Nozarū Namur, Namur Videos

Un entrainement du groupe Saru Teen. 🐒 Malgré le sérieux des challenges, l'ambiance est en toute décontraction ! 😜 #parkour #freerunning #freerun #ninjas #namur #naninne #belgique #nozaru

Un saut d'une barre à une autre ! 😱 Pas d'inquiétude, Augustin fait partie du groupe de niveau 2 (Saru) ! 🐒 Avant d'effectuer ce saut, il s'est entrainé pendant 2 ans sur des sauts à hauteur du sol. Un gros tapis a également été placé en-dessous pour assurer une protection en cas de mauvaise réception. Grâce à son entrainement, Augustin contrôle assez sa peur et son corps que pour effectuer des sauts plus techniques. 💪🏻 Vous pouvez l'avouer que vous avez eu plus peur que lui ! 😉👇 #parkour #freerun #ninja #accrobaties #salto #flip #ados #teen #young #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Maxence s'est très bien amélioré depuis quelques mois ! 🤩 Regardez cette ligne et ce flow dynamique, ça va vite et ça s'enchaine parfaitement bien. ⚡️ En bonus, un petit salto arrière dans notre Airbag pour terminer en beauté! Vous avez aimé ? 🤗 #parkour #freerun #ninja #accrobaties #salto #flip #ados #teen #young #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Après de nombreux essais, Arthésia a finalement réussi la ligne de freestyle qu'elle voulait tant ! 🥳 Plus la ligne contient de mouvements, plus elle est difficile à effectuer. Surtout lorsque plusieurs mouvements sont plus techniques comme le "wall flip" du début, le "wall spin" contre le mur au milieu et la "rondade flic arrière" de fin. 🥵 Pour l'encourager, votre like et/ou votre partage sont les bienvenus. 😉 #parkour #freerun #ninja #fille #girl #girlpower #accrobaties #salto #flip #ados #teen #young #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Augustin du groupe de niveau 2 (Saru) qui exécute un superbe enchainement! 🙉 Récemment appris dans notre Airbag, Augustin a finalement lancé le "gaet flip" comme premier mouvement depuis la plateforme principale. Pour s'assurer d'une sécurité optimale, des tapis de chute rouges ont été disposés dans sa zone de réception. 🤗 On peut dire qu'il a réussi à très bien le contrôler et que son enchainement est très bien exécuté ! Et vous, qu'en pensez-vous? 🤔 #parkour #freerun #ninja #accrobaties #salto #flip #ados #teen #young #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Mathéo fait partie du groupe kids du niveau 2 (Saru). 🐒 Son jeune âge ne l'empêche pas de réaliser de beaux enchainements de sauts et de franchissements. Avec une bonne technique et un bon suivi des moniteurs, votre petit ninja peut rapidement évoluer. 🥷🏻 Alors, impressionnant ? N'hésite pas à partager 💪🏻 #parkour #freerun #ninja #jumps #climbing #kid #kids #young #enfant #accrobaties #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Trois apprentis ninjas, trois styles différents. 🥷🏻🥷🏻🥷🏻 1. Arthésia commence la ligne avec une partie axée sur des mouvements de connexion, ce qu'on appelle le "flow". 🌊 2. Yanis suit avec un enchainement pur parkour, des sauts de prec' et un bounce back pour terminer avec un franchissement appellé "Rivers". ⚡️ 3. Émile termine avec balancé prec' assez technique depuis la barre. 🐒 Vous aimez bien ces enchainements en groupe ? Dites-nous tout 👇 #parkour #freerun #ninja #accrobaties #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Les possibilitées sont infinies dans l'airbag ! 🤯 Avec notre plateforme basse, notre plateforme haute, notre barre et nos murs, Colin vous montre tout ce qu'il peut déjà faire grâce à notre Airbag XXL. 💪🏻 Colin est probablement son plus grand fan en essayant toujours plus de nouvelle accrobaties dedans. Mais attention, il sait aussi en faire certaines ailleurs que dans l'airbag. 😉 #parkour #freerun #ninja #backflip #salto #accrobaties #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Regardez-moi ce mouvement de fin de Yanis ! 😍 En anglais on appelle cela un "wall flip one hand", ce qui signifie un salto arrière contre un mur où une main est utilisée comme appui supplémentaire sur un autre mur. 😉 À votre avis, à quel point c'est difficile ? Commentez avec une note sur /10 🤗 #parkour #freerun #ninja #backflip #salto #accrobaties #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Notre ninja Maxence qui s'entrainait dur cet été pour réussir à monter dans le groupe de niveau 2 ! 😤🔥 Accompagné des conseils de Jon et de Clément, il a réussi à terminer cette ligne malgré la fatigue. 🥵 Chaque ligne doit intégrer des moments de temporisation pour pouvoir respirer et assurer la réussite de celle-ci! Alors, vous avez remarqué quand il temporise pour respirer ? 😏 #parkour #freerun #ninja #backflip #salto #accrobaties #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Ça s'amuse dans l'airbag mais ça progresse surtout très vite grâce à lui ! 💪🏻🔥 Depuis que notre immense Airbag est installé, nos adhérents peuvent se lancer sans crainte de se faire mal. En chutant, l'Airbag épouse la forme du corps de Colin et stoppe sa chute en douceur. 🥰 C'est presque comme tomber dans un nuage. ☁️🌈☁️ Vous aussi ça vous donne envie de sauter dedans ? Dites-nous tout en commentaire 🤭 #parkour #freerun #ninja #backflip #salto #accrobaties #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Superbe exécution d'Alessio dans chacun des mouvements de cette ligne ! 😍🤌🏻 On peut notamment observer une accrobatie de base avec son évolution contre un mur à la fin ! Le "side flip" qui se transforme en "wall side" quand il est effectué contre un mur. 🚀 Vous aussi vous avez vu nos autres apprentis ninjas applaudir Alessio à la fin? 😄 #parkour #freerun #ninja #backflip #salto #accrobaties #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Récemment entré dans le groupe de niveau 2 (Saru), Kolia aime énormement le "flow" 🌊 Mais c'est quoi le "flow"? C'est tout simplement le style qu'apporte le pratiquant dans les mouvements de liaison qu'il réalise. Le but est de créer une ligne avec le moins d'arrêt possible et où chaque mouvement est exécuté en essayant de maximiser son esthétique. 💎 Maintenant que vous savez ce qu'est le "flow", vous pensez quoi de celui de Kolia ? 👀 #parkour #freerun #ninja #monkey #flow #accrobaties #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Ligne mixant parkour et freerun réalisée par Simon ! 😍 À la fois efficace sur certaines parties en franchissant les barres et les murs et à la fois esthétique dans les mouvements de liaison entre les zones exploitées, Simon est un apprenti ninja de plus en plus complet ! 👌 Notre partie préférée c'est quand tous les autres ninjas félicitent Simon pour sa belle exécution, et vous ? Dites-le nosu en commentaire ⭐️ #parkour #freerun #ninja #backflip #salto #accrobaties #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

