Lisa Gardellin - Trattamenti Shiatsu

Ecco 5 motivi per cui fare un trattamento Shiatsu

Per trovare sollievo in caso di dolori e ritrovare elasticità: le pressioni allentano le contratture muscolari e liberano i movimenti articolari;

Per ripristinare il riequilibro energetico: il tocco sui punti e i meridiani codificati dalla Medicina Cinese ristabilisce il libero fluire del Qi, l’energia interna;

Per prendere confidenza, riconoscere ed accettare il proprio corpo: il contatto rilassato ed amorevole sostiene la persona nei cambiamenti fisici ed emotivi nelle varie fasi della, adolescenza; gravidanza e soprattutto post-parto; menopausa; in caso di patologie invalidanti, dove non sostituisce le terapie ma ne potenzia gli effetti;

Voglia di ricercare benessere: le endorfine prodotte dal contatto fisico rilassato aiutano ad allentare stress ed ansia, promuovendo il buon umore;

Per ritornare il contatto con se stessi: il rilassamento profondo conseguente alle pressioni ha effetti simili alla meditazione

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Ma perché fare un Trattamento Shiatsu?

1. Lo shiatsu migliora la circolazione La digitopressione, cardine della terapia, riequilibra l'energia vitale (Ki) che scorre in quella rete di canali denominati meridiani energetici. La calibrata pressione delle dita riattiva il sistema linfatico e la circolazione del sangue, rendendo schiena e arti più leggeri.

2. Alza la soglia della sofferenza.
Lavorando sui meridiani di fegato, milza e cuore, lo shiatsu è in grado di ridurre la sensibilità al dolore. Agisce, infatti, sul sistema nervoso autonomo, favorendo il rilascio di
analgesici naturali come la
serotonina.

3. Lo shiatsu allevia le tensioni muscolari
Contratture e rigidità dell'apparato muscolo-scheletrico si riducono appena il corpo prende confidenza con le dita dell'operatore shiatsu, abbandonandosi alle sue dolci pressioni. Queste, in un secondo momento, possono diventare più decise ed essere eseguite anche con palmi, avambracci, gomiti e ginocchia.

4. Favorisce il riposo
Chi si sottopone a un ciclo di sedute di shiatsu riferisce una migliore qualità del sonno e la percezione di un minore affaticamento psicofisico nello svolgimento delle attività quotidiane. Grazie a un relax profondo, cambia la percezione di sé stessi come stretti in una corazza di acciaio e aumenta il grado di soddisfazione legato al riposo.

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A Natale regala in benessere.
A Natale regala un Trattamento Shiatsu.

Dopo un mese di vacanze si ha bisogno di un mese di riposo!

Il tuo organismo è ancora programmato sul fare ma la natura esterna e interna gli sta dicendo di rallentare e di lasciar andare.
In più con il ritorno dell'ora legale il tuo corpo si ritrova all'improvviso indietro di 2 ore di luce e questo infierisce non poco sul tuo sistema neuro-endocrino.
In autunno, il corpo secerne più melatonina (ormone del sonno) e l'organismo richiede più riposo. Devi sapere 2 cose sui tuoi sistemi biologici, tanto semplici quanto importanti. Sul piano ormonale livello di serotonina (l'ormone che della felicità) è cambiato ed è probabile che un senso di tristezza può assalire chi "ha a che fare con questi meridiani.
Quindi rallentare il ritmo...è la prima cosa.
Lavorando, con lo Shiatsu in autunno, sui 2 meridiani dl Polmone e Intestino Crasso, collegati all'elemento
stagionale del Metallo, si ripristina l'equilibrio disturbato dal cambiamento stagionale.

45 minuti per iniziare a ritrovare leggerezza e benessere.

Abbi cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere.

Sono davvero tante le persone che si affidano allo Shiatsu per aumentare il livello della propria salute e del proprio benessere. Portare a uno stato di equilibrio il sistema dei meridiani, che regola i principali processi vitali, significa per l’organismo rafforzare la salute e/o riacquistarla. Secondo i principi della medicina orientale, i problemi fisici sono visti come squilibri nella circolazione di energia all’interno del corpo.

