Nathalie Mahaux - Psychologue, Périnatalité & Parentalité - Sommeil

Un livre.
Des larmes.
Une claque.

Bonne année !

✨✨✨

C'est tellement beau de vous voir éclore, oser être vous, dans toute votre authenticité et votre vulnérabilité...

Quel cadeau pour moi d'être témoin de votre prise de conscience qu'en étant soi, on est aimé par les autres ❤️ et même bien plus qu'avant... 🍀

Merci, tellement, pour votre confiance 🌱🌸☀️

Remplir son réservoir... Un sujet qui revient à presque chaque séance ! Prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres...❤️

Voici un dessin qui illustre joliment cette idée. On pourrait même y ajouter quelqu'un qui prend soin de la maman 😉

Ça vous parle?

Bon dimanche 😊

✨ S'arrêter avant qu'il ne soit trop t**d...
✨ Oser demander de l'aide si c'est difficile...
✨ Se mettre en priorité..

C'est tout un programme !

Besoin de soutien au niveau personnel, professionnel, parental ? C'est à Grez-Doiceau et La Hulpe que je vous rencontre avec grand plaisir 🙂

Pour cette nouvelle année, je nous souhaite de la douceur et de la bienveillance, de la gentillesse et de l'authenticité, envers les autres mais aussi, et surtout, envers nous-mêmes ❤️
Tentons au maximum de nous respecter et de nous accepter tels que nous sommes, de nous investir dans ce qui a du sens et de nous entourer de ceux qui nous élèvent ❤️
Nous pouvons tous rendre notre monde plus doux... C'est ce que je nous souhaite pour 2023 ✨🌿

✨ Nouvelle collaboration ✨

J'ai le bonheur de vous recevoir désormais le vendredi chez la pédiatre Nathalie Van Hoorebeeck à La Hulpe 🙂

Un petite équipe pluridisciplinaire, chaleureuse et bienveillante, qui axe sa pratique professionnelle autour de l'enfant et de sa famille ❤️

Un endroit tout doux 🥰

Au plaisir de vous accompagner,

Nathalie

✨ Presse ✨

Il y a quelques mois, j'étais contactée par une journaliste de Flair qui souhaitait rédiger un article sur le "Milk Blues".

Il est sorti cette semaine 😊.

Merci à Laura Vliex pour sa confiance et bonne lecture 🥰

✨Le sommeil du bébé et du jeune enfant✨

Votre enfant a des difficultés pour s’endormir ? Il se réveille plusieurs fois sur la nuit ?

Vous appréhendez la fameuse question «Alors, il fait ses nuits ? »

Je vous propose de revisiter les habitudes de sommeil de votre enfant, d’évaluer objectivement la situation et de trouver ensemble des solutions qui conviennent à toute la famille.

L’approche se veut globale et se réalise en partenariat avec vous, les parents, experts de votre enfant, ceux qui le connaissent le mieux !

Dès lors, je n’ai pas de recette toute faite ni de baguette magique.
Ensemble, nous réfléchissons aux multiples facteurs qui peuvent empêcher le bébé de s’endormir ou de se rendormir en cours de nuit ou de sieste. Je vous accompagne afin que vous puissiez trouver la meilleure façon pour soutenir votre enfant dans la mise en place progressive de ses rythmes et de son sommeil (qui sont bien différents de ceux des adultes !)

Pour toute information ou prise de rdv:
0496 47 87 29

Bienvenue au Salon du Bien-Vivre de Grez-Doiceau 😊
On vous y attend nombreux 💞
Gwenaelle Larue

Bienvenue au salon du Bien-vivre de Grez-Doiceau 😊
On vous y attend nombreux !

Bonjour !

Le dimanche 11 septembre aura lieu à Grez-Doiceau le Salon des Sports et du Bien-vivre !

Je serai présente pour vous rencontrer et vous présenter mes services 🥰

Venez nombreux et n'hésitez pas à partager 🙂 Merci !

De quoi elle se plaint, la maman d’aujourd’hui ? Dernièrement, j’ai encore vu circuler sur Facebook l’un de ces textes — de préférence partagé par des personnes d’un certain âge et sans enfant  — qui faisait l’éloge des conditions dans lesquelles nous avons été élevés : « Avant, nos parents nous laissaient jouer seuls dehor...