À force de faire des balancés aux barres, Colin s'est fait ce qu'on appelle un "steak". 🫢🩸 Évidemment, rien de grave ! Il ne s'agit que d'une petite ouverture de la peau provoquée par le frottement répétitif des mains sur la barre. C'est une situation qui arrive très régulièrement. 🤗 Comme vous le voyez, cela ne l'a pas empêché de continuer à s'entrainer, surtout dans l'airbag. 🫡 Vous aussi vous avez déjà eu un "steak" ? Manifestez-vous dans les commentaires 👇 #parkour #freerun #ninja #backflip #salto #accrobaties #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Nouveau mouvement débloqué pour Tiago ! 🔓 On l'appelle le "gaet flip" de son inventeur "Gaëtan Bouillet" qui est une des personnes à avoir lancé le sport du parkour en Belgique. Il s'agit d'un salto arrière dont la prise d'envole est initiée par une poussée des mains sur un mur. Le secret de sa technique est de garder le bassin le plus proche possible de ses mains comme on peut le constater ici avec Tiago. 🔥 À votre avis, à quel point ce mouvement est difficile ? Notez sur /10 en commentaire 🤔 #parkour #freerun #ninja #backflip #salto #accrobaties #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Aussitôt le "wall flip" appris, aussitôt mis dans une ligne freerun pour Colin. Le "wall flip" est un salto arrière effectué contre un mur. Il existe plusieurs tecnhiques et celle-ci n'est pas la plus simple. 😈 Néanmoins, pour faciliter son apprentissage et sécuriser son exécution, nous leur demandons de le réaliser sur nos pentes en mousse. L'appui du pied est plus long et plus adhérant rendant la poussée moins à risque d'une éventuelle glissade. 🙌🏼 Évidemment, ce mouvement ne se lance pas sans un minimum de bases comme, par exemple, la maitrise du salto arrière qui sera également effectué par Colin pour terminer sa ligne. #parkour #freerun #ninja #backflip #salto #accrobaties #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Au tour de notre apprentis Colin qui progresse très vite en freerun. ⚡️ Contrairement au parkour qui s'oriente sur l'efficacité de la mouvance du pratiquant dans son environnement, le freerun est une variante beaucoup plus axée sur les accrobaties et l'esprit créatif. En freerun, on ne cherche pas l'efficacité pure mais bien l'esthétique du mouvement. 🌓 À votre avis, Colin préfère-t-il le parkour ou le freerun ? 👀 #parkour #freerun #ninja #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Un réel feu d'artifice d'accrobaties réalisé successivement par Arthésia, Hadrien, Yanis et Émile du groupe de niveau Saru 🎆 Avec notre immense Airbag de 12m de long, tout le monde peut se lancer en toute sécurité ! 😍 #parkour #freerun #ninja #namur #naninne #nozaruproject #nozaru

Combo intense surtout avec un départ comme celui-ci. 🙉 Matthias a fait de l'escalade et lorsqu'il mixe ses compétences escalade + parkour, cela donne de magnifiques combos. Vous ne devinerez jamais quelle est la partie la plus techniquement et physiquement difficile. 🙊 Grâce aux encouragements de notre moniteur Jon, il est arrivé au bout de ce challenge éprouvant! 💪🏻 #parkour #freerun #ninja #namur #naninne #nozaruproject #nozaru