La terapia shatsu ha l’obiettivo di stimolare il naturale processo di “auto-guarigione”, valorizzando le risorse vitali, stimolando i processi di autoregolazione del corpo, generando così una migliore qualità della vita. Per questo motivo costituisce una risposta semplice, efficace ed alla portata di tutti, alla crescente domanda di Benessere.

Le pressioni dei trattamenti Shiatsu si traducono in un tangibile allentamento delle tensioni, nella sensazione di calore e leggerezza, in lucidità della mente, nel miglioramento dell’umore, in maggior energia e voglia di fare! Riduce sensibilmente i “fastidi” riconducibili a ritmi di vita stressanti, allenta le tensioni muscolari, migliora i dolori ed agevola i movimenti articolari, aiuta a superare i momenti di affaticamento eccessivo, calma l’irritabilità e facilita il ritrovo della tranquillità! Promuove maggiore armonia tra corpo/mente/cuore!

Da un semplice trattamento Shiatsu puoi trarre tantissimi benefici ☯️

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Ritorno operativa! 🫶

Ne sono veramente felicissima!

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Buongiorno!
Sono stata operata, cammino nuovamente e sto piano piano recuperando! 💪
Non disperate 😁 sto facendo fisioterapia e tornerò a fare trattamenti spero prima possibile!!

La sciatica

La sciatica, conosciuta anche come sciatalgia o ischialgia, indica la nevralgia del nervo sciatico (o nervo ischiatico) che è il nervo più lungo del corpo umano: parte dall’osso sacrale e si compone di fibre che innervano i muscoli della coscia, della gamba e del piede.

La sciatica non è propriamente una patologia, ma è un sintomo, infatti si manifesta con un dolore che va ad interessare tutto il nervo sciatico, dall’estremità alle radici. Per alleviare, in particolare, la sciatica, soprattutto quando questo dolorosissimo disturbo si accompagna all’irrigidimento delle spalle o ad un senso di nausea allo stomaco, ai si localizza, rimanendo in piedi oppure piegandosi all’ingiù, col volto verso terra, il duplice punto shiatsu situato ai lati dei glutei, a otto centimetri circa di distanza dalla spina dorsale.

Con lo Shiatsu (digitopressione su punti specifici) è possibile alleviare il i sintomi della sciatalgia.

PERCHE' SI INFIAMMA IL NERVO SCIATICO?

VESCICA BILIARE 31 - Valido supporto in caso di artrite, sciatica e prurito

Altro punto molto esplorato (per strofinamento, digitopressione o "coppettato") durante i miei trattamenti.

Collocato nel punto dove appoggia l’apice del dito medio del ricevente (in posizione eretta) con la mano appoggiata alla coscia.

🔍 Funzioni:

▪︎ Disperde il Vento/Umidità
▪︎ Drena i canali
▪︎ Cura i reumatismi e l’emiparesi (paresi limitata alla sola metà, destra o sinistra, del corpo)
▪︎ Tratta l’ostruzione energetica ed ematica
▪︎ Funzionale in caso di sciatica e di dolori diffusi ai muscoli e alle articolazioni

Vescicola Biliare è il braccio destro di Fegato: entrambi appartengono all’Elemento Legno.

Nello specifico possiamo dire che VB è colei che ha la capacità di scegliere e di prendere le decisioni.

Inoltre questo viscere regola i processi dei Fu attraverso l’immagazzinamento e la secrezione.

La Vescicola Biliare immagazzina la bile prodotta dal Fegato, rilasciandola nell’Intestino Tenue al bisogno.

La tradizione giapponese ci ha regalato il massaggio shiatsu, una tecnica di digitopressione tanto efficace quanto ricca di spiritualità: è una vera e propria terapia, che si articola su diversi stili. Il suo obiettivo è quello di riequilibrare il corpo, dando sollievo di fronte al dolore, e lo spirito, con effetti positivi sul benessere psicologico.

Ricevere Trattamenti Shiatsu in Gravidanza può aiutare la donna a rallentare i ritmi, prendersi del tempo per se stessa, migliorare la condizione fisica (muscoli, tessuti, articolazioni, circolazione) e calmare la mente abbassando i livelli di ansia e stress (promuove il rilascio di ormoni utili alla gravidanza).
Non avendo effetti collaterali ed essendo una tecnica molto rispettosa e dolce, è possibile ricevere Trattamenti per la Gravidanza dal 1° al 9° mese di gestazione.
Il trattamento è sempre unico e diverso da donna a donna per adattarsi alle esigenze e alle necessità diverse che cambiano da persona a persona e da mese a mese di gestazione.