✨"Burnout parental : le comprendre, le diagnostiquer et le traiter »✨

Depuis quelques jours, j’ai terminé ma formation ! Me voilà enrichie de nombreux outils pour vous accompagner dans vos difficultés, dès que vous sentez « être sur le fil» ou lorsque vous vous sentez déjà épuisé.e…

Parce que oui, être parent, c'est une fabuleuse aventure mais non, ce n'est pas "que du bonheur". Elever un enfant est un processus complexe qui implique de nombreux facteurs : notre propre éducation, nos standards parentaux, nos modèles, notre degré de fatigue, les pressions sociales et familiales, notre histoire, notre degré de perfectionnisme, nosressources, les aides dont nous disposons...

Il arrive que le stress devienne trop intense et que les ressources dont on dispose n’arrivent pas à le compenser.

Si vous vous sentez épuisé.e, physiquement et psychologiquement, que vous n’en pouvez
plus, que vous n’arrivez plus à ressentir du plaisir dans les interactions avec votre/vos enfant(s), que vous n’arrivez plus à vous impliquer autant qu’avant, que vous avez du mal à être affectueux… Ne restez pas seul.e et demandez de l’aide !

Il est tellement important de prendre soin de soi. Pour vous, pour votre enfant 💝

Bonnes vacances ☀️😎

« Quand j'étais petite, il était interdit de demander à dormir dans la chambre de mes parents. Je me souviens avoir passé certaines nuits dans le couloir sans avoir le courage de frapper à la porte de leur chambre par peur d'être réprimandée...

À cette époque, il était courant que les parents n'acceptent pas leurs enfants dans leur lit. Mes parents étaient merveilleux et ils ont fait de leur mieux, mais ne pas pouvoir compter sur eux quand j'avais peur de dormir seule m'apportait beaucoup de peine.

L'enfant qui n'est pas soutenu alors qu'il a besoin d'attention peut commencer progressivement à sentir qu'il est mal d'avoir besoin d'aide. Il peut se sentir inadapté parce qu'il se sent vulnérable, il peut croire qu'il a un défaut qu'il doit corriger.

- "Va dans ta chambre et arrête de faire l'imbécile ! Il n'y a aucune raison de ressentir cela. Ce n'était qu'un rêve, il n'y a pas de monstre..."

L'enfant a besoin se sentir accepté et aimé. Si l'adulte suggère que ce n'est pas bien d'avoir peur, il pensera qu'il doit l'inhiber ou prétendre que ce n'est pas le cas. J'ai vu beaucoup de mères s'inquiéter parce que leurs enfants demandaient à dormir dans leur lit.

Si l'enfant ne demande pas ce dont il n'a pas besoin... pourquoi ne pas lui offrir une place dans le lit jusqu'à ce qu'il se sente en sécurité, pourquoi insister pour qu'il soit seul dans sa chambre ?

Certains enfants avaient l'habitude de dormir seuls et soudainement ont demandé à retourner dans la chambre de leurs parents. Mais il n'y a pas de "soudainement", ça n'arrive pas tout seul, il y a toujours quelque chose derrière et ça peut être bien d'enquêter. Il peut ne pas se sentir en sécurité en raison d'une phase difficile que lui ou sa famille traverse.

Accepter l'enfant dans le lit parental ne signifie pas qu'il sera là pour toujours, mais ça permet de lui faire sentir qu'il peut compter sur nous alors que nous essayons de comprendre d'où vient son insécurité et comment nous pouvons l'aider à retrouver sa confiance.

Je n'ai pas osé demander à entrer dans la chambre de mes parents et à ce jour j'hésite encore à demander de l'aide car je pense d'abord que je gêne ou que je vais être un fardeau trop lourd... »

✍ Maíra Soares traduite par Naissance mère'veilleuse

Bonjour 😀

Vous êtes enceinte et vous souhaitez préparer au mieux votre postpartum? Cet atelier est fait pour vous ❤️.

Il reste quelques places, nous avons hâte de vous rencontrer!

Premier jour de travail chez Mille Move à Hamme-Mille ☀️
Je m'y sens bien 🙂
Au plaisir de vous y accueillir ❤️