Equilium
Sophrologie dynamique - Braingym - Bien-être Chaque participant est ensuite encouragé à prendre conscience de ses ressentis sans jugement.
Stress, burnout, confiance en soi, lâcher prise, élan de vie,…
Ressourcez-vous et Améliorez votre qualité de vie
grâce à La Sophrologique Dynamique®
Il s’agit d’une technique de relaxation visant à (re)trouver l’équilibre entre les 4 dimensions essentielles qui nous composent : le corps, la raison, les émotions et l’intuition. Nous fonctionnons trop régulièrement en mode ‘’pilotage automatique’’
03/04/2022
Bonjour à toutes et à tous,
Bienvenue sur ma nouvelle page Facebook Equilium, active dans la Sophrologie Dynamique®.
Je suis membre de l’AES (Association Européenne de Sophrologie) et peux, en tant que sophrologue certifié, vous aider dans les domaines suivants : stress, burnout, confiance en soi, lâcher prise, élan de vie,… La sophrologie est une technique de relaxation visant à (re)trouver l’équilibre entre les 4 dimensions essentielles qui nous composent : le corps, la raison, les émotions et l’intuition. L’idée est de vous ressourcer et d’améliorer votre qualité de vie.
Je vous propose des séances de +/- 1h, accessibles à tous, qui reprennent des exercices de détente musculaire et mentale ainsi que des exercices de mouvements physiques simples et de visualisations propices pour mieux percevoir et se reconnecter aux sensations, émotions et intuitions qui se manifestent dans votre corps.
N’hésitez pas à visiter mon site web section Sophrologie Dynamique® www.equilium.be/français/sophrologie-dynamique/ et aimer&partager ma page Equilium.
03/04/2022