DOLORI SPALLE, COLLO E ZONA CERVICALE

Nel momento in cui si presentano dei problemi nella zona cervicale, tramite la digitopressione effettuata dagli operatori Shiatsu, si può riuscire ad alleviare il dolore al collo, alle spalle e alla schiena. In particolare parleremo dei dolori legati alla zona cervicale ovvero la cervicalgia. Bisogna ricordare che il termine “cervicale” è usato impropriamente per definire questo disturbo. Infatti, il temine esatto è appunto “cervicalgia”

Questi dolori se non curati possono poi espandersi anche alla schiena e agli arti. Infatti, possono far male le braccia e i dolori, talvolta, arrivano anche fino alle mani. Ovviamente il dolore si presenta anche alla testa, in quanto tutto è collegato. Purtroppo i sintomi di questo disturbo comune sono molto fastidiosi e dolorosi, il più frequente è il mal di testa, ma non di rado si manifesta con giramento di testa, nausea, torcicollo fino ad arrivare a problemi all’udito e alla vista.

Lo Shiatsu è un’antica tecnica giapponese di manipolazione del corpo che ha come finalità quella di favorire l’armonia globale della persona e riequilibrare il corpo in profondità. Non solo un massaggio, quindi, ma un’affascinante pratica energetica che coinvolge il livello fisico, emozionale, mentale e spirituale.
Se soffri di mal di schiena, dolori al collo, alla spalla o agli arti puoi sperimentarne i benefici in prima persona; anche se ti senti teso o stressato e se soffri di insonnia lo Shiatsu può aiutarti a risolvere il problema.

Perché lo Shiatsu per neonati e bambini?

Perché l’essenza dello Shiatsu è il tatto, e il tatto è la prima esperienza sensoriale che abbiamo. Essere nutriti, essere tenuti in braccio, il calore e il benessere fisico, devono provenire dall’esterno

Il trattamento shiatsu scioglie le tensioni che provocano il mal di schiena ed aiuta la capacità di autoregolazione dell'organismo a tutti i livelli. Lo shiatsu, con i colloqui che accompagnano la terapia, aiuta il cliente a riconoscere il legame tra i sintomi e la propria situazione in modo da ridurre la ricomparsa dei dolori a breve termine

I massaggi eseguiti con questa antica tecnica giapponese, se praticati da personale altamente qualificato, hanno lo scopo di portare armonia e benessere psicofisico all’individuo. Nella tradizione giapponese, lo Shiatsu è la tecnica di massaggio che permette di ripristinare il normale flusso di energia vitale Ki, e porta i suoi benefici proprio perché contrasta il blocco o l’alterazione di tale energia.

Inoltre il massaggio Shiatsu, anche grazie alla sua potente azione rilassante, è in grado di

Favorire la mobilità delle articolazioni

Migliorare la postura

Stimolare le funzioni di auto guarigione del nostro corpo

La respirazione diaframmatica è più lenta e profonda rispetto a quella solitamente percepita nel petto. Essa consente di riempire completamente i polmoni e di conseguenza di migliorare l’ossigenazione del sangue; permette inoltre di porre il corpo in uno stato di rilassamento maggiore rispetto alla consueta respirazione alta.

Lo Shiatsu aiuta a sbloccare un eventuale diaframma bloccato ed aiutare a respirare nuovamente correttamente.

I BENEFICI DEL MASSAGGIO SHIATSU:

tensione nervosa

ansia

astenia

tendiniti

cervicalgia e dolori cervicali

dolori muscolari

dolori alla schiena

disturbi dell’apparato gastrointestinale

disturbi del metabolismo

cefalea

emicrania

predisposizione ad attacchi di panico

e molto altro...

Spesso capita che all'improvviso arrivi un dolore, puo essere fisico o psichico..
Non vediamo l'ora che sparisca ma è fondamentale capire:
Perché è arrivato?
Da cosa deriva?
Solo trovando l'origine potremo così evitare che ritorni.

Il nostro corpo continua a parlarci, impariamo ad ascoltarlo