l’Amour.

Cette année 2024 j’ai décidé de prendre du plaisir à tout.
De m’amuser. De jouer. D’apprendre des nouvelles choses. De rencontrer les gens. De rentrer en relation avec la vie, avec moi même.
J’ai décidé d’arrêter d’avoir peur de tout et de choisir ce que je souhaite vivre.
De penser à des choses qui me font du bien. De rêver grand. De ne plus attendre après les autres, leur validation.
De ne plus attendre qu’ils me renvoient leur bénédiction.
De ne plus croire que l’autre sache mieux que moi.
De me légitimer.
D’être, d’expérimenter.
J’ai envie de vivre pleinement sans plus me préoccuper du jugement des autres. Les laisser être ce qu’ils sont sans me remettre en question en permanence.
Arêter de vouloir bien faire!!!!!
Juste être dans mon plaisir et l’incarner pleinement.
Et tout ça je vous le souhaite de tout mon coeur. Belle année 2024 à vous tous. Qu’elle soit également pleine d’abondance et de surprises merveilleuses.
Je vous embrasse fooooort.🥰🎉

Dans quel monde souhaitons-nous voir nos enfants grandir et vivre ?
C'est ce monde qui est à construire en nous-mêmes
C'est ce monde auquel il faut croire
Pour le voir exister.

🌎💜🌎💜🌎💜🌎

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💥 La richesse vient de nos différences et de nos regards divers posés sur le monde.
Et si nos têtes ne veulent pas le comprendre c'est qu'il est grand temps d'ouvrir nos cœurs. 💥

🙏 merci

Les mots résonnent fortement.

— Tout est compliqué, je suis perdu dans ma vie. Il y a un fossé entre ce que j’aimerais pour moi et ce que je « dois » faire.

— Envisages-tu la possibilité que tu n’as jamais été moins perdu qu’en ce moment, où tu admets, enfin, être perdu ?

— Je ne sais pas, c’est très dur, car je dois tenir plusieurs rôles. Celui de mère, celui qu’exige mon métier, celui de compagne, d’amie... tellement de choses à porter...

— Ces rôles sont ceux que tu souhaites tenir face au monde, c’est ton « Moi adulte », mais au-delà de ça demeure un « Moi enfant », profondément et dramatiquement blessé, qui a toujours été, qui commence à se manifester, et que tu t’obstines à réprimer.

— Hahaha, mais c’est de la psychologie de comptoir, l’enfant intérieur, tout ça !!! Arrête s’il-te-plaît...

— J’aime beaucoup l’appellation « psychologie de comptoir », car c’est dans cette case que l’on place toutes les solutions faciles et trop évidentes, que finalement nous éliminons, car il est pour nous impossible que la solution à nos maux soit aussi facile. Nous nous croyons tous terriblement complexes, et ce principalement car nous ne nous sommes pas compris nous-mêmes, et n’avons pas démêlé cette pelote d’émotions et de sentiments réprimés. Ainsi, toute tentative de démêlage ou de cartographie du problème paraît si simpliste pour un être aussi complexe que nous croyons être. Notre ego classe donc ces tentatives d’approches du problème de fond dans la catégorie « psychologie de comptoir » pour ne pas faire face, et chercher des solutions dont la complexité est à la mesure de ce que l’extraordinaire façade que nous nous sommes inventée...

— (long silence)

— Tu veux sauver un édifice construit de toutes pièces qu’on pourrait appeler le « le Moi adulte » (ton identité sociale et tes rôles) construit sur un champ de bataille à l’allure de charnier qu’est ton enfance. L’édifice se fissure prend l’eau, et tu t’affaires démesurément à remplacer les tuiles et colmater les fuites alors que ton terrain s’affaisse, et que des cadavres brisent la chape que le « Moi adulte » a coulée sur cette enfance. Le bateau coule, et toi tu veux sauver l’argenterie...

— Mais que dois-je faire alors ?

— Surtout rien... il est urgent d’arrêter de « faire ». D’arrêter cette gesticulation, cette volonté de contrôle, et d’observer ce qui se joue en Toi. D’accepter la réalité de cette chape que tu as un jour coulée à tes 19 ans pour « pouvoir continuer à vivre » et « avancer ». Ta maison s’effondre, car tu as négligé le terrain, et ton enfant intérieur crie, et demande à être entendu, et ton « Moi adulte » le réprime pour d’illusoires responsabilités. Alors je t’en prie, surtout, pour une fois, ne fais rien. Ou alors, pose-toi, et regarde enfin cet enfant intérieur dont tu as décidé de nier l’existence depuis 20 ans pour ne plus voir ses traumatismes.

📚Stephan Schillinger©️ - extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique

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(Art : anonyme)

Apprendre à vivre en paix avec soi-même est le chemin d'une vie ... Le chemin de la vie.

Apprendre à se rencontrer soi-même au delà des apparences, apaiser ses conflits intérieurs, guérir ses blessures.
Prendre un temps pour soi, sans se sentir coupable. Simplement pour se rejoindre et se re.trouver.

Simplement pour vivre en paix avec la Vie, et l'Autre au delà des apparences.

Devenir

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…🖤…

́jugé er

Aaaaah le !!! Quelle histoire !

Ou plutôt
🫶quelles histoires nous racontons-nous ?
🫶Quelles histoires nous a t'ont raconté ?

Quand on emprunte un chemin de connaissance de soi, de compassion et d'ouverture du cœur, on se dit ❗️❗️❗️ je suis entrain de juger RED FLAG !!!!!

😱 .... ooh c'est terrible ! Je n'ai rien compris, je n'avance pas, je suis encore dans mes schémas 😱

Et oui ! Arrêter de juger me semble "impossible" ! 🫶 tout va bien 🫶 oui je suis dans le jugement et ? .... puis-m'autoriser cette réalité sans me flageller ?

Par contre nous pouvons nous entraîner à :

🎥
Telle une caméra de vidéo surveillance : quels sont les ?

🔎
Telle un explorateur devenir de l'Autre !

🌎🙏🌎🙏🌎🙏

Belles explorations nous !

"Tu es arrivé nu.
Tu repartiras nu.
Tu es arrivé faible.
Tu quitteras faible.
Tu es arrivé sans biens ni argent,
Tu repartiras aussi sans biens ni argent.
Ton premier bain? Quelqu'un t'as lavé.
Ton dernier bain? Quelqu'un te lavera.
C'est la vie !!!
Alors pourquoi autant de malice?
Pourquoi autant d'envie ?
Pourquoi autant de haine?
Pourquoi autant de ressentiment?
Pourquoi autant d' égoïsme ?
Soyez bon avec chacun,
Faites de bonnes choses.
Nous avons un temps limité sur la Terre
Ne le gaspillez pas en choses inutiles."
🌹
Sagesse Amérindienne

Sagesse pour le monde 🌎🙏🌎🙏🌎🙏🌎🙏

Co-creons notre présent, c'est le futur dans lequel nous vivrons.

Dites-nous en commentaire de quelle(s) façon(s) vous créer aujourd'hui le monde de demain ?

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